Acouphènes : signification spirituelle et causes émotionnelles

Que sont les acouphènes ?

Les acouphènes sont la perception d'un son qui n'a aucune source extérieure : sifflement, bourdonnement, tintement, chuintement, ronronnement ou cliquetis. On peut les entendre dans une oreille, dans les deux ou à l'intérieur de la tête, de façon constante ou intermittente, et avec une intensité variable.

Les acouphènes sont très fréquents, surtout avec l'âge. Ils sont généralement un symptôme plutôt qu'une maladie en soi. Les causes fréquentes sont la baisse d'audition liée à l'âge, l'exposition à des bruits forts, un bouchon de cérumen, les otites, certains médicaments et des problèmes de mâchoire ou de cou. Le stress et la fatigue les rendent souvent plus perceptibles. Le traitement dépend de la cause et peut comprendre des appareils auditifs, la thérapie sonore et des approches qui aident le cerveau à prêter moins attention au bruit, comme les thérapies cognitivo-comportementales.

La signification émotionnelle qui suit ne remplace pas cela. Elle propose un autre angle, pour celles et ceux qui sentent que leurs acouphènes reflètent aussi ce qu'ils vivent à l'intérieur.

La signification émotionnelle des acouphènes

Dans l'approche émotionnelle, les oreilles sont reliées à l'écoute, des autres et de soi-même. Les acouphènes sont souvent compris comme une sorte de bruit intérieur, comme si nous n'étions pas tout à fait réglés sur notre propre station de radio intérieure.

Après un choc ou un stress intense

Les acouphènes apparaissent souvent pendant une période de forte pression à la performance, ou après un choc émotionnel qui a brusquement fait monter notre stress : un divorce, une perte d'emploi, un cambriolage, un deuil. Le corps est sous tension, et tout semble aller si vite dans la tête qu'on a l'impression qu'elle pourrait exploser.

Résister à un changement non désiré

Les acouphènes sont aussi associés à la résistance face à un changement que nous n'avons pas choisi et que nous ne maîtrisons pas. Nous pouvons nous accrocher obstinément à nos idées, ou rester dans une situation qui ne nous satisfait plus, tout en craignant, au fond, que tout s'effondre si rien ne change.

Le besoin de reconnaissance

Un autre thème est le besoin d'être reconnu et respecté dans notre identité et nos droits, accompagné d'une peur de perdre notre emploi ou notre place dans la société, et d'une difficulté à affronter cette peur.

Ce que nous ne voulons pas entendre

Le bruit peut aussi, symboliquement, couvrir quelque chose que nous ne voulons plus entendre : des paroles désagréables, une vérité qui nous fait peur, ou une décision que nous repoussons. Il peut également couvrir la voix de nos émotions, dont nous craignons qu'elle trouble notre équilibre intérieur.

Un silence difficile à supporter

Les acouphènes peuvent être reliés à l'éloignement d'un être cher ou à une rupture de la communication. Quand les paroles rassurantes, les explications ou les mots gentils dont nous avons besoin manquent, le silence peut sembler effrayant, voire hostile, et nous pouvons nous replier dans notre coquille. Être seul ne fait du bien que lorsque nous l'avons choisi.

Ce que le type de son peut évoquer

Remarquez le genre exact de son que vous entendez, comme un sifflement, un bourdonnement, un crépitement ou un ronronnement. Prêter attention à sa nature, et aux moments où il s'intensifie, peut vous aider à le relier à ce que vous vivez à ce moment-là.

Côté gauche ou côté droit ?

Sur le plan spirituel, le côté droit du corps est relié au principe masculin (l'action, la logique, les décisions, les hommes de votre vie) et le côté gauche au principe féminin (le ressenti, l'intuition, le fait de recevoir, les femmes de votre vie). Chacun porte les deux. Pour les acouphènes, le côté suggère d'où vient le bruit intérieur, et ce qu'il couvre peut-être. Des acouphènes dans une seule oreille demandent malgré tout un examen médical. Voir le guide sur les côtés gauche et droit du corps.

Oreille gauche qui siffle

Une oreille gauche qui siffle est reliée au principe féminin : le ressenti, l'intuition, la tendresse et le fait de recevoir. Le bruit couvre peut-être quelque chose dans votre vie affective : un silence dans une relation proche, une parole rassurante que vous attendez sans la recevoir, un sentiment que vous préféreriez ne pas entendre parce qu'il bousculerait votre équilibre. Elle peut aussi vous demander si vous faites taire votre propre voix intérieure, ce savoir tranquille qui vous dit qu'une situation ne vous convient plus. L'oreille gauche peut porter une tension avec une femme proche de vous, une mère, une fille ou une conjointe. La question est de savoir ce que vous refusez d'entendre en vous.

