[{"data":1,"prerenderedAt":794},["ShallowReactive",2],{"body-areas:fr":3,"footer-emotions:fr":187,"footer-guides:fr":296,"guide:\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-machoire":309,"related-guides:\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-nuque,\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-les-epaules,\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-gorge,\u002Ffr\u002Fguides\u002Fou-sont-stockes-les-traumatismes-dans-le-corps,\u002Ffr\u002Fguides\u002Fcarte-des-emotions-dans-le-corps,\u002Ffr\u002Fguides\u002Fexercices-somatiques-systeme-nerveux":770},[4,13,20,28,36,44,52,59,67,74,81,87,94,101,107,114,121,128,135,142,149,155,161,167,174,181],{"title":5,"description":6,"path":7,"icon":8,"order":9,"comingSoon":10,"to":11,"conditionCount":12},"Tête et système nerveux","Tête : signification spirituelle de la pression mentale, du contrôle, de la tête face au cœur. Ce que disent maux de tête, pression et troubles nerveux.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Ftete","i-lucide-brain",1,false,"\u002Ffr\u002Ftete",21,{"title":14,"description":15,"path":16,"icon":17,"order":18,"comingSoon":10,"to":19,"conditionCount":12},"Yeux et oreilles","Yeux et oreilles : signification spirituelle de ce que l'on refuse de voir ou d'entendre, de la peur de l'avenir, de la voix intérieure. Gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fyeux-et-oreilles","i-lucide-eye",2,"\u002Ffr\u002Fyeux-et-oreilles",{"title":21,"description":22,"path":23,"icon":24,"order":25,"comingSoon":10,"to":26,"conditionCount":27},"Système respiratoire","Poumons : signification spirituelle du goût de vivre, de la place que l'on prend et du sentiment d'étouffer. Ce que disent essoufflement, toux, asthme et rhume.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-respiratoire","i-lucide-wind",3,"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire",20,{"title":29,"description":30,"path":31,"icon":32,"order":33,"comingSoon":10,"to":34,"conditionCount":35},"Cœur et circulation","Cœur : signification spirituelle de l'amour donné et reçu, de la joie de vivre et de la pression que l'on porte. Tension, palpitations et douleur thoracique.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcoeur-et-circulation","i-lucide-heart-pulse",4,"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation",11,{"title":37,"description":38,"path":39,"icon":40,"order":41,"comingSoon":10,"to":42,"conditionCount":43},"Système digestif","Troubles digestifs, signification spirituelle : ce que vous ne digérez pas, le besoin de contrôle et le lâcher-prise. Estomac et intestins en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-digestif","i-lucide-utensils",5,"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif",19,{"title":45,"description":46,"path":47,"icon":48,"order":49,"comingSoon":10,"to":50,"conditionCount":51},"Dos","Mal de dos et colonne : signification spirituelle du soutien, des fardeaux et du rôle de pilier. Bas, milieu et haut du dos, côté gauche ou droit.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fdos","i-lucide-person-standing",6,"\u002Ffr\u002Fdos",7,{"title":53,"description":54,"path":55,"icon":56,"order":51,"comingSoon":10,"to":57,"conditionCount":58},"Peau","Problèmes de peau : signification spirituelle des limites, du contact, de la séparation et du regard des autres. Ce que disent rougeurs, eczéma, psoriasis, acné.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fpeau","i-lucide-fingerprint","\u002Ffr\u002Fpeau",27,{"title":60,"description":61,"path":62,"icon":63,"order":64,"comingSoon":10,"to":65,"conditionCount":66},"Articulations et os","Douleurs articulaires, sens spirituel : souplesse, rigidité, autorité et structure intérieure. Quelle articulation, côté gauche ou droit, et les os.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Farticulations-et-os","i-lucide-bone",8,"\u002Ffr\u002Farticulations-et-os",14,{"title":68,"description":69,"path":70,"icon":71,"order":72,"comingSoon":10,"to":73,"conditionCount":35},"Système reproducteur","Utérus et organes génitaux, signification spirituelle : créativité, féminité, masculinité, plaisir. Règles, fibromes, ovaires et prostate en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-reproducteur","i-lucide-venus-and-mars",9,"\u002Ffr\u002Fsysteme-reproducteur",{"title":75,"description":76,"path":77,"icon":78,"order":79,"comingSoon":10,"to":80,"conditionCount":49},"Reins et voies urinaires","Reins, signification spirituelle : une peur non dite, de vieilles émotions qui durcissent en calculs, l'équilibre du couple. Vessie, rein gauche ou droit.