Dolor en las costillas izquierdas: significado espiritual y causas emocionales

Qué es el dolor en las costillas izquierdas

El dolor en las costillas izquierdas es un dolor en las costillas del lado izquierdo del pecho o a su alrededor, desde debajo de la axila hasta el borde inferior de la caja torácica. Las causas más frecuentes son las mismas que en el lado derecho: una costilla contusionada, fisurada o rota después de una caída, un golpe o una tos fuerte, una distensión de un músculo entre las costillas, o la costocondritis, una inflamación del cartílago que une las costillas al esternón. La costocondritis se siente a menudo justo a la izquierda del esternón, y esa es una de las razones por las que se confunde tan fácilmente con un dolor del corazón. Un dolor que empeora al presionar el punto, al inspirar o al girar el tronco tiene más probabilidades de venir de la pared torácica.

El lado izquierdo alberga órganos que hacen que algunos dolores sean urgentes. Un dolor o una presión en el lado izquierdo del pecho con falta de aire, sudor, náuseas, o un dolor que se extiende al brazo o a la mandíbula, puede ser un infarto: llama al 112 o al número de emergencias de tu país. El bazo está debajo de las costillas inferiores izquierdas y, tras una lesión, un dolor en esa zona, sobre todo con mareo o dolor en la punta del hombro izquierdo, puede significar que está sangrando y que necesita atención de urgencia. El pulmón izquierdo puede causar un dolor agudo al respirar por una neumonía, un coágulo o un colapso pulmonar. El estómago y el páncreas están justo debajo, así que un dolor bajo las costillas izquierdas también puede ser digestivo. El herpes zóster puede empezar como una franja de dolor en un solo lado antes de que aparezca la erupción.

Las costillas contusionadas o rotas suelen curarse en tres a seis semanas con analgésicos, evitando los esfuerzos fuertes y respirando hondo y tosiendo con regularidad para mantener los pulmones despejados. Consulta las páginas sobre el dolor de costillas y el dolor en el pecho para saber más.

El significado emocional del dolor en las costillas izquierdas

En lo espiritual, las costillas forman una jaula que protege el corazón y los pulmones de los golpes. Una costilla que se fisura o que duele se interpreta como una protección que se ha desgastado y te deja expuesto a presiones relacionadas con el amor, la independencia y tu necesidad de espacio. En el lado izquierdo, el lado del propio corazón y del principio femenino, receptivo, esto se convierte en una pregunta sobre cómo proteges tus sentimientos: en el amor, en la familia y con las mujeres de tu vida. Consulta los lados izquierdo y derecho del cuerpo.

Proteger el corazón

Las costillas izquierdas están sobre el corazón. Cuando duelen, puedes preguntarte cómo lo has estado protegiendo últimamente. ¿Lo has blindado tan bien que nadie puede llegar a ti? ¿O la guardia ha bajado, de modo que cada herida entra directamente? Las costillas están para proteger, no para encerrar. El dolor en las costillas izquierdas puede señalar el equilibrio entre ambas cosas.

La presión de alguien cercano

Una costilla cede cuando la presión sobre ella es demasiado grande. En el lado izquierdo, esa presión suele venir de un vínculo cercano: una pareja que necesita demasiado, uno de tus padres que se apoya en ti, una situación familiar en la que has sobrepasado tus límites. Quizá te hayas dejado absorber por los demás hasta que tu propio espacio desapareció. Pregúntate si necesitabas tomar distancia y no pudiste, y si la presión viene de ellos o en parte de ti.

Codo con codo con ella

En francés, la costilla, côte, resuena en côte à côte, que significa «uno al lado del otro», «codo con codo». El dolor de costillas suele relacionarse con compararte con alguien de la familia y sentir que no estás a la altura. En el lado izquierdo, esa persona suele ser una mujer: una madre cuya fuerza nunca igualaste, una hermana que parecía más querida, una amiga que parece tenerlo todo. Quizá te subestimes, o sientas que ella te empequeñece. Debajo está la pregunta: ¿me quieren y me valoran de verdad?

Una pena que quieres gritar

Las costillas contusionadas suelen llegar en un momento de profundo cansancio, cuando la vida misma te ha herido. En lo espiritual, el moretón en el cuerpo es la huella de un moretón interior, un dolor y una pena que te gustaría gritar. En el lado izquierdo, suele ser un duelo amoroso o familiar que te has guardado, quizá porque eres tú quien suele consolar a los demás. ¿Puedes decir «me duele» y dejar que alguien te abrace?

Recibir amor

El lado izquierdo es el lado de recibir. Algunas personas protegen su corazón dando sin parar y sin dejar nunca que el amor vuelva en sentido contrario. Una costilla izquierda dolorida puede preguntarte si te sientes a gusto cuando te cuidan, o si lo vives como una debilidad. Para un hombre, la pregunta puede ser si es capaz de expresar o acoger alguna emoción. Para una mujer, si hay una parte de su ternura que mantiene bajo llave.

En qué parte del lado izquierdo

La altura de la costilla añade una pista. Las costillas inferiores pueden señalar a un hijo o a un nieto; las costillas centrales del costado, a un hermano, una hermana o un primo; y las costillas superiores, a uno de tus padres o de tus abuelos. En la parte delantera, es algo que tienes por delante y que te preocupa. En el flanco, es algo que estás viviendo ahora. En la espalda, son sentimientos del pasado.

El otro lado

El dolor en las costillas derechas sitúa la presión en el mundo exterior: el rendimiento, el trabajo, mantener una buena cotización y los hombres de tu vida. Donde las costillas izquierdas preguntan cómo proteges tu corazón y si dejas entrar el amor, las derechas preguntan cómo te defiendes en la acción, y quién marca el ritmo que intentas seguir. La página sobre el dolor de costillas reúne los dos lados.

Una forma más amable de vivirlo

• Mira el momento con sencillez. Vuelve a las semanas anteriores al dolor y pregúntate qué vínculo te estaba presionando.
• Di lo que te duele. Cuéntale a alguien cercano lo que sientes, y escúchalo también.
• Deja de medirte. Cuando te sorprendas comparándote, vuelve a tu propio camino.
• Déjate consolar. Acepta un abrazo, una llamada, una oferta de ayuda.
• Mantén la guardia, abre la puerta. Protege tu corazón de lo que le hace daño, sin cerrarle el paso a lo que lo alimenta.
• Respira con suavidad y plenitud. Mientras la costilla se cura, las respiraciones lentas y regulares ayudan a los pulmones y calman el cuerpo.