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Ce que disent maux de tête, pression et troubles nerveux.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Ftete","i-lucide-brain",1,false,"\u002Ffr\u002Ftete",21,{"title":14,"description":15,"path":16,"icon":17,"order":18,"comingSoon":10,"to":19,"conditionCount":12},"Yeux et oreilles","Yeux et oreilles : signification spirituelle de ce que l'on refuse de voir ou d'entendre, de la peur de l'avenir, de la voix intérieure. Gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fyeux-et-oreilles","i-lucide-eye",2,"\u002Ffr\u002Fyeux-et-oreilles",{"title":21,"description":22,"path":23,"icon":24,"order":25,"comingSoon":10,"to":26,"conditionCount":27},"Système respiratoire","Poumons : signification spirituelle du goût de vivre, de la place que l'on prend et du sentiment d'étouffer. Ce que disent essoufflement, toux, asthme et rhume.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-respiratoire","i-lucide-wind",3,"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire",20,{"title":29,"description":30,"path":31,"icon":32,"order":33,"comingSoon":10,"to":34,"conditionCount":35},"Cœur et circulation","Cœur : signification spirituelle de l'amour donné et reçu, de la joie de vivre et de la pression que l'on porte. Tension, palpitations et douleur thoracique.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcoeur-et-circulation","i-lucide-heart-pulse",4,"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation",11,{"title":37,"description":38,"path":39,"icon":40,"order":41,"comingSoon":10,"to":42,"conditionCount":43},"Système digestif","Troubles digestifs, signification spirituelle : ce que vous ne digérez pas, le besoin de contrôle et le lâcher-prise. Estomac et intestins en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-digestif","i-lucide-utensils",5,"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif",19,{"title":45,"description":46,"path":47,"icon":48,"order":49,"comingSoon":10,"to":50,"conditionCount":51},"Dos","Mal de dos et colonne : signification spirituelle du soutien, des fardeaux et du rôle de pilier. Bas, milieu et haut du dos, côté gauche ou droit.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fdos","i-lucide-person-standing",6,"\u002Ffr\u002Fdos",7,{"title":53,"description":54,"path":55,"icon":56,"order":51,"comingSoon":10,"to":57,"conditionCount":58},"Peau","Problèmes de peau : signification spirituelle des limites, du contact, de la séparation et du regard des autres. Ce que disent rougeurs, eczéma, psoriasis, acné.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fpeau","i-lucide-fingerprint","\u002Ffr\u002Fpeau",27,{"title":60,"description":61,"path":62,"icon":63,"order":64,"comingSoon":10,"to":65,"conditionCount":66},"Articulations et os","Douleurs articulaires, sens spirituel : souplesse, rigidité, autorité et structure intérieure. Quelle articulation, côté gauche ou droit, et les os.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Farticulations-et-os","i-lucide-bone",8,"\u002Ffr\u002Farticulations-et-os",14,{"title":68,"description":69,"path":70,"icon":71,"order":72,"comingSoon":10,"to":73,"conditionCount":35},"Système reproducteur","Utérus et organes génitaux, signification spirituelle : créativité, féminité, masculinité, plaisir. Règles, fibromes, ovaires et prostate en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-reproducteur","i-lucide-venus-and-mars",9,"\u002Ffr\u002Fsysteme-reproducteur",{"title":75,"description":76,"path":77,"icon":78,"order":79,"comingSoon":10,"to":80,"conditionCount":49},"Reins et voies urinaires","Reins, signification spirituelle : une peur non dite, de vieilles émotions qui durcissent en calculs, l'équilibre du couple. Vessie, rein gauche ou droit.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Freins","i-lucide-droplets",10,"\u002Ffr\u002Freins",{"title":82,"description":83,"path":84,"icon":85,"order":35,"comingSoon":10,"to":86,"conditionCount":18},"Glycémie","La signification spirituelle et émotionnelle du diabète et de l'hypoglycémie : la douceur, la tristesse, l'amour difficile à recevoir et le don de soi.