[{"data":1,"prerenderedAt":828},["ShallowReactive",2],{"body-areas:fr":3,"footer-emotions:fr":187,"footer-guides:fr":296,"guide:\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-du-coeur":309,"related-guides:\u002Ffr\u002Fguides\u002Fles-7-chakras-et-le-corps,\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-du-plexus-solaire,\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-gorge":818},[4,13,20,28,36,44,52,59,67,74,81,87,94,101,107,114,121,128,135,142,149,155,161,167,174,181],{"title":5,"description":6,"path":7,"icon":8,"order":9,"comingSoon":10,"to":11,"conditionCount":12},"Tête et système nerveux","Tête : signification spirituelle de la pression mentale, du contrôle, de la tête face au cœur. Ce que disent maux de tête, pression et troubles nerveux.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Ftete","i-lucide-brain",1,false,"\u002Ffr\u002Ftete",21,{"title":14,"description":15,"path":16,"icon":17,"order":18,"comingSoon":10,"to":19,"conditionCount":12},"Yeux et oreilles","Yeux et oreilles : signification spirituelle de ce que l'on refuse de voir ou d'entendre, de la peur de l'avenir, de la voix intérieure. Gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fyeux-et-oreilles","i-lucide-eye",2,"\u002Ffr\u002Fyeux-et-oreilles",{"title":21,"description":22,"path":23,"icon":24,"order":25,"comingSoon":10,"to":26,"conditionCount":27},"Système respiratoire","Poumons : signification spirituelle du goût de vivre, de la place que l'on prend et du sentiment d'étouffer. Ce que disent essoufflement, toux, asthme et rhume.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-respiratoire","i-lucide-wind",3,"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire",20,{"title":29,"description":30,"path":31,"icon":32,"order":33,"comingSoon":10,"to":34,"conditionCount":35},"Cœur et circulation","Cœur : signification spirituelle de l'amour donné et reçu, de la joie de vivre et de la pression que l'on porte. Tension, palpitations et douleur thoracique.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcoeur-et-circulation","i-lucide-heart-pulse",4,"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation",11,{"title":37,"description":38,"path":39,"icon":40,"order":41,"comingSoon":10,"to":42,"conditionCount":43},"Système digestif","Troubles digestifs, signification spirituelle : ce que vous ne digérez pas, le besoin de contrôle et le lâcher-prise. Estomac et intestins en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-digestif","i-lucide-utensils",5,"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif",19,{"title":45,"description":46,"path":47,"icon":48,"order":49,"comingSoon":10,"to":50,"conditionCount":51},"Dos","Mal de dos et colonne : signification spirituelle du soutien, des fardeaux et du rôle de pilier. Bas, milieu et haut du dos, côté gauche ou droit.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fdos","i-lucide-person-standing",6,"\u002Ffr\u002Fdos",7,{"title":53,"description":54,"path":55,"icon":56,"order":51,"comingSoon":10,"to":57,"conditionCount":58},"Peau","Problèmes de peau : signification spirituelle des limites, du contact, de la séparation et du regard des autres. Ce que disent rougeurs, eczéma, psoriasis, acné.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fpeau","i-lucide-fingerprint","\u002Ffr\u002Fpeau",27,{"title":60,"description":61,"path":62,"icon":63,"order":64,"comingSoon":10,"to":65,"conditionCount":66},"Articulations et os","Douleurs articulaires, sens spirituel : souplesse, rigidité, autorité et structure intérieure. Quelle articulation, côté gauche ou droit, et les os.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Farticulations-et-os","i-lucide-bone",8,"\u002Ffr\u002Farticulations-et-os",14,{"title":68,"description":69,"path":70,"icon":71,"order":72,"comingSoon":10,"to":73,"conditionCount":35},"Système reproducteur","Utérus et organes génitaux, signification spirituelle : créativité, féminité, masculinité, plaisir. Règles, fibromes, ovaires et prostate en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-reproducteur","i-lucide-venus-and-mars",9,"\u002Ffr\u002Fsysteme-reproducteur",{"title":75,"description":76,"path":77,"icon":78,"order":79,"comingSoon":10,"to":80,"conditionCount":49},"Reins et voies urinaires","Reins, signification spirituelle : une peur non dite, de vieilles émotions qui durcissent en calculs, l'équilibre du couple. Vessie, rein gauche ou droit.