Syndrome de l'intestin irritable (SII) : signification spirituelle et causes émotionnelles

Qu'est-ce que le syndrome de l'intestin irritable ?

Le syndrome de l'intestin irritable (SII), aussi appelé côlon irritable, est un trouble digestif fréquent et durable. Il provoque des douleurs ou des crampes au ventre, des ballonnements, des gaz et des changements du transit : diarrhée, constipation, ou les deux en alternance. Les symptômes vont et viennent par poussées. Du mucus peut apparaître dans les selles. La cause exacte n'est pas connue. Le SII est compris comme un problème de communication entre l'intestin et le cerveau, avec un intestin plus sensible qui fait avancer les aliments de façon irrégulière. Parmi les déclencheurs figurent certains aliments, une infection intestinale passée, les variations hormonales, ainsi que le stress ou l'anxiété.

Le SII n'est pas une maladie inflammatoire. Il n'abîme pas l'intestin, ne provoque pas de saignement et n'augmente pas le risque de cancer de l'intestin. C'est ce qui le distingue de la rectocolite hémorragique et de la maladie de Crohn, qui sont des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) : elles enflamment et ulcèrent la paroi intestinale, peuvent provoquer du sang dans les selles, de la fièvre et une perte de poids, et nécessitent un traitement spécialisé. Les anciens noms « colite muqueuse » et « colite spasmodique » désignent le SII, pas ces maladies. Un médecin pose le diagnostic de SII après que des examens simples, comme une prise de sang et une analyse de selles, ont écarté d'autres maladies.

Il n'existe pas de remède unique, mais les symptômes peuvent être bien maîtrisés. La prise en charge associe généralement des changements alimentaires (parfois un régime pauvre en FODMAP avec un diététicien), des repas réguliers, une activité physique, des médicaments pour des symptômes précis, et des thérapies psychologiques comme les thérapies cognitives et comportementales ou l'hypnothérapie centrée sur l'intestin, dont l'efficacité dans le SII est bien établie.

La signification émotionnelle du syndrome de l'intestin irritable

Sur le plan spirituel, le côlon est l'endroit où la digestion s'achève et où ce qui reste se prépare à partir. Quand il est perturbé, la première question est simple : à quoi est-ce que je m'accroche si fort ?

Une page qui attend d'être tournée

Vous êtes peut-être dans une situation depuis plusieurs années, et vous avez maintenant besoin de vous détacher d'un de ses aspects, ou de toute la situation, pour que quelque chose de nouveau puisse prendre sa place. Cela peut concerner la vie personnelle autant que le travail. La peur fait souvent obstacle : peur de manquer, de la solitude, d'être blessé. Il y a peut-être eu un épisode douloureux et bouleversant, vécu comme sale ou dégradant, que vous n'arrivez pas encore à vous expliquer, et que vous avez besoin de laisser derrière vous. Le sentiment que votre réputation a été salie peut entretenir l'irritation.

La nervosité et l'inconnu

Le côlon irritable est associé à une grande nervosité, qui peut prendre des proportions démesurées face à l'inconnu. Poser des limites est difficile, et vous pouvez avoir le sentiment que votre intimité n'est pas respectée. Pour vous sentir en sécurité, vous devenez contrôlant. S'il y a un mucus inhabituel, l'interprétation spirituelle demande ce que vous accumulez, des émotions entre autres, pour combler un vide intérieur, et si cela vous empêche de garder le cap vers vos objectifs de vie.

Plaire pour être aimé

La colite porte la colère jusque dans son nom. Le côlon est comparé à la façon dont vous vous comportez et gérez votre propre monde. Quand vous ne pouvez pas être vous-même face aux figures d'autorité ou dans vos relations proches, avec un partenaire, des parents, des enseignants ou un patron, vous contrôlez vos paroles et vos actes parce que vous craignez la réaction de la personne dont vous voulez l'approbation et l'amour. La vie peut devenir passive, comme si c'était le destin. Vous pouvez vous sentir comme le second, jamais celui qui mène, rabaissé encore et encore, opprimé et rejeté.

Il y a souvent un profond besoin d'affection, d'amour et de reconnaissance, si fort que vous voulez plaire à tout prix, au point d'étouffer votre personnalité et vos besoins fondamentaux. Les émotions sont refoulées plutôt qu'exprimées. Être très exigeant envers vous-même, toujours à votre maximum, entraîne beaucoup de stress. Vous continuez d'avaler des situations que vous trouvez indigestes. Cette dépendance affective peut laisser la colère vous ronger de l'intérieur, avec la frustration et l'humiliation.

Quand cela commence dans l'enfance

Les troubles intestinaux se voient aussi chez des enfants qui ont peur de la réaction de parents stricts et exigeants, ou qui manquent de l'amour de leur mère. Si c'est votre histoire, la question n'est pas de savoir qui est coupable, mais laquelle de ces vieilles peurs décide encore de votre comportement aujourd'hui. Si un enfant est malade en ce moment, le premier pas est un médecin, et un foyer calme et sûr.

Une façon plus douce de le vivre

Il ne s'agit pas de vous reprocher un intestin sensible. Le SII est un vrai trouble, avec de vrais traitements, et le lien entre l'intestin et le cerveau fonctionne dans les deux sens. Le regard émotionnel ajoute une question : qu'est-ce que je garde en moi qui est prêt à partir ?

• Laissez le passé s'en aller. Nommez une vieille histoire ou une habitude de pensée que vous êtes prêt à relâcher, et laissez de nouvelles expériences prendre sa place.
• Posez une limite claire. Choisissez une situation où votre espace n'est pas respecté, et dites ce dont vous avez besoin.
• Arrêtez d'avaler l'indigeste. Remarquez quand vous acceptez pour préserver la paix, et essayez un petit « non » sincère.
• Cherchez le bonheur de l'intérieur. L'approbation des autres est la bienvenue, mais elle ne peut pas être la seule nourriture dont vous vivez.
• Soyez vous-même, et prenez votre place. Lâchez quelques idées figées sur la façon dont vous devriez être, et agissez davantage selon votre propre nature.
• Faites confiance à votre capacité à faire face. Avec la vie qui vous traverse, vous pouvez affronter une situation nouvelle et en sortir grandi et enrichi.