--- title: "Chakra couronne : signification, signes de blocage et lien avec le corps" description: "Le chakra couronne (Sahasrara) : emplacement, couleur, parties du corps et émotions associées, et ce que signifie un chakra couronne « bloqué »." canonical_url: "https://www.body-hemisync.com/fr/guides/chakra-couronne" --- Le chakra couronne est le septième et le plus élevé des chakras principaux, les centres d'énergie du yoga et de la spiritualité moderne. Il se situe au sommet de la tête et, dans le système occidental moderne, il est violet ou blanc. Sur le plan spirituel, c'est le centre du sens : un sentiment de paix, le sentiment d'être relié à quelque chose de plus grand que soi, et la joie d'être là. Ce guide explique où se trouve le chakra couronne, à quelles parties du corps et à quelles émotions il est associé, ce que l'on veut dire quand on le dit « bloqué », et quelques façons douces d'en prendre soin. Pour voir l'ensemble du système en un seul endroit, commencez par notre guide sur [les chakras et le corps](/fr/guides/les-7-chakras-et-le-corps). ## Où se trouve le chakra couronne, et comment s'appelle-t-il ?
Chakra couronne
Nom sanskrit Sahasrara (Sahasrāra), « aux mille pétales »
Place dans le système Septième sur sept, au-dessus du chakra du troisième œil
Emplacement Le sommet de la tête ; certains textes le placent juste au-dessus de la tête
Couleur (système occidental moderne) Violet ou blanc
Élément Aucun ; on le décrit comme au-delà des éléments, pure conscience
Symbole traditionnel Un lotus aux mille pétales
Les mille pétales sont une façon de dire « au-delà de tout compte ». Dans les textes traditionnels, la couronne est le centre spirituel le plus élevé, là où l'énergie qui monte depuis la base de la colonne vertébrale atteindrait l'union et l'immobilité. C'est le seul chakra que l'on place souvent en partie à l'extérieur du corps, et il referme le cercle qui s'ouvre avec le [chakra racine](/fr/guides/chakra-racine) à la base de la colonne : l'un vous enracine dans la terre, l'autre vous ouvre au ciel. La couleur violette appartient à la version occidentale moderne des chakras. Les couleurs de l'arc-en-ciel ont été ajoutées au XXe siècle, en grande partie à travers le livre de Charles W. Leadbeater paru en 1927, *The Chakras*. De nombreuses descriptions donnent la couronne comme blanche. ## Un « chakra couronne bloqué », est-ce réel ? Il vaut la peine de le dire une fois, clairement. Les chakras sont une carte spirituelle et symbolique de la personne, pas un élément de l'anatomie. Aucune preuve scientifique ne montre qu'ils existent, et il n'existe aucun moyen de mesurer si l'un d'eux est ouvert, fermé ou « bloqué ». Le système à sept chakras est arrivé en Occident dans les années 1880 ; dans les années 1920, chaque chakra a été associé à une glande endocrine, et les émotions, les couleurs et les maladies ont été ajoutées aux listes plus tard encore. Alors, quand on parle d'un chakra couronne bloqué, on décrit une expérience intérieure dans un langage spirituel : une perte de sens, le sentiment d'être coupé de tout, ou une vie devenue terne. Ce langage peut être une façon utile de réfléchir. Il ne peut pas expliquer des oublis, une confusion, des maux de tête ou une dépression. Ceux-ci demandent l'avis d'un médecin, et les deux approches ne sont pas en concurrence. ## Quelles parties du corps sont associées au chakra couronne ? Le chakra couronne est généralement associé au sommet de la tête et aux systèmes qui, de là, gouvernent tout le corps.
Zone du corps Pourquoi elle y est associée Pour aller plus loin
Tête et cerveau Le centre de commande sous la couronne La tête
Système nerveux Les messages du cerveau vers tout le corps Picotements , névralgie
Mémoire et pensée Le cerveau au travail Pertes de mémoire
Glande pinéale La petite glande nichée au cœur du cerveau, associée à ce chakra Les glandes
Cheveux et cuir chevelu Ce qui pousse au sommet de la tête Chute de cheveux
### La glande pinéale La glande pinéale est une petite glande située au cœur du cerveau. Les associations entre chakras et glandes varient d'un auteur à l'autre ; sur ce site, la glande pinéale va avec la couronne et l'hypophyse avec le [chakra du troisième œil](/fr/guides/chakra-du-troisieme-oeil). Sur le plan spirituel, la glande pinéale est le miroir principal de soi. On dit qu'elle rassemble les énergies des six autres centres, et elle est associée au sentiment du « Je suis », à votre voix intérieure, à votre quête spirituelle et à vos questions sur votre raison d'être ici. Quand elle est en déséquilibre, les thèmes sont l'apitoiement sur soi, le sentiment d'être divisé contre soi-même, la perte de la capacité à s'émerveiller, la peur de faire le mauvais choix et d'être jugé (une carrière en est un exemple typique), et une spiritualité qui s'est éloignée du corps et de la terre, si bien que tout commence à paraître sombre. En harmonie, elle apporte le calme, la sérénité et l'ouverture d'esprit, le sentiment d'être dans le présent, et la joie simple d'être en vie. Le pas intérieur consiste à se mettre en mouvement : prendre les décisions qui vous permettent de vivre pleinement votre vie, plutôt que de la regarder de haut. ### Le cerveau et le système nerveux Sur le plan spirituel, le cerveau est le centre de commande, associé à votre autonomie et au sentiment de diriger votre propre vie, et il est relié au chakra couronne. Ses deux moitiés se lisent comme deux façons de connaître : l'une ressent, perçoit et voit l'ensemble, l'autre analyse, planifie et compte. Un chemin équilibré se sert des deux. C'est une réflexion, pas de la neurologie ; les