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title: "Nez qui gratte : signification spirituelle, narine gauche ou droite"
description: "Nez qui gratte : visite et dispute dans les croyances populaires, sens spirituel de l'instinct et du flair, narine gauche ou droite, et allergies."
canonical_url: "https://www.body-hemisync.com/fr/guides/nez-qui-gratte-signification"
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Le nez qui gratte a une longue liste de significations populaires : une visite approche, une nouvelle arrive, vous allez bientôt vous disputer avec quelqu'un, ou embrasser un sot. Sur le plan spirituel, le nez est lié à l'instinct et à la capacité de sentir ce qui se passe autour de vous et en vous : un nez qui gratte peut donc vous demander ce que vous êtes en train de « flairer », et ce qui vous irrite. La narine gauche est liée aux sentiments, la droite à la compréhension. Physiquement, la plupart des démangeaisons du nez viennent d'une allergie, d'un rhume, d'un air sec ou d'un irritant comme la fumée ou le parfum.

Ce guide aborde la signification spirituelle, les croyances populaires, les côtés gauche et droit du nez, ce que cela peut dire chez une femme ou chez un homme, la question du bon ou du mauvais présage, et les situations où il faut consulter un médecin.

## Que signifie un nez qui gratte sur le plan spirituel ?

Deux significations se rejoignent ici : celle du nez, et celle de la démangeaison.

### Le nez : l'instinct et le flair

Sur le plan spirituel, le nez est lié à l'instinct, en particulier à l'instinct de survie. Il vous permet de sentir les odeurs et, dans le même mouvement, de *sentir* ce qui se passe, au-dehors comme au-dedans. Quelqu'un qui « a du nez » s'en sert comme d'un gouvernail : il repère ce qu'il faut faire et la direction à prendre. Le nez est aussi la porte par laquelle entre l'air, et donc la vie.

Comme chez l'animal, le nez avertit du danger. Il peut « sentir le roussi » : une mauvaise affaire, un complot, quelque chose que l'on vous cache. Quand le nez est en difficulté, les questions portent sur l'intuition, le danger et la sécurité, et parfois sur le sentiment inquiet que quelque chose, ou quelqu'un, n'est pas à sa place. Consultez les pages sur l'[angoisse](/fr/emotions/angoisse) et la [peur](/fr/emotions/peur) si ce sentiment est fort.

### La démangeaison : une irritation sous la peau

Une démangeaison est une irritation qui s'est glissée sous la peau. Elle va souvent de pair avec l'[impatience](/fr/emotions/impatience) : les choses ne se passent pas comme vous le voulez, ou n'avancent pas assez vite. Notre page sur les [démangeaisons de la peau](/fr/peau/demangeaisons) approfondit ce sujet.

### Les deux ensemble : que flairez-vous ?

Un nez qui gratte peut poser ces questions :

- **Est-ce que je sens que quelque chose cloche ?** Une situation, une proposition, le comportement d'une personne. Mon instinct essaie-t-il d'attirer mon attention pendant que ma tête me dit « tout va bien » ?
- **Qui ou qu'est-ce qui m'irrite ?** Le nez est proche de l'éternuement, et sur le plan spirituel l'[éternuement](/fr/systeme-respiratoire/eternuement) est lié à l'envie de repousser une personne ou une situation qui dérange, ainsi qu'à la critique, envers quelqu'un d'autre ou envers soi-même.
- **Est-ce que je me laisse mener par le bout du nez ?** Un nez qui gratte peut demander si vous prenez votre vie en main, ou si vous suivez une direction fixée par quelqu'un d'autre.

## Dans les croyances populaires

Cette section rapporte des croyances populaires. Ce n'est ni de la médecine, ni l'interprétation spirituelle présentée plus haut.

Le nez qui gratte a plus de significations populaires que presque n'importe quel autre signe du corps, et elles se contredisent souvent. Parmi les plus courantes dans les traditions britannique, irlandaise et nord-américaine :

- **Une visite approche.** Certains disent qu'une démangeaison du côté droit annonce un homme et du côté gauche une femme, ou l'inverse.
- **Vous allez embrasser un sot, ou être embrassé par lui.** Généralement dit en riant.
- **Une dispute ou une contrariété se prépare.**
- **Une nouvelle, une lettre ou un message va arriver.**

Dans certaines traditions, l'arête ou le bout du nez a sa propre signification, et en bien des endroits on conseille simplement de ne pas se gratter, pour ne pas gâcher le présage. Rien de tout cela ne prédit quoi que ce soit ; ce sont des dictons transmis dans les familles.

## Côté gauche ou côté droit du nez ?

Le nez a une lecture gauche/droite qui lui est propre. Sur le plan spirituel, on dit que les sentiments et l'affection entrent par la narine gauche, et la compréhension et l'analyse par la droite. Un danger que vous *ressentez* est lié à la gauche, un danger que vous avez besoin de *comprendre* à la droite. Cela s'accorde avec la carte plus large [des côtés gauche et droit du corps](/fr/guides/cote-gauche-cote-droit-du-corps) : la droite pour le principe masculin, actif (logique, action, décisions, les hommes de votre vie), la gauche pour le principe féminin, réceptif (ressenti, intuition, accueil, les femmes de votre vie), chez les hommes comme chez les femmes.