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Freins","i-lucide-droplets",10,"\u002Ffr\u002Freins",{"title":82,"description":83,"path":84,"icon":85,"order":35,"comingSoon":10,"to":86,"conditionCount":18},"Glycémie","La signification spirituelle et émotionnelle du diabète et de l'hypoglycémie : la douceur, la tristesse, l'amour difficile à recevoir et le don de soi.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fglycemie","i-lucide-candy","\u002Ffr\u002Fglycemie",{"title":88,"description":89,"path":90,"icon":91,"order":92,"comingSoon":10,"to":93,"conditionCount":66},"Bouche et dents","Dents et bouche, signification spirituelle : accueillir la vie, les mots retenus, mordre dans ses décisions. Mal de dents, gencives, mâchoire et aphtes.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fbouche-et-dents","i-lucide-smile",12,"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents",{"title":95,"description":96,"path":97,"icon":98,"order":99,"comingSoon":10,"to":100,"conditionCount":25},"Foie et vésicule biliaire","Foie et vésicule : signification spirituelle de la colère, de la critique, de l'amertume et de la foi en soi. Troubles du foie et calculs biliaires.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Ffoie-et-vesicule-biliaire","i-lucide-filter",13,"\u002Ffr\u002Ffoie-et-vesicule-biliaire",{"title":102,"description":103,"path":104,"icon":105,"order":66,"comingSoon":10,"to":106,"conditionCount":18},"Pancréas","Pancréas : signification spirituelle et métaphysique de la digestion des émotions, de la liberté, de la maîtrise de soi et de la douceur de la joie. Pancréatite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fpancreas","i-lucide-sun","\u002Ffr\u002Fpancreas",{"title":108,"description":109,"path":110,"icon":111,"order":112,"comingSoon":10,"to":113,"conditionCount":18},"Rate","Rate, signification spirituelle : les choses inachevées, le regret, la nostalgie et la peur d'avoir raté sa vie. Grosse rate et mononucléose en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Frate","i-lucide-shield",15,"\u002Ffr\u002Frate",{"title":115,"description":116,"path":117,"icon":118,"order":119,"comingSoon":10,"to":120,"conditionCount":33},"Muscles et tendons","Muscles et tendons, sens spirituel : la force d'agir, l'effort, l'écart entre devoir et envie. Crampes, tendinites, fibromyalgie en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fmuscles-et-tendons","i-lucide-dumbbell",16,"\u002Ffr\u002Fmuscles-et-tendons",{"title":122,"description":123,"path":124,"icon":125,"order":126,"comingSoon":10,"to":127,"conditionCount":64},"Épaules","Douleur à l'épaule : signification spirituelle des charges portées, de la responsabilité et de la retenue. Ce que dit une douleur à l'épaule gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fepaules","i-lucide-backpack",16.5,"\u002Ffr\u002Fepaules",{"title":129,"description":130,"path":131,"icon":132,"order":133,"comingSoon":10,"to":134,"conditionCount":92},"Bras et mains","Douleur au bras ou à la main : sens spirituel du donner et du recevoir, de l'action et des charges portées. Bras gauche ou droit, coudes, poignets, doigts.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fbras-et-mains","i-lucide-hand",17,"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains",{"title":136,"description":137,"path":138,"icon":139,"order":140,"comingSoon":10,"to":141,"conditionCount":49},"Hanches","Douleur à la hanche : signification spirituelle d'avancer ou se retenir, de vivre pour soi ou pour les autres. Ce que dit une douleur à la hanche gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fhanches","i-lucide-move",17.5,"\u002Ffr\u002Fhanches",{"title":143,"description":144,"path":145,"icon":146,"order":147,"comingSoon":10,"to":148,"conditionCount":133},"Jambes et pieds","Jambes et pieds, signification spirituelle : avancer, la direction, le soutien et la mère. Jambe gauche ou droite, pieds gonflés, genoux, chevilles.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fjambes-et-pieds","i-lucide-footprints",18,"\u002Ffr\u002Fjambes-et-pieds",{"title":150,"description":151,"path":152,"icon":153,"order":43,"comingSoon":10,"to":154,"conditionCount":41},"Cheveux et ongles","Cheveux et ongles, signification spirituelle : force, vitalité, protection et image de soi. Chute de cheveux, cheveux blancs, ongles rongés ou cassants.