Menstruación abundante: significado espiritual y causas emocionales
Por el equipo editorial de Body Hemi-SyncActualizado el Política editorial
Guardar en PinterestQué es la menstruación abundante
La menstruación abundante, o sangrado menstrual abundante (menorragia), significa perder tanta sangre durante la regla que afecta a la vida diaria. Las señales incluyen tener que cambiar la compresa o el tampón cada una o dos horas, usar dos tipos de protección a la vez, manchar la ropa o la cama, expulsar coágulos grandes o tener reglas que duran más de siete días. La menstruación abundante es frecuente, y para muchas personas siempre ha sido así.
A menudo no se encuentra ninguna causa. Entre las causas conocidas están los miomas y los pólipos en el útero, la endometriosis y la adenomiosis, el síndrome de ovario poliquístico, una tiroides hipoactiva, los trastornos de la coagulación como la enfermedad de von Willebrand, algunos medicamentos como los anticoagulantes, el DIU de cobre y los cambios hormonales de los años previos a la menopausia. La menstruación abundante también puede ser dolorosa (consulta dolor menstrual), y la pérdida regular de sangre puede provocar una anemia por falta de hierro.
Lo habitual es que el médico te pregunte por tus reglas, compruebe si hay anemia con un análisis de sangre y quizá pida una exploración o una ecografía. Existen tratamientos eficaces: un DIU hormonal, la píldora anticonceptiva u otras hormonas, el ácido tranexámico, los analgésicos antiinflamatorios, los suplementos de hierro y, cuando hace falta, procedimientos para extirpar miomas o pólipos o para adelgazar el revestimiento del útero.
El significado emocional de la menstruación abundante
La sangre lleva la vida por todo el cuerpo. En lo espiritual, un sangrado más abundante y más largo de lo que debería, con una sangre que no coagula como debería, se relaciona a menudo con una pérdida que no puedes contener: la sensación de que algo se te escapa.
Una pérdida que no controlas
El flujo no se detiene cuando tú quieres. Esto puede reflejar algo de tu vida que se te escapa, una situación en la que sientes que ya no tienes control. La pregunta es qué sientes que se te está yendo de las manos ahora mismo.
Lo que sientes sobre tener hijos
La menstruación abundante se relaciona con la cuestión de los hijos. Para algunas mujeres, es una dificultad para aceptar la idea de tener hijos. Para otras, es una gran pérdida de alegría por no poder tenerlos, ya sea por infertilidad o porque se usan anticonceptivos para evitar un embarazo por ahora. Estos sentimientos pueden estar mezclados y ser difíciles de decir en voz alta, incluso a ti misma. No hay una respuesta correcta a esta pregunta, y nada de esto significa que tu cuerpo esté fallando o recibiendo un castigo. Si estás en duelo por un hijo que no has tenido, ese duelo merece cuidado y espacio.
Tu lugar como mujer
Quizá sientas que estás perdiendo tu lugar como mujer, o que estás buscando quién eres. La interpretación espiritual habla de dos partes de ti que quieren encontrarse y reconciliarse, a las que llama el ángel interior y el demonio interior: la parte de ti que hace lo que se espera y la parte que quiere otra cosa. ¿Qué quieres de verdad?
La ternura, el placer y la pareja
La menstruación abundante también puede plantear preguntas sobre tus necesidades. ¿Cómo puedes atender tu necesidad de ternura y de placer? ¿Hay una situación en tu relación que ya no soportas y que necesitas cambiar? A veces la pérdida que no se puede detener señala algo que se ha tolerado durante demasiado tiempo.
Una forma más amable de vivirlo
El objetivo no es culparte por tener reglas abundantes. Los miomas, las hormonas, la tiroides y la coagulación de la sangre tienen un papel real, y las señales de alarma de más arriba necesitan un médico. La perspectiva emocional te invita a mirar lo que sientes que estás perdiendo y lo que quieres.
- Nombra lo que se te escapa. Fíjate en qué parte de tu vida sientes fuera de tu control, y dilo.
- Sé sincera sobre los hijos. Permítete sentir lo que de verdad sientes, ya sea desearlos, no desearlos, esperar o estar en duelo.
- Haz las paces con el punto en el que estás. Tu situación de hoy es una etapa, no un veredicto sobre tu valor como mujer.
- Escucha a las dos partes de ti. Dale a la parte de ti que quiere algo distinto la oportunidad de hablar.
- Pide ternura. Dile a tu pareja, o a alguien cercano, lo que necesitas.
- Mira lo que ya no soportas. Un cambio sincero en una relación puede traer mucho alivio.
Preguntas para hacerte
Tómate tu tiempo. No hay respuestas correctas: simplemente observa lo que surge.
- ¿Qué parte de mi vida siento que se me está escapando de las manos?
- ¿Qué siento de verdad, ahora mismo, sobre tener o no tener hijos?
- ¿Hay una tristeza sobre los hijos que nunca me he permitido sentir?
- ¿Siento que tengo mi lugar como mujer, de la manera que es verdadera para mí?
- ¿Qué dos partes de mí piden reconciliarse?
- ¿Qué situación de mi relación ya no soporto, y qué necesitaría cambiar?
“Sea cual sea mi situación, hago las paces con quien soy y con el punto en el que estoy hoy respecto a los hijos.”
Ir más lejos, con suavidad
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Cuándo consultar a un médico
- Empapar una compresa o un tampón cada hora durante varias horas seguidas, o expulsar coágulos muy grandes. Busca atención médica urgente.
- Sentir mareo, sensación de desmayo, falta de aire o el corazón acelerado durante un sangrado abundante. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, o ve a urgencias.
- Un sangrado abundante o un dolor intenso cuando podrías estar embarazada. Busca atención médica urgente, porque puede tratarse de un aborto espontáneo o de un embarazo ectópico.
- Cualquier sangrado después de la menopausia, entre reglas o después de una relación sexual. Consulta a tu médico de cabecera, porque siempre hay que revisarlo.
- Reglas más abundantes o más largas de lo habitual para ti, que duran más de siete días o que te impiden hacer tu vida normal.
- Cansancio, falta de aire o piel pálida, que pueden ser signos de anemia por falta de hierro. Un simple análisis de sangre puede comprobarlo.
- Si te han recetado un tratamiento o te han puesto un DIU, no lo dejes por nada de lo que leas aquí. Habla con tu médico si quieres cambiarlo.
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Fuentes e inspiración
Información médica
Lectura emocional y espiritual
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , págs. 276.
Esta página es una interpretación original escrita por el equipo editorial de Body Hemi-Sync. Se inspira en estas fuentes sin reproducirlas. Cómo escribimos y revisamos nuestras páginas.