Gaz et flatulences : signification spirituelle et causes émotionnelles
Que sont les gaz et les flatulences ?
Les flatulences sont des gaz qui s'accumulent dans le tube digestif et sortent par l'anus. Les gaz peuvent aussi remonter sous forme de rots. Tout le monde émet des gaz, souvent entre 5 et 15 fois par jour. Ils proviennent de l'air avalé en mangeant, en buvant ou en mâchant du chewing-gum, et des bactéries du gros intestin qui décomposent les aliments incomplètement digérés, en particulier les aliments riches en fibres comme les haricots, les lentilles, le chou, les oignons et certains édulcorants.
Les gaz peuvent provoquer des ballonnements, des gargouillis et des douleurs crampoïdes qui se déplacent dans le ventre. Des gaz plus nombreux que d'habitude peuvent être liés à une constipation, au syndrome de l'intestin irritable, à une intolérance au lactose, à une maladie cœliaque ou à une infection. Manger plus lentement, modifier quelques aliments et bouger plus souvent aident. Un pharmacien peut proposer des remèdes simples, et un médecin peut chercher une cause quand cela persiste.
La signification émotionnelle des gaz et des flatulences
Sur le plan spirituel, les gaz sont liés à ce que nous gardons à l'intérieur alors qu'il vaudrait mieux le laisser passer. Le tube digestif retient ce dont il n'a pas besoin, et il gonfle.
Retenir par peur de perdre
Quand vous vous accrochez à une personne ou à une situation, c'est comme si vous gardiez en vous des choses indésirables qui ne vous font plus de bien. Derrière cet attachement, il y a souvent de la peur et de l'anxiété : l'impression que vous êtes sur le point de perdre quelque chose ou quelqu'un d'important, que ce soit en amour, dans votre façon de penser, dans la vie matérielle ou sur le plan spirituel.
Des émotions qui fermentent
Vous ressassez peut-être les mêmes émotions et les mêmes insécurités. Ce qui est retourné encore et encore se met à fermenter à l'intérieur, et sort au moment où vous vous y attendez le moins, quand cela se fait « sentir ». L'image est un peu comique, et elle est aussi tendre : ce que vous ne vous êtes pas permis de ressentir trouve sa propre sortie.
Avaler ce qui ne vous convient pas
Vous vous forcez peut-être aussi à « avaler » une situation, une personne ou une émotion qui va contre vos principes et votre conscience. Symboliquement, vous gonflez. De la même façon, vouloir résoudre les problèmes du monde entier devient lourd à porter.
Les parasites et la paix perdue
L'interprétation spirituelle des gaz demande aussi s'il y a des « parasites » dans votre vie, des personnes ou des habitudes qui font obstacle à votre épanouissement. Une guerre intérieure est peut-être en train de rompre votre paix.
Quand l'odeur est forte
Si les gaz sentent mauvais, la question devient : qu'est-ce qui, dans ma vie, « ne sent pas bon » ? Il y a peut-être quelque chose dont vous voulez vous débarrasser pour retrouver votre liberté et votre espace.
Une façon plus douce de le vivre
Il ne s'agit pas d'éprouver de la gêne ou de la culpabilité. Les gaz font normalement partie de la digestion, et l'alimentation et les bactéries intestinales en expliquent l'essentiel. Le regard émotionnel demande simplement ce que vous retenez.
- Autorisez-vous à ressentir. Donnez-vous la permission de remarquer ce qui se passe en vous, sans vous précipiter pour le régler.
- Desserrez votre prise. Nommez une personne ou une situation à laquelle vous vous accrochez, et demandez-vous ce que vous craignez qu'il arrive si vous la teniez plus légèrement.
- Arrêtez de ressasser. Quand un souci revient pour la dixième fois, écrivez-le une fois et mettez-le de côté.
- Dites non à ce qui va contre vous. Vous n'avez pas à avaler chaque situation pour préserver la paix.
- Posez le monde. Choisissez quels problèmes vous revient vraiment de porter.
- Faites confiance au fait que vous avez ce dont vous avez besoin. Lâcher prise est plus facile quand vous vous rappelez que vous n'avez pas les mains vides.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- À quelle personne ou à quelle situation est-ce que je m'accroche, de peur de la perdre ?
- Quelles émotions ou quelles insécurités est-ce que je ressasse encore et encore ?
- Qu'ai-je « avalé » qui va contre mes principes ?
- Est-ce que j'essaie de résoudre les problèmes de tout le monde, jusqu'à ce que cela devienne trop lourd ?
- Y a-t-il dans ma vie quelqu'un ou quelque chose qui m'épuise et freine mon épanouissement ?
- Qu'est-ce qui, dans ma vie, « ne sent pas bon », et de quoi aurais-je besoin pour m'en défaire ?
“Je m'autorise à sentir ce qui se passe en moi. Je peux faire confiance et lâcher prise, en sachant que j'ai ce dont j'ai besoin.”
Aller plus loin, en douceur
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Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez.
Quand consulter un médecin
- Des gaz avec une douleur abdominale forte, des vomissements, un ventre gonflé et dur, et ni selles ni gaz qui passent. Consultez en urgence (15 ou 112), car il peut s'agir d'une occlusion.
- Du sang dans les selles ou des selles noires.
- Des gaz avec une diarrhée qui ne se calme pas, une perte de poids inexpliquée ou un changement durable du transit.
- Des gaz et des ballonnements présents presque tous les jours, ou qui gênent votre vie quotidienne. Un médecin peut rechercher une cause comme une intolérance alimentaire, une maladie cœliaque ou un syndrome de l'intestin irritable.
Maux liés
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 195.
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