Ojeras: significado espiritual y causas emocionales
Por el equipo editorial de Body Hemi-SyncActualizado el Política editorial
Guardar en PinterestQué son las ojeras
Las ojeras son zonas de piel más oscura o sombreada bajo los ojos. Son muy frecuentes y casi siempre inofensivas. La piel de esa zona es fina, así que los vasos sanguíneos y el músculo que hay debajo se transparentan con más facilidad. Con la edad se vuelve aún más fina y las bolsas de grasa se desplazan, lo que crea hundimientos y bolsas.
Entre las causas habituales están la herencia, el envejecimiento, el pigmento natural de la piel, la falta de sueño y alergias como la fiebre del heno, que congestionan la nariz y hacen que la persona se frote los ojos. El eccema, la deshidratación, el tabaco y el alcohol pueden acentuarlas. Con menos frecuencia, acompañan a una enfermedad como la anemia. El tratamiento depende de la causa: dormir más, tratar una alergia, protegerse del sol y, a veces, opciones estéticas propuestas por un dermatólogo.
El significado emocional de las ojeras
Unos ojos muy marcados son, ante todo, un signo de fatiga. En lo espiritual, la sombra bajo el ojo lleva ese cansancio, y las preguntas que plantea van un poco más allá.
Alergia y dependencia
Cuando las ojeras acompañan a una alergia, la interpretación espiritual ve la alergia como una forma de dependencia: de un producto, de un hábito o de una persona. La pregunta es de qué sientes que no puedes prescindir y qué te está costando esa necesidad.
El hierro y el hacer
Cuando las ojeras acompañan a una anemia, un juego de palabras francés abre la pregunta. En francés, la falta de hierro, fer, suena como la falta de faire, de hacer. Quizá sientas que no puedes actuar, o que ya no te queda nada con lo que actuar.
Una vida limitada y sin color
Detrás de los ojos cansados suele haber una sensación de estar limitado. La vida parece apagada, sin color ni brillo, como si se hubiera encogido a tu alrededor.
Vigilado y acorralado
Quizá te sientas espiado, rodeado, incluso amenazado, y no sepas cómo salir de ahí. Los ojos se quedan en guardia y el descanso no llega con facilidad.
Una forma más amable de vivirlo
- Descansa de verdad. Dale a tus ojos y a tu cuerpo sueño y calma antes de pedirles nada más.
- Observa dónde dependes. Nombra una cosa o una persona de la que sientes que no puedes prescindir y pregúntate qué buscas en ella.
- Haz algo por ti. Una acción pequeña y elegida puede devolverte la sensación de que puedes actuar.
- Recupera un poco de color. Elige una actividad que haga que tus días se sientan menos estrechos.
- Haz de la aprobación un regalo. Los elogios de los demás son bienvenidos. Tu bienestar puede apoyarse en lo que tú piensas de ti.
Preguntas para hacerte
Tómate tu tiempo. No hay respuestas correctas: simplemente observa lo que surge.
- ¿Qué me ha estado quitando energía últimamente?
- ¿Dónde me siento limitado, como si mi vida hubiera perdido el color?
- ¿Me siento observado, rodeado o amenazado, sin ver una salida?
- ¿De qué o de quién siento que no puedo prescindir?
- ¿Mi bienestar depende de la aprobación de los demás?
- ¿Qué haría si confiara en que mi felicidad me corresponde construirla a mí?
“Mi felicidad depende de mí. La aprobación de los demás es un regalo, no una condición.”
Ir más lejos, con suavidad
Nuestros audios guiados y nuestro libro están en inglés.
Nuestros productos están pensados para la relajación y la introspección. No son un tratamiento médico y no sustituyen la atención que recibes.
Cuándo consultar a un médico
- Ojeras con un cansancio que dura, piel pálida, falta de aire o el corazón acelerado, lo que puede indicar anemia. Un análisis de sangre puede comprobarlo.
- Hinchazón alrededor de los ojos junto con tobillos hinchados u orina espumosa.
- Hinchazón, oscurecimiento o un abultamiento alrededor de un solo ojo, sobre todo después de un golpe o con un cambio en la visión.
- Un cansancio constante que no mejora con el descanso, o que se acompaña de pérdida de peso o de ánimo bajo.
- Si te recetan un tratamiento para una alergia, una anemia u otra causa, no lo dejes por nada de lo que leas aquí.
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Fuentes e inspiración
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , págs. 434.
Esta página es una interpretación original escrita por el equipo editorial de Body Hemi-Sync. Se inspira en estas fuentes sin reproducirlas. Cómo escribimos y revisamos nuestras páginas.