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcheveux-et-ongles","i-lucide-scissors","\u002Ffr\u002Fcheveux-et-ongles",{"title":156,"description":157,"path":158,"icon":159,"order":27,"comingSoon":10,"to":160,"conditionCount":18},"Seins","Douleur au sein : signification spirituelle du donner et du recevoir, du rôle maternel, de la féminité. Sein gauche ou droit, kystes et mastite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fseins","i-lucide-flower-2","\u002Ffr\u002Fseins",{"title":162,"description":163,"path":164,"icon":165,"order":12,"comingSoon":10,"to":166,"conditionCount":33},"Thyroïde","Thyroïde, signification spirituelle : la parole, la créativité et les moments où vous croyez devoir vous taire. Ce que l'hypo ou l'hyperthyroïdie peut dire.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fthyroide","i-lucide-mic","\u002Ffr\u002Fthyroide",{"title":168,"description":169,"path":170,"icon":171,"order":172,"comingSoon":10,"to":173,"conditionCount":18},"Glandes","La signification spirituelle de l'hypophyse, de la glande pinéale et des surrénales : équilibre intérieur, intuition, vision intérieure et réponse à la peur.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fglandes","i-lucide-orbit",22,"\u002Ffr\u002Fglandes",{"title":175,"description":176,"path":177,"icon":178,"order":179,"comingSoon":10,"to":180,"conditionCount":18},"Système lymphatique","La signification spirituelle de la lymphe : des sentiments qu'on ne peut plus contenir, l'insécurité et la joie qui doit circuler. Les ganglions enflés expliqués.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-lymphatique","i-lucide-waves",23,"\u002Ffr\u002Fsysteme-lymphatique",{"title":182,"description":183,"path":184,"icon":48,"order":185,"comingSoon":10,"to":186,"conditionCount":79},"Corps entier","Corps entier, signification spirituelle : l'énergie, les émotions gardées en soi, le besoin de protection. Fièvre, fatigue, poids, sueurs, allergies.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcorps-entier",24,"\u002Ffr\u002Fcorps-entier",[188,191,194,197,200,203,206,209,212,215,218,221,224,227,230,233,236,239,242,245,248,251,254,257,260,263,266,269,272,275,278,281,284,287,290,293],{"title":189,"path":190},"Abandon","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fabandon",{"title":192,"path":193},"Agoraphobie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fagoraphobie",{"title":195,"path":196},"Agressivité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fagressivite",{"title":198,"path":199},"Angoisse","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fangoisse",{"title":201,"path":202},"Anxiété","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fanxiete",{"title":204,"path":205},"Apathie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fapathie",{"title":207,"path":208},"Appréhension","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fapprehension",{"title":210,"path":211},"Burn-out","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fburn-out",{"title":213,"path":214},"Chagrin","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fchagrin",{"title":216,"path":217},"Claustrophobie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fclaustrophobie",{"title":219,"path":220},"Colère","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fcolere",{"title":222,"path":223},"Culpabilité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fculpabilite",{"title":225,"path":226},"Deuil","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fdeuil",{"title":228,"path":229},"Dépendance","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fdependance",{"title":231,"path":232},"Dépression","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fdepression",{"title":234,"path":235},"Ennui","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fennui",{"title":237,"path":238},"Haine","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fhaine",{"title":240,"path":241},"Honte","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fhonte",{"title":243,"path":244},"Impatience","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