Dolor de pulgar: significado espiritual y causas emocionales

Qué es el dolor de pulgar

El pulgar hace la mayor parte del trabajo de la mano al agarrar, pinzar y apretar, así que soporta mucha tensión. El dolor de pulgar suele deberse a una lesión: un esguince, una fractura o un ligamento roto en la base, a veces llamado pulgar del esquiador, tras una caída sobre la mano. La sobrecarga inflama los tendones que recorren el lado del pulgar que da a la muñeca, una afección llamada tenosinovitis de De Quervain, frecuente en madres y padres primerizos y en las personas que escriben en el teclado o en el móvil o usan mucho herramientas. Un pulgar que hace clic o se bloquea al doblarse es un pulgar en gatillo.

La artrosis afecta muy a menudo a la articulación de la base del pulgar, sobre todo a partir de los 50 años, y provoca dolor sordo, rigidez y una pinza más débil. La artritis reumatoide y la gota también pueden inflamarla. El adormecimiento y el hormigueo en el pulgar, el índice y el dedo medio, que empeoran por la noche, apuntan a un síndrome del túnel carpiano en la muñeca.

La mayoría de los dolores de pulgar se alivian con reposo, una bolsa de frío, analgésicos, una férula y reduciendo el movimiento que los provoca. Tu médico de cabecera o un terapeuta de la mano pueden proponer ejercicios, infiltraciones de corticoides y, en ocasiones, cirugía. Una posible fractura necesita una radiografía.

El significado emocional del dolor de pulgar

En lo espiritual, el pulgar es el dedo más poderoso de la mano. Representa la fuerza, tu capacidad de agarrar y tu necesidad de poder. La página sobre el dolor de dedos da a cada dedo su tema. Aquí el pulgar tiene espacio para toda su historia.

Presión, dada y recibida

El pulgar se relaciona con la presión: la que te pones sobre los hombros y la que exiges a los demás. Es el dedo que empuja y aprieta. Cuando duele, las preguntas son sencillas. ¿Son sanos tus intercambios con los demás? ¿Presionas demasiado a la gente, o te sientes empujado por una vida agitada? ¿Te exiges siempre hasta el límite?

Pulgar arriba, pulgar abajo

El pulgar también juzga. Levantado desde una mano cerrada, aprueba. Hacia abajo, rechaza. Valora tanto las acciones de los demás como las tuyas. Se relaciona con el intelecto, con la manera en que tratas a los demás y con tu sensibilidad, y también con la boca y el gusto. Un pulgar sano se interpreta como un equilibrio entre tus pensamientos y tus sentimientos.

Sentirse empujado

Si te sientes «empujado» por los demás o por la vida, puede que te lastimes los pulgares con facilidad. El empujón puede estar en las cosas que tienes que hacer. También puede ser la obligación de seguir ciertas maneras de hacer, ciertas creencias o doctrinas, sin poder objetar. Entonces puede que te vuelvas reactivo, incluso agresivo, con los demás, porque no actúas desde tus propios valores profundos. Lo que de verdad quieres hacer se queda en tus pensamientos en lugar de hacerse realidad. El pulgar da forma al tipo de contacto que tienes con los demás, y contigo mismo.

Una mente demasiado llena

La ansiedad y la preocupación constante afectan al pulgar. En lo espiritual, las lesiones del pulgar se relacionan con un esfuerzo mental excesivo: una acumulación de ideas y de inquietudes, a menudo por un hijo, y una tendencia a esperar lo peor. Un pulgar dolorido también puede relacionarse con viejas preocupaciones y viejos pensamientos que te cuesta soltar. ¿Hay miedo a perder el control? En francés, en avoir soupé, literalmente «haber cenado ya de algo», es estar harto de ello, y el pulgar, ligado a la boca, puede doler cuando ya no puedes más con una situación.

Seguridad y fuerza interior

Un niño se chupa el pulgar cuando se siente vulnerable, por eso el pulgar representa también la seguridad y la protección. Esconder el pulgar dentro del puño cerrado se interpreta como un repliegue, como cerrarse para protegerse del mundo. El pulgar es también la vida misma, el deseo de vivir tu propia vida y el miedo a dejar de ser dueño de ti mismo. Sobre todo, te recuerda tu fuerza interior y tu valor, y tu capacidad de convertir lo que deseas y necesitas en acción en el mundo físico.

Un pulgar roto o lesionado

En lo espiritual, la profundidad de la lesión añade peso. Un pulgar que se golpea o se resiente una y otra vez señala la sensación de ser empujado y una mente sobrecargada. Un pulgar roto se interpreta como una señal de que la vida necesita cambiar de forma radical. Quizá sientas que estás contra la pared. Eso trae una verdadera angustia interior, porque el cambio te pide soltar costumbres muy arraigadas que te han estado haciendo daño.

¿Lado izquierdo o lado derecho?

El lado puede añadir un matiz, como ocurre con los lados izquierdo y derecho del cuerpo. La mano izquierda es la mano del corazón, la que recibe. La mano derecha actúa y afirma. Todos llevamos ambos principios, sea cual sea nuestro sexo.

Dolor de pulgar izquierdo

El dolor de pulgar izquierdo se relaciona con el principio femenino: el sentir, la intuición, la ternura, la capacidad de recibir y las mujeres de tu vida, como una madre o una hija. Aquí la presión suele ser emocional. Quizá cargues con la preocupación por un hijo o por alguien cercano, o sostengas una lealtad familiar que no puedes cuestionar. Puede que te cueste decir lo que sientes, o dejarte consolar. Pregúntate qué presión cargas por amor, y si te permites recibir.

Dolor de pulgar derecho

El dolor de pulgar derecho se relaciona con el principio masculino: la voluntad, la lógica, la acción, el trabajo y los hombres de tu vida, como un padre, una pareja o un jefe. Aquí la presión suele tener que ver con rendir, decidir y mantener a los tuyos. Quizá te estés exigiendo demasiado, o exigiendo demasiado a los demás, en el trabajo, o sigas una regla o una autoridad con la que ya no estás de acuerdo. Pregúntate qué expectativas de quién intentas cumplir, y qué harías si actuaras desde tus propios valores.

Una forma más amable de vivirlo

A partir de ahora, la invitación es estar en paz contigo y observar las señales que te da tu pulgar.

• Deja que suba la tristeza. Si hay tristeza bajo la presión, hazle sitio.
• Vive la vida con menos drama. Las situaciones pueden recibirse tal como son, con la confianza de que alguien cuida de ti.
• Fíjate en el bucle negativo. Cuando empiecen los pensamientos de lo peor que podría pasar, nómbralos y déjalos a un lado.
• Apóyate en tus propios valores. Eso puede aflojar una vieja atadura familiar a la que te has aferrado.
• Libera tu mente. Vacía en un papel el exceso de pensamientos y luego elige una acción.
• Sé dueño de tu vida. Empuja menos y deja que tu propia fuerza te lleve.