Engelures : signification spirituelle et causes émotionnelles
Que sont les engelures ?
Les engelures (ou perniose) sont de petites plaques qui grattent et sont souvent douloureuses. Elles apparaissent sur la peau quelques heures après une exposition au froid, surtout au froid humide. Elles touchent surtout les doigts et les orteils, et parfois les oreilles, le nez, les talons, le visage ou les jambes. La peau peut démanger ou brûler et devenir rouge ou violacée, ce qui peut être plus difficile à voir sur une peau brune ou noire. Les plaques peuvent sembler épaisses et gonflées, et de petites cloques se forment parfois.
Le froid fait se resserrer les petits vaisseaux sanguins des extrémités. Quand la peau se réchauffe ensuite, les vaisseaux proches de la surface se dilatent alors que les plus profonds restent resserrés, et ce décalage provoque les démangeaisons, la douleur et le changement de couleur. Les engelures disparaissent en général d'elles-mêmes en deux à trois semaines. Garder les mains et les pieds au chaud et au sec, les réchauffer lentement plutôt que sur un radiateur ou sous l'eau chaude, ne pas fumer et ne pas se gratter, tout cela aide. Les personnes qui ont une mauvaise circulation, un syndrome de Raynaud ou un lupus y sont plus sujettes. Si elles reviennent sans cesse, un médecin traitant peut prescrire un médicament qui dilate les vaisseaux sanguins, ou rechercher une cause sous-jacente.
La signification émotionnelle des engelures
Sur le plan spirituel, les engelures réunissent deux choses qui ne devraient pas se rencontrer : une vie qui semble vous brûler, et des réactions que vous avez figées pour arriver à la traverser. La démangeaison brûlante et le froid occupent la même petite zone de peau.
Des réactions figées
Quand quelque chose fait mal et que vous ne pouvez pas le changer, une façon de tenir est de cesser de le ressentir. Les engelures se lisent comme l'image de ce gel. Vos réactions sont immobilisées, et les extrémités, les parties de vous qui tendent la main et font un pas en avant, ralentissent avec elles. Sur les mains et les talons en particulier, les engelures peuvent s'entendre comme une façon d'avancer plus lentement, de ne pas saisir et de ne pas aller plus loin.
Il y a un second mouvement à l'intérieur de ce gel. Pendant que vous refusez de ressentir, vous pouvez aussi vous accrocher à la situation douloureuse, la retourner si souvent que plus rien d'autre n'est visible. La zone froide occupe tout le champ de vision.
Une façade active, un intérieur vide
Vu de l'extérieur, vous avez peut-être l'air de quelqu'un qui fonce et ne s'arrête jamais. À l'intérieur, vous vous sentez peut-être vidé et épuisé. L'envie d'avancer s'éteint, et le plaisir de vivre semble s'arrêter et se figer, comme l'eau qui se change en glace. Vos pensées peuvent sembler crispées. Symboliquement, cette tension intérieure fait écho au resserrement des petits vaisseaux dans le froid. L'interprétation spirituelle vous invite à remarquer l'écart entre le visage que vous montrez et la lassitude que vous portez.
Une froideur entre les personnes
Le froid derrière les engelures s'entend aussi comme une froideur vécue avec quelqu'un, souvent un membre de la famille. Ce peut être un manque d'amour, ou une personne dont l'attitude glaciale semble geler quelque chose dans votre âme. La disharmonie familiale peut peser lourd, même quand personne ne la nomme. Vous n'avez peut-être pas dit, même à vous-même, à quel point ce froid vous touche.
La peur et les limites franchies
Avoir froid dans le dos, c'est avoir peur. Les engelures peuvent accompagner une peur avec laquelle vous vivez chaque jour.
Elles peuvent aussi interroger vos limites. Refusez-vous de reconnaître vos propres limites, en continuant comme si vous n'en aviez pas ? Ou refusez-vous d'admettre que quelqu'un est entré dans votre espace personnel sans votre accord ? Dans les deux cas, la frontière qui devrait vous protéger s'est tue, et la peau, qui est votre frontière avec le monde, réagit.
Une façon plus douce de le vivre
Les engelures répondent mieux à une chaleur qui vient lentement. Le pas intérieur est semblable : laisser dégeler doucement ce qui a été figé, plutôt que d'un seul coup.
- Nommez le froid. Remarquez quelle relation vous semble glaciale, et dites-vous clairement comment elle vous touche.
- Laissez bouger une réaction. Choisissez une émotion que vous gardiez immobile et donnez-lui une issue sans danger : des mots, l'écriture, une marche, une conversation.
- Regardez plus loin que la partie difficile. Quand une seule situation douloureuse occupe tout le tableau, cherchez ce qu'il y a d'autre, y compris ce qui va bien.
- Posez vos limites. Remarquez où vous dépassez vos propres limites, ou où quelqu'un est entré dans votre espace, et décidez de ce que vous voulez changer.
- Desserrez votre prise sur le passé. Vous n'avez pas besoin de rejouer sans cesse une vieille froideur pour vous en protéger.
- Laissez entrer la chaleur. Cherchez les personnes qui tiennent déjà à vous, et autorisez-vous à recevoir leur attention. S'ouvrir à la vie montre souvent combien d'amour était là depuis le début.
Questions à se poser
Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient.
- Où ai-je figé mes réactions pour ne pas avoir à ressentir ce qui se passe ?
- Est-ce que j'ai l'air dynamique vu de l'extérieur, alors que je me sens vide et épuisé à l'intérieur ?
- Quelle relation, peut-être dans ma famille, me semble froide en ce moment ?
- Qu'est-ce qui me donne froid dans le dos quand j'y pense ?
- Quelqu'un est-il entré dans mon espace sans que je le dise, même à moi-même ?
- Est-ce que je m'accroche si fort à une situation difficile que je ne vois plus rien d'autre ?
“Je laisse le passé dégeler, et je m'ouvre à la chaleur qui est déjà autour de moi.”
Aller plus loin, en douceur
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Quand consulter un médecin
- Des engelures qui ne se sont pas améliorées au bout de 2 à 3 semaines, ou qui reviennent sans cesse.
- Du pus, une plaie qui ne cicatrise pas, une fièvre élevée, ou une sensation de chaud et de froid avec des frissons. Il peut s'agir d'une infection.
- Vous êtes diabétique. Les problèmes de pieds peuvent être plus graves, faites donc examiner toute plaie aux pieds.
- Des doigts ou des orteils qui deviennent blancs, puis bleus, puis rouges au froid, ou des engelures accompagnées de douleurs articulaires, d'une éruption ou d'une fatigue inhabituelle. Un médecin peut rechercher un problème de circulation ou du tissu conjonctif, comme le syndrome de Raynaud ou le lupus.
- Une peau qui devient dure, pâle, insensible ou couverte de cloques après un froid intense peut être une gelure. Demandez une aide médicale urgente en appelant le 15 ou le 112.
Maux liés
Sources et inspiration
Informations médicales
Lecture émotionnelle et spirituelle
- Jacques Martel, Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies , p. 330.
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