fimpatience",{"title":246,"path":247},"Inquiétude","\u002Ffr\u002Femotions\u002Finquietude",{"title":249,"path":250},"Jalousie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fjalousie",{"title":252,"path":253},"Lassitude","\u002Ffr\u002Femotions\u002Flassitude",{"title":255,"path":256},"Mélancolie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fmelancolie",{"title":258,"path":259},"Nostalgie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fnostalgie",{"title":261,"path":262},"Peur","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fpeur",{"title":264,"path":265},"Phobie","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fphobie",{"title":267,"path":268},"Pleurer","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fpleurer",{"title":270,"path":271},"Rancune","\u002Ffr\u002Femotions\u002Francune",{"title":273,"path":274},"Regrets","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fregret",{"title":276,"path":277},"Rejet","\u002Ffr\u002Femotions\u002Frejet",{"title":279,"path":280},"Repli sur soi","\u002Ffr\u002Femotions\u002Frepli-sur-soi",{"title":282,"path":283},"Solitude","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fsolitude",{"title":285,"path":286},"Stress","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fstress",{"title":288,"path":289},"Timidité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Ftimidite",{"title":291,"path":292},"Tristesse","\u002Ffr\u002Femotions\u002Ftristesse",{"title":294,"path":295},"Émotivité","\u002Ffr\u002Femotions\u002Femotivite",[297,301,305],{"path":298,"label":299,"to":300},"\u002Fguides\u002Fleft-vs-right-side-of-the-body","footer.guideLeftRight","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fcote-gauche-cote-droit-du-corps",{"path":302,"label":303,"to":304},"\u002Fguides\u002Femotions-body-map","footer.guideEmotionsMap","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fcarte-des-emotions-dans-le-corps",{"path":306,"label":307,"to":308},"\u002Fguides\u002Fbody-signs-spiritual-meaning","footer.guideBodySigns","\u002Ffr\u002Fguides\u002Fsignes-du-corps-signification-spirituelle",{"guide":310,"alternates":816},{"id":311,"title":312,"body":313,"category":766,"dateModified":767,"datePublished":767,"description":768,"extension":769,"image":770,"medicalSources":771,"meta":784,"navigation":785,"path":786,"readingTime":64,"relatedGuides":787,"seo":791,"seoTitle":792,"sources":793,"stem":812,"summary":813,"translationOf":814,"__hash__":815},"guides_fr\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-du-coeur.md","Chakra du cœur : signification, signes de blocage et le corps",{"type":314,"value":315,"toc":752},"minimark",[316,320,329,334,410,413,421,425,428,431,435,438,556,563,568,571,575,578,581,585,588,592,595,639,642,646,649,672,675,681,685,688,726,729,733,749],[317,318,319],"p",{},"Le chakra du cœur est le quatrième des sept chakras principaux, les centres d'énergie du yoga et de la pratique spirituelle moderne. Il se situe au centre de la poitrine, et dans le système occidental moderne il est vert et associé à l'élément air. Sur le plan spirituel, c'est le centre de l'amour : la façon dont vous le donnez, la façon dont vous le recevez, et ce qui se passe en vous quand il est perdu.",[317,321,322,323,328],{},"Ce guide explique où se trouve le chakra du cœur, à quelles parties du corps et à quelles émotions il est associé, ce que l'on veut dire quand on le dit « bloqué », et quelques façons douces d'en prendre soin. Pour voir l'ensemble du système en un seul endroit, commencez par ",[324,325,327],"a",{"href":326},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fles-7-chakras-et-le-corps","les chakras et le corps",".",[330,331,333],"h2",{"id":332},"où-se-trouve-le-chakra-du-cœur-et-comment-sappelle-t-il","Où se trouve le chakra du cœur, et comment s'appelle-t-il ?",[335,336,337,349],"table",{},[338,339,340],"thead",{},[341,342,343,346],"tr",{},[344,345],"th",{},[344,347,348],{},"Chakra du cœur",[350,351,352,361,378,386,394,402],"tbody",{},[341,353,354,358],{},[355,356,357],"td",{},"Nom sanskrit",[355,359,360],{},"Anahata (Anāhata), généralement traduit par « non frappé »",[341,362,363,366],{},[355,364,365],{},"Place dans le système",[355,367,368,369,373,374],{},"Quatrième sur sept, entre le ",[324,370,372],{"href":371},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-du-plexus-solaire","chakra du plexus solaire"," et le ",[324,375,377],{"href":376},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-gorge","chakra de la gorge",[341,379,380,383],{},[355,381,382],{},"Emplacement",[355,384,385],{},"Centre de la poitrine, à hauteur du cœur",[341,387,388,391],{},[355,389,390],{},"Couleur (système occidental moderne)",[355,392,393],{},"Vert",[341,395,396,399],{},[355,397,398],{},"Élément",[355,400,401],{},"Air",[341,403,404,407],{},[355,405,406],{},"Symbole traditionnel",[355,408,409],{},"Un lotus à douze pétales",[317,411,412],{},"Le nom « non frappé » renvoie à un son que l'on entend sans que deux choses se heurtent, un son intérieur et paisible. Dans les descriptions traditionnelles, le chakra du cœur est associé à l'air, au toucher et aux mains, ce qui explique que les bras y soient si souvent inclus.",[317,414,415,416,420],{},"La couleur verte appartient à la version occidentale moderne des chakras. Les couleurs de l'arc-en-ciel ont été ajoutées au XXe siècle, en grande partie avec le livre de Charles W. Leadbeater, ",[417,418,419],"em",{},"The Chakras",", paru en 1927. Des textes indiens plus anciens décrivent le lotus du cœur avec d'autres couleurs.",[330,422,424],{"id":423},"un-chakra-du-cœur-bloqué-est-ce-réel","Un « chakra du cœur bloqué », est-ce réel ?",[317,426,427],{},"Il vaut la peine de le dire une fois, clairement. Les chakras sont une carte spirituelle et symbolique de la personne, pas une partie de l'anatomie. Aucune preuve scientifique n'atteste leur existence, et il n'existe aucun moyen de mesurer si l'un d'eux est ouvert, fermé ou « bloqué ». Le système à sept chakras est arrivé en Occident dans les années 1880 ; dans les années 1920, chaque chakra a été associé à une glande endocrine, et les émotions, les couleurs et les maladies sont venues s'ajouter aux listes plus tard encore.",[317,429,430],{},"Ainsi, quand on parle d'un chakra du cœur bloqué, on décrit une expérience intérieure dans un langage spirituel : un cœur qui se sent fermé, sur ses gardes ou lourd. Ce langage peut être une manière utile de réfléchir. Il ne peut pas vous dire ce qui se passe dans votre cœur ou vos poumons. C'est le rôle d'un médecin, et les deux ne sont pas en concurrence.",[330,432,434],{"id":433},"quelles-parties-du-corps-sont-associées-au-chakra-du-cœur","Quelles parties du corps sont associées au chakra du cœur ?",[317,436,437],{},"Le chakra du cœur est généralement associé à tout ce qui, dans la poitrine et le haut du corps, « va vers l'autre » : le cœur, le souffle, les seins, les épaules et les bras.",[335,439,440,453],{},[338,441,442],{},[341,443,444,447,450],{},[344,445,446],{},"Zone du corps",[344,448,449],{},"Pourquoi elle y est associée",[344,451,452],{},"En savoir plus",[350,454,455,475,489,502,514,531,542],{},[341,456,457,459,462],{},[355,458,29],{},[355,460,461],{},"L'organe qui donne son nom au chakra",[355,463,464,466,467,466,471],{},[324,465,29],{"href":34},", ",[324,468,470],{"href":469},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fpalpitations","palpitations",[324,472,474],{"href":473},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fhypertension","hypertension artérielle",[341,476,477,480,483],{},[355,478,479],{},"Poitrine",[355,481,482],{},"L'espace autour du cœur",[355,484,485],{},[324,486,488],{"href":487},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fdouleur-poitrine","Douleur dans la poitrine",[341,490,491,494,497],{},[355,492,493],{},"Poumons et souffle",[355,495,496],{},"Le chakra de l'air",[355,498,499],{},[324,500,501],{"href":26},"L'appareil respiratoire",[341,503,504,506,509],{},[355,505,156],{},[355,507,508],{},"Donner et nourrir",[355,510,511],{},[324,512,513],{"href":160},"Les seins",[341,515,516,519,522],{},[355,517,518],{},"Épaules et haut du dos",[355,520,521],{},"Ce que vous portez, et ce qui se trouve derrière votre cœur",[355,523,524,466,527],{},[324,525,526],{"href":127},"Les épaules",[324,528,530],{"href":529},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Fdouleur-haut-du-dos-et-nuque","douleurs du haut du dos et de la nuque",[341,532,533,535,538],{},[355,534,129],{},[355,536,537],{},"Tendre la