Douleur aux fesses : signification spirituelle et causes émotionnelles
Qu'est-ce qu'une douleur aux fesses ?
Les fesses sont faites des trois muscles fessiers, de couches de graisse, et des os et articulations de l'arrière du bassin. Elles vous permettent de vous lever, de monter, de courir et de vous asseoir. La douleur à cet endroit est fréquente et vient généralement de ces muscles et des structures qui les entourent.
Les causes courantes sont des muscles froissés ou contractés après l'effort ou de longues heures assis, une sciatique ou un nerf coincé dans le bas du dos, une irritation des articulations sacro-iliaques, le syndrome du piriforme (un muscle profond qui comprime le nerf sciatique), une bursite au niveau des ischions, et des problèmes de hanche. Une douleur près du sillon peut venir d'hémorroïdes, d'une petite fissure anale, d'un abcès ou d'un sinus pilonidal. La plupart des douleurs musculaires des fesses se calment avec du mouvement doux, des étirements, des pauses régulières quand on est assis, des antidouleurs simples et, si besoin, de la kinésithérapie.
Les tressautements dans la fesse
Un tressautement est une petite contraction involontaire de quelques fibres musculaires sous la peau. Les tressautements dans les fesses, les jambes ou les paupières sont très fréquents et généralement sans gravité. La caféine, la fatigue, le stress, l'anxiété et l'effort intense les rendent plus probables. Ils disparaissent généralement d'eux-mêmes. Un tressautement qui dure des semaines ou s'accompagne de faiblesse demande l'avis d'un médecin.
La signification émotionnelle des fesses
Les fesses sont ce sur quoi vous vous asseyez. Sur le plan spirituel, elles représentent la place que vous prenez dans la vie, votre place. Elles portent votre puissance et vos fondations, votre sentiment de sécurité, votre autorité intérieure et votre fierté.
Serrer les fesses quand on se sent menacé
Quand vous serrez les fesses, ou que vous marchez les fesses serrées, vous vous retenez. Vous vous sentez peut-être menacé, ou vous avez peur de perdre le contrôle. La tension à cet endroit apparaît souvent quand vous vous sentez surveillé par quelqu'un qui a de l'autorité sur vous, comme un patron ou, pour beaucoup, un parent, et quand vous craignez de ne pas être correct ou de ne pas être à la hauteur.
La colère que l'on ne peut pas exprimer
Fesser, c'est donner une fessée, punir. Vous aimeriez peut-être tenir tête à la personne qui vous surveille, tout en vous en sentant bien incapable. La colère reste dans les muscles. Et l'on parle aussi d'avoir quelqu'un collé aux fesses : quelqu'un toujours derrière vous, qui vous observe ou vous suit, et dont vous aimeriez vous éloigner.
Ne pas vouloir être remarqué
La tension peut aussi venir d'un désir de rester invisible. Être remarqué pourrait vous obliger à changer, ou à accepter des événements du passé, derrière vous, que vous ne vous sentez pas prêt à affronter. La question est alors de savoir si vous pouvez « asseoir votre autorité », ou si vous réagissez encore contre l'autorité à cause de la façon dont on l'a exercée sur vous.
De vieux souvenirs de punitions physiques, ou de gestes subis sans votre consentement, peuvent laisser le corps sur la défensive. Ce ne sont pas des symboles à décoder. S'ils remontent, parlez-en à un thérapeute formé ou à un service d'aide.
À l'inverse : prendre toute la place
Des fesses relâchées et un balancement des hanches très marqué désignent le mouvement inverse. Vous prenez votre place, et celle des autres aussi. Vous aimez peut-être le pouvoir parce que diriger vous permet de garder le contrôle. Plutôt que de changer, vous essayez de faire changer les autres.
S'accrocher, et rester assis entre deux chaises
Les deux tableaux peuvent cacher la même chose : vous vous accrochez à votre passé, à vos idées et à vos vieilles blessures, et peut-être à de la rancune ou à de la colère. Vous vous demandez peut-être jusqu'où vous voulez fuir vos responsabilités, et pourquoi vous doutez de votre propre force. Vous vous sentez instable, le regard des autres vous dérange profondément, et les décisions semblent molles et dispersées. Vous êtes assis entre deux chaises.
Quand la fesse tressaute
Dans cette approche, le tressautement de la fesse n'a pas de signification propre. Si vous voulez l'explorer, le sens des fesses suggère une question : une petite part de vous essaie-t-elle de se crisper, de se retenir ou de rester sur ses gardes ? Un tressautement peut être l'occasion de remarquer par qui vous vous sentez surveillé. Pour les autres endroits du corps, consultez le guide sur les tressautements du corps.
Une façon plus douce de le vivre
Il ne s'agit pas de vous reprocher une fesse douloureuse ou crispée. Les muscles, les nerfs, les articulations et les longues heures assis jouent un vrai rôle, et les signes d'alerte ci-dessus demandent l'avis d'un médecin. Le regard émotionnel vous invite à observer la façon dont vous prenez place dans la vie.
- Laissez aller ce qui est derrière vous. Nommez une vieille idée ou une vieille blessure sur laquelle vous êtes encore assis.
- Avancez. Choisissez une expérience nouvelle que vous repoussez depuis longtemps et faites un premier pas.
- Remarquez la crispation. Quand les muscles se serrent, demandez-vous par qui vous vous sentez surveillé, et laissez-les se relâcher le temps de quelques respirations.
- Asseyez votre propre autorité. Vous pouvez tenir bon sans avoir à punir qui que ce soit, ni vous-même.
- Laissez de la place aux autres. Si vous avez tendance à prendre tout l'espace, essayez de mener avec les autres plutôt qu'au-dessus d'eux.
- Choisissez une chaise. Si vous êtes coincé entre deux choix, prenez aujourd'hui une petite décision et installez-vous dedans.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Est-ce que je me sens chez moi à la place que j'occupe, au travail, dans ma famille, dans ma propre vie ?
- Par qui est-ce que je me sens surveillé ou jugé, et ai-je peur de ne pas être « à la hauteur » à ses yeux ?
- Y a-t-il quelqu'un à qui j'aimerais tenir tête sans y parvenir ?
- Est-ce que je m'accroche à une vieille idée, à une vieille blessure ou à une vieille rancune ?
- Est-ce que je me sens « assis entre deux chaises », incapable de décider ?
- Est-ce que j'essaie de faire changer les autres pour ne pas avoir à changer moi-même ?
“Je prends place dans ma propre vie. Je laisse aller ce qui est derrière moi et je m'ouvre à ce qui vient.”
Aller plus loin, en douceur
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Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez.
Quand consulter un médecin
- Un engourdissement autour des organes génitaux, des fesses ou de l'intérieur des cuisses, ou une perte de contrôle de la vessie ou des intestins. Appelez le 15 ou le 112.
- Une faiblesse dans une jambe, ou une douleur qui descend le long de la jambe et ne cesse de s'aggraver.
- Une grosseur chaude, rouge et douloureuse près du sillon des fesses ou de l'anus, surtout avec une forte fièvre. Il peut s'agir d'un abcès qui doit être drainé.
- Une douleur dans la fesse ou le mollet qui apparaît à la marche et se calme au repos. Ce peut être un problème de circulation.
- Une douleur après une chute, une douleur qui vous réveille la nuit, ou une douleur avec de la fièvre ou une perte de poids inexpliquée.
- Des tressautements qui durent plus de deux semaines, ou qui s'accompagnent de faiblesse, d'une fonte musculaire ou de raideur.
Maux liés
À lire dans nos guides
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 184.
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