Laringitis y pérdida de la voz: significado espiritual y causas emocionales

Qué es la laringitis

La laringitis es la inflamación de la laringe, la parte de la garganta donde se encuentran las cuerdas vocales. Cuando las cuerdas se hinchan, no pueden vibrar con normalidad, así que la voz se vuelve ronca, débil o desaparece por completo, un estado que se llama afonía. Suele acompañarse de dolor de garganta, una tos irritativa y una necesidad constante de carraspear. En los niños menores de cinco años, una infección parecida se llama crup, con tos perruna y respiración ruidosa.

La mayoría de las laringitis se deben a una infección vírica, como un resfriado o una gripe, y mejoran solas en una o dos semanas. Forzar la voz al gritar, cantar o hablar durante mucho tiempo también puede causarla. Una ronquera que dura más puede deberse al reflujo ácido, al tabaco, a las alergias, a nódulos en las cuerdas vocales, a una tiroides poco activa o agrandada o, con menos frecuencia, a un crecimiento en las cuerdas vocales, y por eso hay que revisarla a partir de las tres semanas. Los cuidados suelen ser sencillos: dejar descansar la voz, beber mucho líquido, respirar vapor y evitar el humo y el alcohol.

La voz también puede irse de golpe tras un impacto emocional o un periodo de mucho estrés, aunque las cuerdas vocales estén sanas. Los médicos lo llaman afonía funcional, y responde bien a la terapia de la voz.

El significado emocional de la laringitis y la pérdida de la voz

La voz es la forma en que te expresas a ti y expresas tu creatividad. En lo espiritual, una voz que se vuelve ronca o se queda en silencio suele relacionarse con palabras que no pudiste, o no te atreviste, a decir.

El miedo al ridículo y a la autoridad

La laringitis se relaciona con una dificultad para expresarte por miedo a hacer el ridículo, muy a menudo ante una autoridad. Puede que no consigas compartir tus propias opiniones ni defender lo que te importa, y que cedas. Detrás de esto puede haber una experiencia de rechazo y el miedo a no ser comprendido si te afirmas.

El silencio como salida

Quedarte sin voz puede convertirse, sin que lo pretendas, en una forma de escapar de una situación en la que habrías tenido que hablar. La rebeldía queda reprimida, te sientes asfixiado y demasiadas emociones se quedan atascadas en la garganta. Cuando te callas por vergüenza, por miedo o por culpa, los sentimientos escondidos en ese silencio parecen bloquear la garganta, de forma muy parecida a la sensación de un nudo en la garganta. Más tarde, cuando intentan salir, puede haber una fuerte resistencia.

Sin habla

A veces ocurre después de una gran noticia que te dejó sin aliento. El francés tiene una expresión para esto: bouche bée, quedarse boquiabierto por la sorpresa, el impacto o el asombro. Una emoción fuerte, como la angustia o la preocupación, puede dejarte sin saber qué decir ni qué dirección tomar. Si tu energía se dispersa tras un impacto, puede formarse un vacío interior, como si los sonidos volvieran a tragarse. Es como tragarse las palabras.

Una emoción tan intensa también puede haber afectado a tu vida íntima o sexual, una parte de ti estrechamente conectada con la garganta en la tradición de los centros de energía. Si lo que ocurrió fue algo que te hicieron en contra de tu voluntad, mereces un apoyo real de un médico o de un terapeuta.

La ira vuelta hacia dentro

No poder expresarte puede convertirse rápidamente en ira contra ti mismo. Quizá pienses que estás más seguro callándote, y luego notes que la frustración crece, porque tu opinión no se escucha y no puedes tomar las riendas donde hace falta. Algunas personas acaban estallando en un arrebato, se arrepienten y se sienten culpables. La pregunta es si una voz perdida podría sentirse, en algún lugar de tu interior, como un «buen motivo» para no tener que hablar.

El deseo de ser escuchado

Debajo de todo suele haber un anhelo profundo de ser escuchado, reconocido por quien eres y respetado. Quizá sientas que tus palabras no valen mucho y que es mejor callar que «decir una tontería». Un momento en que te sientes especial no dura, la duda vuelve y te encierras otra vez. Viviendo para los demás, sin saber qué decir para ganarte su aprobación, eliges el silencio, o tus cuerdas vocales parecen elegirlo por ti.

Un silencio que protege

Una voz en silencio también puede protegerte: durante un tiempo no puedes hablar, así que no puedes revelar secretos. Vale la pena preguntarte si usas tu voz de forma sana y si necesitas un tiempo de silencio. La palabra es plata y el silencio es oro, como dice el refrán. ¿O alguien te ha hecho callar por la fuerza? Si es así, tienes derecho a recibir ayuda y a estar a salvo.

Una forma más amable de vivirlo

No se trata de culparte por tener la voz ronca. Los virus, el esfuerzo vocal y el reflujo son causas reales y merecen un cuidado adecuado. La perspectiva emocional te invita a mirar lo que se ha quedado sin decir.

• Di las cosas. Empieza por algo pequeño y verdadero, ante alguien que te vaya a escuchar.
• Escríbelo. Si hablar te resulta demasiado difícil por ahora, pon tus sentimientos en un papel, aunque te lo guardes para ti. Te ayuda a saber lo que quieres decir.
• Habla a tu manera. Expresa tus ideas y tu creatividad en la forma que te conviene, y respeta tus límites.
• Observa ante quién te callas. Pregúntate si esa autoridad es de verdad tan peligrosa como parece.
• Vuelve a conectar con tu respiración. Respirar despacio puede ayudarte a encontrar tu voz interior antes de que vuelva la exterior.
• Trátate con menos culpa. Un arrebato o un silencio no hacen que merezcas menos ser escuchado.