main, tenir, toucher",[355,539,540],{},[324,541,129],{"href":134},[341,543,544,547,550],{},[355,545,546],{},"Thymus et immunité",[355,548,549],{},"Une petite glande derrière le sternum",[355,551,552],{},[324,553,555],{"href":554},"\u002Ffr\u002Fcorps-entier\u002Finfections","Infections",[317,557,558,562],{},[559,560,561],"strong",{},"Une douleur dans la poitrine est d'abord une question médicale."," Le NHS (le service de santé britannique) recommande d'appeler les secours en cas de douleur ou de gêne soudaine dans la poitrine qui ne passe pas, de douleur qui serre, qui oppresse, qui brûle ou qui ressemble à une indigestion, de douleur qui s'étend au bras, au cou, à la mâchoire, à l'estomac ou au dos, ou de douleur dans la poitrine accompagnée de sueurs, de nausées, d'une sensation de tête vide ou d'essoufflement. Appelez le 15 ou le 112. N'attendez pas de voir si c'est « émotionnel ».",[564,565,567],"h3",{"id":566},"le-cœur","Le cœur",[317,569,570],{},"Sur le plan spirituel, le cœur représente l'amour dans toutes les directions : la capacité d'aimer, la joie, la vitalité et le sentiment d'être chez soi et en sécurité. Il est décrit comme équilibré entre masculin et féminin, entre pensée et ressenti. Son énergie se répandrait dans tout le corps, surtout entre le cou et le plexus solaire. Les questions qui accompagnent un cœur en souffrance portent sur l'amour qui manque : l'amour que vous ne vous donnez pas, ou l'amour que vous avez l'impression de ne pas recevoir des autres ou de la vie, parfois avec une culpabilité discrète de ne pas en être digne.",[564,572,574],{"id":573},"le-thymus-et-le-système-immunitaire","Le thymus et le système immunitaire",[317,576,577],{},"Le thymus est une petite glande située dans la poitrine, près du cœur, où mûrissent certains globules blancs. Sur le plan spirituel, on l'appelle la glande du chakra du cœur. Il est associé à l'empathie, au pardon, au fait de pouvoir être touché, et au fait de donner et de recevoir. Quand ce centre est en déséquilibre, les thèmes sont la non-acceptation de soi, un malaise face à l'amour, la peur du refus ou du ridicule, et le silence gardé pour rester en sécurité. Le sentiment de s'être fait prendre quelque chose d'essentiel en fait aussi partie. Dans le même esprit, le système immunitaire est lu comme le sentiment de qui vous êtes et de ce que vous laissez entrer, et les questions portent alors sur le fait de vous faire passer en dernier et de cacher vos vrais besoins.",[317,579,580],{},"C'est une manière de réfléchir, pas une affirmation sur l'immunité. Un système immunitaire affaibli a des causes médicales et demande des soins médicaux.",[564,582,584],{"id":583},"les-bras-et-les-mains","Les bras et les mains",[317,586,587],{},"Les bras sont vus comme un prolongement du cœur : ils enlacent, donnent, reçoivent et protègent. Chaque paume abriterait un centre d'énergie secondaire directement relié au cœur, si bien que tenir la main de quelqu'un serait une façon de lui offrir de l'amour. Croiser les bras, dans cette vision, est une façon de se fermer aux émotions qui ne nous conviennent pas.",[330,589,591],{"id":590},"les-émotions-logées-dans-le-chakra-du-cœur","Les émotions logées dans le chakra du cœur",[317,593,594],{},"Dans cette approche, le chakra du cœur est l'endroit où se logent les émotions de l'amour et de la perte. Voici celles qui sont le plus souvent citées, chacune avec sa page :",[596,597,598,607,615,623,631],"ul",{},[599,600,601,606],"li",{},[559,602,603],{},[324,604,605],{"href":214},"Le chagrin"," : un cœur blessé après une expérience douloureuse, qui rouvre parfois des blessures plus anciennes.",[599,608,609,614],{},[559,610,611],{},[324,612,613],{"href":226},"Le deuil"," : une séparation que vous n'avez pas encore acceptée, et le lent travail de laisser partir quelqu'un.",[599,616,617,622],{},[559,618,619],{},[324,620,621],{"href":283},"La solitude"," : se sentir sans soutien et différent, derrière un masque qui tient les autres à distance.",[599,624,625,630],{},[559,626,627],{},[324,628,629],{"href":271},"La rancune"," : un vieux grief maintenu en vie, qui endurcit le cœur contre le pardon.",[599,632,633,638],{},[559,634,635],{},[324,636,637],{"href":250},"La jalousie"," : la peur de perdre quelqu'un que vous aimez, jusqu'à ce que le contrôle prenne la place de la