Fibromyalgie : signification spirituelle et causes émotionnelles

Qu'est-ce que la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est un trouble durable fait de douleurs diffuses dans les muscles et les tissus mous, avec une sensibilité au toucher, une douleur qui peut brûler, un sommeil qui ne repose pas, une fatigue extrême et une raideur souvent plus marquée le matin. La pensée peut sembler ralentie ou embrumée. Le diagnostic est posé plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Une ancienne méthode de diagnostic comptait des points douloureux répartis sur le corps et en considérait onze comme suffisants. Aujourd'hui, les soignants regardent l'étendue de la douleur, la fatigue, le sommeil et les autres symptômes, et ils écartent les maladies qui peuvent lui ressembler. La cause n'est pas établie. Un sommeil profond de mauvaise qualité, une blessure physique, une infection et un système nerveux devenu très sensible à la douleur sont tous évoqués. Aucun de ces éléments n'est une humeur, et aucun n'est quelque chose que vous pouvez diagnostiquer vous-même.

Les soins reposent généralement sur une activité physique dosée, une aide pour le sommeil, et parfois un médicament choisi par un médecin. La fatigue chronique fait l'objet d'une entrée distincte et n'est pas traitée sur cette page.

La signification émotionnelle de la fibromyalgie

La douleur est vue comme accompagnant la pensée que vous ne valez rien, et un sentiment d'impuissance à changer votre vie. Le syndrome est lié au perfectionnisme, à l'anxiété, et à une forte exigence envers vous-même qui a dépassé vos limites. Une grande douleur morale vous suit en permanence. Elle remonte peut-être à un événement de votre jeunesse qui a laissé une lourde culpabilité. Vous avez le sentiment de déranger. Vous affirmer est difficile. Vous ne vous sentez pas à la hauteur. Vous avez l'impression d'être tombé de haut.

Vous ressentez beaucoup de pression de la part de votre entourage. En dessous, c'est vous qui poussez trop fort. Il y a de la colère, avec l'impression de ne recevoir aucun amour de ceux qui vous entourent. Vous ne voulez plus avancer. Vous préféreriez vous couper de vos émotions, parce qu'il n'y a pas de douceur dans votre vie. La question qui accompagne la douleur constante est de savoir d'où elle vient, pas un verdict selon lequel vous l'auriez produite.

Le même geste, encore et encore

La douleur se manifeste souvent quand les gestes sont répétitifs et monotones. Cette répétition est vue comme le rappel de la souffrance morale qu'il y a à se forcer, sans fin, à porter des responsabilités qu'on n'a pas vraiment choisies. Vous vouliez rester fidèle à des principes qui allaient contre vos besoins profonds. Vous vivez une vie qui n'a pas de goût pour vous.

Les muscles et les tendons sont les tissus qui accomplissent ce travail répétitif. Une élongation ou une déchirure reste une blessure physique. C'est une douleur diffuse, sans blessure derrière elle, qui est en question ici.

Où se situe la douleur

Dix-huit endroits sont désignés comme particulièrement douloureux, répartis sur les muscles et les tendons : les épaules, la nuque, l'espace entre les omoplates, le bas du dos, le nerf sciatique, les genoux, les coudes, les poignets et la poitrine. La nuque et la région entre les omoplates relèvent du haut du dos et de la nuque. Le bas du dos et le nerf sciatique ont leurs propres pages. Les genoux aussi. Les coudes, les poignets et les épaules relèvent des bras et des mains. Une douleur à l'un de ces endroits peut être de la fibromyalgie, et elle peut aussi être autre chose qui se trouve là. L'endroit est une question à garder en tête, à côté de l'examen médical.

Une façon plus douce de le vivre

La direction est d'apprendre à prendre soin de vous, et à vous offrir la douceur qui vous a manqué. Laissez vivre l'enfant en vous, celui qui a grandi trop vite. Vous n'avez plus à être une superwoman, ou un superman. Vous avez seulement à être vous-même. Vous avez le droit d'être heureux, et de vivre dans la joie. Laissez la créativité s'exprimer par le jeu, l'art, le sport ou toute activité qui apporte plus d'aisance. C'est ainsi qu'une vie s'ouvre, et qu'une paix peut s'installer.

• Remarquez l'exigence qui a dépassé votre limite. Le perfectionnisme et l'anxiété sont le climat dans lequel cette douleur est lue.
• Distinguez la pression des autres de votre propre poussée. Les deux peuvent être présentes. C'est la seconde qu'il faut regarder.
• Demandez-vous quel devoir vous n'avez pas choisi. Le travail monotone et répété est le geste qui éveille la question.
• Nommez un principe qui s'oppose à un vrai besoin. La fidélité à ce principe fait partie du tableau.
• Offrez-vous une douceur. Le jeu, l'art ou un sport en sont les formes proposées.
• Gardez le plan médical. L'activité dosée, le sommeil et un médicament qui vous a été prescrit restent l'affaire de votre soignant.