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fglycemie","i-lucide-candy","\u002Ffr\u002Fglycemie",{"title":88,"description":89,"path":90,"icon":91,"order":92,"comingSoon":10,"to":93,"conditionCount":66},"Bouche et dents","Dents et bouche, signification spirituelle : accueillir la vie, les mots retenus, mordre dans ses décisions. Mal de dents, gencives, mâchoire et aphtes.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fbouche-et-dents","i-lucide-smile",12,"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents",{"title":95,"description":96,"path":97,"icon":98,"order":99,"comingSoon":10,"to":100,"conditionCount":25},"Foie et vésicule biliaire","Foie et vésicule : signification spirituelle de la colère, de la critique, de l'amertume et de la foi en soi. Troubles du foie et calculs biliaires.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Ffoie-et-vesicule-biliaire","i-lucide-filter",13,"\u002Ffr\u002Ffoie-et-vesicule-biliaire",{"title":102,"description":103,"path":104,"icon":105,"order":66,"comingSoon":10,"to":106,"conditionCount":18},"Pancréas","Pancréas : signification spirituelle et métaphysique de la digestion des émotions, de la liberté, de la maîtrise de soi et de la douceur de la joie. Pancréatite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fpancreas","i-lucide-sun","\u002Ffr\u002Fpancreas",{"title":108,"description":109,"path":110,"icon":111,"order":112,"comingSoon":10,"to":113,"conditionCount":18},"Rate","Rate, signification spirituelle : les choses inachevées, le regret, la nostalgie et la peur d'avoir raté sa vie. Grosse rate et mononucléose en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Frate","i-lucide-shield",15,"\u002Ffr\u002Frate",{"title":115,"description":116,"path":117,"icon":118,"order":119,"comingSoon":10,"to":120,"conditionCount":33},"Muscles et tendons","Muscles et tendons, sens spirituel : la force d'agir, l'effort, l'écart entre devoir et envie. Crampes, tendinites, fibromyalgie en un coup d'œil.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fmuscles-et-tendons","i-lucide-dumbbell",16,"\u002Ffr\u002Fmuscles-et-tendons",{"title":122,"description":123,"path":124,"icon":125,"order":126,"comingSoon":10,"to":127,"conditionCount":64},"Épaules","Douleur à l'épaule : signification spirituelle des charges portées, de la responsabilité et de la retenue. Ce que dit une douleur à l'épaule gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fepaules","i-lucide-backpack",16.5,"\u002Ffr\u002Fepaules",{"title":129,"description":130,"path":131,"icon":132,"order":133,"comingSoon":10,"to":134,"conditionCount":92},"Bras et mains","Douleur au bras ou à la main : sens spirituel du donner et du recevoir, de l'action et des charges portées. Bras gauche ou droit, coudes, poignets, doigts.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fbras-et-mains","i-lucide-hand",17,"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains",{"title":136,"description":137,"path":138,"icon":139,"order":140,"comingSoon":10,"to":141,"conditionCount":49},"Hanches","Douleur à la hanche : signification spirituelle d'avancer ou se retenir, de vivre pour soi ou pour les autres. Ce que dit une douleur à la hanche gauche ou droite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fhanches","i-lucide-move",17.5,"\u002Ffr\u002Fhanches",{"title":143,"description":144,"path":145,"icon":146,"order":147,"comingSoon":10,"to":148,"conditionCount":133},"Jambes et pieds","Jambes et pieds, signification spirituelle : avancer, la direction, le soutien et la mère. Jambe gauche ou droite, pieds gonflés, genoux, chevilles.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fjambes-et-pieds","i-lucide-footprints",18,"\u002Ffr\u002Fjambes-et-pieds",{"title":150,"description":151,"path":152,"icon":153,"order":43,"comingSoon":10,"to":154,"conditionCount":41},"Cheveux et ongles","Cheveux et ongles, signification spirituelle : force, vitalité, protection et image de soi. Chute de cheveux, cheveux blancs, ongles rongés ou cassants.