confiance.",[317,640,641],{},"« Logées » est une image. Les émotions ne sont pas conservées à l'intérieur d'un organe. Ce que l'image saisit, c'est que le deuil, le manque et le chagrin d'amour sont souvent ressentis comme un poids, une douleur ou un serrement dans la poitrine, ce qui explique que toutes les langues parlent d'un « cœur brisé ».",[330,643,645],{"id":644},"les-signes-décrits-comme-un-chakra-du-cœur-bloqué","Les signes décrits comme un chakra du cœur bloqué",[317,647,648],{},"Dans la tradition des chakras, un chakra du cœur fermé ou déséquilibré se décrit par des émotions et des habitudes plus que par des symptômes. On cite souvent :",[596,650,651,654,657,660,663,666,669],{},[599,652,653],{},"avoir du mal à recevoir de l'aide, des compliments ou des soins, même quand donner est facile",[599,655,656],{},"s'accrocher à une rancune, ou trouver le pardon impossible",[599,658,659],{},"se protéger après une perte, une rupture ou une trahison",[599,661,662],{},"se sentir coupé des autres, ou seul même entouré",[599,664,665],{},"la jalousie ou le besoin de contrôler les personnes que l'on aime",[599,667,668],{},"un poids ou un serrement dans la poitrine en pensant à une personne en particulier",[599,670,671],{},"le schéma inverse : donner tant qu'il ne reste plus rien pour soi",[317,673,674],{},"Ce sont des choses à remarquer et sur lesquelles réfléchir, rien de plus. Ce n'est pas un diagnostic, et aucune d'elles n'est causée par un chakra.",[317,676,677,680],{},[559,678,679],{},"Les symptômes physiques méritent un médecin."," Une douleur dans la poitrine, des palpitations, un essoufflement, une nouvelle grosseur dans le sein, des chevilles qui gonflent ou une toux qui ne passe pas ont tous des causes médicales qui doivent être vérifiées. Le NHS conseille de consulter votre médecin traitant si les palpitations reviennent, durent plus de quelques minutes ou si vous avez une maladie cardiaque, et d'appeler le 15 ou le 112 si elles ne s'arrêtent pas ou s'accompagnent d'une douleur dans la poitrine, d'un essoufflement ou d'un évanouissement. N'arrêtez pas un médicament pour le cœur ou la tension à cause de quoi que ce soit que vous auriez lu sur les chakras.",[330,682,684],{"id":683},"une-pratique-douce-pour-le-chakra-du-cœur","Une pratique douce pour le chakra du cœur",[317,686,687],{},"Rien de tout cela ne demande de croire aux chakras. Ce sont des façons simples de donner un peu de place aux émotions décrites plus haut. Ce ne sont pas des traitements.",[596,689,690,696,702,708,714,720],{},[599,691,692,695],{},[559,693,694],{},"Respirez dans la poitrine."," Asseyez-vous confortablement, posez une main sur votre sternum, et inspirez lentement par le nez de façon à sentir la poitrine et l'arrière des côtes s'élargir. Laissez l'expiration être un peu plus longue que l'inspiration. Cinq minutes suffisent.",[599,697,698,701],{},[559,699,700],{},"Servez-vous de votre voix."," Fredonnez, ou prononcez un long « ah » à l'expiration en sentant la vibration sous votre main. Dans le système traditionnel, le son-germe du chakra du cœur est « yam » ; n'importe quel son qui vous plaît fonctionne tout aussi bien.",[599,703,704,707],{},[559,705,706],{},"Écrivez une lettre que vous n'enverrez pas."," À quelqu'un que vous avez perdu, ou à quelqu'un contre qui vous gardez de la rancune. Dites ce qui vous manque, ce qui vous a blessé et ce que vous aimeriez déposer. Puis gardez-la, brûlez-la ou déchirez-la.",[599,709,710,713],{},[559,711,712],{},"Exercez-vous à recevoir."," Une fois par jour, acceptez quelque chose sans le détourner : un compliment, une aide, un mot gentil. Remarquez ce que cela fait dans votre poitrine.",[599,715,716,719],{},[559,717,718],{},"Ouvrez les bras."," Debout, ouvrez lentement les bras en grand sur une inspiration, puis ramenez les mains sur votre poitrine sur l'expiration.",[599,721,722,725],{},[559,723,724],{},"Reposez-vous."," Le deuil et le chagrin fatiguent. Se coucher tôt, passer du temps dehors et être avec des personnes auprès desquelles on se sent en sécurité font partie du soin du cœur.",[317,727,728],{},"Si le deuil ou la solitude durent depuis longtemps, ou si votre moral est bas la plupart des jours, en parler à votre médecin traitant, à un psychologue ou à une association d'accompagnement