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Freins","i-lucide-droplets",10,"\u002Ffr\u002Freins",{"title":82,"description":83,"path":84,"icon":85,"order":35,"comingSoon":10,"to":86,"conditionCount":18},"Glycémie","La signification spirituelle et émotionnelle du diabète et de l'hypoglycémie : la douceur, la tristesse, l'amour difficile à recevoir et le don de soi.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fglycemie","i-lucide-candy","\u002Ffr\u002Fglycemie",{"title":88,"description":89,"path":90,"icon":91,"order":92,"comingSoon":10,"to":93,"conditionCount":66},"Bouche et dents","Dents et bouche, signification spirituelle : accueillir la vie, les mots retenus, mordre dans ses décisions. Mal de dents, gencives, mâchoire et aphtes.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fbouche-et-dents","i-lucide-smile",12,"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents",{"title":95,"description":96,"path":97,"icon":98,"order":99,"comingSoon":10,"to":100,"conditionCount":25},"Foie et vésicule biliaire","Foie et vésicule : signification spirituelle de la colère, de la critique, de l'amertume et de la foi en soi. Troubles du foie et calculs biliaires.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Ffoie-et-vesicule-biliaire","i-lucide-filter",13,"\u002Ffr\u002Ffoie-et-vesicule-biliaire",{"title":102,"description":103,"path":104,"icon":105,"order":66,"comingSoon":10,"to":106,"conditionCount":18},"Pancréas","Pancréas : signification spirituelle et métaphysique de la digestion des émotions, de la liberté, de la maîtrise de soi et de la douceur de la joie. Pancréatite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fpancreas","i-lucide-sun","\u002Ffr\u002Fpancreas",{"title":108,"description":109,"path":110,"icon":111,"order":112,"comingSoon":10,"to":113,"conditionCount":18},"Rate","Rate, signification spirituelle : les choses inachevées, le regret, la nostalgie et la peur d'avoir raté sa vie. Grosse rate et mononucléose en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Frate","i-lucide-shield",15,"\u002Ffr\u002Frate",{"title":115,"description":116,"path":117,"icon":118,"order":119,"comingSoon":10,"to":120,"conditionCount":33},"Muscles et tendons","Muscles et tendons, sens spirituel : la force d'agir, l'effort, l'écart entre devoir et envie. Crampes, tendinites, fibromyalgie en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fmuscles-et-tendons","i-lucide-dumbbell",16,"\u002Ffr\u002Fmuscles-et-tendons",{"title":122,"description":123,"path":124,"icon":125,"order":126,"comingSoon":10,"to":127,"conditionCount":64},"Épaules","Douleur à l'épaule : signification spirituelle des charges portées, de la responsabilité et de la retenue. Ce que dit une douleur à l'épaule gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fepaules","i-lucide-backpack",16.5,"\u002Ffr\u002Fepaules",{"title":129,"description":130,"path":131,"icon":132,"order":133,"comingSoon":10,"to":134,"conditionCount":92},"Bras et mains","Douleur au bras ou à la main : sens spirituel du donner et du recevoir, de l'action et des charges portées. Bras gauche ou droit, coudes, poignets, doigts.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fbras-et-mains","i-lucide-hand",17,"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains",{"title":136,"description":137,"path":138,"icon":139,"order":140,"comingSoon":10,"to":141,"conditionCount":49},"Hanches","Douleur à la hanche : signification spirituelle d'avancer ou se retenir, de vivre pour soi ou pour les autres. Ce que dit une douleur à la hanche gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fhanches","i-lucide-move",17.5,"\u002Ffr\u002Fhanches",{"title":143,"description":144,"path":145,"icon":146,"order":147,"comingSoon":10,"to":148,"conditionCount":133},"Jambes et pieds","Jambes et pieds, signification spirituelle : avancer, la direction, le soutien et la mère. Jambe gauche ou droite, pieds gonflés, genoux, chevilles.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fjambes-et-pieds","i-lucide-footprints",18,"\u002Ffr\u002Fjambes-et-pieds",{"title":150,"description":151,"path":152,"icon":153,"order":43,"comingSoon":10,"to":154,"conditionCount":41},"Cheveux et ongles","Cheveux et ongles, signification spirituelle : force, vitalité, protection et image de soi. Chute de cheveux, cheveux blancs, ongles rongés ou cassants.