Tics: significado espiritual y causas emocionales

Qué son los tics

Los tics son movimientos o sonidos repentinos y repetitivos que una persona no controla del todo. Los tics motores incluyen parpadear, hacer muecas, encogerse de hombros, sacudir la cabeza o tocar cosas. Los tics vocales incluyen sorber por la nariz, carraspear, gruñir o repetir palabras. Muchas personas sienten una necesidad, como un picor, justo antes de un tic, y a veces un tic puede contenerse durante un rato, pero tiende a volver.

Los tics son frecuentes en la infancia, suelen empezar entre los cinco y los diez años más o menos, y son más frecuentes en los niños que en las niñas. Muchos desaparecen en menos de un año o mejoran en la adolescencia. Cuando los tics motores y vocales duran más de un año, se habla de síndrome de Tourette. Se cree que los tics implican a los circuitos del cerebro que controlan el movimiento, y a menudo se dan en varias personas de una misma familia. Tienden a empeorar con el estrés, la ansiedad, la excitación o el cansancio, y se calman cuando la persona está tranquila o absorta en algo. No los causa una mala educación, y no son una costumbre que un niño pueda dejar sin más.

Muchos tics no necesitan más tratamiento que la comprensión. Cuando molestan, las terapias conductuales que enseñan una respuesta alternativa pueden ayudar, y a veces se usan medicamentos. Un temblor pasajero del párpado es otra cosa: consulta la página sobre el tic en el ojo.

El significado emocional de los tics

En lo espiritual, los tics se interpretan como una válvula de escape. La tensión interior que no ha tenido otra salida encuentra su camino a través de un pequeño movimiento o un sonido repetido.

Una naturaleza muy emotiva que guarda mucho

Los tics se asocian a menudo con una naturaleza sensible y emotiva que guarda mucha agresividad dentro. A través del tic, la preocupación y una amargura oculta encuentran una forma de expresarse sin palabras. La pregunta no es si eres una persona enfadada, sino qué irritación no ha tenido nunca un lugar seguro adonde ir.

Contra la pared

Los tics pueden aparecer cuando te sientes en un callejón sin salida, acorralado, sin tiempo, como si un peligro estuviera cerca. Algo parece a punto de estallar, quizá tus propios sentimientos. A veces hay la sensación de un secreto de familia o de un asunto no dicho que quiere salir a la luz.

Movimientos que no estaban permitidos

Otro tema es el movimiento que en su día se contuvo. Quizá, de niño, te dijeron una y otra vez que te estuvieras quieto, por ejemplo durante una ceremonia larga, o viviste las normas que te rodeaban como estrictas y exigentes de perfección. En lo espiritual, el cuerpo puede ahora moverse solo, como en protesta contra lo que estuvo prohibido. De adulto, puedes preguntarte si esa vieja sensación de restricción sigue contigo. Es una pregunta sobre tu propia experiencia, nunca un veredicto sobre las personas que te criaron.

Tics en la cara, el ojo y la mandíbula

La interpretación espiritual da algunos matices según dónde aparece el tic:

• Los tics faciales se relacionan con la sensación de haber quedado en evidencia, de haber "perdido la cara", delante de alguien. La cara parece querer apartar un peligro o a alguien que se sintió amenazante. Te irritaron o te pusieron los nervios de punta, y ahora son tus propios tics los que te irritan.
• Los tics de la mandíbula se asocian con que de niño te dijeran a menudo que mantuvieras la boca cerrada. La rabia no expresada sale por la mandíbula, como si hablaras en silencio. Consulta también el dolor de mandíbula.
• Un parpadeo inusual puede recordar un momento en que alguien te "hacía ojitos". En francés, faire de l'œil significa guiñarle el ojo a alguien o lanzarle miradas. Los tics de parpadeo también pueden preguntar si buscas la atención y la mirada de alguien sin encontrarla.

Para los espasmos en otras partes del cuerpo, la guía sobre los espasmos y temblores del cuerpo recorre cada zona.

Una forma más amable de vivirlo

La invitación es tomar conciencia de lo que el tic puede estar llevando, sin luchar contra él.

• Deja de luchar contra el movimiento. Observa la necesidad con curiosidad en lugar de vergüenza. Luchar contra un tic suele alimentar la tensión que lo rodea.
• Dale una puerta a la energía. Muévete a propósito: corre, baila, nada, toca el tambor o canta, para que el cuerpo tenga una forma elegida de dejar salir la tensión.
• Despeja lo que el pasado retuvo. Escribe sobre una ocasión en que te dijeron que te callaras o te estuvieras quieto, y sobre lo que te habría gustado decir o hacer.
• Di lo que necesitas. Practica cada día una frase clara que nombre una necesidad, un límite o un sentimiento.
• Busca una atención real. Pide con palabras, a las personas en las que confías, el tiempo y la atención que te faltan.