deux hémisphères du cerveau travaillent ensemble dans tout ce que vous faites. ### Les cheveux Sur le plan spirituel, les cheveux poussent tout près de la couronne et sont parfois décrits comme une antenne qui relie le physique et le spirituel. Leur état se lit comme l'image du pouvoir que vous pensez avoir sur la direction de votre vie. Les questions sont simples : que voulez-vous vraiment, et avez-vous le sentiment que d'autres dirigent votre vie ? La chute de cheveux a aussi des causes médicales, le plus souvent l'hérédité, et mérite d'être signalée à votre médecin traitant si elle est brutale ou se fait par plaques. ## Les émotions stockées dans le chakra couronne Dans cette approche, le chakra couronne est l'endroit où se logent les émotions d'une vie qui a perdu son sens. Voici celles que l'on cite le plus souvent, chacune avec sa page : - **La dépression** : une vie bloquée dans le passé et coupée du désir, souvent avec de la dévalorisation et de la culpabilité. - **L'apathie** : un engourdissement adopté après des événements qui remettent en question votre raison d'être ici, pour ne plus souffrir. - **Le repli sur soi** : une pause qui peut être saine, jusqu'à ce qu'elle ne finisse plus et que la fermeture devienne un mode de vie. « Stockées » est une image. Les émotions ne sont pas gardées au sommet de la tête. Ce que l'image saisit, c'est que ces états se vivent comme une perte de lien : avec les autres, avec ce qui comptait pour vous, et avec tout sentiment que la vie mène quelque part. ## Les signes que l'on décrit comme un chakra couronne bloqué Dans la tradition des chakras, un chakra couronne fermé ou déséquilibré se décrit à travers des émotions et des habitudes. On cite souvent : - le sentiment que la vie n'a ni sens ni direction - l'impression d'être coupé des autres, de la nature ou de tout ce qui est sacré - le cynisme, ou le fait de voir le négatif en toute chose - la difficulté à ressentir de l'émerveillement, de la gratitude ou de la joie - le schéma inverse : vivre « dans les nuages », tellement absorbé par les idées spirituelles que l'on néglige la vie quotidienne, le corps et les autres - la peur de mal choisir, si bien qu'aucun choix n'est fait - une sensation de tête embrumée, lourde Ce sont des choses à remarquer et sur lesquelles réfléchir, rien de plus. Ce n'est pas un diagnostic, et aucune n'est causée par un chakra. **Les symptômes physiques et psychiques demandent l'avis d'un médecin.** Le NHS, le service de santé britannique, conseille de consulter un médecin si des troubles de la mémoire perturbent votre quotidien ou reviennent régulièrement ; le stress, l'anxiété, la dépression et le manque de sommeil en sont des causes fréquentes, la démence une cause moins fréquente. Si vous pensez qu'une personne fait un AVC, retenez l'acronyme VITE : Visage paralysé, Inertie d'un membre, Trouble de la parole, En urgence appelez le 15 ou le 112. Une confusion soudaine ou un mal de tête violent demandent aussi une aide urgente. Si vous vous sentez triste en permanence depuis des semaines ou des mois, le NHS conseille de ne pas attendre : consultez votre médecin traitant, car plus tôt vous êtes aidé, plus tôt le rétablissement peut commencer. Si vous avez besoin d'une aide psychologique rapide, contactez votre médecin traitant. Si votre vie est en danger ou si vous ne parvenez plus à assurer votre propre sécurité, appelez le 15 ou le 112, ou rendez-vous aux urgences. En France, le 3114, numéro national de prévention du suicide, répond à toute heure, gratuitement. ## Une pratique douce pour le chakra couronne Aucune de ces pratiques ne demande de croire aux chakras. Ce sont des façons simples de faire un peu de place aux émotions évoquées plus haut. Elles ne traitent aucune maladie et ne remplacent pas une aide en cas de dépression. - **Asseyez-vous en silence.** Pendant cinq minutes, asseyez-vous le dos droit et imaginez un fil qui soulève doucement le sommet de votre tête. Respirez naturellement et laissez passer vos pensées sans les suivre. - **Sentez vos pieds autant que votre tête.** La couronne est équilibrée par la racine. Après la pratique assise, mettez-vous debout, sentez le sol sous vos pieds et prenez quelques respirations lentes avant de reprendre le cours de votre journée. - **Fredonnez ou psalmodiez.** Un fredonnement doux ou un long « Om » à l'expiration peut apporter une sensation d'immobilité dans la tête. - **Écrivez sur le sens.** Trois questions, une page : qu'est-ce qui a donné du sens à ma vie par le passé ? Quand me suis-je émerveillé pour la dernière fois ? Quelle petite chose qui compte pour moi pourrais-je faire cette semaine ? - **Levez les yeux.** Passez quelques minutes dehors à regarder le ciel, les arbres ou les étoiles. L'émerveillement est l'un des chemins les plus simples pour retrouver le sentiment de quelque chose de plus grand. - **Reposez-vous.** Un cerveau fatigué accède plus difficilement au sens. Un sommeil régulier et du temps loin des écrans aident la tête à s'éclaircir. ## Pour continuer Redescendez vers le [chakra du troisième œil](/fr/guides/chakra-du-troisieme-oeil), ou revenez au début du système avec le [chakra racine](/fr/guides/chakra-racine). Le guide [les chakras et le corps](/fr/guides/les-7-chakras-et-le-corps) présente les sept ensemble. Ce guide est une invitation à la réflexion et une source d'informations générales. Il ne permet ni de diagnostiquer ni de traiter un trouble. Si vous pensez qu'une personne fait un AVC, ou si vous ne parvenez plus à assurer votre propre sécurité, appelez le 15 ou le 112. ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.