Aprensión: significado espiritual y dónde se manifiesta en el cuerpo
Por el equipo editorial de Body Hemi-SyncActualizado el Política editorial
Guardar en Pinterest¿Dónde se guarda la aprensión en el cuerpo?
La aprensión es una emoción, una forma de miedo que mira hacia delante, y se siente antes de que haya ocurrido nada: un nudo en el estómago, el pecho oprimido, una mente que no para. En lo espiritual, no está ligada a un órgano concreto, aunque el corazón es donde se pide que se asiente la aceptación. También aparece en los pies, donde un callo se asocia con la aprensión ante tu vida presente. Tómalo como simbolismo más que como medicina.
Qué es la aprensión
La aprensión es la duda y el miedo que sientes ante una situación o una persona en la que percibes un peligro. Llega antes del hecho. Una pausa prudente ante un riesgo real es útil. La aprensión es la versión que llena la mente por adelantado.
En lo espiritual, es una mirada breve. Observa cómo la mente se aleja del centro.
El significado emocional de la aprensión
Por dentro, vives una falta de comprensión sobre lo que te está pasando. La mente empieza a tejer todo tipo de ideas, y corres el riesgo de que te saquen de tu centro.
La dirección que sana es poner tu atención en tu ser interior, y aceptar las experiencias de la vida desde el corazón, sin dejar de protegerte. La protección y la aceptación están las dos en la frase. No es una invitación a acercarte a un peligro que ya sabes que es real.
No se nombra un órgano concreto. Aquí, el corazón es donde se pide que se asiente la aceptación.
Una forma más amable de vivirlo
No se trata de ignorar una amenaza auténtica. La perspectiva emocional te invita a separar el peligro que está aquí de la historia que la mente le añade.
- Nombra a la persona o la situación. Un peligro vago crece más deprisa.
- Detecta lo que la mente teje. Pregúntate qué ideas todavía no son hechos.
- Vuelve al centro. Poner la atención en lo que de verdad sientes es la práctica.
- Protégete donde la protección es real. Aceptar no es lo mismo que quedarse en el daño.
Preguntas para hacerte
Tómate tu tiempo. No hay respuestas correctas: simplemente observa lo que surge.
- ¿Quién o qué me parece peligroso, antes de que haya pasado nada?
- ¿Qué está añadiendo mi mente a la situación que todavía no es cierto?
- ¿Dónde he perdido mi centro en la historia que me estoy contando?
- ¿Puedo volver a poner mi atención en lo que de verdad siento por dentro?
- ¿Qué protección necesito, si a la vez estoy dispuesto a dejar que la experiencia sea lo que es?
“Pongo mi atención en mi ser interior. Puedo aceptar las experiencias de la vida con el corazón, y aun así protegerme.”
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Dónde puede manifestarse esta emoción en el cuerpo
Dolencias cuyo significado espiritual da un lugar a esta emoción (aprensión).
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Fuentes e inspiración
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , págs. 56.
Esta página es una interpretación original escrita por el equipo editorial de Body Hemi-Sync. Se inspira en estas fuentes sin reproducirlas. Cómo escribimos y revisamos nuestras páginas.