Estrías: significado espiritual y causas emocionales

Qué son las estrías

Las estrías son líneas o franjas en la piel allí donde se ha estirado rápidamente. Al expandirse la superficie, la capa profunda de la piel, la dermis, se estira más allá de su elasticidad y sus fibras se rompen. Las estrías nuevas suelen ser rosadas, rojas, moradas, marrones u oscuras, según el tono de piel. Con los meses se van aclarando poco a poco hasta convertirse en líneas más pálidas y plateadas que se parecen un poco a cicatrices.

Las estrías son muy frecuentes e inofensivas. Aparecen con el crecimiento rápido en la pubertad, en el embarazo y cuando el peso sube o baja deprisa. Son más frecuentes en las mujeres, pero muchos hombres y algunos niños también las tienen. Los genes influyen, y también las cremas o pastillas con corticoides. Rara vez indican una enfermedad hormonal llamada síndrome de Cushing. Se ven sobre todo en el vientre, los senos, las caderas, los muslos, las nalgas, la parte superior de los brazos y la espalda.

Suelen atenuarse con el tiempo, pero rara vez desaparecen del todo. Hay pocas pruebas de que las cremas y los aceites las prevengan o las eliminen. Algunos tratamientos, como las cremas con retinoides sobre estrías recientes (no durante el embarazo), el láser o la microdermoabrasión, pueden hacerlas menos visibles.

El significado emocional de las estrías

En lo espiritual, las estrías se interpretan como la huella de haberte estirado más de lo que podías con comodidad. La piel es la frontera entre tú y el mundo. Cuando tiene que expandirse más rápido de lo que puede adaptarse, marca el lugar.

Ganar y perder

Las estrías suelen acompañar el vaivén de "gano, pierdo". El cuerpo cambia de forma rápidamente, y a menudo la vida a su alrededor también. Puedes preguntarte qué más se ha hinchado y encogido a toda velocidad en tu vida, y cuánto te has exigido para seguir el ritmo.

La preocupación por el aspecto

Las estrías se relacionan con una preocupación por tu aspecto. A menudo aparecen en zonas que ya juzgamos con dureza en nosotros mismos. La pregunta es cuánto peso tiene la apariencia en la forma en que te valoras, y a través de qué mirada te observas cuando te revisas.

La flexibilidad y tu propia naturaleza

La elasticidad de la piel se convierte en una imagen: ¿qué tan flexible eres, con la vida y contigo? Las estrías pueden preguntar si vives como una prolongación natural de quien eres en lo profundo, o si te estiras para encajar en una forma que no es del todo la tuya.

El desacuerdo y la tensión

Las diferencias de opinión fuertes pueden dejarte muy incómodo. Cuando las atraviesas en tensión, defendiendo tu postura con rigidez o tragándote tu punto de vista, ese esfuerzo se representa en una piel que se ha estirado al máximo.

Herida, apego y vulnerabilidad

Las estrías también pueden acompañar la sensación de haber sido herido o magullado en el apego: al amar, al depender de alguien o al permitirte ser vulnerable. La marca muestra dónde algo cedió.

La vara con la que te golpeas

En francés, vergetures (estrías) contiene verge, una palabra antigua para una vara o una varilla. Escuchadas así, las líneas parecen las marcas que dejaría una vara, y la pregunta pasa a ser: ¿quién golpea? A menudo es tu propio crítico interior, que te azota por tu aspecto o por lo que hiciste.

En el embarazo, la pubertad y los cambios de peso

Las circunstancias en las que aparecen las estrías pueden dar forma a las preguntas:

• En el embarazo, el cuerpo crece deprisa para hacer sitio a un bebé. Las estrías pueden verse como el registro de un estiramiento profundo, físico y emocional, más que como un defecto. La pregunta es si puedes permitirte cambiar de forma sin volverte duro contigo.
• En la pubertad, el cuerpo cambia más rápido que la imagen que una persona joven tiene de sí misma. La pregunta puede ser con cuánta suavidad acogen, ella y quienes la rodean, a la persona en la que se está convirtiendo.
• Después de subir y luego bajar de peso, las estrías pueden guardar el recuerdo del esfuerzo. Pueden preguntar si ese cambio vino acompañado de autocrítica, y si puedes conservar la fuerza que ganaste sin los azotes.

Una forma más amable de vivirlo

• Suelta la vara. Date cuenta de cuándo te golpeas con palabras, y elige en su lugar una frase más suave.
• Deja que tu cuerpo cambie. Los cuerpos crecen, gestan, ganan y pierden. Una marca es el registro de eso, no un veredicto sobre ti.
• Practica la flexibilidad. En un desacuerdo de esta semana, intenta entender el otro punto de vista sin renunciar al tuyo.
• Vuelve a tu propia naturaleza. Pregúntate qué se siente de verdad como tú, y toma una decisión en esa dirección.
• Cuida la herida. Si el apego o la vulnerabilidad te han magullado, presta atención a esa herida en lugar de endurecerte a su alrededor.
• Sé comprensivo en ambos sentidos. La suavidad que te das hace más fácil dársela a los demás, y más fácil recibir la suya.