Alopecia areata: significado espiritual y causas emocionales

Qué es la alopecia areata

La alopecia areata es una enfermedad autoinmune. El sistema inmunitario ataca por error los folículos pilosos, y el pelo se cae en zonas redondas u ovaladas, casi siempre en el cuero cabelludo. También puede afectar a la barba, las cejas y las pestañas. La piel desnuda suele verse lisa y sana, y algunas personas notan pequeños hoyuelos o estrías en las uñas. En raras ocasiones se pierde todo el pelo del cuero cabelludo (alopecia total), o todo el pelo del cuerpo (alopecia universal).

Puede empezar a cualquier edad y afecta por igual a hombres y mujeres. Suele darse en varias personas de una misma familia, y es más frecuente en quienes tienen otras enfermedades autoinmunes, como una enfermedad del tiroides o vitíligo, o en quienes tienen eccema o fiebre del heno. No es contagiosa, y no la causa nada que la persona haya hecho. Su evolución es difícil de prever. El pelo suele volver a crecer en unos meses, a veces fino y blanco al principio, pero las zonas pueden volver o pueden aparecer otras nuevas. El dermatólogo puede proponer tratamientos como inyecciones o cremas de corticoides, inmunoterapia, fototerapia y, en los casos más graves, comprimidos que calman la respuesta inmunitaria. Las pelucas, la micropigmentación de cejas y los grupos de apoyo ayudan a muchas personas.

La alopecia areata es distinta del aclaramiento hereditario común, que se trata en la página sobre la caída del cabello.

El significado emocional de la alopecia areata

En lo espiritual, el pelo se relaciona con la vitalidad y con la protección. Perderlo de golpe, en zonas desnudas, se interpreta como la señal de un golpe: algo que te atravesó y dejó un lugar al descubierto.

Las calvas tienen una causa inmunitaria, y el pelo no vuelve ni deja de volver según cómo te sientas o lo que resuelvas. Lo que sigue es una manera de mirar lo que estabas viviendo en torno a ellas.

Un choque, una ira, una pérdida de autoestima

La alopecia areata suele leerse junto a un choque emocional, un arrebato de ira o una caída de la autoestima que trae vergüenza. También puede haber la sensación de haberte alejado de tu lado espiritual, de lo que te une a tus valores más altos.

Sentirse menos que los demás

Algunas personas con alopecia areata reconocen en sí mismas una sensación de no valer nada en ciertos momentos, o de ser menos inteligentes que quienes las rodean, y notan que eso les complica las relaciones. Si te resulta familiar, la pregunta es dónde empezó esa comparación, y de quién es realmente esa voz.

Los pelos de punta

El francés tiene un verbo, horripiler, que significa exasperar a alguien. En español, «horripilar» conserva la misma raíz: la imagen del pelo que se eriza. La alopecia areata se escucha a su lado: algo o alguien te exasperó profundamente. Puede sentirse como si hubieran tocado tu integridad y te hubieran quitado tu protección, como una manta que te arrancan.

Separación y preocupación

Puede haber de fondo una separación, a menudo de la madre, seguida de mucha preocupación. Una inseguridad profunda puede alimentar un miedo que vuelve una y otra vez.

Astuto como un zorro, defendiendo tu causa

En francés, a alguien fin comme un renard, astuto como un zorro, se le considera listo y rápido para escabullirse de las situaciones incómodas. Puede que reconozcas esa habilidad en ti, y la pregunta es si a veces te permite esquivar responsabilidades que son tuyas. Al mismo tiempo, puede que sientas que siempre tienes que «defender tu causa», construyendo argumentos antes de que nadie te escuche o te crea.

El padre en el espejo

Perder el pelo puede traer de vuelta la imagen de un padre que perdió el suyo. Si ha muerto o es muy mayor, cada mirada al espejo puede recordarte la separación, la que ya ocurrió o la que está por venir. Ver su rostro en el tuyo puede resultar incómodo, y puede que una parte de ti incluso quiera negar el vínculo entre los dos. La alopecia areata puede preguntar qué significa ese vínculo para ti ahora, y con qué te gustaría hacer las paces.

Una forma más amable de vivirlo

• Ponle nombre al choque. Escribe lo que estaba pasando en tu vida cuando apareció la primera calva, sin decidir que eso causó nada.
• Sostén tu valor. Fíjate en los momentos en que te pones por debajo de los demás, y responde a cada uno con algo verdadero sobre ti.
• Di lo que te exasperó. La ira que tiene palabras es más fácil de llevar que la que se queda en el cuerpo.
• Habla con sencillez. Prueba a dar tu opinión una vez, de forma simple, sin construir una defensa a su alrededor.
• Recupera lo que es tuyo. Elige una responsabilidad que has estado esquivando, y hazle frente.
• Mira el vínculo. Si ves a tu padre en el espejo, pregúntate qué te gustaría decirle a él, o sobre él.
• Haz las paces contigo. Busca soluciones que encajen con lo que más te importa, incluidos los cuidados que te ayudan a sentirte a gusto con tu aspecto.