Diarrea: significado espiritual y causas emocionales

Qué es la diarrea

La diarrea son heces más blandas o más frecuentes de lo habitual. Los alimentos pueden pasar tan deprisa del estómago a través del intestino que no se absorben del todo. El agua y las sales se van con ellos. Un episodio breve suele deberse a un virus, a algo que comiste, a un medicamento o a una etapa de estrés. A menudo se calma en unos días con líquidos y reposo.

Cuando dura más de unas semanas, o vuelve una y otra vez, hay que estudiarla bien. Una infección, una enfermedad inflamatoria intestinal, una intolerancia alimentaria, una tiroides hiperactiva y algunos medicamentos están entre las causas que un médico tendrá en cuenta. La mirada emocional no decide cuál de ellas está presente.

La interpretación espiritual que sigue no sustituye nada de esto. Ofrece otra capa, para quienes notan que su intestino también reacciona cuando la vida va demasiado deprisa para asimilarla.

El significado emocional de la diarrea

Si el estreñimiento suele interpretarse como retener, la diarrea se interpreta como soltar demasiado deprisa. Se relaciona con el miedo, o con el deseo de evitar o de huir de una situación desagradable, o simplemente nueva. Llega una avalancha de ideas nuevas y no hay tiempo para integrarlas. Quieres que ciertas cosas de tu vida vayan más rápido. Le sigue la impaciencia.

Atrapado por algo nuevo

Algo nuevo puede dejarte con la sensación de estar atrapado. La sensibilidad interior se pone patas arriba. Puedes sentirte atrapado por obligaciones, incluso por la ley. Te vuelves contra ti mismo. Te sientes desesperado. Está la sensación de que te han dado de comer algo repugnante que no puedes digerir, y de preferir expulsarlo a toda velocidad. Sentiste que algo te agarraba de las tripas, que te quedabas petrificado. Además, la imagen que tienes de ti en este momento es pobre. Le sigue la culpa. Los acontecimientos te han desbordado.

Lo que el cuerpo evacua en lugar de las palabras

No es solo la comida lo que ya no te conviene. Son tus pensamientos. Quieres eliminar algo que se siente peligroso o sucio. Como no puedes evacuarlo con palabras, el cuerpo habla de otra manera. Los sentimientos de rechazo, el miedo a ser rechazado o el deseo de rechazar a los demás, y cualquier situación en la que te sientas atrapado, son el clima en el que esta interpretación sitúa la diarrea.

Puedes sentirte tan desbordado que quieres que todo termine cuanto antes, y las emociones desagradables que van con ello se van al mismo tiempo. La impotencia prefiere la huida a tener que «dar la cara». Decir que no, y respetarte, cuesta. El intestino se niega a digerir y expulsa de inmediato lo que querías mantener fuera de ti.

También puede haber una búsqueda de una identidad que encaje con lo que tus padres esperaban. Y, cuando la vida da señales que no se escuchan, un episodio repentino puede ser una de las maneras en que el cuerpo insiste.

En las relaciones cercanas, esa misma velocidad puede aparecer como dificultad para aceptar el amor, la ternura y la amabilidad. La dependencia te deja sin poder para actuar. Necesitas algo distinto. Necesitas un cambio de aires.

La diarrea del viajero

La diarrea del viajero tiene causas infecciosas corrientes, sobre todo el cambio de comida, de agua y de microbios. La interpretación espiritual añade un sentido para el viajero que de pronto se encuentra frente a una gran pobreza y miseria. El corazón se abre, y la mente queda tan alterada como el intestino. Puede ser una reacción inconsciente que muestra hasta qué punto estás apegado a cierta comodidad, a cierto ritmo, a cierto tipo de vida. La infección sigue siendo una infección. La pregunta simplemente está ahí si el viaje te ha sacudido.

Una forma más amable de vivirlo

No se trata de culparte porque tu intestino va demasiado deprisa. Las infecciones, la comida y las enfermedades son reales, y las señales de alarma de arriba necesitan un médico. La mirada emocional te invita a notar aquello de lo que intentas deshacerte antes de haberlo asimilado.

• Baja el ritmo lo suficiente para ver. Tómate tiempo para ver, sentir y escuchar a tu corazón, para que las situaciones, incluido el pasado, puedan integrarse en lugar de atravesarse con prisas.
• Fíjate en lo que dejas pasar. Cuando de verdad bajas el ritmo, quizá veas que te estabas perdiendo lo bueno y lo bello de tu vida, igual que a la comida le faltaba absorberse.
• Dilo, si el cuerpo lo está diciendo por ti. ¿Qué no has podido rechazar, o nombrar como «esto no lo voy a asimilar»?
• Tienes apoyo. En este enfoque, el cuerpo te está avisando para que confíes en la vida y recuerdes que no estás sin apoyo.
• Reclama tu propio espacio. Mereces la felicidad, y un lugar donde vivas respetándote a ti y a los demás.
• Repón líquidos. Mientras escuchas, bebe. Un episodio breve necesita agua y sales más que una conclusión sobre tu vida.