Entorse : signification spirituelle et causes émotionnelles
Qu'est-ce qu'une entorse ?
Une entorse est une blessure d'un ligament, la bande résistante qui relie deux os au niveau d'une articulation. Elle survient quand l'articulation est tordue ou pliée au-delà de ce qu'elle peut supporter, par exemple quand vous vous tordez la cheville sur un sol inégal ou que vous tombez sur la main tendue. La cheville et le poignet sont les articulations les plus souvent touchées, avec le genou et le pouce.
Une entorse provoque une douleur, un gonflement, un hématome et une difficulté à se servir de l'articulation. Une entorse bénigne étire le ligament ; une entorse grave le déchire en partie ou complètement. Une élongation est une blessure semblable, mais d'un muscle plutôt que d'un ligament.
La plupart des entorses guérissent à la maison en quelques semaines. Les premiers jours, les soins habituels sont le repos, une poche de glace enveloppée dans un linge, un bandage de maintien et l'articulation surélevée, puis des mouvements doux selon ce que la douleur permet. Une articulation très gonflée doit être examinée, car il peut être difficile de distinguer une entorse grave d'une fracture sans radiographie. La kinésithérapie aide quand une articulation reste fragile.
La signification émotionnelle ci-dessous ne remplace pas ces soins. Elle offre un autre angle à ceux qui sentent que la blessure est arrivée à un moment révélateur.
La signification émotionnelle d'une entorse
Les articulations représentent la souplesse, votre capacité à plier face aux situations de la vie. La cheville et le poignet sont les endroits où l'énergie se rassemble juste avant de devenir action : la cheville vous porte dans une direction, le poignet transforme ce que vous voulez en ce que vous faites. Sur le plan spirituel, une entorse est un coup de frein brutal. Quelque chose vous est demandé, et une partie de vous ne veut pas le faire.
Résister de toutes ses forces
Vous résistez peut-être, ou vous vous sentez incertain, face à la direction que vous prenez (la cheville) ou à ce que vous faites (le poignet), maintenant ou dans une situation nouvelle. Vous tenez bon pour ne pas céder. Quand la pression devient trop forte, ce sont les ligaments qui encaissent le choc. Une tension mentale que vous ne pouvez plus supporter peut s'accompagner d'une envie de tout abandonner.
La culpabilité de résister
La résistance peut apporter sa propre culpabilité, et un désir caché de vous punir de ne pas avoir cédé. La question est de savoir si une chute à ce moment-là en dit plus sur ce conflit intérieur que sur le trottoir.
Bénigne ou grave
Plus il y a d'entêtement, de colère, de culpabilité ou de tension, plus l'image est forte : une entorse bénigne où le ligament est étiré, ou une entorse grave où il est déchiré. Une déchirure est vue comme une rupture avec une personne ou une situation. Quelque chose vous est arraché, que vous refusez de laisser partir.
Faire une entorse à une règle
Faire une entorse à quelque chose, c'est contourner une règle ou manquer à un principe. L'entorse demande donc aussi : ai-je fait une entorse à la justice, ou à ma propre intégrité ? Y a-t-il un tort que je refuse de reconnaître ?
Côté gauche ou côté droit ?
Les côtés gauche et droit du corps ajoutent une nuance :
- Cheville ou poignet gauche : le côté du principe féminin, réceptif. Une direction ou une tâche liée à vos sentiments, à votre foyer, ou aux femmes de votre vie.
- Cheville ou poignet droit : le côté du principe masculin, actif. Une direction ou une tâche liée au travail, aux responsabilités, aux décisions, ou aux hommes de votre vie.
Une façon plus douce de le vivre
- Souvenez-vous du moment. Remarquez ce que vous faisiez et ressentiez au moment où c'est arrivé. Ce moment contient souvent la question.
- Demandez-vous à quoi renoncer. Y a-t-il quelque chose que vous êtes sur le point de faire et qu'il serait plus sage d'abandonner ?
- Vérifiez votre sol. Voyez si vos choix reposent sur des fondations solides ou sur vos peurs.
- Réorientez-vous. Profitez du temps passé au repos pour faire les changements qui vous permettront d'avancer librement et de vous sentir bien dans votre peau.
- Soyez bienveillant envers la pause. Si vous ne pouvez ni marcher ni travailler pendant un moment, vous n'êtes pas inutile. Vivez le repos comme une partie du virage, pas comme un échec.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Que faisais-je, et que ressentais-je, au moment précis où je me suis tordu l'articulation ?
- Suis-je sur le point de faire quelque chose auquel je ferais mieux de renoncer ?
- Quelle direction, ou quelle tâche, est-ce que je refuse de toutes mes forces ?
- Y a-t-il une erreur que j'ai du mal à reconnaître devant quelqu'un ?
- Suis-je sur un sol solide, ou sur mes peurs ?
- Ai-je fait une entorse à une règle, ou à ma propre intégrité, récemment ?
“Je prends le temps de changer de direction. Je peux avancer librement, et je vis cette pause comme utile.”
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Quand consulter un médecin
- Vous avez entendu un craquement, l'articulation paraît déformée, vous ne pouvez pas du tout vous appuyer dessus, ou elle est engourdie, froide ou pâle. Allez aux urgences, car il peut s'agir d'une fracture.
- Une douleur intense qui ne se calme pas avec le repos et des antalgiques simples, ou un gonflement qui ne cesse d'augmenter.
- Une forte fièvre avec une articulation chaude et rouge, ce qui peut signaler une infection.
- Aucune amélioration après une semaine environ, ou une articulation qui se dérobe sans cesse.
- Une entorse qui se répète à la même cheville ou au même poignet. La kinésithérapie peut les renforcer.
Maux liés
À lire dans nos guides
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 61–62.
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 270–271.
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 182–183.
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