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcheveux-et-ongles","i-lucide-scissors","\u002Ffr\u002Fcheveux-et-ongles",{"title":156,"description":157,"path":158,"icon":159,"order":27,"comingSoon":10,"to":160,"conditionCount":18},"Seins","Douleur au sein : signification spirituelle du donner et du recevoir, du rôle maternel, de la féminité. Sein gauche ou droit, kystes et mastite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fseins","i-lucide-flower-2","\u002Ffr\u002Fseins",{"title":162,"description":163,"path":164,"icon":165,"order":12,"comingSoon":10,"to":166,"conditionCount":33},"Thyroïde","Thyroïde, signification spirituelle : la parole, la créativité et les moments où vous croyez devoir vous taire. Ce que l'hypo ou l'hyperthyroïdie peut dire.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fthyroide","i-lucide-mic","\u002Ffr\u002Fthyroide",{"title":168,"description":169,"path":170,"icon":171,"order":172,"comingSoon":10,"to":173,"conditionCount":18},"Glandes","La signification spirituelle de l'hypophyse, de la glande pinéale et des surrénales : équilibre intérieur, intuition, vision intérieure et réponse à la peur.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fglandes","i-lucide-orbit",22,"\u002Ffr\u002Fglandes",{"title":175,"description":176,"path":177,"icon":178,"order":179,"comingSoon":10,"to":180,"conditionCount":18},"Système lymphatique","La signification spirituelle de la lymphe : des sentiments qu'on ne peut plus contenir, l'insécurité et la joie qui doit circuler. Les ganglions enflés expliqués.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-lymphatique","i-lucide-waves",23,"\u002Ffr\u002Fsysteme-lymphatique",{"title":182,"description":183,"path":184,"icon":48,"order":185,"comingSoon":10,"to":186,"conditionCount":79},"Corps entier","Corps entier, signification spirituelle : l'énergie, les émotions gardées en soi, le besoin de protection. Fièvre, fatigue, poids, sueurs, allergies.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcorps-entier",24,"\u002Ffr\u002Fcorps-entier",[188,191,194,197,200,203,206,209,212,215,218,221,224,227,230,233,236,239,242,245,248,251,254,257,260,263,266,269,272,275,278,281,284,287,290,293],{"title":189,"path":190},"Abandon","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fabandon",{"title":192,"path":193},"Agoraphobie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fagoraphobie",{"title":195,"path":196},"Agressivité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fagressivite",{"title":198,"path":199},"Angoisse","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fangoisse",{"title":201,"path":202},"Anxiété","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fanxiete",{"title":204,"path":205},"Apathie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fapathie",{"title":207,"path":208},"Appréhension","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fapprehension",{"title":210,"path":211},"Burn-out","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fburn-out",{"title":213,"path":214},"Chagrin","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fchagrin",{"title":216,"path":217},"Claustrophobie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fclaustrophobie",{"title":219,"path":220},"Colère","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fcolere",{"title":222,"path":223},"Culpabilité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fculpabilite",{"title":225,"path":226},"Deuil","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fdeuil",{"title":228,"path":229},"Dépendance","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fdependance",{"title":231,"path":232},"Dépression","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fdepression",{"title":234,"path":235},"Ennui","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fennui",{"title":237,"path":238},"Haine","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fhaine",{"title":240,"path":241},"Honte","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fhonte",{"title":243,"path":244},"Impatience","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fimpatience",{"title":246,"path":247},"Inquiétude","\u002Ffr\u002Femotions\u002Finquietude",{"title":249,"path":250},"Jalousie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fjalousie",{"title":252,"path":253},"Lassitude","\u002Ffr\u002Femotions\u002Flassitude",{"title":255,"path":256},"Mélancolie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fmelancolie",{"title":258,"path":259},"Nostalgie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fnostalgie",{"title":261,"path":262},"Peur","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fpeur",{"title":264,"path":265},"Phobie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fphobie",{"title":267,"path":268},"Pleurer","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fpleurer",{"title":270,"path":271},"Rancune","\u002Ffr\u002Femotions\u002Francune",{"title":273,"path":274},"Regrets","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fregret",{"title":276,"path":277},"Rejet","\u002Ffr\u002Femotions\u002Frejet",{"title":279,"path":280},"Repli