Dolor de omóplato derecho: significado espiritual y causas emocionales

Qué es el dolor de omóplato derecho

El dolor de omóplato derecho es el dolor que se siente sobre la escápula derecha, debajo de ella o a lo largo de su borde interno. Lo más habitual es que venga de los músculos que mueven y estabilizan el omóplato. En las personas diestras, estos músculos trabajan todo el día: sujetar un ratón con el brazo estirado, alcanzar, levantar, cargar, jugar a deportes de raqueta. Las largas horas frente a un escritorio con los hombros encorvados, una mala almohada o el estrés que mantiene la parte alta de la espalda en tensión pueden dejar un nudo bajo el omóplato derecho. Una parte alta de la espalda rígida o un nervio pinzado en el cuello también pueden sentirse ahí.

El lado derecho tiene una causa interna bien conocida. La vesícula biliar está bajo las costillas derechas, y el dolor de vesícula, a menudo debido a cálculos en la vesícula, suele extenderse hacia la espalda, bajo el omóplato derecho. Tiende a aparecer en episodios, a menudo después de una comida grasa o por la noche, con dolor en la parte alta derecha del abdomen. Con fiebre, vómitos, o piel u ojos amarillos, necesita que te vea un médico ese mismo día. El hígado puede enviar dolor de una forma parecida.

Otras causas valen para los dos lados. Un dolor más agudo al inspirar puede venir del pulmón o de la membrana que lo recubre, incluido un coágulo, y necesita atención urgente. Un dolor repentino y desgarrador entre los omóplatos puede venir de la aorta y es una urgencia. El dolor del corazón se siente con más frecuencia a la izquierda, pero un dolor de omóplato de cualquier lado con presión en el pecho, falta de aire, sudor o náuseas necesita ayuda de urgencia (llama al 112 o al número de emergencias de tu país). El herpes zóster puede empezar como una franja que arde antes de la erupción. El dolor muscular suele calmarse con movimiento, calor, analgésicos sencillos, un puesto de trabajo mejor adaptado y, a veces, fisioterapia. La página sobre el dolor de omóplato trata la afección en su conjunto.

El significado emocional del dolor de omóplato derecho

En lo espiritual, el omóplato es el punto de encuentro entre el tronco, que lleva quien eres, y los brazos, que llevan lo que quieres expresar y hacer. Un dolor aquí se relaciona con un roce entre ambos. En el mapa de los lados izquierdo y derecho del cuerpo, el lado derecho lleva el principio masculino, activo, tanto en mujeres como en hombres: la acción, la lógica, las decisiones, el trabajo y los hombres de tu vida. Al omóplato derecho se le da un matiz preciso: se relaciona con algo del trabajo que te molesta o te altera.

Algo del trabajo que te raspa

La tensión bajo el omóplato derecho se relaciona con una irritación en el trabajo que cargas en lugar de expresarla. Puede ser pequeña y cotidiana: un compañero que interrumpe, un procedimiento que te hace perder el tiempo, un cliente que nunca paga a tiempo. Puede ser mayor: una reorganización, un ascenso que fue para otra persona, una decisión tomada por encima de ti. Sigues trabajando, y la espalda lleva la cuenta.

Aplastado por la autoridad

El dolor de omóplato se relaciona con una rebelión contra la autoridad, la sensación de estar acorralado o aplastado por ella. En el lado derecho, esa autoridad suele ser profesional: un jefe, una dirección, un reglamento, una institución. Puede que sientas que no tienes margen para moverte, y los músculos se tensan como si sostuvieran un peso que viene de arriba.

Pisoteado en el trabajo

Un omóplato dolorido también se relaciona con dejar que te pisoteen. En el trabajo, esto puede verse como asumir las tareas que nadie más quiere, quedarte hasta tarde sin que te lo pidan, dejar que otros se lleven el mérito o decir que sí cuando quieres decir que no. Entonces la espalda quiere una armadura, un escudo sobre los hombros para mantener lejos la siguiente exigencia.

Sentirse menos competente

Detrás del escudo suele haber una situación laboral en la que te sientes por debajo de los demás: menos cualificado, menos rápido, menos seguro de ti. Te quedas callado en las reuniones y dejas de proponer tus ideas. El omóplato derecho puede preguntarte dónde has decidido, quizá demasiado pronto, que no estás a la altura.

Esperar en lugar de actuar

Cuando vives esto de forma pasiva, con la esperanza de que el trabajo cambie solo, la energía se escapa. El omóplato sigue tenso, y los brazos, hechos para la acción, se quedan atrás. Como el lado derecho se aprende en parte de tu padre, su forma de manejar el trabajo y la autoridad puede ser la que repites. En un hombre, la tensión puede tocar la rivalidad. En una mujer, puede tocar su vida laboral y los papeles de los que quiere salir.

El otro lado

El dolor de omóplato izquierdo se relaciona con el hogar: un desacuerdo con una pareja o con tus hijos que te guardas, y las personas que quieres pasando por encima de tus límites. El omóplato derecho pregunta qué soportas en el trabajo; el izquierdo, qué te tragas en casa. La página sobre el dolor de omóplato reúne los dos, junto con el dolor entre los omóplatos.

Una forma más amable de vivirlo

• Da un paso atrás para ver el conjunto. Tómate un momento tranquilo para mirar quién eres, para que tu trabajo nazca de ahí y no del miedo.
• Ponle nombre a lo que te raspa. Escribe la cosa del trabajo que más te molesta.
• Después, di lo que necesitas. Plantéalo con calma, en una petición clara.
• Devuelve una tarea. Elige algo que asumiste y que no es tuyo, y devuélvelo.
• Habla una vez en la próxima reunión. Propón una idea, aunque sea pequeña.
• Actúa en lugar de esperar. Un paso en tu propio favor te devuelve energía.
• Cuida la espalda. Ajusta el escritorio y el ratón, muévete a menudo y usa el calor y estiramientos suaves.