Dolor de garganta: significado espiritual y causas emocionales

Qué es el dolor de garganta

El dolor de garganta es un dolor, una aspereza o una irritación de la garganta, que a menudo empeora al tragar. La mayoría de los dolores de garganta son víricos. Acompañan a un resfriado, duran alrededor de una semana y necesitan reposo, líquidos y alivio del dolor, no antibióticos. La faringitis, la inflamación de la faringe, es el nombre médico de lo que solemos llamar dolor de garganta.

Un número menor es bacteriano, entre ellos el del estreptococo, más frecuente en los niños, que puede venir con fiebre, ganglios del cuello inflamados y pus en las amígdalas. Un médico puede saber cuándo es útil un antibiótico. El tabaco, el aire seco, gritar y la fiebre del heno también pueden dejar la garganta en carne viva.

La interpretación espiritual que sigue no sustituye nada de esto. Ofrece otra capa para quienes sienten que la garganta, el lugar de la voz, es también donde se acumula lo que no se dice.

El significado emocional del dolor de garganta

La garganta es el lugar donde tragas las experiencias emocionales y donde recibes la vida a través del aire, el agua y los alimentos. Es también el lugar donde el sentimiento, que sube desde el corazón, se convierte en voz. Es un puente de doble sentido entre la cabeza y el cuerpo. Tu capacidad de expresarte depende de ella. Cuando duele, están en juego tanto la expresión como la aceptación.

Palabras dichas y palabras no dichas

El dolor de garganta suele interpretarse como culpa, en una de dos direcciones. O te reprochas palabras que sí dijiste, o te reprochas algo que sientes que deberías haber expresado. El dolor se convierte en una especie de castigo hacia ti mismo.

La rabia y la ira quieren salir, tienes miedo de la reacción de los demás y te las tragas. La emoción tragada enciende la garganta. El mismo fuego puede aparecer cuando una rabia reprimida «te sube a la garganta». Si no dices lo que de verdad quieres decir, o si hay un conflicto en tu forma de expresarte, la garganta registra esa contención. Quizá sea el momento de decir lo que estás viviendo, para liberarte de ello.

Afirmarte, o volverte duro en su lugar

La garganta se relaciona con la afirmación de uno mismo. Cuando te cuesta afirmarte y defender tu punto de vista, una forma de compensarlo es volverte autoritario, contigo o con los demás. Eso estrecha tu energía en lugar de liberarla. Quizá prefieras esconder las cosas antes que arriesgarte a hacer el ridículo. Estás apegado a las personas que te rodean, y sus palabras y sus gestos te llegan con facilidad.

Una infección de garganta, incluida la tan frecuente del estreptococo, se interpreta como irritación junto con una energía que se retiene. La garganta también representa cómo concibes la vida y cómo la aceptas. Una dificultad ahí puede señalar un conflicto profundo para aceptar tu propia existencia: buscar tu poder dentro de ti y, al mismo tiempo, negarlo.

Lo que no puedes tragar

La dificultad para tragar plantea una pregunta sencilla. ¿Qué persona o qué situación no puedes tragar? ¿Qué realidad te sientes obligado a aceptar aunque vaya en contra de tus principios? Algo no baja de ninguna manera, y quieres desafiarlo. Quizá también estés intentando apartarte de la realidad física, para escapar de la obligación de decir quién eres y qué necesitas y, por tanto, de cambiar algo en tu vida.

Algunos percances corrientes de la garganta añaden matices. Tómalos como preguntas, no como respuestas:

• Cuando la comida «se va por el otro lado», puede preguntarte en qué parte de tu vida sientes que has tomado un camino equivocado, y dónde necesitas revisar tu dirección a la luz de tus verdaderas prioridades. Quieres forzar las cosas y mantener el control porque te sientes en peligro.
• Tragar las cosas enteras puede significar que te tragas los puntos de vista de los demás, te cuesta formarte los tuyos y esperas pasivamente a que otros hagan el trabajo.
• La flema en la garganta pueden ser palabras y emociones negativas que se han acumulado y piden expresarse.

Los problemas de garganta también se relacionan con una pregunta sobre la vida íntima. La voz comunica los pensamientos. La sexualidad comunica el sentimiento en el cuerpo. Si la garganta está bloqueada, vale la pena preguntarte tanto qué tienes que decir sobre ti como si se ha acumulado frustración en tu vida íntima.

Cuando es más que un resfriado

La faringitis, el dolor de garganta de todos los días, se interpreta como emociones que se bloquean en la garganta. Entran por la nariz o por la boca, o suben desde dentro y se detienen ahí. A menudo son sentimientos o situaciones que te has tragado y que te cuesta aceptar, y en ellos interviene alguien de la familia. A veces es el hambre de algo, o de alguien, que está fuera de tu alcance, a quien no consigues atrapar y a quien sientes que necesitas para vivir. Percibes que algo va mal, o no absorbes una energía que se te ofrece.

Esos mismos sentimientos pueden haber crecido después de un resfriado. Ahora te afectan de forma más profunda, más hacia dentro, que un simple resfriado. También vale la pena mirar hasta qué punto dependes de los demás y con qué facilidad te dejas influir. Quieres gritar quién eres. La ansiedad y la incertidumbre te frenan. Tienes la impresión de vivir en segundo plano, de no ocupar nunca el primer lugar.

Una forma más amable de vivirlo

No se trata de culparte por un virus o una bacteria. La mayoría de los dolores de garganta son infecciones y pasan. La perspectiva emocional te invita a notar lo que la garganta ha estado reteniendo.

• Di lo que tienes que decir. Tanto si te arrepientes de haber hablado como de haberte callado, la dirección es la expresión, no más castigo.
• Deja salir la ira de forma segura. La rabia tragada calienta la garganta. Una frase sincera, dicha con calma, es la liberación.
• Nombra lo que no puedes tragar. Si una situación va en contra de tus principios, fingir que la aceptas tiene un precio.
• Sal del segundo plano. Puede que sea la ansiedad lo que te impide decir quién eres y lo que necesitas. Decirlo es la forma en que vuelve la autonomía.
• Da a los demás la misma libertad. Cuando permites a los demás su propia libertad, la ira puede dejar paso a la comprensión.
• Deja descansar también la garganta. Los líquidos, el silencio y el tiempo siguen importando. Una infección tiene derecho a ser una infección.