sur soi","\u002Ffr\u002Femotions\u002Frepli-sur-soi",{"title":282,"path":283},"Solitude","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fsolitude",{"title":285,"path":286},"Stress","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fstress",{"title":288,"path":289},"Timidité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Ftimidite",{"title":291,"path":292},"Tristesse","\u002Ffr\u002Femotions\u002Ftristesse",{"title":294,"path":295},"Émotivité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Femotivite",[297,301,305],{"path":298,"label":299,"to":300},"\u002Fguides\u002Fleft-vs-right-side-of-the-body","footer.guideLeftRight","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fcote-gauche-cote-droit-du-corps",{"path":302,"label":303,"to":304},"\u002Fguides\u002Femotions-body-map","footer.guideEmotionsMap","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fcarte-des-emotions-dans-le-corps",{"path":306,"label":307,"to":308},"\u002Fguides\u002Fbody-signs-spiritual-meaning","footer.guideBodySigns","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fsignes-du-corps-signification-spirituelle",{"guide":310,"alternates":768},{"id":311,"title":312,"body":313,"category":715,"dateModified":716,"datePublished":716,"description":717,"extension":718,"image":719,"medicalSources":720,"meta":733,"navigation":734,"path":735,"readingTime":64,"relatedGuides":736,"seo":743,"seoTitle":744,"sources":745,"stem":764,"summary":765,"translationOf":766,"__hash__":767},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-machoire.md","Émotions bloquées dans la mâchoire : crispation, colère et mots retenus",{"type":314,"value":315,"toc":695},"minimark",[316,325,332,337,340,343,465,469,472,495,498,502,505,510,513,517,520,524,527,531,538,541,544,548,555,558,564,568,571,575,581,585,592,596,603,607,634,641,645,689,692],[317,318,319,320,324],"p",{},"Sur le plan spirituel, la mâchoire retient les émotions que vous gardez derrière vos dents : la ",[321,322,323],"a",{"href":220},"colère"," que vous n'exprimez pas, les mots que vous pensez sans oser les dire, un cri de douleur que vous ravalez, et le sentiment d'être muselé par plus fort que vous. Serrer et grincer des dents est associé au stress, à la frustration et aux décisions que vous n'arrivez pas tout à fait à prendre. C'est un endroit où le symbolique et le médical se rejoignent : le NHS (le service de santé britannique) désigne le stress et l'anxiété comme la cause la plus fréquente du grincement de dents.",[317,326,327,328,331],{},"« Mâchoire crispée et émotions » est une recherche courante, souvent faite par des personnes qui se réveillent le visage douloureux ou à qui l'on a dit qu'elles grincent des dents la nuit. Ce guide explore ce que représente la mâchoire dans l'approche émotionnelle et spirituelle, ce que l'on sait du stress et de la mâchoire, et comment la détendre en douceur. Pour le corps dans son ensemble, consultez la ",[321,329,330],{"href":304},"carte des émotions dans le corps",".",[333,334,336],"h2",{"id":335},"quelles-émotions-sont-bloquées-dans-la-mâchoire","Quelles émotions sont bloquées dans la mâchoire ?",[317,338,339],{},"Les mâchoires sont ce qui vous permet de mordre, de mâcher et de commencer à digérer, qu'il s'agisse de nourriture ou de la réalité qui se présente à vous. Sur le plan spirituel, elles montrent jusqu'où vous pouvez assimiler certaines situations, physiquement et émotionnellement, et avec quelle force vous osez vous affirmer. La puissance intérieure que vous montrez au monde est symbolisée par vos mâchoires.",[317,341,342],{},"Pour fonctionner, elles doivent aussi se rencontrer et pousser l'une contre l'autre. Elles deviennent ainsi l'image de l'opposition à affronter, qu'elle vienne de l'extérieur ou de vous-même. Quand les deux mâchoires se verrouillent et restent ainsi, la question est : contre quoi poussez-vous, et que retenez-vous ?",[344,345,346,362],"table",{},[347,348,349],"thead",{},[350,351,352,356,359],"tr",{},[353,354,355],"th",{},"Ce que vous remarquez",[353,357,358],{},"L'émotion souvent associée",[353,360,361],{},"Pour aller plus