Douleur à la hanche : signification spirituelle et causes émotionnelles

Qu'est-ce qu'une douleur à la hanche ?

La douleur à la hanche se ressent dans l'articulation de la hanche ou autour d'elle : dans l'aine, sur le côté externe de la hanche ou dans la fesse. Une douleur dans l'aine vient généralement de l'articulation elle-même. Une douleur sur le côté externe vient souvent des tendons et des petites poches remplies de liquide, les bourses, qui les protègent.

Les causes courantes sont l'arthrose de la hanche (coxarthrose), qui use le cartilage de l'articulation avec l'âge, le syndrome douloureux du grand trochanter (une irritation des tendons ou de la bourse sur le côté externe de la hanche), les lésions liées au sport ou à la surutilisation, et les douleurs qui viennent du bas du dos, comme dans la sciatique. Chez les personnes âgées, une chute peut fracturer la hanche, surtout quand les os sont fragilisés par l'ostéoporose. Chez l'enfant, une boiterie ou une douleur à la hanche peut venir d'une inflammation, d'une infection ou d'un problème de l'os en croissance, et doit toujours être vérifiée. La plupart des douleurs de hanche s'améliorent avec un repos relatif, des antidouleurs, des exercices doux et de la kinésithérapie. Une arthrose sévère peut être traitée par une prothèse de hanche.

La signification émotionnelle de la douleur à la hanche

Le mouvement des jambes, et donc la façon dont vous marchez, part des hanches. Les jambes vous permettent d'avancer librement, ce qui relie les hanches à l'autonomie. Sur le plan spirituel, la douleur à la hanche est souvent reliée au fait de vous retenir d'avancer, ou de prendre une décision importante.

Un tournant que l'on hésite à prendre

La douleur à la hanche apparaît souvent quand vous entamez un cheminement personnel et commencez à vous demander pourquoi et comment les choses sont ce qu'elles sont. Les anciennes certitudes se desserrent, et vous ne savez plus de quel côté vous tourner. Vous vous inquiétez peut-être de l'avenir, vous devenez anxieux à chaque grande décision, et vous avez le sentiment de n'aller nulle part, que vos efforts ne mèneront à rien, voire que vous n'êtes « bon à rien ». Puis-je vraiment atteindre les rêves qui me tiennent à cœur ?

Vivre pour soi ou se sacrifier

Au centre, il y a souvent une grande dualité. Ai-je le droit de vivre pour moi, ou dois-je continuer à me sacrifier pour les autres, comme je l'ai toujours fait ? Ce tiraillement peut vous empêcher de bouger du tout. Si vous continuez à vivre sous pression, sur une route que vous n'aimez pas, la tension grandit. Vous avez peut-être aussi le sentiment de devoir céder, contre votre gré, à quelqu'un ou à quelque chose de plus fort que vous.

La rigidité après une blessure

Les troubles de la hanche montrent de la raideur et de la résistance : une inflexibilité envers une personne ou une situation. Ils peuvent suivre un moment où vous vous êtes senti trahi ou abandonné, une blessure assez profonde pour vous faire remettre en question toutes vos relations. Vous voulez peut-être fixer de « nouvelles règles » pour vous protéger et ne plus jamais être blessé ainsi.

Des besoins que personne ne voit

Quand les hanches font mal, comme dans l'arthrite, le corps désigne un déséquilibre intérieur. Vous vous sentez peut-être incapable de mettre en avant vos idées et votre personnalité, et vous vous tournez alors vers la soumission. Puis la colère monte parce que les autres ne voient pas vos besoins. Vous aimeriez qu'ils répondent à vos attentes sans que vous ayez à demander. Là où il y a de la douleur, demandez-vous si un peu de culpabilité ne s'y mêle pas aussi.

L'intimité et le plaisir

Des hanches qui font mal ou refusent de bouger peuvent aussi soulever des questions sur le plaisir et la proximité. Vous retenez peut-être votre plaisir sexuel par peur ou par culpabilité, vous vous voyez peut-être comme un mauvais partenaire, ou vous avez du mal à accueillir l'autre. L'intimité vous fait peut-être peur, si bien que s'éloigner de la personne que vous aimez semble plus facile que d'affronter ce que vous redoutez. Certaines personnes remarquent que le poids autour des hanches semble maintenir une petite distance entre elles et l'autre.

