Body Hemi-Sync
Productos (EN)

Preocupación: significado espiritual y dónde se manifiesta en el cuerpo

La preocupación se siente a menudo en el estómago, la nuca y las noches sin dormir. Su significado espiritual: una inseguridad interior aprendida pronto y la impotencia para actuar.
También conocido como: Estar preocupado, Inquietud, Desasosiego, Darle vueltas a todo

Por el equipo editorial de Body Hemi-SyncActualizado el Política editorial

Guardar en Pinterest
En resumen
La preocupación suele interpretarse como una inseguridad interior que te vuelve muy emotivo. Vuelve cuando una situación presente se parece a otra antigua, y cuando te ves como víctima de los acontecimientos y no como alguien capaz de actuar.
La inseguridad interiorUna carencia tempranaSin poder para cambiar las cosasSentirse víctimaLa angustia al mando

¿Dónde se guarda la preocupación en el cuerpo?

La preocupación no está ligada a un órgano concreto, pero muy a menudo se siente en el estómago: se asocia con el dolor de estómago, con la gastritis, donde la preocupación es el ácido de más, y con las úlceras de estómago. También se manifiesta en la parte alta de la nuca y en las noches sin dormir. Son vínculos simbólicos, no causas médicas, y un dolor de estómago que se prolonga necesita un médico.

Qué es la preocupación

La preocupación se manifiesta como agitación, angustia y aprensión. Inquietarse antes de algo difícil es normal. Se vuelve pesada cuando la inseguridad es el clima del día y no logras dejar de darle vueltas.

En lo espiritual, se mira dónde se aprendió esa inseguridad, y el momento en que vuelve a encenderse.

El significado emocional de la preocupación

La preocupación nace de una inseguridad interior que te vuelve muy emotivo. El primer lugar donde mirar es la infancia, sobre todo si viviste inseguridad física o social, si sentiste que algo faltaba en el plano afectivo o en tu educación, o si te sentiste abandonado en algún momento. La misma preocupación puede volver en la vida adulta cuando te encuentras con una situación parecida a la anterior, y el sentimiento se reactiva.

También te preocupas por una situación cuando crees que no tienes poder para cambiarla, o cuando te ves como víctima de los acontecimientos y no como alguien capaz de crear. Piensas que tendrás que soportar, en lugar de poder actuar y aceptar.

Este sentimiento no está ligado a un órgano concreto. Es una manera de situarse ante lo que no puedes dirigir.

Una forma más amable de vivirlo

No se trata de quitarle importancia a un problema real. La perspectiva emocional te invita a ver si una inseguridad antigua está alimentando la de ahora.

  • Encuentra la escena anterior. Una carencia, un abandono, un hogar que no era seguro.
  • Pregúntate a qué se parece el presente. Reactivación es la palabra para ese regreso.
  • Fíjate en la postura de víctima. Soportar, cuando todavía es posible un acto, alimenta la impotencia.
  • Sé más fuerte que una angustia. La confianza es lo que, según este enfoque, puede impedir que la preocupación gobierne el día.

Preguntas para hacerte

Tómate tu tiempo. No hay respuestas correctas: simplemente observa lo que surge.

  • ¿Dónde empezó este tipo de inseguridad, en mi cuerpo, en mi hogar o en un momento en que me sentí abandonado?
  • ¿Se parece el presente a aquella situación anterior, de modo que la vieja preocupación vuelve a encenderse?
  • ¿Creo que no tengo poder para cambiar esto y que solo puedo soportarlo?
  • ¿Mis angustias me controlan, o estoy dispuesto a ser más fuerte que ellas?
  • ¿Qué cambiaría en esta situación concreta la confianza, en mí y en la vida?
Afirmación
“Confío en la vida y confío en mí. Puedo ser más fuerte que la angustia, para que no sea ella quien me dirija.”

Ir más lejos, con suavidad

Nuestros audios guiados y nuestro libro están en inglés.

THE BODY DECODER — Symptoms & Emotions Guide
Every symptom and feeling on one shelf, with a 30-day programme to work with them.
PDF ebook and workbook870 pages
THE BODY DECODER — Symptoms & Emotions Guide — portada

Nuestros productos están pensados para la relajación y la introspección. No son un tratamiento médico y no sustituyen la atención que recibes.

Dónde puede manifestarse esta emoción en el cuerpo

Dolencias cuyo significado espiritual da un lugar a esta emoción (preocupación).

