Troubles de l'érection : signification spirituelle et causes émotionnelles

Que sont les troubles de l'érection ?

On parle de troubles de l'érection, de dysfonction érectile ou d'impuissance quand un homme n'arrive régulièrement pas à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour un rapport sexuel. Une difficulté ponctuelle est normale et très courante, surtout avec la fatigue, l'alcool ou le stress. Elle devient un trouble quand elle se répète.

Le plus souvent, la cause est physique, et il y en a fréquemment plusieurs. L'érection dépend de vaisseaux sanguins, de nerfs et d'hormones en bonne santé : tout ce qui rétrécit les artères peut donc la perturber, comme l'hypertension artérielle, l'excès de cholestérol, les maladies cardiaques, le diabète, le tabac et le surpoids. Un manque de testostérone, une atteinte des nerfs, certains médicaments, une forte consommation d'alcool et la chirurgie de la prostate peuvent aussi être en cause. Les causes psychologiques sont réelles elles aussi : l'anxiété de performance, la dépression, le stress et les difficultés de couple. Souvent, le corps et l'esprit se combinent.

Comme les vaisseaux du pénis sont de petit calibre, les troubles de l'érection peuvent apparaître des années avant un problème cardiaque. C'est pourquoi ils méritent un bilan, et non le silence. Les traitements fonctionnent chez la plupart des hommes : changements d'hygiène de vie, médicaments prescrits par un médecin, dispositifs, traitement de la cause sous-jacente, et accompagnement psychologique ou sexothérapie.

La signification émotionnelle des troubles de l'érection

Sur le plan spirituel, les troubles de l'érection sont reliés au point de rencontre entre la confiance, le contrôle et la valeur de soi. Même quand la cause est clairement physique, il peut être utile de regarder ce que la situation touche en vous.

La peur de lâcher prise

L'impuissance est souvent reliée à la peur de se donner en toute confiance, de s'abandonner à sa partenaire, ou de perdre le contrôle de soi ou de l'autre. Vous avez peur d'être vulnérable. En ce sens, l'intimité peut intimider. Il peut aussi y avoir la peur de mettre sa partenaire enceinte.

La pression de la performance

Beaucoup d'hommes portent de lourdes responsabilités et une forte pression au travail, et la société leur demande d'être performants et de se dépasser. Transportée dans la chambre, cette exigence devient une pression à exceller, qui crée tant de tension que vous « perdez vos moyens ». Vous commencez à redouter l'intimité. Vous vous sentez peut-être obligé de donner du plaisir à tout prix, et le fardeau est lourd.

Se sentir inutile ou sur le déclin

L'inverse peut se produire à l'approche de la retraite, ou après une perte d'emploi soudaine. Vous vous sentez bon à rien, sur le déclin. Si vous ne pouvez plus exceller au travail, pensez-vous, vous ne serez pas performant au lit non plus. Dans un domaine de la vie, le sens s'est perdu. Si vous n'osez pas en parler, la culpabilité et la confusion grandissent, parfois jusqu'à la peur de perdre votre partenaire.

Des émotions qui s'approchent trop près

Dans l'intimité, vous êtes plus proche de vos émotions. Si vous n'avez pas appris, en tant qu'homme, à accueillir vos émotions, cette proximité peut faire remonter l'enfant intérieur blessé, avec son insécurité, sa peur, son sentiment de rejet et l'impression de ne pas être compris. Des relations passées vécues comme des échecs humiliants peuvent vous laisser avec le sentiment de « ne pas être à la hauteur » la fois suivante. L'insécurité, le sentiment d'échec, la haine de soi, la culpabilité ou le sentiment d'avoir été négligé peuvent tous peser.

Les vieilles blessures et la rancune

La difficulté peut aussi remonter plus loin : de la rancune envers une ancienne partenaire, un sentiment de trahison, ou une séparation vécue comme une perte sur tous les plans. Des violences physiques ou psychologiques passées, y compris dans l'enfance, peuvent laisser le corps sur la défensive. Elles méritent l'accompagnement d'un thérapeute formé, pas une interprétation.

Le pouvoir, le territoire et ceux à qui l'on a peur de déplaire

Parfois, se retenir sexuellement devient une façon de garder un certain pouvoir sur une partenaire qui en demande trop. Vous avez peut-être le sentiment que votre territoire, ce que vous possédez et ce à quoi vous vous identifiez, est menacé. Ou vous vous sentez menacé par votre partenaire, sur le plan émotionnel ou autrement. Que se passera-t-il si vous vous donnez à elle ? Allez-vous perdre votre sentiment de force ? Vous avez peur d'être mangé tout rond, qu'on profite de vous.

Si une partenaire en est venue à occuper la place que tenait votre mère, et que vous vivez dans la peur de ne pas lui plaire ou de ne pas réussir à la rendre heureuse, cette impuissance peut se montrer dans le corps aussi. Être un homme peut aussi vous renvoyer à l'image de votre père. Vous pouvez remarquer que vous êtes différent de lui, et vivre votre propre vie plutôt que la sienne.

Une façon plus douce de le vivre

Il ne s'agit pas de vous reprocher un trouble de l'érection. Les vaisseaux sanguins, les nerfs, les hormones et les médicaments jouent un vrai rôle, et un bilan médical est la première étape. Le regard émotionnel vous invite à observer la façon dont vous portez votre valeur d'homme.

• Définissez votre place. Sachez où vous vous situez, à la maison et dans votre couple, sans avoir à le prouver.
• Entrez en contact avec vos émotions. Laissez les sentiments se vivre dans le corps, au lieu de les gérer depuis la tête.
• Lâchez le contrôle. La détente, physique et mentale, laisse l'énergie circuler dans tout le corps.
• Séparez la valeur de la performance. Votre valeur tient à la personne que vous êtes, pas à ce que vous accomplissez au lit.
• Parlez-en. Le dire à votre partenaire apaise souvent plus de culpabilité et de peur que le silence ne le pourra jamais.
• Soyez créatif ailleurs. Votre créativité peut aussi trouver d'autres terrains d'expression dans votre vie.
• Revisitez vos valeurs. Demandez-vous ce que l'amour signifie pour vous, et rappelez-vous que l'amour véritable peut se vivre de bien des façons, et que vous le méritez.