La page sur l'oreille gauche qui siffle va plus loin.

Oreille droite qui siffle

Une oreille droite qui siffle est reliée au principe masculin : la logique, la parole, les décisions, le travail, et les hommes de votre vie. Ici, le bruit est plus souvent lié à la pression de la performance, à la peur de perdre votre emploi ou votre position, et au besoin d'être reconnu et respecté pour ce que vous faites. Il couvre peut-être un conseil, ou une vérité, que vous ne voulez pas entendre au sujet d'une décision que vous repoussez sans cesse, ou un changement au travail que vous n'avez pas choisi et auquel vous résistez. Un père, un patron ou un conjoint peut faire partie du tableau. La question est de savoir quel changement dans votre vie extérieure vous tenez à distance en vous accrochant à vos idées.

La page sur l'oreille droite qui siffle va plus loin.

Chez la femme et chez l'homme

La signification du gauche et du droit vaut pour tout le monde. Un homme a un côté féminin et une femme un côté masculin, si bien que l'oreille gauche d'un homme parle de ses sentiments tout autant que celle d'une femme. La nuance tient au type de tension. Du côté droit, un homme peut rencontrer une question de force ou de rivalité, et une femme une tension autour de sa vie professionnelle et des rôles que l'on attend d'elle. Du côté gauche, un homme peut avoir du mal à exprimer ou à recevoir l'émotion, et une femme peut mettre de côté une part de sa propre féminité. Les croyances populaires distinguent rarement l'oreille qui siffle selon le sexe : les significations traditionnelles ci-dessous sont censées valoir pour tous.

Dans les croyances populaires

Les croyances populaires, qui ne relèvent ni de la médecine ni de l'interprétation spirituelle ci-dessus, ont de nombreux dictons sur l'oreille qui siffle. Le plus connu dit que quelqu'un parle de vous. Une version répandue affirme qu'une oreille droite qui siffle signifie qu'on dit du bien de vous et une oreille gauche qu'on en dit du mal, mais certains endroits disent l'inverse, et dans certains on peut faire cesser le sifflement en devinant qui parle. Dans les milieux spirituels modernes, un sifflement aigu et soudain est parfois compris comme un message d'un être cher disparu, ou comme le signe que votre intuition s'ouvre. Ce sont des croyances, et elles ne prédisent rien.

Est-ce un bon ou un mauvais signe ?

Ni l'un ni l'autre. Un bref sifflement qui va et vient dans une pièce calme est très fréquent et n'annonce ni bonne ni mauvaise nouvelle. Sur le plan spirituel, mieux vaut l'entendre comme une invitation que comme un verdict : un moment pour vous demander ce que vous avez besoin d'écouter, en vous ou autour de vous. Ce qui compte sur le plan médical, c'est un sifflement qui dure, qui bat au rythme de votre pouls, qui se situe dans une seule oreille, ou qui s'accompagne de vertiges ou d'une baisse soudaine de l'audition. Ces cas demandent un médecin, quoi qu'en disent les croyances populaires.

Si le sifflement dure quelques secondes puis disparaît, le guide sur l'oreille gauche ou droite qui siffle l'aborde comme un signe, et les oreilles qui chauffent ont leur propre page.

Une façon plus douce de le vivre

Il ne s'agit pas de vous reprocher vos acouphènes. Ils ont de vraies causes physiques et méritent un bilan médical sérieux. Le regard émotionnel vous invite simplement à observer le bruit et le silence dans votre vie.

• Baissez le bruit intérieur. La relaxation, le yoga, les exercices de respiration ou la méditation peuvent apaiser le système nerveux et rendre les acouphènes moins envahissants.
• Écoutez vos besoins. Demandez-vous ce que votre voix intérieure essaie de vous dire ces derniers temps.
• Nommez le changement auquel vous résistez. Accepter que quelque chose change, même si vous ne l'avez pas choisi, apaise souvent la tension.
• Rompez le silence. Si une relation s'est tue, une simple conversation peut apporter la parole rassurante qui vous manque.
• Lâchez les idées figées. Être ouvert à d'autres points de vue permet d'entendre plus facilement ce que disent les autres, avec un peu de recul.
• Remplissez doucement le silence. Des sons de nature en fond sonore peuvent aider la nuit, pendant que vous travaillez sur les causes plus profondes.