Dependencia: significado espiritual y dónde se manifiesta en el cuerpo

¿Dónde se guarda la dependencia en el cuerpo?

En lo espiritual, la dependencia se asocia con el aparato digestivo, donde la comida o el azúcar llenan una falta de ternura, con el sistema respiratorio, donde el tabaco envuelve los sentimientos en humo, y con el aparato reproductor, donde se nombra un impulso sexual difícil de controlar. También aparece en el sobrepeso, el síndrome del intestino irritable y las palpitaciones. Son vínculos simbólicos, no causas médicas, y cualquier dependencia de una sustancia necesita la ayuda de un médico.

Qué es la dependencia

La dependencia es la necesidad de algo externo para sentirte bien: una sustancia, una conducta o una persona. El alcohol, las drogas, la comida, el tabaco, el sexo y el trabajo son formas comunes. Algunas crean adicción física y es peligroso dejarlas sin ayuda médica. La dependencia emocional de otra persona puede atar igual, sin ninguna sustancia de por medio.

En lo espiritual, esto no te dice cómo dejarlo ni sustituye a un tratamiento. Mira la carencia que la dependencia intenta tapar.

El significado emocional de la dependencia

En lo espiritual, la dependencia se asocia con un profundo vacío interior, y con un intento desde fuera de llenar, sobre todo, una falta de amor hacia ti, o una carencia afectiva ligada a uno de tus padres. A través de la dependencia intentas llenar ese vacío, esa desesperación y esa tristeza. La vida parece no tener sentido. No satisface tus deseos más profundos. Hay rebeldía contra el mundo exterior, y dificultad para preservar tu sentido de ti. No consigues quererte tal como eres, y esa incapacidad pasajera se manifiesta como ira y resentimiento hacia el universo.

Un mundo sustituto

Vives en una prisión psicológica, esclavo de una sustancia o de una conducta. La dependencia es un sustituto que te permite vivir, durante un tiempo, en un mundo sin problemas. El alcohol puede traer una especie de éxtasis y un adormecimiento ante lo que estás viviendo. Otras drogas se interpretan como la búsqueda de sensaciones nuevas y de alturas de conciencia desconocidas. Te sientes seguro y satisfecho, y tarde o temprano vuelves a encontrarte con tus inseguridades y tus miedos.

Desde este enfoque, el tabaco envuelve las emociones en humo. Ese es el vínculo con el sistema respiratorio. La comida llena una falta de ternura y de amor. La dependencia del azúcar, en particular, se interpreta como un vacío de calor humano y de dulzura, y como un rechazo de tus propios deseos. Ese es el vínculo con el aparato digestivo. Una tendencia sexual difícil de controlar se nombra como otra forma. Ese es el vínculo con el aparato reproductor. Toda dependencia trae reacciones en el cuerpo. Los miedos que acompañan a una dependencia fuerte pueden ser intensos.

La carencia de la que huyes

El primer paso es tomar conciencia de la situación. Hace falta amor y valentía para mirar de frente la esclavitud y romperla. Identifica la carencia. Esa carencia es de lo que huyes al perderte en otra cosa, o en otra persona. El deseo de vivir es grande, y sientes que no lo estás logrando. Te sientes un perdedor. No ocupas tu lugar en tu propia vida, ni en la sociedad. Mides tu felicidad por el éxito de los demás. Un fracaso sigue a otro, y confirma la sensación de incapacidad.

Juzgarte, castigarte con la idea de que deberías cambiar, solo hace crecer la ira y vuelve más difícil la libertad. Temes fracasar. Temes tu pasado. La vergüenza y la culpa son partes que hay que dejar a un lado, no combustible que añadir.

Una forma más amable de vivirlo

No se trata de moralizar, ni de fingir que la dependencia de una sustancia es solo una metáfora. Busca ayuda médica cuando el cuerpo está implicado. La perspectiva emocional te invita a nombrar la carencia que hay debajo del sustituto.

• Identifica el vacío. El amor hacia ti, o el amor que faltó de un padre o una madre, es lo primero que hay que mirar.
• Mira el sustituto como lo que es. La comida, el humo, el sexo, el trabajo o una persona pueden estar ocupando el lugar de la ternura.
• Deja de alimentar la vergüenza. Desde este enfoque, castigarte refuerza la dependencia.
• Da un paso real. Pregunta, busca, infórmate, empieza. Desde este enfoque, el amor incondicional es el punto de partida, no la recompensa del final.
• Si hay una sustancia de por medio, no lo hagas solo. La valentía incluye a un médico.