du deuil peut aider.",[330,730,732],{"id":731},"pour-aller-plus-loin","Pour aller plus loin",[317,734,735,736,738,739,741,742,744,745,748],{},"Continuez avec le centre suivant, le ",[324,737,377],{"href":376},", ou redescendez vers le ",[324,740,372],{"href":371},". Le guide ",[324,743,327],{"href":326}," présente les sept ensemble, et la ",[324,746,747],{"href":304},"carte des émotions dans le corps"," relie les émotions à des endroits du corps sans passer par les chakras.",[317,750,751],{},"Ce guide est destiné à la réflexion et à l'information générale. Il ne pose aucun diagnostic et ne traite aucune maladie. En cas de douleur dans la poitrine, de palpitations qui ne s'arrêtent pas ou de difficulté à respirer, appelez le 15 ou le 112.",{"title":753,"searchDepth":18,"depth":18,"links":754},"",[755,756,757,762,763,764,765],{"id":332,"depth":18,"text":333},{"id":423,"depth":18,"text":424},{"id":433,"depth":18,"text":434,"children":758},[759,760,761],{"id":566,"depth":25,"text":567},{"id":573,"depth":25,"text":574},{"id":583,"depth":25,"text":584},{"id":590,"depth":18,"text":591},{"id":644,"depth":18,"text":645},{"id":683,"depth":18,"text":684},{"id":731,"depth":18,"text":732},"chakras","2026-10-08","Le chakra du cœur (Anahata) : où il se situe, sa couleur et son élément, les parties du corps et les émotions associées, et ce que veut dire un chakra « bloqué ».","md",null,[772,775,778,781],{"name":773,"url":774},"Wikipedia: Chakra","https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FChakra",{"name":776,"url":777},"Wikipedia: Anahata (heart chakra)","https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FAnahata",{"name":779,"url":780},"NHS: Chest pain","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fchest-pain\u002F",{"name":782,"url":783},"NHS: Heart palpitations","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fheart-palpitations\u002F",{},true,"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fchakra-du-coeur",[788,789,790],"\u002Fguides\u002Fles-7-chakras-et-le-corps","\u002Fguides\u002Fchakra-du-plexus-solaire","\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-gorge",{"title":312,"description":768},"Chakra du cœur bloqué : symptômes, émotions et corps",[794,800,804,808],{"author":795,"work":796,"entries":797,"pages":799},"Jacques Martel","Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies",[798],"Cœur (en général)","115",{"author":795,"work":796,"entries":801,"pages":803},[802],"Glande — Thymus","204",{"author":795,"work":796,"entries":805,"pages":807},[806],"Système immunitaire","402–403",{"author":795,"work":796,"entries":809,"pages":811},[810],"Bras (en général)","75–76","fr\u002Fguides\u002Fchakra-du-coeur","Le chakra du cœur, Anahata en sanskrit, est le quatrième des sept chakras ; il se situe au centre de la poitrine, et le système occidental moderne lui attribue la couleur verte et l'élément air. Sur le plan spirituel, c'est le centre de l'amour, du deuil et du pardon, associé au cœur, aux poumons, aux seins, aux épaules et aux bras. Un chakra du cœur « bloqué » est une idée spirituelle, pas un diagnostic : les symptômes dans la poitrine demandent toujours un médecin.","\u002Fguides\u002Fheart-chakra","w-uCPsevZe-jvYE-zBJUox-Qy0C9hJV3zrV29eJOw-Y",{"en":814,"fr":786,"es":817},"\u002Fes\u002Fguias\u002Fchakra-del-corazon",[819,822,825],{"path":376,"title":820,"description":821,"category":766,"readingTime":64},"Chakra de la gorge : signification, signes de blocage et lien avec le corps","Le chakra de la gorge (Vishuddha) : emplacement, couleur, élément, parties du corps et émotions associées, et ce que signifie un chakra de la gorge « bloqué ».",{"path":371,"title":823,"description":824,"category":766,"readingTime":64},"Chakra du plexus solaire : signification, signes de blocage et le corps","Le chakra du plexus solaire (Manipura) : où il se situe, les organes et émotions associés, ce que signifie un plexus solaire bloqué, et des pratiques douces.",{"path":326,"title":826,"description":827,"category":766,"readingTime":79},"Les sept chakras et le corps : une carte des émotions et des organes","Les sept chakras et le corps : où se situe chacun, les organes et les émotions qui y sont associés, ce que signifie un « chakra bloqué » et quand consulter.",1792151820952]