loin",[363,364,365,380,394,406,425,437,451],"tbody",{},[350,366,367,371,374],{},[368,369,370],"td",{},"Une mâchoire serrée dans la journée",[368,372,373],{},"Colère retenue, entêtement",[368,375,376],{},[321,377,379],{"href":378},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fdouleur-machoire","Douleur à la mâchoire",[350,381,382,385,388],{},[368,383,384],{},"Des grincements la nuit",[368,386,387],{},"Colère inconsciente, ce qui est resté non dit",[368,389,390],{},[321,391,393],{"href":392},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fbruxisme","Bruxisme",[350,395,396,399,402],{},[368,397,398],{},"Une mâchoire qui craque",[368,400,401],{},"Peur de contredire l'autorité",[368,403,404],{},[321,405,379],{"href":378},[350,407,408,411,421],{},[368,409,410],{},"Une mâchoire qui se bloque",[368,412,413,414,417,418],{},"Se sentir impuissant à parler ou à agir, ",[321,415,416],{"href":262},"peur"," ou ",[321,419,420],{"href":214},"chagrin",[368,422,423],{},[321,424,379],{"href":378},[350,426,427,430,433],{},[368,428,429],{},"Un visage crispé et un sourire forcé",[368,431,432],{},"Cacher une envie de mordre",[368,434,435],{},[321,436,195],{"href":196},[350,438,439,442,445],{},[368,440,441],{},"Une boule dans la gorge en même temps",[368,443,444],{},"Des mots coincés en chemin",[368,446,447],{},[321,448,450],{"href":449},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fgorge-nouee","Boule dans la gorge",[350,452,453,456,459],{},[368,454,455],{},"Des dents douloureuses",[368,457,458],{},"Des décisions repoussées",[368,460,461],{},[321,462,464],{"href":463},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fmal-de-dents","Mal de dents",[333,466,468],{"id":467},"mâchoire-crispée-et-stress-ce-que-lon-sait","Mâchoire crispée et stress : ce que l'on sait",[317,470,471],{},"La mâchoire est l'un des liens physiques les plus nets entre les émotions et le corps.",[473,474,475,483,489],"ul",{},[476,477,478,482],"li",{},[479,480,481],"strong",{},"Le grincement de dents."," Selon le NHS, le grincement de dents (bruxisme) est souvent lié au stress ou à l'anxiété, qu'il désigne comme sa cause la plus fréquente. Les troubles du sommeil comme le ronflement et l'apnée du sommeil, certains médicaments pour dormir, la dépression ou l'anxiété, le tabac, et une forte consommation d'alcool ou de caféine y sont aussi associés.",[476,484,485,488],{},[479,486,487],{},"La douleur à la mâchoire."," Le NHS cite le stress parmi les causes du dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire (DTM), avec le grincement de dents, l'usure de l'articulation, un choc au visage et une mauvaise occlusion. Il ajoute que la douleur peut s'aggraver quand vous êtes stressé, et qu'un médecin traitant peut proposer des techniques de relaxation, ou un psychologue si le stress et l'anxiété aggravent la douleur.",[476,490,491,494],{},[479,492,493],{},"La tension musculaire."," MedlinePlus explique que les hormones du stress contractent les muscles, et cite une mâchoire ou une nuque raides parmi les signes du stress.",[317,496,497],{},"Une mâchoire serrée est donc très souvent le signe d'un corps qui se crispe. C'est réel, et cela se soigne. Ce que les connaissances actuelles ne disent pas, c'est qu'un souvenir précis serait gardé dans le muscle de la mâchoire. Le regard spirituel qui suit est une manière d'écouter ce que la crispation pourrait exprimer, pas un diagnostic.",[333,499,501],{"id":500},"pourquoi-est-ce-que-je-serre-la-mâchoire-le-côté-émotionnel","Pourquoi est-ce que je serre la mâchoire ? Le côté émotionnel",[317,503,504],{},"Sur le plan spirituel, voici les émotions le plus souvent associées à une mâchoire crispée. Prenez-les comme des questions.",[506,507,509],"h3",{"id":508},"la-colère-retenue-derrière-les-dents","La colère retenue derrière les dents",[317,511,512],{},"Les troubles de la mâchoire se lisent comme apparaissant quand vous serrez les dents pour refouler quelque chose : de la colère, de l'entêtement, peut-être une envie de prendre votre revanche. Les choses ne se passent pas comme vous le voulez, la rage monte, et vous ruminez les mêmes problèmes sans trouver d'issue. Quand la mâchoire fait mal, elle demande peut-être si un sourire poli cache une envie de mordre.",[506,514,516],{"id":515},"parler-en-silence","Parler en silence",[317,518,519],{},"Une mâchoire qui travaille toute seule, par un tic, une crispation ou des grincements nocturnes, se lit comme une façon de « parler en silence ». La question est : que gardez-vous pour vous coûte que coûte, et quelles émotions avez-vous enfermées ?",[506,521,523],{"id":522},"penser-une-chose-en-dire-une-autre","Penser une chose, en dire une autre",[317,525,526],{},"Quand l'articulation de la mâchoire elle-même est en cause, demandez-vous s'il existe un écart entre ce que vous pensez et ce que vous osez dire. Vous êtes peut-être tiraillé entre la vérité et ce que vous montrez, ou entre ce que vous voulez faire et ce que vous pensez devoir faire. Une mâchoire qui craque est associée à la peur de contredire les autres, surtout les personnes en position d'autorité, et aux larmes retenues.",[506,528,530],{"id":529},"muselé","Muselé",[317,532,533,534,537],{},"Certaines personnes se sentent incapables d'exprimer leur véritable chagrin et leur douleur intérieure. D'autres se sentent dominées et réduites au silence par la ",[321,535,536],{"href":289},"timidité"," ou la peur. Si l'on vous a demandé de vous taire quand vous étiez enfant, vous en avez peut-être conclu que ce que vous aviez à dire ne comptait pas beaucoup. La mâchoire peut porter ce silence ancien.",[506,539,410],{"id":540},"une-mâchoire-qui-se-bloque",[317,542,543],{},"Une mâchoire qui se bloque se lit comme un moment d'impuissance figé sur place : vous vouliez de toutes vos forces empêcher que des mots soient prononcés ou qu'un événement se produise, et vous n'avez pas pu. La peur ou le chagrin l'ont serrée à cet instant.",[333,545,547],{"id":546},"grincer-des-dents-la-nuit","Grincer des dents la nuit",[317,549,550,551,554],{},"Sur le plan spirituel, le grincement de dents se lit comme une colère inconsciente qui remonte à la surface, une rage refoulée qui trouve son chemin la nuit. Tout ce qui n'a pas été dit dans la journée ressort par la mâchoire pendant votre sommeil. Il est aussi associé à la nervosité, à la ",[321,552,553],{"href":292},"tristesse"," et à une frustration contenue face à une situation que vous trouvez insupportable, ainsi qu'aux décisions que vous n'arrivez pas tout à fait à prendre. L'image est celle d'une porte qui grince parce qu'elle a besoin d'être huilée : une peur de s'ouvrir.",[317,556,557],{},"Les enfants grincent très souvent des dents. Sur le plan spirituel, c'est associé à l'apprentissage du pouvoir et de l'autorité, et à la peur de donner son avis quand on se sent petit face à ses parents ou à ses enseignants. Si votre enfant grince des dents, une question douce consiste à se demander s'il y a quelque chose qu'il a du mal à dire, et s'il a la place de le dire. Un dentiste doit tout de même examiner ses dents.",[317,559,560,561,331],{},"Consultez la page complète sur le ",[321,562,563],{"href":392},"bruxisme",[333,565,567],{"id":566},"mâchoire-supérieure-et-mâchoire-inférieure","Mâchoire supérieure et mâchoire inférieure",[317,569,570],{},"Dans cette approche, la mâchoire supérieure est associée à votre relation avec votre père, et la mâchoire inférieure à votre relation avec votre mère. Si la tension se situe davantage dans l'une que dans l'autre, cela peut être une question douce sur le lien dans lequel vous mordez.",[333,572,574],{"id":573},"mâchoire-gauche-ou-mâchoire-droite","Mâchoire gauche ou mâchoire droite ?",[317,576,577,578,331],{},"Quand la douleur se situe d'un seul côté, le côté ajoute une nuance. Le côté gauche du corps porte le principe féminin, réceptif, et le côté droit le principe masculin, actif, chez les hommes comme chez les femmes. Lisez ",[321,579,580],{"href":300},"le côté gauche et le côté droit du corps",[506,582,584],{"id":583},"mâchoire-gauche","Mâchoire gauche",[317,586,587,588,331],{},"Sur le plan spirituel, une douleur à la mâchoire gauche renvoie aux mots retenus dans votre vie affective : « je t'aime », « j'ai mal », « j'ai besoin de toi ». Elle est associée aux femmes de votre vie, et au fait de garder le sourire à la maison alors que quelque chose en vous voudrait crier. Voir la ",[321,589,591],{"href":590},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fdouleur-machoire-gauche","douleur à la mâchoire gauche",[506,593,595],{"id":594},"mâchoire-droite","Mâchoire droite",[317,597,598,599,331],{},"Une douleur à la mâchoire droite est associée à la parole dans l'action : les décisions, le travail et l'autorité, ainsi que les hommes de votre vie. Elle peut demander si vous serrez les dents face à un supérieur, en retenant un désaccord que vous auriez besoin d'exprimer pour choisir votre propre direction. Voir la ",[321,600,602],{"href":601},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fdouleur-machoire-droite","douleur à la mâchoire droite",[333,604,606],{"id":605},"la-mâchoire-la-gorge-et-la-nuque","La