Tics nerveux : signification spirituelle et causes émotionnelles
Que sont les tics ?
Les tics sont des mouvements ou des sons soudains et répétitifs qu'une personne ne contrôle pas entièrement. Les tics moteurs comprennent le clignement des yeux, les grimaces, les haussements d'épaules, les mouvements brusques de la tête ou le fait de toucher des objets. Les tics vocaux comprennent les reniflements, les raclements de gorge, les grognements ou la répétition de mots. Beaucoup de personnes ressentent une envie, comme une démangeaison, juste avant un tic, et un tic peut parfois être retenu un moment, mais il a tendance à revenir.
Les tics sont fréquents dans l'enfance, commencent en général entre cinq et dix ans environ, et sont plus fréquents chez les garçons. Beaucoup s'estompent en moins d'un an ou s'améliorent à l'adolescence. Quand des tics moteurs et vocaux durent tous deux plus d'un an, on parle de syndrome de Gilles de la Tourette. On pense que les tics impliquent les circuits du cerveau qui commandent le mouvement, et ils se retrouvent souvent dans une même famille. Ils ont tendance à s'aggraver avec le stress, l'anxiété, l'excitation ou la fatigue, et à s'apaiser quand la personne est calme ou absorbée. Ils ne sont pas causés par une mauvaise éducation, et ce n'est pas une habitude qu'un enfant pourrait simplement abandonner.
Beaucoup de tics ne demandent pas d'autre traitement que de la compréhension. Quand ils sont gênants, des thérapies comportementales qui apprennent une réponse concurrente peuvent aider, et des médicaments sont parfois utilisés. Un battement passager de la paupière est encore autre chose : voir la paupière qui saute.
La signification émotionnelle des tics
Sur le plan spirituel, les tics se lisent comme une soupape. Une tension intérieure qui n'a pas trouvé d'autre issue sort par un petit mouvement ou un son répété.
Une nature très émotive, qui retient beaucoup
Les tics sont souvent associés à une nature sensible et émotive qui garde beaucoup d'agressivité à l'intérieur. À travers le tic, l'inquiétude et une amertume cachée trouvent un moyen de s'exprimer sans être dites. La question n'est pas de savoir si vous êtes une personne en colère, mais quelle irritation n'a jamais eu d'endroit sûr où aller.
Dos au mur
Les tics peuvent apparaître quand vous vous sentez dans une impasse, acculé, à court de temps, comme si un danger était proche. Quelque chose semble sur le point d'exploser, peut-être vos propres émotions. Parfois, il y a le sentiment d'un secret de famille ou d'un non-dit qui veut sortir au grand jour.
Des mouvements qui n'étaient pas permis
Un autre thème est celui du mouvement autrefois retenu. Peut-être vous a-t-on répété, enfant, de rester tranquille, par exemple pendant une longue cérémonie, ou avez-vous vécu les règles qui vous entouraient comme strictes et exigeant la perfection. Sur le plan spirituel, le corps bouge peut-être désormais tout seul, comme pour protester contre ce qui était interdit. Adulte, vous pouvez vous demander si ce vieux sentiment de contrainte est toujours là. C'est une question sur votre propre vécu, jamais un jugement sur les personnes qui vous ont élevé.
Tics du visage, des yeux et de la mâchoire
L'interprétation spirituelle apporte quelques nuances selon l'endroit où le tic se manifeste :
- Les tics du visage sont reliés au sentiment d'avoir « perdu la face » devant quelqu'un. Le visage semble vouloir repousser un danger ou une personne qui paraissait menaçante. On vous a irrité ou mis à cran, et ce sont maintenant vos propres tics qui vous irritent.
- Les tics de la mâchoire sont associés au fait de s'être souvent entendu dire, enfant, de se taire. Une rage non exprimée sort par la mâchoire, comme si vous parliez en silence. Voir aussi la douleur à la mâchoire.
- Un clignement inhabituel des yeux peut rappeler un moment où quelqu'un vous « faisait de l'œil ». Les tics de clignement peuvent aussi demander si vous cherchez l'attention et le regard de quelqu'un sans les trouver.
Pour les secousses ailleurs dans le corps, le guide sur les tressautements du corps passe chaque zone en revue.
Une façon plus douce de le vivre
L'invitation est de prendre conscience de ce que le tic porte peut-être, sans le combattre.
- Cessez de combattre le mouvement. Remarquez l'envie avec curiosité plutôt qu'avec honte. Lutter contre un tic nourrit en général la tension qui l'entoure.
- Donnez une porte à l'énergie. Bougez volontairement : courez, dansez, nagez, jouez du tambour ou chantez, pour que le corps ait une façon choisie de relâcher la tension.
- Libérez ce que le passé a retenu. Écrivez sur un moment où l'on vous a demandé de vous taire ou de rester immobile, et sur ce que vous auriez aimé dire ou faire.
- Dites ce dont vous avez besoin. Exercez-vous chaque jour à une phrase claire qui nomme un besoin, une limite ou une émotion.
- Cherchez une vraie attention. Demandez avec des mots, aux personnes en qui vous avez confiance, le temps et l'attention qui vous manquent.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Quelle irritation ou quelle colère ai-je gardée à l'intérieur parce qu'il ne semblait y avoir aucune façon sûre de la dire ?
- Est-ce que je me sens acculé en ce moment, à court de temps, comme si quelque chose allait éclater ?
- Ai-je grandi avec le sentiment de devoir rester immobile, me taire ou tout faire parfaitement ?
- Quand ai-je eu pour la dernière fois l'impression de perdre la face devant quelqu'un ?
- Y a-t-il quelque chose qu'on m'a demandé de taire et qui veut être dit ?
- De qui est-ce que j'espère encore l'attention ou le regard ?
“Je remarque ce que dit mon corps, je laisse partir ce que le passé a retenu, et je dis clairement ce dont j'ai besoin.”
Aller plus loin, en douceur
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Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez.
Quand consulter un médecin
- Consultez un médecin si les tics sont fréquents, douloureux, provoquent des blessures, gênent l'école, le travail ou les amitiés, ou entraînent de la détresse ou des moqueries.
- Consultez un médecin si les tics apparaissent soudainement chez un adulte, ou s'accompagnent d'autres symptômes neurologiques nouveaux comme une faiblesse, un engourdissement ou une difficulté à parler.
- L'apparition soudaine de tics chez un enfant, accompagnée de changements marqués de l'humeur ou du comportement, demande aussi un examen médical.
- Une crise d'épilepsie peut d'abord ressembler à des mouvements. Consultez en urgence si une personne perd conscience, se raidit ou tremble et ne répond plus.
- Les tics sont involontaires. Dire à un enfant d'arrêter, ou le punir, aggrave en général les tics.
- Si les tics d'un enfant ont commencé autour d'un événement effrayant, ou si quelqu'un lui fait du mal, la première étape est la sécurité et l'aide d'un professionnel de confiance.
Maux liés
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 105.
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