Dolor de cadera izquierda: significado espiritual y causas emocionales

Qué es el dolor de cadera izquierda

El dolor de cadera izquierda es un dolor que se siente en la articulación de la cadera izquierda o a su alrededor: en la ingle, por delante, en la parte externa de la cadera o en lo profundo del glúteo izquierdo. Estar en el lado izquierdo no cambia lo que suele causarlo. La mayoría de las veces viene de la articulación o de los tejidos que la rodean: la artrosis, la irritación de los tendones y de las bolsas llenas de líquido de la parte externa de la cadera (síndrome doloroso del trocánter mayor), un músculo distendido o un dolor reflejado desde la zona lumbar. El lado suele seguir a los hábitos. Dormir sobre el lado izquierdo, llevar a un niño apoyado en la cadera izquierda o cargar el peso sobre la pierna izquierda al estar de pie pueden sobrecargar una cadera más que la otra.

Conviene conocer algunas causas propias de este lado. Un dolor en la parte baja izquierda del abdomen que se extiende a la ingle puede venir del intestino, como en la diverticulitis, o de una hernia. En las mujeres, el ovario izquierdo está muy cerca, y los quistes de ovario pueden sentirse como un dolor en la ingle izquierda. Una debilidad repentina de la pierna izquierda no es en absoluto un problema de cadera: puede ser un ictus y necesita ayuda de urgencia.

La mayor parte del dolor de cadera mejora con un reposo relativo, analgésicos, movimiento suave y fisioterapia. Un médico o un fisioterapeuta puede explorar la articulación, observar cómo caminas y pedir una radiografía u otra prueba de imagen cuando haga falta. La artrosis grave puede tratarse con una prótesis de cadera. El cuadro general está en la página de dolor de cadera.

El significado emocional del dolor de cadera izquierda

En lo espiritual, las caderas son el lugar donde empieza cada paso, así que se relacionan con avanzar y con las grandes decisiones que cambian tu rumbo. También guardan hasta qué punto vives desde ti mismo, o para los demás y para la forma en que te ven. El lado izquierdo añade el principio femenino, receptivo: el sentir, la intuición, la ternura, el recibir y tu vínculo con las mujeres de tu vida. Juntándolo todo, el dolor de cadera izquierda pregunta cómo avanzas en tu vida emocional y si te permites recibir por el camino. Consulta los lados izquierdo y derecho del cuerpo para ver el mapa completo.

Dar hasta vaciarte

La gran pregunta de las caderas es si tienes derecho a vivir para ti o debes seguir sacrificándote por los demás. En el lado izquierdo, esa pregunta suele tomar la forma del cuidado. Quizá seas quien escucha, organiza, consuela y recuerda las necesidades de todos, en casa o en la familia extensa, y sigas haciéndolo mucho después de estar cansado. Una cadera izquierda desgastada puede acompañar a la sensación de haber dado tanto que ya no queda nada. Ser la madre de todos te deja sin nadie que te cuide como una madre.

Te cuesta recibir

El lado izquierdo es también el lado del recibir, y a muchas personas que dan con facilidad les cuesta que les den. ¿Puedes aceptar ayuda sin devolverla enseguida? ¿Puedes oír un cumplido, aceptar un regalo, apoyarte en el hombro de alguien? Quizá esperes que los demás adivinen lo que necesitas, y sientas ira cuando no lo hacen, mientras nunca lo dices en voz alta. En lo espiritual, la cadera izquierda te invita a fijarte en las necesidades que callas.

Confiar en adónde te llevan tus sentimientos

A veces ya intuyes hacia dónde quieres ir: hacia una persona, lejos de un patrón familiar, hacia una vida que sientes más tuya. La duda no tiene que ver con saber. Tiene que ver con confiar en ese saber. El dolor de cadera izquierda puede aparecer cuando la intuición apunta en una dirección y el miedo, el deber o la opinión de los demás tiran en la otra. Quizá te sientas atascado en una encrucijada del corazón, preocupado por si seguir lo que sientes sería egoísta o imprudente.

Una herida en un vínculo cercano

Las caderas se ponen rígidas alrededor de una herida. En el lado izquierdo, suele ser una herida en el amor o en la familia: una traición de la pareja, una madre que no estuvo, una amistad que terminó mal, un momento en que te sentiste abandonado. Para asegurarte de que no vuelva a pasar nunca, quizá pusiste nuevas reglas: no depender de nadie, no mostrar nada, mantener a la gente a distancia. Esas reglas te protegen, y también pueden impedirte ir hacia la cercanía que deseas.

La intimidad y el placer

Las caderas sostienen la pelvis, y el dolor en esta zona puede plantear preguntas sobre el placer y la intimidad. En el lado izquierdo, la pregunta tiene menos que ver con el rendimiento y más con la ternura y el permiso. ¿Te permites disfrutar de la cercanía, o aparecen la culpa o el miedo? ¿Te parece más seguro alejarte de la persona que quieres que dejar que se acerque? ¿Hay una parte de tu sensualidad, o de tu feminidad si eres mujer, que has aprendido a reprimir?

Las mujeres de tu vida

El lado izquierdo lleva tu relación con lo femenino, empezando por tu madre. Cómo daba y recibía ella, y lo que te enseñó sobre cuidar de los demás, puede dar forma a tu manera de avanzar. Un hombre con dolor en la cadera izquierda puede preguntarse si es capaz de expresar emociones y de acogerlas en los demás. Una mujer puede preguntarse si hay un lado de su feminidad que niega. Cualquiera de los dos puede preguntarse si una madre, una pareja, una hija o una amiga tiene la mano puesta en el freno de su siguiente paso.

El otro lado

El dolor de cadera derecha sitúa la misma duda en el mundo exterior: el trabajo, las decisiones, la autoridad y los hombres de tu vida, y la sensación de ceder ante alguien más fuerte. La cadera izquierda pregunta si te atreves a ir hacia lo que sientes. La derecha pregunta si te atreves a actuar según lo que has decidido. La página de dolor de cadera reúne las dos.

Una forma más amable de vivirlo

• Suelta una tarea de cuidado. Deja que otra persona la lleve, aunque la haga de otra manera.
• Di una necesidad en voz alta. Los demás no pueden responder a expectativas que nunca han oído.
• Recibe sin devolver. Acepta una ayuda, un regalo o una palabra amable, y di simplemente gracias.
• Escucha lo que ya intuyes. Escribe hacia dónde apuntan tus sentimientos antes de que el miedo lo corrija.
• Mira tus reglas. Quédate con las que te protegen y suaviza las que solo dejan fuera el amor.
• Haz espacio para el placer. Permítete algo que te nutra, sin culpa.
• Mantén la cadera en movimiento. Caminar, estirarte y la fisioterapia mantienen la articulación flexible mientras encuentras tu camino.