mâchoire, la gorge et la nuque",[317,608,609,610,613,614,618,619,623,624,628,629,633],{},"La mâchoire retient rarement les choses seule. Les mots gardés derrière les dents se coincent souvent plus bas, sous la forme d'une ",[321,611,612],{"href":449},"boule dans la gorge"," ou d'un ",[321,615,617],{"href":616},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fmal-de-gorge","mal de gorge",", et une mâchoire serrée tire sur la nuque et les épaules. Dans les traditions énergétiques, la gorge est le centre de l'expression ; lisez le guide sur le ",[321,620,622],{"href":621},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-gorge","chakra de la gorge",". Les guides sur les ",[321,625,627],{"href":626},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-nuque","émotions bloquées dans la nuque"," et les ",[321,630,632],{"href":631},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-les-epaules","émotions bloquées dans les épaules"," suivent ce fil vers le bas du corps.",[317,635,636,637,640],{},"La page plus large sur la ",[321,638,639],{"href":93},"bouche et les dents"," explique comment la bouche se lit comme votre ouverture sur la vie, et les dents comme le lieu des décisions.",[333,642,644],{"id":643},"une-façon-plus-douce-dutiliser-ce-guide","Une façon plus douce d'utiliser ce guide",[473,646,647,653,659,665,671,677,683],{},[476,648,649,652],{},[479,650,651],{},"Dents écartées, lèvres jointes."," Pour le DTM, le NHS conseille de ne pas serrer les dents : en dehors des repas, vos dents devraient rester écartées. Posez le bout de la langue derrière vos dents du haut et laissez la mâchoire se relâcher un peu.",[476,654,655,658],{},[479,656,657],{},"Repérez la crispation et questionnez-la."," Chaque fois que vous remarquez votre mâchoire serrée, demandez-vous : « Qu'est-ce que j'allais dire ? » Vous n'avez pas besoin de le dire tout de suite. Remarquez-le simplement.",[476,660,661,664],{},[479,662,663],{},"Massage et chaleur."," Le NHS suggère de masser les muscles douloureux de la mâchoire et d'appliquer une poche de glace enveloppée dans un linge ou une bouillotte, selon ce qui vous fait le plus de bien.",[476,666,667,670],{},[479,668,669],{},"Expirez avec un soupir ou un fredonnement."," Une longue expiration audible permet à la mâchoire de bouger. Fredonner doucement peut aussi aider.",[476,672,673,676],{},[479,674,675],{},"Écrivez les non-dits."," Avant de dormir, notez ce que vous n'avez pas dit aujourd'hui : à qui, et ce que vous auriez dit. Vous n'avez pas besoin de l'envoyer. Laissez moins de choses à grincer pendant la nuit.",[476,678,679,682],{},[479,680,681],{},"Choisissez une phrase."," Choisissez une phrase claire et bienveillante que vous gardez derrière vos dents depuis un moment, et trouvez un moment sûr pour la dire.",[476,684,685,688],{},[479,686,687],{},"Prenez soin de votre sommeil et des excitants."," Des heures de coucher régulières, une chambre calme et sombre, et moins d'alcool et de caféine figurent dans les conseils du NHS contre le grincement de dents.",[317,690,691],{},"Si la colère vous paraît énorme ou effrayante, en parler avec un psychologue est un pas courageux, pas un signe de faiblesse.",[317,693,694],{},"Ce guide est destiné à la réflexion et à l'information générale. Il ne pose aucun diagnostic et ne traite rien. Consultez un dentiste si vous grincez des dents et que vous avez des dents abîmées, une sensibilité dentaire ou des douleurs à la mâchoire, au visage ou à l'oreille. Demandez un rendez-vous rapide chez votre médecin traitant, ou contactez le médecin de garde, si vous ne pouvez plus manger ni boire, si votre mâchoire se bloque, ou si vous avez souvent des maux de tête intenses, une sensibilité sur le côté de la tête ou des troubles de la vue. Une douleur à la mâchoire accompagnée d'une douleur dans la poitrine, de sueurs, de nausées ou d'essoufflement peut être une crise cardiaque : appelez immédiatement le 15 ou le 112.",{"title":696,"searchDepth":18,"depth":18,"links":697},"",[698,699,700,707,708,709,713,714],{"id":335,"depth":18,"text":336},{"id":467,"depth":18,"text":468},{"id":500,"depth":18,"text":501,"children":701},[702,703,704,705,706],{"id":508,"depth":25,"text":509},{"id":515,"depth":25,"text":516},{"id":522,"depth":25,"text":523},{"id":529,"depth":25,"text":530},{"id":540,"depth":25,"text":410},{"id":546,"depth":18,"text":547},{"id":566,"depth":18,"text":567},{"id":573,"depth":18,"text":574,"children":710},[711,712],{"id":583,"depth":25,"text":584},{"id":594,"depth":25,"text":595},{"id":605,"depth":18,"text":606},{"id":643,"depth":18,"text":644},"emotions","2026-10-16","Les