Laryngite et extinction de voix : signification spirituelle et causes émotionnelles

Qu'est-ce que la laryngite ?

La laryngite est une inflammation du larynx, la partie de la gorge qui abrite les cordes vocales. Quand les cordes gonflent, elles ne peuvent plus vibrer normalement : la voix devient rauque, faible, ou disparaît complètement, ce qu'on appelle une aphonie. Elle s'accompagne souvent d'un mal de gorge, d'une toux d'irritation et d'un besoin constant de se racler la gorge. Chez l'enfant de moins de cinq ans, une infection proche, la laryngite striduleuse (en anglais croup), provoque une toux aboyante et une respiration bruyante.

La plupart des laryngites sont dues à une infection virale, comme un rhume ou une grippe, et guérissent d'elles-mêmes en une à deux semaines. Forcer sur sa voix en criant, en chantant ou en parlant longtemps peut aussi en être la cause. Un enrouement qui dure plus longtemps peut venir d'un reflux acide, du tabac, d'allergies, de nodules sur les cordes vocales, d'une thyroïde peu active ou augmentée de volume ou, plus rarement, d'une lésion sur les cordes vocales : c'est pourquoi il doit être examiné au bout de trois semaines. Les soins sont généralement simples : reposer sa voix, boire beaucoup, faire des inhalations de vapeur et éviter la fumée et l'alcool.

La voix peut aussi disparaître brusquement après un choc émotionnel ou une période de grand stress, alors que les cordes vocales paraissent saines. Les médecins parlent alors d'aphonie fonctionnelle, qui répond bien à la rééducation orthophonique.

La signification émotionnelle de la laryngite et de l'extinction de voix

La voix est le moyen par lequel vous vous exprimez, vous et votre créativité. Sur le plan spirituel, une voix qui s'enroue ou se tait est souvent liée à des mots que vous n'avez pas pu, ou pas osé, dire.

La peur du ridicule et de l'autorité

La laryngite est associée à une difficulté à s'exprimer par peur d'avoir l'air ridicule, très souvent face à l'autorité. Vous n'arrivez peut-être pas à partager vos propres opinions ni à défendre ce qui compte pour vous, et vous cédez à la place. Derrière cela, il peut y avoir une expérience de rejet, et la peur d'être incompris si vous vous affirmez.

Le silence comme porte de sortie

Perdre sa voix peut devenir, sans qu'on le veuille, une manière d'échapper à une situation dans laquelle il aurait fallu parler. La révolte est refoulée, vous vous sentez étouffé, et trop d'émotions restent coincées dans la gorge. Quand vous vous taisez par honte, par peur ou par culpabilité, les sentiments cachés dans ce silence semblent bloquer la gorge, un peu comme la sensation d'avoir la gorge nouée. Plus tard, lorsqu'ils cherchent à sortir, ils peuvent rencontrer une forte résistance.

Rester bouche bée

Parfois, l'extinction de voix suit une grande nouvelle qui vous a coupé le souffle. Vous êtes resté bouche bée, sous le coup de la surprise, du choc ou de l'émerveillement. Une émotion forte comme la détresse ou l'inquiétude peut vous laisser sans savoir quoi dire, ni quelle direction prendre. Si votre énergie se disperse après un choc, un vide intérieur peut se former, comme si les sons étaient ravalés. On a l'impression de ravaler ses mots.

Une émotion aussi forte a pu toucher aussi votre vie intime ou sexuelle, une part de vous étroitement liée à la gorge dans la tradition des centres d'énergie. Si ce qui s'est passé vous a été imposé contre votre volonté, cela mérite un vrai soutien de la part d'un médecin ou d'un thérapeute.

La colère retournée contre soi

Ne pas pouvoir vous exprimer peut vite se transformer en colère contre vous-même. Vous pensez peut-être être plus en sécurité en vous taisant, puis vous sentez la frustration monter, parce que votre avis n'est pas entendu et que vous ne parvenez pas à prendre les choses en main là où ce serait nécessaire. Certaines personnes explosent alors dans un accès de colère, le regrettent, et se sentent coupables. La question est de savoir si une voix perdue pourrait sembler, quelque part en vous, une « bonne raison » de ne pas avoir à parler.

Le désir d'être entendu

Sous tout cela se trouve souvent un profond désir d'être écouté, reconnu pour ce que vous êtes et respecté. Vous avez peut-être le sentiment que vos mots ne valent pas grand-chose et qu'il vaut mieux vous taire que « dire une bêtise ». Un moment où vous vous sentez spécial ne dure pas, le doute revient, et vous vous repliez de nouveau. Vivant pour les autres, sans savoir quoi dire pour gagner leur approbation, vous choisissez le silence, ou vos cordes vocales semblent le choisir pour vous.

Un silence qui protège

Une voix éteinte peut aussi vous protéger : pendant un temps, vous ne pouvez pas parler, donc vous ne pouvez pas trahir de secrets. Il peut être utile de vous demander si vous utilisez votre voix de manière saine, et si vous avez besoin d'un temps de silence. La parole est d'argent et le silence est d'or, dit le proverbe. Ou bien quelqu'un vous a-t-il réduit au silence par la force ? Si c'est le cas, vous avez droit à de l'aide et à la sécurité.

Une façon plus douce de le vivre

Il ne s'agit pas de vous reprocher une voix enrouée. Les virus, le surmenage vocal et le reflux sont de vraies causes et méritent des soins adaptés. Le regard émotionnel vous invite à observer ce qui n'a pas été dit.

• Dites les choses. Commencez par quelque chose de petit et de vrai, à une personne qui saura écouter.
• Écrivez-le. Si parler est trop difficile pour le moment, mettez vos sentiments sur le papier, même si vous le gardez pour vous. Cela vous aide à savoir ce que vous voulez dire.
• Parlez à votre manière. Exprimez vos idées et votre créativité sous la forme qui vous convient, et respectez vos limites.
• Remarquez devant qui vous vous taisez. Demandez-vous si cette autorité est vraiment aussi dangereuse qu'elle le paraît.
• Retrouvez votre souffle. Une respiration lente peut vous aider à retrouver votre voix intérieure avant que votre voix extérieure ne revienne.
• Soyez moins dur avec vous-même. Un éclat de colère ou un silence ne vous rend pas moins digne d'être entendu.