Emociones relacionadas

Ansiedad
La ansiedad suele interpretarse como un miedo a lo desconocido. Puede apretar la garganta, acelerar el corazón y llenar la cabeza, mientras la atención se queda fija en un peligro que no tiene un nombre claro.
Aprensión
La aprensión suele entenderse como duda y miedo ante una persona o una situación que parece peligrosa. La mente empieza a fantasear, y pierdes tu centro.
Miedo
El miedo suele entenderse como un poder que has entregado. El corazón se acelera, los riñones se consideran su sede, y aquello que temes puede empezar a organizar tu vida.

Lee más en nuestras guías

Chakras8 min de lectura
Chakra del plexo solar: significado, señales de bloqueo y el cuerpo
El chakra del plexo solar (Manipura): dónde está, los órganos y sentimientos asociados, qué significa tenerlo bloqueado y algunas prácticas suaves.
Chakras7 min de lectura
Chakra del tercer ojo: significado, señales de bloqueo y el cuerpo
El chakra del tercer ojo (Ajna): dónde está, su color, las partes del cuerpo y las emociones asociadas, y qué significa tener el tercer ojo «bloqueado».
Chakras7 min de lectura
Chakra raíz: significado, señales de bloqueo y el cuerpo
El chakra raíz (Muladhara): dónde está, las partes del cuerpo y emociones con las que se asocia, qué significa tenerlo bloqueado y prácticas suaves de arraigo.
Chakras10 min de lectura
Los siete chakras y el cuerpo: un mapa de emociones y órganos
Los siete chakras y el cuerpo: dónde está cada uno, con qué órganos y emociones se relaciona, qué significa un «chakra bloqueado» y cuándo ir al médico.
El enfoque10 min de lectura
La conexión mente-cuerpo: lo que dice la ciencia y lo que no dice
Cómo las hormonas del estrés, el eje intestino-cerebro y el sistema inmunitario unen mente y cuerpo, qué ayuda y dónde empieza el enfoque simbólico.
Emociones8 min de lectura
Emociones guardadas en el cuello: rigidez, palabras tragadas y terquedad
Qué emociones se guardan en el cuello: sentimientos tragados, inseguridad, terquedad, no querer mirar. Cuello rígido, lado izquierdo o derecho y ayuda suave.
Emociones8 min de lectura
Emociones guardadas en el estómago: lo que no logras digerir
Qué emociones se guardan en el estómago: miedo, preocupación, lo que no logras digerir, ira tragada. Eje intestino-cerebro, nudo en el estómago y qué ayuda.
Emociones9 min de lectura
Emociones guardadas en la espalda: zona alta, media y lumbar
Qué emociones se guardan en la espalda: falta de apoyo, culpa, miedo por el dinero, ser el pilar. Zona alta, media y lumbar, izquierda o derecha, y qué ayuda.
Emociones10 min de lectura
Emociones guardadas en las caderas: lo que tus caderas pueden estar reteniendo
Qué emociones se guardan en las caderas: miedo a avanzar, vivir para los demás, viejas heridas. Cadera izquierda o derecha, el psoas y el llanto en yoga.
Síntomas10 min de lectura
Espasmos en el cuerpo: significado espiritual según la zona
Por qué se contraen los músculos solos, cuándo ir al médico y el significado espiritual de los espasmos en el ojo, la cara, el brazo, la pierna y la espalda.
Mapas del cuerpo3 min de lectura
Mapa de las emociones en el cuerpo: dónde se instalan los sentimientos
Un mapa corporal de las emociones, gratis e imprimible: dónde se dice que se instalan la ira, el miedo, el duelo, la culpa y otros sentimientos, zona por zona.
El enfoque9 min de lectura
¿Qué me quiere decir mi cuerpo?
Cómo escuchar un síntoma en dos pasos: hazlo revisar y luego pregúntate qué estás viviendo. Un método sencillo, 14 mensajes del cuerpo y despertarse a las 3.
Síntomas11 min de lectura
Significado espiritual del dolor en cada parte del cuerpo: guía de la cabeza a los pies
Lo que puede significar en lo espiritual el dolor en cada parte del cuerpo, del dolor de cabeza al de talón, con el lado izquierdo y derecho y un mapa rápido.
Síntomas7 min de lectura
Zumbido en el oído izquierdo o derecho: significado espiritual
Qué significa un zumbido en el oído izquierdo o derecho: el significado espiritual de la voz interior, la creencia de que «hablan de ti» y cuándo son acúfenos.

Fuentes e inspiración

  • Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , págs. 236–237.

Esta página es una interpretación original escrita por el equipo editorial de Body Hemi-Sync. Se inspira en estas fuentes sin reproducirlas. Cómo escribimos y revisamos nuestras páginas.