émotions bloquées dans la mâchoire : colère retenue, non-dits, se sentir muselé. Mâchoire crispée et stress, bruxisme, côté gauche ou droit, ce qui aide.","md",null,[721,724,727,730],{"name":722,"url":723},"NHS: Teeth grinding (bruxism)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fteeth-grinding\u002F",{"name":725,"url":726},"NHS: Temporomandibular disorder (TMD)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Ftemporomandibular-disorder-tmd\u002F",{"name":728,"url":729},"MedlinePlus: Stress and your health","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fency\u002Farticle\u002F003211.htm",{"name":731,"url":732},"NHS: Chest pain","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fchest-pain\u002F",{},true,"\u002Ffr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-machoire",[737,738,739,740,741,742],"\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-nuque","\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-les-epaules","\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-gorge","\u002Fguides\u002Fou-sont-stockes-les-traumatismes-dans-le-corps","\u002Fguides\u002Fcarte-des-emotions-dans-le-corps","\u002Fguides\u002Fexercices-somatiques-systeme-nerveux",{"title":312,"description":717},"Émotions bloquées dans la mâchoire : colère et non-dits",[746,752,756,760],{"author":747,"work":748,"entries":749,"pages":751},"Jacques Martel","Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies",[750],"Mâchoires (maux de ...)","258–259",{"author":747,"work":748,"entries":753,"pages":755},[754],"Dents (grincement de ...) — Bruxisme","137",{"author":747,"work":748,"entries":757,"pages":759},[758],"Masculin (principe...)","270–271",{"author":747,"work":748,"entries":761,"pages":763},[762],"Féminin (principe...)","182–183","fr\u002Fguides\u002Femotions-bloquees-dans-la-machoire","Sur le plan spirituel, la mâchoire retient la colère et les mots gardés derrière les dents serrées : ce que vous pensez sans oser le dire, un cri de douleur que vous ravalez, le sentiment d'être muselé. Sur le plan médical, le stress et l'anxiété sont la cause la plus fréquente du grincement de dents, et le stress peut provoquer ou aggraver les douleurs de la mâchoire : le lien entre une mâchoire crispée et vos émotions est donc bien réel.","\u002Fguides\u002Femotions-stored-in-the-jaw","IjthIHiipivGAho28iGuexGdO_t2aJiR__iYldLkXAs",{"en":766,"fr":735,"es":769},"\u002Fes\u002Fguias\u002Femociones-guardadas-en-la-mandibula",[771,775,779,782,785,790],{"path":304,"title":772,"description":773,"category":774,"readingTime":25},"Carte des émotions dans le corps : où se logent nos émotions","Une carte des émotions dans le corps, gratuite et à imprimer : où la colère, la peur, le deuil, la culpabilité et d'autres émotions se logeraient, zone par zone.","body-maps",{"path":621,"title":776,"description":777,"category":778,"readingTime":64},"Chakra de la gorge : signification, signes de blocage et lien avec le corps","Le chakra de la gorge (Vishuddha) : emplacement, couleur, élément, parties du corps et émotions associées, et ce que signifie un chakra de la gorge « bloqué ».","chakras",{"path":626,"title":780,"description":781,"category":715,"readingTime":64},"Émotions bloquées dans la nuque et le cou : raideur, mots ravalés et entêtement","Les émotions bloquées dans la nuque et le cou : émotions ravalées, insécurité, entêtement, refus de regarder. Torticolis, côté gauche ou droit, aide en douceur.",{"path":631,"title":783,"description":784,"category":715,"readingTime":64},"Émotions bloquées dans les épaules : le poids que vous portez","Les émotions bloquées dans les épaules : responsabilités, manque de soutien, élan retenu, culpabilité. Épaule gauche ou droite, et ce qui peut aider.",{"path":786,"title":787,"description":788,"category":789,"readingTime":92},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fexercices-somatiques-systeme-nerveux","Exercices somatiques pour réguler le système nerveux","Neuf exercices somatiques simples et sûrs pour apaiser un système nerveux stressé, pas à pas, ce que disent les études et comment trouver un thérapeute.","nervous-system",{"path":791,"title":792,"description":793,"category":715,"readingTime":92},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fou-sont-stockes-les-traumatismes-dans-le-corps","Où sont stockés les traumatismes dans le corps ?","Le traumatisme est-il stocké dans le corps ? 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