Coup de chaleur : signification spirituelle et causes émotionnelles

Qu'est-ce qu'un coup de chaleur ?

Les troubles liés à la chaleur surviennent quand le corps absorbe plus de chaleur qu'il ne peut en évacuer. Ils commencent généralement par un épuisement dû à la chaleur : transpiration abondante, mal de tête, vertiges, nausées, crampes, soif intense, pouls rapide et température en hausse. L'épuisement dû à la chaleur n'est généralement pas grave si la personne se rafraîchit en une trentaine de minutes.

Le coup de chaleur est le stade d'urgence. Le système de refroidissement du corps lâche et la température grimpe à 40 °C ou plus. La peau peut devenir chaude et sèche, et la personne peut être confuse, s'effondrer, faire une convulsion ou perdre connaissance. Sans traitement rapide, il peut endommager le cerveau, le cœur et les reins.

Il peut survenir après de longues heures sous un soleil fort, du sport ou un travail physique par forte chaleur, une canicule, une pièce étouffante et mal aérée, une voiture surchauffée, ou un chauffage réglé trop fort. Les bébés, les jeunes enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques et celles qui prennent certains médicaments sont les plus à risque. Les gestes sont simples et urgents : se mettre au frais, s'allonger les pieds surélevés, boire de l'eau ou une solution de réhydratation, rafraîchir la peau avec de l'eau et un ventilateur, et placer des poches de froid sous les aisselles et autour du cou. En cas de suspicion de coup de chaleur, appelez les secours sans attendre.

La signification émotionnelle du coup de chaleur

Sur le plan spirituel, la chaleur a deux visages. Elle peut être de l'amour, quand davantage d'énergie circule et que le corps guérit. Elle peut aussi être de la colère, quand elle s'enflamme sous forme de fièvre ou de brûlure. Le coup de chaleur appartient à la première famille, mais sous la forme d'un manque : un corps submergé par une chaleur qu'il cherchait.

Un besoin urgent d'amour

Le coup de chaleur se lit comme une culpabilité liée à l'amour, associée à une faible estime de soi. Vous avez besoin d'aimer et d'être aimé, et vous ne trouvez pas comment y parvenir. Il y a un vide intérieur que vous ne savez pas combler, et une insatisfaction qui ne s'apaise pas. Tout votre corps semble dire que le besoin d'amour est devenu urgent.

Une affection qui ne vous atteint pas

L'affection est peut-être là, tout près, et pourtant elle ne vous atteint jamais tout à fait. Ce peut être des parents qui vivent à côté mais ne montrent aucun signe de tendresse, ou un conjoint présent mais distant. Vous compensez peut-être autrement, par exemple en restant longtemps au soleil, ce qui apporte un réconfort qui ne dure pas.

Est-ce que je le mérite ?

Quand la chaleur vient d'un excès de soleil, souvent en vacances, une question douce apparaît : est-ce que je crois vraiment mériter ce repos ? S'endormir au soleil ou mal évaluer le temps passé peut être un accident, et rien de plus. Sur le plan spirituel, cela peut aussi renvoyer à une culpabilité qui rend difficile de profiter des bonnes choses sans les payer. La peau est le lieu où votre vie intérieure rencontre votre vie extérieure, et il y a peut-être une frustration de voir que la vie à l'extérieur n'est pas ce que vous aimeriez qu'elle soit à l'intérieur. L'intensité de la brûlure ou du coup de chaleur se lit comme la mesure d'un certain désespoir.

Le soleil comme figure du père

Sur le plan spirituel, le soleil représente le père. Un excès de soleil peut se lire comme la recherche inconsciente d'un père qui semblait distant, ou qui manquait quand vous étiez jeune. Comme le père est généralement associé à l'autorité, vous avez peut-être aujourd'hui tendance à remettre votre propre pouvoir et votre autorité entre les mains de quelqu'un d'autre. Vous suivez plutôt que de décider, et vous vous sentez à la merci des événements. La peur peut être plus forte que la frustration, si bien qu'il paraît plus sûr de ne pas bouger.

Il peut aussi y avoir une habitude de vous dévaloriser : pas assez beau, pas assez intelligent, jamais tout à fait assez. Cette critique intérieure fait résonner plus fort celle des autres. S'éloigner des autres devient alors la façon de vous protéger de la douleur.

Une façon plus douce de le vivre

• Regardez votre estime de vous. Demandez-vous ce que vous appréciez chez vous, et écrivez-le. Reconnaissez qui vous êtes et donnez-vous votre vraie valeur.
• Regardez en arrière avec douceur. Une situation de l'enfance qui vous a touché refait peut-être surface aujourd'hui. Nommez-la, sans vous presser de la résoudre.
• Laissez l'amour qui est là vous atteindre. Remarquez les personnes qui vous montrent de l'attention, et autorisez-vous à la recevoir.
• Reprenez votre pouvoir. Choisissez une décision que vous laissiez aux autres, et prenez-la vous-même.
• Profitez sans culpabilité. Le repos, les vacances et les bons moments sont permis. Vous n'avez pas à les mériter en souffrant.
• Trouvez le soleil à l'intérieur. Laissez votre propre cœur vous réchauffer et vous apaiser dans les moments difficiles, pour que le soleil n'ait pas à vous écraser de ses rayons pour vous rappeler de prendre votre place.