Douleur au genou gauche : signification spirituelle et causes émotionnelles
Qu'est-ce que la douleur au genou gauche ?
La douleur au genou gauche est une douleur, une raideur ou un gonflement dans le genou gauche ou autour de lui. Le genou est une charnière qui porte une grande partie du poids du corps, et il dépend du bon fonctionnement commun des os, du cartilage, des deux ménisques, des ligaments et des tendons. Une douleur d'un seul côté a généralement une cause locale : une torsion qui déchire un ménisque ou étire un ligament, une douleur autour de la rotule due à une sollicitation excessive, une bourse gonflée à l'avant à force de rester à genoux, une irritation d'un tendon, ou une arthrose plus avancée dans un genou que dans l'autre. Les habitudes décident souvent du côté. Un joueur gaucher, une personne qui s'agenouille sur le genou gauche pour jardiner ou faire le ménage, ou quelqu'un qui privilégie la jambe gauche depuis une ancienne blessure peut solliciter davantage ce genou.
Deux choses sont bonnes à savoir. Un gonflement derrière le genou, appelé kyste de Baker, peut se rompre et rendre le mollet douloureux et gonflé, ce qui ressemble beaucoup à un caillot sanguin : tout mollet douloureux et gonflé doit donc être examiné le jour même. Et chez les enfants et les adolescents, un problème de hanche peut se faire sentir dans le genou : une boiterie avec une douleur au genou demande donc l'avis d'un médecin.
Le traitement dépend de la cause : repos, glace, exercices de renforcement, kinésithérapie, gestion du poids, antalgiques, et parfois infiltrations ou chirurgie. La page principale sur la douleur au genou traite du genou dans son ensemble.
La signification émotionnelle de la douleur au genou gauche
Sur le plan spirituel, les genoux sont les articulations sur lesquelles vous vous agenouillez. Ils montrent votre degré de souplesse, jusqu'où vous pouvez vous incliner devant la vie ou devant quelqu'un, et votre capacité à absorber un choc quand la pression monte. Un genou qui plie facilement est associé à l'humilité et à l'écoute de votre voix intérieure. Un genou raide est associé à l'orgueil et à la peur de perdre votre liberté. À gauche, côté du principe féminin, réceptif, cette question se déplace vers le cœur : les sentiments, la tendresse, le fait de recevoir, le foyer et les femmes de votre vie. Voir les côtés gauche et droit du corps.
L'orgueil là où vous aimez
Un genou gauche douloureux peut demander où vous refusez de plier avec les personnes les plus proches de vous. Souvent, il ne s'agit pas du tout d'autorité, mais d'une dispute à la maison, d'une sœur à qui vous ne parlez plus depuis des années, d'un conjoint à qui vous refusez de présenter des excuses le premier. Dire « j'ai eu tort », « je suis blessé » ou « tu me manques » peut donner l'impression de s'agenouiller, et c'est le genou qui tient la position à la place. Sur le plan spirituel, plier ici n'est pas une défaite. C'est laisser le cœur mener là où l'ego veut gagner.
Moi ou nous, à la maison
Les genoux portent la tension entre le « je » et le « nous » : votre individualité et le groupe auquel vous appartenez. À gauche, le « nous » est généralement votre couple, votre famille ou votre cercle d'amis proches. Vous pliez peut-être tellement vers leurs besoins que vous ne pliez plus vers les vôtres, ou vous avez le sentiment que vous choisir serait une trahison. Un genou gauche douloureux peut demander quels besoins passent en premier chez vous, et si les vôtres figurent un jour sur la liste.
S'agenouiller pour recevoir
S'agenouiller est aussi une façon de recevoir : accepter de l'aide, des soins, une bénédiction. Beaucoup de gens trouvent bien plus facile de donner que de recevoir. Vous êtes peut-être mal à l'aise quand on vous console, ou incapable de laisser quiconque vous voir en difficulté. Le genou gauche peut montrer cette raideur, un refus de vous abaisser assez pour être soutenu. Plier, en ce sens, vous ouvre à un soutien que vous ne pouviez pas voir tant que vous restiez droit et seul.
