Arthrose : signification spirituelle et causes émotionnelles
Qu'est-ce que l'arthrose ?
L'arthrose est la forme la plus fréquente d'atteinte articulaire. Elle touche le cartilage qui recouvre l'extrémité des os dans une articulation, et qui devient peu à peu plus mince et plus rugueux. L'os sous-jacent réagit, en formant parfois de petites excroissances osseuses, et l'articulation peut devenir douloureuse, raide et moins mobile.
Elle touche le plus souvent les genoux, les hanches, les mains et la colonne vertébrale, et devient plus fréquente avec l'âge, surtout après 50 ans. Parmi les facteurs de risque, on trouve la génétique, d'anciennes blessures articulaires, le surpoids, les contraintes répétées et le fait d'être une femme. La douleur est typiquement « mécanique » : elle apparaît à l'effort et se calme au repos, avec une certaine raideur après l'immobilité. On ne guérit pas de l'arthrose, mais l'exercice, la gestion du poids, la kinésithérapie, les antalgiques et, dans les cas avancés, la pose d'une prothèse peuvent grandement améliorer la qualité de vie.
L'interprétation spirituelle ci-dessous ne remplace pas ces soins. Elle offre un autre angle, pour ceux qui sentent que leurs articulations portent aussi la façon dont ils ont vécu.
La signification émotionnelle de l'arthrose
Dans l'approche émotionnelle, les articulations représentent la souplesse. L'arthrose est souvent vue comme l'amplification d'attitudes, de schémas et de pensées rigides, comme s'ils avaient lentement durci dans le corps.
Une pensée durcie
L'arthrose est associée à un durcissement mental, à un manque de « chaleur » dans nos pensées. Dans cette approche, le froid et l'humidité ont tendance à en accélérer l'apparition. Ce durcissement concerne souvent l'autorité. Nous pouvons facilement nous sentir traités injustement et reprocher tout et n'importe quoi aux autres.
Refuser de plier
La raideur empêche l'articulation de plier, tout comme, dans la vie, nous pouvons ne plus vouloir plier devant les autres ni céder. Une forte réaction à une forme d'autorité, longtemps retenue, peut jouer un rôle.
Dépasser nos limites
Un autre thème est un besoin excessif d'agir sans chercher le repos ni l'équilibre. Nous allons jusqu'au bout de nos limites sans nous arrêter pour nous demander si nous nous en demandons trop.
Supporter l'intolérable
L'arthrose peut refléter le sentiment de supporter une personne ou une situation devenue intolérable. Nous pouvons nous sentir enchaînés, comme condamnés aux travaux forcés, obligés de faire des choses que nous jugeons indignes de nous.
Le perfectionnisme et l'autocritique
Nous sommes peut-être très perfectionnistes et nous nous critiquons sans cesse. Rigides et intransigeants envers nous-mêmes, nous pouvons aussi éprouver de l'amertume envers les autres, persuadés qu'ils ne nous aiment pas. Par moments, nous avons envie de baisser les bras et d'abandonner, parce que nous n'en pouvons plus.
S'accrocher au passé
Un grand chagrin peut venir du fait de s'accrocher à un événement ou à une personne de notre passé. Il peut être difficile de faire face à la réalité, et nous pouvons éviter nos émotions les plus profondes.
S'oublier
Nous pouvons nous couper du plaisir, convaincus de devoir prendre soin des autres avant nous-mêmes. Les changements et les nouvelles occasions qui pourraient remettre en question nos vieilles croyances peuvent sembler difficiles à accepter. Cet entêtement constant maintient le corps sous tension.
Une façon plus douce de le vivre
Le but n'est pas de vous reprocher votre arthrose. Elle a de vraies causes physiques, et bien des personnes à l'esprit très souple en sont atteintes. La perspective émotionnelle vous invite simplement à écouter ce que votre corps dit peut-être.
- Reconnaissez votre colère. Accepter consciemment que vous ressentez de la colère, et que certaines de vos pensées sont rigides, est déjà un pas vers le changement.
- Acceptez les autres tels qu'ils sont. Renoncer à vouloir les changer apaise beaucoup de tensions intérieures.
- Respectez vos limites. Faites une place au repos et à l'équilibre dans vos journées avant que votre corps ne vous y oblige.
- Donnez-vous le droit d'être heureux. Le plaisir n'est pas quelque chose que vous devez mériter.
- Vivez ici et maintenant. Laissez le passé au passé, et attendez le meilleur pour vous.
- Gardez vos articulations en mouvement. Une activité physique régulière et douce est l'un des traitements les plus efficaces de l'arthrose.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Où mes pensées et mes attitudes sont-elles devenues rigides au fil des années ?
- Est-ce que je me pousse jusqu'au bout de mes limites sans me demander si j'en exige trop ?
- Y a-t-il une personne ou une situation que j'ai le sentiment de devoir supporter, et qui est devenue intolérable ?
- Comment est-ce que je vis l'autorité, et y a-t-il une réaction que je retiens depuis longtemps ?
- Est-ce que je m'accroche à un événement ou à une personne de mon passé ?
- Est-ce que je m'oublie parce que je crois devoir d'abord prendre soin des autres ?
“Je deviens plus souple. J'accepte les autres tels qu'ils sont, je prends soin de moi et j'ai le droit d'être heureux.”
Aller plus loin, en douceur
Nos audios guidés et notre livre sont en anglais.
Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez.
Quand consulter un médecin
- Une articulation qui devient soudain chaude, rouge et très gonflée, surtout avec de la fièvre. Consultez un médecin en urgence.
- Une raideur matinale qui dure plus de 30 minutes, ou un gonflement de plusieurs articulations, ce qui peut évoquer une autre forme d'arthrite.
- Une articulation qui se bloque, se dérobe ou se déforme.
- Une douleur qui vous réveille la nuit ou ne se calme pas au repos.
- Une douleur qui vous empêche de marcher, de dormir ou d'accomplir les tâches du quotidien. De nombreux traitements peuvent aider.
- Des effets secondaires des antalgiques, en particulier des douleurs à l'estomac ou des selles noires.
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Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 57–58.
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