Cela peut s'accompagner d'un sentiment d'impuissance, sexuelle ou plus large : avoir du mal à vous accepter avec vos goûts, vos envies et vos plaisirs, ou ne plus vous sentir capable de prendre votre place et de tenir tête à quelqu'un. Des règles que vous vous êtes fixées, ou que vous avez reprises de la société, vous éloignent peut-être de ce qui pourrait vous faire plaisir. La question est de savoir où vous posez vos limites, et si vous vivez votre vie dans votre tête plutôt que dans vos émotions.

Des hanches usées ou fragilisées

Quand la hanche s'use ou perd de l'os, elle est reliée à un sentiment de sécurité ébranlé. Vous vous sentez impuissant et vous n'osez plus bouger. Vous vous sentez peut-être vidé, comme si vous aviez beaucoup donné et que vous étiez maintenant épuisé.

Côté gauche ou côté droit ?

Le côté douloureux ajoute une nuance. Dans cette approche, le côté droit porte le principe masculin, actif, et le côté gauche le principe féminin, réceptif, chez les hommes comme chez les femmes. Posé sur la question propre à la hanche, avoir le droit de vivre pour soi et d'avancer, le côté montre où se trouve l'hésitation. Voir les côtés gauche et droit du corps pour aller plus loin.

Douleur à la hanche gauche

La douleur à la hanche gauche est reliée au principe féminin : le ressenti, l'intuition, la tendresse et le fait de recevoir, et les femmes de votre vie. De ce côté, la grande dualité des hanches, vivre pour soi ou se sacrifier, se manifeste souvent dans le don : vous vous occupez de tout le monde et ne recevez plus rien, jusqu'à vous sentir vidé. La hanche gauche peut aussi interroger l'intimité et le plaisir : la proximité vous fait-elle peur, ou la culpabilité vous empêche-t-elle de profiter de ce que vous ressentez ? Elle peut désigner une blessure dans une relation proche, qui vous a fait fixer de nouvelles règles pour que cela n'arrive plus jamais. La question est de savoir où vous pourriez poser le rôle de mère de tout le monde et vous laisser prendre soin de vous.

Douleur à la hanche droite

La douleur à la hanche droite est reliée au principe masculin : l'action, les décisions, la direction, le travail et l'autorité, et les hommes de votre vie. Ici, l'hésitation devant un tournant concerne plutôt la route extérieure : un changement de carrière, une décision que vous repoussez sans cesse, un pas qui vous affirmerait face à quelqu'un de plus fort. Vous avez peut-être le sentiment de devoir céder, contre votre gré, à un patron, à un père ou à un système, et de continuer sur un chemin que vous n'aimez pas. Chez un homme, cela peut toucher des questions de force et de rivalité. Chez une femme, cela peut toucher sa vie professionnelle et les rôles que l'on attend d'elle. La question est de savoir quelle décision, prise avec un peu de souplesse, vous permettrait d'avancer.

Une façon plus douce de le vivre

Il ne s'agit pas de vous reprocher une hanche douloureuse. L'usure, les blessures, les tendons, les os et le bas du dos jouent tous un vrai rôle, et les signes d'alerte ci-dessus demandent l'avis d'un médecin. Le regard émotionnel vous invite à observer la façon dont vous avancez.

• Posez le rôle de mère de tout le monde. Vous n'avez pas à vous occuper de tout le monde.
• Autorisez-vous à recevoir. Acceptez le soin, l'aide et l'amour, et laissez-les vous nourrir.
• Dites vos besoins. Les autres ne peuvent pas répondre à des attentes qu'ils n'ont jamais entendues.
• Décidez avec plus de souplesse. Une décision n'a pas besoin d'être parfaite pour être le bon pas suivant.
• Déposez les fardeaux dont vous n'avez plus besoin. Des responsabilités plus légères rendent les choix plus faciles.
• Regardez vos limites. Demandez-vous lesquelles de vos règles vous protègent, et lesquelles vous empêchent seulement de vivre.
• Remerciez la vie pour ce qu'elle vous apprend. Chaque expérience peut vous aider à trouver votre équilibre et à avancer avec confiance.