Calambres musculares: significado espiritual y causas emocionales

Qué es un calambre muscular

Un calambre muscular es una contracción repentina, involuntaria y dolorosa. El músculo se bloquea, a menudo en la pantorrilla, el pie o el muslo, y a menudo por la noche. La mayoría de los calambres son inofensivos. Son más frecuentes durante el embarazo, con la edad, después del ejercicio, con el calor y cuando faltan líquidos o sales. Algunos medicamentos los provocan. Estirar el músculo suele aflojarlo. Un calambre que llega con hinchazón, calor o falta de aire es otro problema y necesita atención urgente, porque al principio un coágulo puede sentirse como un calambre.

La interpretación espiritual que sigue pregunta qué se está reteniendo. No sustituye una revisión cuando el calambre es nuevo, aparece en un solo lado o va acompañado de hinchazón. El tendón de Aquiles es el cordón que a menudo se ve implicado cuando la pantorrilla tiene problemas. El dolor de pantorrilla tiene su propia página.

El significado emocional de los calambres musculares

Un calambre de origen muscular significa que estás reteniendo algo que no quieres soltar. Es una gran tensión interior, expresada como un bloqueo de energía en el músculo. El músculo representa la energía, la vida y la fuerza. Así, «bloqueas» la vida al no soltar viejos pensamientos, pensamientos que cambian y se transforman en un cuerpo que también evoluciona. Todavía tienes viejos principios preconcebidos, y los llevas a los actos de cada día.

Estás «en tensión», haciéndote mil y una preguntas. Tu atención se queda en ciertas preocupaciones que te quitan tanta energía que acabas desconectado del cuerpo físico. Importa fijarse en qué parte del cuerpo afectan los calambres, porque esa parte es una pista sobre lo que se está reteniendo.

Una forma más amable de vivirlo

A partir de ahora, la dirección es soltar desde el corazón, y abrirte más a las nuevas posibilidades que pueden hacerte avanzar. No puedes cambiar el pasado. Puedes cambiar tu interpretación de los acontecimientos. Te vuelves cada vez más consciente de las bellezas que ya están presentes. Una atención tranquila, y cualquier práctica que ayude al cuerpo a asentarse, pueden ayudar a que la tensión inútil se vaya y a que la vida interior recupere su armonía. Es un complemento a estirar un músculo acalambrado, no un sustituto.

• Pregúntate qué no quieres soltar. Retener es todo el cuadro de un calambre.
• Nombra un viejo principio que sigues poniendo en práctica. El músculo es donde se ha endurecido.
• Fíjate en la preocupación que te saca del cuerpo. Mil preguntas son una forma de ausencia.
• Mira dónde aparece el calambre. La pantorrilla, la mano, el pie: el lugar forma parte de la pregunta. La página de los músculos y tendones es el mapa más amplio.
• Cambia la interpretación, no el pasado. Es la única palanca que reivindica esta interpretación.
• Haz que revisen un «calambre» caliente e hinchado. Un coágulo no es una metáfora.