Hipo: significado espiritual y causas emocionales

Qué es el hipo

El hipo son contracciones repentinas e involuntarias del diafragma, el músculo en forma de cúpula situado bajo los pulmones que impulsa la respiración. Cada espasmo hace que las cuerdas vocales se cierren de golpe, lo que produce el conocido sonido «hip».

La mayoría de los episodios duran unos minutos y se pasan solos. Los desencadenantes habituales son comer o beber demasiado deprisa, las bebidas con gas, el alcohol, la comida picante, el estómago lleno, los cambios bruscos de temperatura y la emoción o el estrés. Un hipo que dura más de dos días es raro y vale la pena consultarlo con un médico: puede estar relacionado con el reflujo, con una irritación de los nervios que llegan al diafragma, con algunos medicamentos o con otras enfermedades que conviene revisar. El médico puede tratar la causa y, si hace falta, recetar un medicamento para detener los espasmos.

El significado emocional del hipo

En lo espiritual, el hipo se relaciona con algo que altera el ritmo del cuerpo desde dentro: una rebeldía interior, la culpa o un juicio severo hacia ti mismo.

Algo que no puedes detener

El hipo puede ser frecuente y prolongado, y resulta incómodo y desagradable para quien lo tiene. La pregunta es si hay algo en tu vida, o algo que te gustaría vivir, que es igual de incómodo y desagradable, y que te frustra porque no ocurre. ¿Hay ruidos o pensamientos en tu cabeza que no consigues apagar? ¿Hay una situación que no logras aceptar, sobre la que no tienes ningún control, y que te gustaría cambiar o detener, igual que el hipo?

La coherencia y sentirte escuchado

El hipo también pregunta por la coherencia entre lo que piensas, lo que dices y lo que haces. ¿Sobre qué tema no estás de acuerdo, con la sensación de que no pueden escucharte? A veces ese sentimiento va dirigido a una persona con autoridad, y lo que te gustaría decirle es simplemente: «¡Ya basta!».

Escuchar el «OK» interior

En francés, hoquet (hipo) suena como «O.K.». El juego de palabras invita a hacerse una pregunta: ¿sigues escuchando tu voz interior y los «OK» que te da?

Miedo, impaciencia y costumbre

El hipo puede acompañar al miedo a algo o a alguien, como un recordatorio de que necesitas liberarte de ello. También pueden estar presentes la impaciencia y la impulsividad ante un acontecimiento. Y a veces el hipo parece programado, como en «cada vez que tomo algo con gas, me da hipo», lo que en sí mismo ya merece atención.

En las creencias populares

Las creencias populares, que no son medicina ni la interpretación espiritual de más arriba, han dado al hipo muchos significados. El más extendido es que alguien está pensando o hablando de ti. En la India y en otras partes de Asia se suele decir que un ataque repentino de hipo significa que alguien te recuerda o te echa de menos, y en algunos lugares se supone que el hipo se quita en cuanto adivinas quién es. Otros dichos relacionan el hipo con una pequeña mentira, con haber comido con demasiada glotonería o, en un bebé, con un estirón. Los remedios caseros, como un susto repentino, beber del lado opuesto del vaso, una cucharada de azúcar o aguantar la respiración, se transmiten en muchas familias, pero son costumbres e historias, no tratamientos demostrados.

El hipo y el amor

Algunos dichos populares van más allá y leen el hipo como una señal de amor: que la persona que piensa en ti es alguien que te quiere o te echa de menos, o que eres tú quien se está enamorando. Es una idea bonita, y nada más. En lo espiritual, la pregunta puede darse la vuelta. En lugar de preguntarte quién piensa en ti, pregúntate en quién piensas tú, y si hay algo que te gustaría decirle, o un «ya basta» que te has estado guardando.

¿Es una buena o una mala señal?

Ninguna de las dos. Un hipo breve es una de las cosas más corrientes que hace un cuerpo. En lo espiritual, es mejor escucharlo como una pequeña invitación a ir más despacio y a notar lo que ahora mismo no puedes detener ni controlar. Un hipo que dura más de dos días es un asunto médico, no un mensaje.

Para otras sensaciones que se interpretan como señales, consulta el panorama de las señales del cuerpo.

Una forma más amable de vivirlo

• Tómate la vida con más calma. Come, bebe y avanza más despacio, y observa qué cambia.
• Saborea lo que vives. Date tiempo para probar y apreciar tu vida en lugar de pasar por ella con prisa.
• Confía en que las cosas pueden estar en su sitio. Algunas situaciones no te toca controlarlas, y aceptarlo puede calmar la rebeldía interior.
• Di «ya basta» donde haga falta. Encuentra una forma tranquila y clara de expresar un desacuerdo, también ante alguien con autoridad.
• Hazte cargo de ti mismo. El poder que sí tienes es sobre tus propias decisiones, y puedes usarlo plenamente.