Des émotions qui veulent sortir
Les problèmes de genou accompagnent souvent des émotions longtemps refoulées, et parfois une colère portée depuis des années. À gauche, ce sont souvent des sentiments jamais exprimés dans des relations proches : le chagrin après une séparation, une rancune envers un parent, une tendresse qu'on vous a appris à cacher. Pour un homme, la question peut être de savoir s'il peut tout simplement exprimer, libérer ou accueillir une émotion. Pour une femme, s'il existe une part de sa féminité qu'elle garde repliée.
Les femmes de votre vie
Le côté gauche porte votre relation au féminin, à commencer par votre mère. Devant qui avez-vous appris à vous agenouiller, et pour qui avez-vous appris à ne jamais plier ? Une mère qui exigeait l'obéissance, une grand-mère dont vous recherchez encore l'approbation, une fille à qui vous n'arrivez pas à présenter des excuses : chacune peut se loger dans le genou gauche. Le schéma inverse aussi, quand vous ne vous êtes jamais incliné devant personne parce que vous avez vu ce que cela a coûté à une femme que vous aimiez.
Contredire votre intuition
Le genou est aussi lié à l'écoute de votre voix intérieure. Si votre côté logique a pris les commandes de tout, le genou gauche peut demander ce que votre intuition essaie de vous dire, et pourquoi vous ne cessez de la contredire. Lui rendre un peu de pouvoir fait partie de l'art de bien plier.
L'autre côté
La douleur au genou droit porte la même question de plier, mais dans le monde extérieur : l'autorité, le travail, la rivalité, l'ambition et les hommes de votre vie. Là où le genou gauche vous demande si vous pouvez plier en amour et vous laisser recevoir, le droit vous demande si vous pouvez vous incliner devant une hiérarchie ou lâcher le besoin d'avoir raison. La page sur la douleur au genou réunit les deux.
Une façon plus douce de le vivre
- Faites le premier pas dans une dispute. Une phrase sincère peut adoucir une longue impasse.
- Laissez-vous aider. Acceptez une main tendue, un repas ou une oreille attentive, sans expliquer pourquoi vous en avez besoin.
- Inscrivez-vous sur la liste. Choisissez l'un de vos propres besoins cette semaine, sans culpabilité.
- Laissez sortir une émotion. Écrivez, pleurez, ou dites à une personne de confiance ce que vous avez retenu.
- Écoutez à l'intérieur. Demandez à votre intuition ce qu'elle sait, et donnez-lui voix au chapitre.
- Renforcez le genou. Des exercices doux pour les muscles des cuisses protègent l'articulation pendant que vous travaillez sur le reste.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Dans quelle relation proche est-ce que je tiens une position fière plutôt que de dire que je suis blessé ?
- Est-ce que je fais passer mon couple ou ma famille en premier au point de ne plus plier vers mes propres besoins ?
- Est-ce difficile pour moi de demander de l'aide, ou de me laisser consoler ?
- Ai-je peur de trahir quelqu'un à la maison si je me choisis ?
- Quelles émotions, peut-être une colère gardée depuis des années, est-ce que je retiens ?
- Que me dit mon intuition, que mon côté rationnel ne cesse de contredire ?
“Je plie avec tendresse, vers les autres et vers moi-même. Je me laisse recevoir de l'aide, et je fais confiance à ma voix intérieure.”
Aller plus loin, en douceur
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Quand consulter un médecin
- Un mollet gauche douloureux et gonflé, ou un gonflement derrière le genou gauche avec une douleur qui descend dans la jambe, surtout après un long trajet, une opération ou un alitement. Il peut s'agir d'un caillot sanguin. Consultez le jour même.
- Un genou chaud, rouge, très gonflé, surtout avec de la fièvre. Il peut s'agir d'une infection ou d'une crise de goutte, qui demandent des soins urgents.
- Vous ne pouvez pas vous appuyer sur la jambe, ou le genou paraît déformé après une blessure.
- Le genou se bloque, se dérobe ou gonfle rapidement après une torsion ou une chute.
- Une douleur au genou ou une boiterie chez un enfant ou un adolescent. Le problème peut venir de la hanche, consultez donc un médecin le jour même.
- Une douleur qui vous réveille la nuit, ne se calme pas au repos ou ne s'est pas améliorée après quelques semaines.
Maux liés
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 197–198.
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 270–271.
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 182–183.
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