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<thead>
  <tr>
    <th>
      
    </th>
    
    <th>
      Les croyances populaires disent
    </th>
    
    <th>
      Question spirituelle
    </th>
  </tr>
</thead>

<tbody>
  <tr>
    <td>
      <strong>
        Narine gauche ou côté gauche
      </strong>
    </td>
    
    <td>
      Une femme va venir (dans certaines versions)
    </td>
    
    <td>
      Qu'est-ce que je perçois sur le plan émotionnel sans m'autoriser à le ressentir ? Une relation avec une femme proche de moi est-elle troublée ?
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td>
      <strong>
        Narine droite ou côté droit
      </strong>
    </td>
    
    <td>
      Un homme va venir (dans certaines versions)
    </td>
    
    <td>
      Qu'ai-je besoin de comprendre ou d'analyser, au travail ou dans une décision ? Une relation avec un homme proche de moi est-elle troublée ?
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td>
      <strong>
        Bout du nez ou nez entier
      </strong>
    </td>
    
    <td>
      Une visite, une dispute, ou le baiser d'un sot
    </td>
    
    <td>
      Qu'est-ce qui m'irrite en ce moment, et est-ce que je me laisse mener ?
    </td>
  </tr>
</tbody>
</table>

## Chez la femme et chez l'homme

La carte gauche/droite est la même pour tout le monde.

- **Chez une femme,** une démangeaison du côté droit peut toucher des tensions dans sa vie professionnelle ou des choix faits à sa place ; du côté gauche, un ressenti ou une intuition qu'elle se persuade d'ignorer.
- **Chez un homme,** une démangeaison du côté droit peut toucher une rivalité ou une décision dont il n'est pas sûr ; du côté gauche, une situation affective qu'il pressent mais qu'il préférerait ne pas regarder.

## Un nez qui gratte, bon ou mauvais présage ?

Dans les croyances populaires, ce peut être l'un ou l'autre : une visite bienvenue ou une dispute, selon qui raconte. Sur le plan spirituel, ce n'est ni l'un ni l'autre. C'est un petit signal que votre instinct est en éveil, ou que quelque chose vous tape sur les nerfs. Y prêter attention est une façon de vous faire un peu plus confiance.

## Pourquoi mon nez me gratte-t-il ? Le côté médical

Les démangeaisons du nez sont très fréquentes et le plus souvent sans gravité. Les principales causes sont :

- **La rhinite allergique.** Le NHS, le service de santé britannique, la décrit comme une irritation du nez par quelque chose auquel vous êtes allergique, comme le pollen, les acariens, les poils d'animaux ou les moisissures, qui provoque des éternuements, un nez qui gratte, un nez qui coule ou bouché et des yeux qui grattent et larmoient. Quand le déclencheur est le pollen, on parle de [rhume des foins](/fr/systeme-respiratoire/rhume-des-foins). Voir aussi les [allergies](/fr/corps-entier/allergies).
- **Un rhume.** Le début d'un [rhume](/fr/systeme-respiratoire/rhume) s'accompagne souvent d'un nez qui gratte et chatouille.
- **Les irritants et la météo.** La fumée, un parfum fort, les produits ménagers, l'air très chaud ou très froid et l'air sec des intérieurs peuvent tous irriter le nez.
- **La peau du nez.** La [rosacée](/fr/peau/couperose), une peau sèche ou une [dermatite](/fr/peau/dermatite) due à une nouvelle crème peuvent faire gratter l'extérieur du nez.
- **La sinusite,** où la démangeaison et le nez bouché s'accompagnent d'une douleur ou d'une pression autour du visage.

Frotter ou gratter un nez qui démange peut provoquer des [saignements de nez](/fr/systeme-respiratoire/saignement-de-nez).

### Quand consulter un médecin

Le NHS conseille de consulter un médecin si les symptômes de rhinite allergique s'aggravent, si vous avez aussi de l'[asthme](/fr/systeme-respiratoire/asthme) et qu'il s'aggrave, si les symptômes perturbent votre sommeil et votre quotidien, si vous ne savez pas ce qui les provoque, ou si les traitements de la pharmacie ne fonctionnent pas. Un pharmacien peut vous conseiller pour les antihistaminiques et les sprays nasaux. Les sprays décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus de quelques jours d'affilée, car ils peuvent aggraver un nez bouché.

Appelez le 15 ou le 112 en cas de gonflement des lèvres, de la langue ou de la gorge, ou de difficulté à respirer : cela peut être une réaction allergique grave.

## Une façon plus douce d'utiliser ce guide

- **Regardez d'abord l'air.** Le taux de pollen, la poussière, un nouvel animal, la fumée, un parfum, le chauffage. Écartez les déclencheurs concrets.
- **Demandez-vous ce que dit votre instinct.** Notez la première chose qui vous vient quand vous vous demandez : « Qu'est-ce qui ne sent pas bon ? »
- **Nommez l'irritation.** Une personne, une habitude, une situation. Est-ce elle, ou quelque chose en vous qu'elle vient toucher ?
- **Observez qui tient la barre.** Y a-t-il un choix que vous laissez quelqu'un d'autre faire à votre place ?
- **Faites confiance à votre flair.** S'ouvrir à son intuition, et dire oui à ce que l'on ressent, voilà le pas proposé ici. Notre guide sur [le chakra du troisième œil](/fr/guides/chakra-du-troisieme-oeil) explore l'intuition plus en détail.

Le nez fait partie du [système respiratoire](/fr/systeme-respiratoire) ; ses autres signes y sont expliqués. Pour les signes autour des oreilles, voyez [la signification des oreilles qui chauffent](/fr/guides/oreilles-qui-chauffent-signification), et pour les mains, [la signification des paumes qui grattent](/fr/guides/demangeaison-mains-signification). Tous les signes du quotidien sont réunis dans [les signes du corps et leur signification spirituelle](/fr/guides/signes-du-corps-signification-spirituelle).

Ce guide est destiné à la réflexion et à l'information générale. Il ne pose aucun diagnostic et ne traite aucune maladie. Consultez un médecin ou un pharmacien pour des symptômes du nez qui durent ou perturbent votre sommeil, et appelez le 15 ou le 112 en cas de gonflement du visage ou de difficulté à respirer.

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