Dégénérescence maculaire (DMLA) : signification spirituelle et causes émotionnelles
Qu'est-ce que la dégénérescence maculaire ?
La macula est une petite zone située au centre de la rétine, au fond de l'œil. Elle donne la vision centrale nette et détaillée qui sert à lire, à conduire, à reconnaître les visages et à voir les couleurs. Dans la dégénérescence maculaire, la macula s'abîme progressivement. La forme la plus courante est la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), qui touche surtout les personnes de plus de 50 ans et devient plus fréquente avec l'âge.
Il en existe deux grands types. La DMLA sèche évolue lentement, sur des années, à mesure que les cellules de la macula s'amincissent et se dégradent. La DMLA humide est moins fréquente mais peut évoluer rapidement, quand des vaisseaux sanguins anormaux se développent sous la macula et laissent fuir du liquide. Les symptômes comprennent une vision centrale floue ou déformée, des lignes droites qui paraissent ondulées, une tache sombre ou vide au centre de ce que l'on voit, une difficulté à lire ou à reconnaître les visages, et des couleurs moins vives. La vision sur les côtés est généralement préservée, si bien que la DMLA entraîne rarement une cécité totale.
Le risque est plus élevé avec l'âge, le tabac et des antécédents familiaux. Il n'existe pas aujourd'hui de traitement qui inverse la DMLA sèche, mais les aides à la basse vision, un bon éclairage, les loupes et les services d'accompagnement aident les personnes à continuer à lire, à cuisiner et à vivre de façon autonome. La DMLA humide peut souvent être ralentie ou stabilisée par des injections régulières dans l'œil, c'est pourquoi les changements soudains demandent un examen urgent. Ne pas fumer et une alimentation saine et équilibrée soutiennent la santé des yeux. L'ophtalmologiste peut contrôler la macula lors d'un examen de routine, souvent avant que vous ne remarquiez le moindre changement, et peut vous proposer une simple grille de lignes à regarder chez vous pour repérer tôt une nouvelle déformation.
La signification émotionnelle de la dégénérescence maculaire
Sur le plan spirituel, la macula est le point de netteté maximale, là où nous regardons le plus directement ce qui se trouve devant nous. La dégénérescence maculaire est reliée au moment où ce qui est devant nous devient trop douloureux à regarder.
Un point de non-retour
La dégénérescence maculaire est associée à des situations qui ne peuvent pas être défaites. Il s'agit souvent de l'expérience d'avoir vu un être cher quitter son corps et s'en aller. Une mort est le point de non-retour le plus évident qui soit, et en être témoin peut changer la façon dont on regarde tout ce qui suit. Le deuil peut être encore très présent, même des années plus tard, ou avoir été mis de côté sans avoir été pleinement vécu.
Impuissant face à la perte
Il y a souvent un profond sentiment d'impuissance. Vous n'avez aucune prise sur la mort, ni la vôtre ni celle des personnes que vous aimez, et cette douleur peut sembler insupportable. Sur le plan spirituel, la question est de savoir comment vous portez ce chagrin, et si vous avez pu le partager.
Ne plus vouloir voir
Une vision trop dure à supporter peut amener à se couper du monde. Une part de vous ne veut peut-être plus le voir, comme si regarder la vie en face n'apportait plus que de nouvelles pertes. Vous commencez peut-être à vous demander quelle est votre place désormais. L'interprétation spirituelle répond simplement : vous avez encore un rôle à jouer. Si cette lourdeur dure, parlez-en à votre médecin ou à un proche plutôt que de la porter seul.
La fin de vie et les personnes que vous aimez
Parce que la dégénérescence maculaire arrive souvent tard dans la vie, elle peut coïncider avec la perte d'amis, d'un conjoint ou d'un mode de vie. Elle peut accompagner la solitude et la tristesse. Sur le plan spirituel, la vision centrale peut se brouiller, mais votre présence rayonne toujours. Les personnes qui vous entourent, en particulier celles que vous aimez, continuent de recevoir votre lumière et votre amour simplement parce que vous êtes là.
Une façon plus douce de le vivre
L'invitation est de rester relié à la vie, même quand elle a changé de forme.
- Laissez le deuil se vivre. Accordez-vous du temps pour vous souvenir de la personne disparue, à voix haute, avec quelqu'un qui écoutera.
- Nommez votre rôle. Écrivez, ou dites à quelqu'un, trois façons dont vous comptez encore pour les personnes qui vous entourent. Demandez-leur si vous n'êtes pas sûr.
- Restez dans le monde. Gardez chaque semaine un contact ou une activité régulière qui vous amène parmi les autres, avec des outils adaptés si votre vue rend les choses plus difficiles.
- Donnez vie à un rêve. Choisissez un souhait que vous avez repoussé, aussi petit soit-il, et faites un premier pas vers lui.
- Laissez la vie circuler. Remarquez chaque jour un moment de lumière, de chaleur ou de beauté, par le son, le toucher ou le goût autant que par la vue.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Quelle perte dans ma vie ressemble à un point de non-retour ?
- Ai-je vu un être cher quitter cette vie, et quelle part de ce deuil ai-je pu vivre ?
- Où est-ce que je me sens impuissant, et comment est-ce que je porte ce sentiment ?
- Y a-t-il une part de moi qui ne veut plus voir le monde tel qu'il est aujourd'hui ?
- Qui, autour de moi, ressent encore ma présence, ma chaleur et mon amour ?
- Quel rêve pourrais-je encore réaliser ?
“J'ai encore un rôle à jouer. Ma présence apporte de la lumière aux personnes que j'aime, et je laisse la vie continuer à circuler en moi.”
Aller plus loin, en douceur
Nos audios guidés et notre livre sont en anglais.
Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez.
Quand consulter un médecin
- Une vision centrale qui se brouille ou se déforme soudainement, des lignes droites qui paraissent ondulées, ou une nouvelle tache sombre au milieu de la vue demandent un rendez-vous urgent chez l'ophtalmologiste, idéalement le jour même. La DMLA humide peut abîmer la vue rapidement, et un traitement précoce aide.
- Une perte soudaine de la vue d'un œil, même partielle ou indolore, demande des soins d'urgence : allez aux urgences ou appelez le 15 ou le 112.
- Faites contrôler régulièrement votre vue, surtout après 60 ans ou si un proche parent a une DMLA.
- Si vous recevez un traitement comme des injections dans l'œil, honorez chaque rendez-vous. Arrêter ou retarder peut laisser la maladie progresser.
- Voir des formes, des motifs ou des personnes très nets qui ne sont pas là peut arriver avec la perte de la vue (syndrome de Charles Bonnet). C'est fréquent et ce n'est pas un signe de maladie mentale, mais parlez-en à votre médecin.
- Si la perte de la vue vous laisse abattu, isolé ou anxieux, parlez-en à votre médecin traitant. Les services de basse vision, les groupes de soutien et les aides pratiques peuvent faire une vraie différence.
- Arrêter de fumer est l'une des choses les plus utiles que vous puissiez faire pour vos yeux.
Maux liés
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 435–436.
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