Système respiratoire : signification spirituelle et causes émotionnelles

Sur le plan spirituel, les poumons et la respiration représentent votre goût de vivre et l'espace que vous vous accordez dans le monde. Les troubles respiratoires sont souvent associés au sentiment d'être étouffé par une personne ou une situation, au fait de ne pas oser prendre sa place, à des mots ou à un chagrin retenus, ou à un échange avec les autres qui a perdu son équilibre. Un essoufflement peut vous demander où vous retenez votre souffle.

Respirer est la première chose que vous faites en arrivant au monde et la dernière que vous faites en le quittant. À chaque minute, votre nez, vos bronches et vos poumons font entrer de l'air frais et rejettent ce dont le corps n'a plus besoin. C'est un échange auquel vous pensez rarement, et pourtant il se poursuit jour et nuit.

Les problèmes respiratoires et pulmonaires et leur signification spirituelle en un coup d'œil

Les troubles les plus recherchés figurent ci-dessous. Chacun a sa propre page, avec des questions à se poser, une affirmation et les situations où consulter un médecin, et tous les troubles sont listés plus bas.

Ce que représente votre respiration

Nous vivons notre vie comme nous respirons. Une respiration profonde peut se voir comme notre capacité à donner vie et force à nos émotions. Une respiration courte, au contraire, peut refléter la peur ou une résistance face à la vie, surtout dans les moments de détresse, et une tendance à retenir nos émotions. Quand prendre (inspirer) et rendre (expirer) sont en harmonie, les canaux entre nous et le monde restent ouverts et libres.

Les poumons sont l'endroit où la vie circule en nous : nous inspirons la vie et nous la rendons. Dans cette approche, ils sont aussi le lieu où nous prenons conscience que « je » existe, et ils représentent notre capacité à nous adapter et à faire tomber les murs que nous avons construits, ou que la société a construits autour de nous.

Le nez est lié à l'instinct, en particulier à l'instinct de survie. Il nous aide à sentir ce qui se passe à l'extérieur et à l'intérieur de nous, et peut agir comme une sorte de gouvernail, qui montre à quel point nous tenons les commandes de notre propre vie. Les bronches, qui conduisent l'air jusqu'aux poumons, représentent notre espace vital : notre territoire, en particulier dans notre couple, notre famille et notre lieu de travail.

Les thèmes émotionnels fréquents

La place que nous occupons

Les difficultés respiratoires se lisent souvent comme un conflit entre la place que nous occupons dans la vie et celle que nous aimerions occuper. Elles peuvent aussi refléter une tension entre des désirs matériels et spirituels, ou entre l'envie de vivre pleinement et l'envie de « tout lâcher ».

Le sentiment d'étouffer

Nous pouvons nous sentir étouffés par les choses que nous nous forçons à faire, ou par les personnes que nous nous sentons obligés de voir. Cela peut nous laisser « à bout de souffle ». La question devient alors : mes limites sont-elles claires, ou est-ce que je laisse les autres, et la vie elle-même, me dicter qui je devrais être ?

Donner et recevoir

Respirer est un échange. Une difficulté à respirer peut être associée à une hésitation à donner ou à partager, qu'il s'agisse de choses ou de sentiments. Elle peut aussi refléter la peur d'accueillir la nouveauté, ou de laisser entrer la vie avec toute la joie qu'elle peut apporter. Une difficulté à expirer, dans cette approche, peut signaler un repli sur soi et le fait de ne pas prendre l'espace qui nous revient.

Le territoire et la sécurité

Les bronches sont liées à notre territoire. Quand nous craignons de le perdre, ou de perdre quelqu'un qui en fait partie, l'insécurité peut se manifester dans la poitrine. Les disputes qui annoncent un conflit, le fait de vouloir paraître fort en encaissant sans broncher, ou l'inquiétude pour le qu'en-dira-t-on peuvent tous accentuer la sensation de manquer d'air.

Flairer le danger

Le nez flaire le danger. Il peut réagir quand nous sentons que quelque chose ne va pas, que l'on manigance ou que l'on nous cache quelque chose, ou quand ce que nous percevons autour de nous ne nous convient pas.

Lire les signes : quelle partie est touchée

Dans cette approche, la partie du système respiratoire qui est touchée peut ajouter une nuance. Prenez ces pistes comme des questions à explorer :

• Le nez renvoie à l'instinct, à l'intuition et à la mesure dans laquelle nous dirigeons notre propre vie.
• La narine gauche est liée au côté émotionnel, et la narine droite à la compréhension et à l'analyse.
• Les bronches renvoient à notre territoire dans le couple, la famille et au travail, et aux conflits qui s'y jouent.
• Les poumons renvoient à notre désir de vivre, à notre capacité d'adaptation et aux murs que nous avons construits.
• Des troubles respiratoires à répétition nous invitent à chercher l'événement ou la personne qui les déclenche.

Prendre soin de sa respiration de l'intérieur

Il ne s'agit pas de vous culpabiliser. Les virus, les allergies, la pollution, le tabac, la génétique et de nombreux facteurs médicaux jouent un rôle réel dans les troubles respiratoires. L'approche émotionnelle ajoute simplement une autre question : qu'est-ce que je ne m'autorise pas à inspirer ou à laisser partir ?

Quelques pratiques douces peuvent accompagner ce travail intérieur :

• Respirez en conscience. Quelques respirations lentes et profondes chaque jour rappellent au corps qu'il est en sécurité.
• Posez des limites claires. Quand votre territoire est clairement défini et respecté, chacun a la place de respirer.
• Prenez votre place. Affirmez qui vous êtes aujourd'hui, même si votre vie et certains de vos rêves ont changé.
• Lâchez la résistance. Faire confiance à la vie aide à laisser partir ce qui ne vous sert plus.
• Faites de la place au rire. Créez des moments de détente et d'amusement. Ils ouvrent la poitrine autant que le cœur.
• Prenez l'air. Passer du temps dehors, dans la nature, fait du bien à vos poumons et à votre humeur.