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fcheveux-et-ongles","i-lucide-scissors","\u002Ffr\u002Fcheveux-et-ongles",{"title":156,"description":157,"path":158,"icon":159,"order":27,"comingSoon":10,"to":160,"conditionCount":18},"Seins","Douleur au sein : signification spirituelle du donner et du recevoir, du rôle maternel, de la féminité. Sein gauche ou droit, kystes et mastite.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fseins","i-lucide-flower-2","\u002Ffr\u002Fseins",{"title":162,"description":163,"path":164,"icon":165,"order":12,"comingSoon":10,"to":166,"conditionCount":33},"Thyroïde","Thyroïde, signification spirituelle : la parole, la créativité et les moments où vous croyez devoir vous taire. Ce que l'hypo ou l'hyperthyroïdie peut dire.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fthyroide","i-lucide-mic","\u002Ffr\u002Fthyroide",{"title":168,"description":169,"path":170,"icon":171,"order":172,"comingSoon":10,"to":173,"conditionCount":18},"Glandes","La signification spirituelle de l'hypophyse, de la glande pinéale et des surrénales : équilibre intérieur, intuition, vision intérieure et réponse à la peur.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fglandes","i-lucide-orbit",22,"\u002Ffr\u002Fglandes",{"title":175,"description":176,"path":177,"icon":178,"order":179,"comingSoon":10,"to":180,"conditionCount":18},"Système lymphatique","La signification spirituelle de la lymphe : des sentiments qu'on ne peut plus contenir, l'insécurité et la joie qui doit circuler. Les ganglions enflés expliqués.","\u002Ffr\u002Fareas\u002Fsysteme-lymphatique","i-lucide-waves",23,"\u002Ffr\u002Fsysteme-lymphatique",{"title":182,"description":183,"path":184,"icon":48,"order":185,"comingSoon":10,"to":186,"conditionCount":79},"Corps entier","Corps entier, signification spirituelle : l'énergie, les émotions gardées en soi, le besoin de protection. 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Dans l'approche émotionnelle et spirituelle de la santé, chaque partie du corps et chaque trouble a la sienne, tirée du pas intérieur vers lequel pointe sa signification. Cette page rassemble les affirmations de nos pages consacrées aux troubles et aux émotions, de la tête aux pieds, chacune reliée à la page dont elle vient.",[317,321,322,323,328],{},"Si vous cherchiez les « affirmations de Louise Hay » : les phrases ci-dessous sont les nôtres, pas les siennes. Pour comprendre comment fonctionne sa liste, consultez ",[324,325,327],"a",{"href":326},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fliste-louise-hay","la liste de Louise Hay expliquée",".",[330,331,333],"h2",{"id":332},"quest-ce-quune-affirmation-dans-cette-approche","Qu'est-ce qu'une affirmation dans cette approche ?",[317,335,336],{},"Ici, un symptôme est vu comme une question que le corps pose peut-être. Chaque page propose des questions à se poser et se termine par une affirmation : une phrase qui transforme une peur ou une habitude en invitation. « Je dois tout tenir » devient « Je peux porter ce qui m'appartient, et rendre le reste. »",[317,338,339],{},"Trois choses comptent dans ces phrases :",[341,342,343,351,357],"ul",{},[344,345,346,350],"li",{},[347,348,349],"strong",{},"Elles sont au présent et à la première personne."," « Je laisse », « Je peux », « Je prends ma place. »",[344,352,353,356],{},[347,354,355],{},"Elles expriment une attitude, pas une promesse."," Aucune ne dit que la douleur partira ou que la maladie guérira. Elles parlent de la façon dont vous accueillez ce qui arrive. Les soins du corps restent l'affaire de votre médecin.",[344,358,359,362],{},[347,360,361],{},"Elles sont faites pour être adaptées."," Si un mot ne vous convient pas, changez-le. Une phrase plus modeste à laquelle vous pouvez croire vaut mieux qu'une grande phrase à laquelle vous ne croyez pas.",[317,364,365,366,369,370,374],{},"Si vous ne savez pas par quelle partie du corps commencer, la ",[324,367,368],{"href":304},"carte