Hoquet : signification spirituelle et causes émotionnelles
Qu'est-ce que le hoquet ?
Le hoquet correspond à des contractions soudaines et involontaires du diaphragme, le muscle en forme de dôme situé sous les poumons qui commande la respiration. À chaque spasme, les cordes vocales se ferment brusquement, ce qui produit le fameux « hic ».
La plupart des crises durent quelques minutes et s'arrêtent d'elles-mêmes. Les déclencheurs habituels sont le fait de manger ou de boire trop vite, les boissons gazeuses, l'alcool, les plats épicés, un estomac trop plein, les changements brusques de température, ainsi que l'excitation ou le stress. Un hoquet qui dure plus de deux jours est rare et justifie une consultation : il peut être lié à un reflux, à une irritation des nerfs qui commandent le diaphragme, à certains médicaments ou à d'autres problèmes de santé qui doivent être examinés. Le médecin peut traiter la cause et, si nécessaire, prescrire un médicament pour faire cesser les spasmes.
La signification émotionnelle du hoquet
Sur le plan spirituel, le hoquet est associé à quelque chose qui dérègle le rythme du corps de l'intérieur : une révolte intérieure, de la culpabilité ou un jugement sévère envers soi-même.
Quelque chose que l'on ne peut pas arrêter
Le hoquet peut être fréquent et durable, et il est inconfortable et désagréable pour la personne qui l'a. La question est de savoir si quelque chose dans votre vie, ou quelque chose que vous aimeriez vivre, est tout aussi inconfortable et désagréable, et vous frustre parce que cela n'arrive pas. Y a-t-il dans votre tête des bruits ou des pensées que vous n'arrivez pas à éteindre ? Y a-t-il une situation que vous ne parvenez pas à accepter, sur laquelle vous n'avez aucun contrôle, et que vous aimeriez changer ou arrêter, exactement comme le hoquet ?
La cohérence et le besoin d'être entendu
Le hoquet interroge aussi la cohérence entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites. Sur quel sujet êtes-vous en désaccord, tout en ayant le sentiment de ne pas pouvoir être entendu ? Parfois, ce sentiment vise une personne en position d'autorité, et ce que vous aimeriez dire est simplement : « Ça suffit ! »
Écouter le « O.K. » intérieur
« Hoquet » se prononce presque comme « O.K. ». Ce jeu de mots invite à une question : écoutez-vous encore votre voix intérieure, et les « O.K. » qu'elle vous donne ?
La peur, l'impatience et l'habitude
Le hoquet peut s'accompagner d'une peur de quelque chose ou de quelqu'un, comme un rappel que vous avez besoin de vous en libérer. L'impatience et l'impulsivité face à un événement peuvent aussi être présentes. Et parfois, le hoquet semble programmé, du type « chaque fois que je bois quelque chose de gazeux, j'ai le hoquet », ce qui mérite en soi d'être remarqué.
Dans les croyances populaires
Les croyances populaires, qui ne relèvent ni de la médecine ni de l'interprétation spirituelle ci-dessus, ont prêté au hoquet bien des significations. La plus répandue veut que quelqu'un pense à vous ou parle de vous. En Inde et dans d'autres régions d'Asie, une crise soudaine signifierait souvent que quelqu'un se souvient de vous ou que vous lui manquez, et à certains endroits, le hoquet est censé s'arrêter dès que vous devinez de qui il s'agit. D'autres dictons associent le hoquet à un petit mensonge, au fait d'avoir mangé trop goulûment ou, chez le bébé, à une poussée de croissance. Des remèdes de grand-mère comme une frayeur soudaine, boire de l'autre côté du verre, une cuillerée de sucre ou retenir sa respiration se transmettent dans de nombreuses familles, mais ce sont des habitudes et des histoires, pas des traitements prouvés.
Le hoquet et l'amour
Certains dictons vont plus loin et voient dans le hoquet un signe d'amour : la personne qui pense à vous serait quelqu'un qui vous aime ou à qui vous manquez, ou bien vous seriez vous-même en train de tomber amoureux. C'est une idée tendre, rien de plus. Sur le plan spirituel, la question peut être retournée. Au lieu de vous demander qui pense à vous, demandez-vous à qui vous pensez, et s'il y a quelque chose que vous aimeriez lui dire, ou un « ça suffit » que vous retenez depuis longtemps.
Est-ce un bon ou un mauvais signe ?
Ni l'un ni l'autre. Une courte crise de hoquet est l'une des choses les plus ordinaires que fasse un corps. Sur le plan spirituel, mieux vaut l'entendre comme une petite invitation à ralentir et à remarquer ce que vous ne pouvez ni arrêter ni contrôler en ce moment. Un hoquet qui dure plus de deux jours relève de la médecine, pas d'un message.
Pour d'autres sensations interprétées comme des signes, consultez la vue d'ensemble des signes du corps.
Une façon plus douce de le vivre
- Prenez la vie plus calmement. Ralentissez votre façon de manger, de boire et d'avancer, et observez ce qui change.
- Savourez ce que vous vivez. Accordez-vous le temps de goûter et d'apprécier votre vie plutôt que de la traverser en courant.
- Faites confiance au fait que les choses peuvent trouver leur place. Certaines situations ne vous appartiennent pas à contrôler, et l'accepter peut apaiser la révolte intérieure.
- Dites « ça suffit » là où c'est nécessaire. Trouvez une manière calme et claire d'exprimer un désaccord, y compris à une personne en position d'autorité.
- Prenez-vous en charge. Le pouvoir que vous avez réellement porte sur vos propres choix, et vous pouvez l'exercer pleinement.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Y a-t-il dans ma vie quelque chose d'inconfortable ou de désagréable, qui me frustre parce que rien ne change ?
- Y a-t-il des pensées ou des bruits que je n'arrive pas à faire taire ?
- Ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais sont-ils cohérents entre eux ?
- Quelle situation est-ce que je n'arrive pas à accepter, parce que je n'ai aucun contrôle sur elle et que j'aimerais qu'elle cesse ?
- Sur quel sujet suis-je en désaccord sans avoir le sentiment de pouvoir être entendu ?
- Y a-t-il une personne en position d'autorité à qui j'aimerais dire « ça suffit » ?
“Je prends la vie plus calmement. Je la savoure pleinement, et je me prends en charge.”
Aller plus loin, en douceur
Nos audios guidés et notre livre sont en anglais.
Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez.
Quand consulter un médecin
- Un hoquet qui dure plus de 48 heures, ou qui revient sans cesse.
- Un hoquet accompagné de douleur thoracique, de difficultés à respirer, de difficultés à avaler, de vomissements ou d'une forte fièvre.
- Un hoquet accompagné d'une faiblesse, d'un engourdissement, d'une confusion ou de difficultés à parler apparus récemment. Appelez le 15 ou le 112.
- Un hoquet apparu après un nouveau médicament, ou qui vous empêche de manger ou de dormir.
- N'arrêtez pas un médicament prescrit à cause de ce que vous lisez ici. Demandez au médecin qui l'a prescrit.
Maux liés
À lire dans nos guides
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 226.
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