des émotions dans le corps"," montre les émotions le plus souvent associées à chaque région, et ",[324,371,373],{"href":372},"\u002Ffr\u002Fguides\u002Fque-veut-me-dire-mon-corps","que cherche à me dire mon corps ?"," explique comment écouter un symptôme.",[330,376,378],{"id":377},"comment-utiliser-une-affirmation","Comment utiliser une affirmation",[317,380,381],{},"Il n'y a pas de bonne méthode. Voici quatre façons simples, à choisir librement et à garder légères :",[341,383,384,390,396,402],{},[344,385,386,389],{},[347,387,388],{},"Devant le miroir."," Regardez-vous quelques secondes et dites la phrase une fois, lentement, à voix haute. Si c'est gênant, remarquez-le sans rien forcer.",[344,391,392,395],{},[347,393,394],{},"Le matin."," Lisez la phrase avant de regarder votre téléphone, ou écrivez-la sur une carte posée près du lit. Beaucoup de gens gardent une même phrase pendant une semaine plutôt que d'en changer chaque jour.",[344,397,398,401],{},[347,399,400],{},"Par écrit."," Écrivez l'affirmation en haut d'une page, puis écrivez tout ce qui vient en réponse, y compris « Je n'y crois pas ».",[344,403,404,407],{},[347,405,406],{},"Avec le souffle."," Dites la première moitié sur une inspiration lente et la seconde sur une expiration lente. « Je peux me reposer » (inspiration) … « et j'ai le droit de lâcher prise » (expiration). Arrêtez si cela vous donne le vertige ou vous crispe.",[317,409,410],{},"Si une affirmation éveille de la détresse plutôt que de l'apaisement, mettez-la de côté. Ce n'est pas un examen que l'on peut rater.",[330,412,414],{"id":413},"la-tête","La tête",[317,416,417,418,328],{},"Ces affirmations parlent de pression, de contrôle et de repos. Voir ",[324,419,420],{"href":11},"la tête et le système nerveux",[341,422,423,434,443,452],{},[344,424,425,429,430],{},[426,427,428],"em",{},"Je laisse de l'espace à mes pensées pour respirer. Je peux être patient, souple et doux avec moi-même."," — ",[324,431,433],{"href":432},"\u002Ffr\u002Ftete\u002Fmaux-de-tete","Maux de tête",[344,435,436,429,439],{},[426,437,438],{},"Je relâche la pression. Je peux ralentir, regarder ce qui est et avancer à mon propre rythme.",[324,440,442],{"href":441},"\u002Ffr\u002Ftete\u002Fmigraine","Migraines",[344,444,445,429,448],{},[426,446,447],{},"Je peux me reposer. Le monde continue de tourner pendant que je dors, et j'ai le droit de lâcher prise.",[324,449,451],{"href":450},"\u002Ffr\u002Ftete\u002Finsomnie","Insomnie",[344,453,454,429,457],{},[426,455,456],{},"J'ai confiance en la vie, et j'ai confiance en ce que je ressens à l'intérieur. Je n'ai pas besoin de tout contrôler pour que la vie soit belle.",[324,458,460],{"href":459},"\u002Ffr\u002Ftete\u002Fnervosite","Nervosité",[330,462,464],{"id":463},"les-yeux-et-les-oreilles","Les yeux et les oreilles",[317,466,467,468,328],{},"Les yeux touchent à ce que vous vous autorisez à voir ; les oreilles, à ce que vous vous autorisez à entendre. Voir ",[324,469,470],{"href":19},"les yeux et les oreilles",[341,472,473,482,491],{},[344,474,475,429,478],{},[426,476,477],{},"Je regarde devant moi avec confiance. J'ai la force et la sagesse d'accueillir ce qui vient.",[324,479,481],{"href":480},"\u002Ffr\u002Fyeux-et-oreilles\u002Fmyopie","Myopie",[344,483,484,429,487],{},[426,485,486],{},"J'apaise le bruit en moi. J'écoute ma voix intérieure avec confiance et douceur.",[324,488,490],{"href":489},"\u002Ffr\u002Fyeux-et-oreilles\u002Facouphenes","Acouphènes",[344,492,493,429,496],{},[426,494,495],{},"Je prête l'oreille à ce qui m'entoure et à ce qui vit en moi. Je peux entendre sans retenir, et garder mon cœur ouvert.",[324,497,499],{"href":498},"\u002Ffr\u002Fyeux-et-oreilles\u002Fdouleur-oreille","Mal d'oreille",[330,501,503],{"id":502},"la-bouche-et-la-gorge","La bouche et la gorge",[317,505,506,507,328],{},"C'est ici que les mots se forment ou se retiennent : ces affirmations parlent donc de prendre la parole. Voir ",[324,508,509],{"href":93},"la bouche et les dents",[341,511,512,521,530,539,548],{},[344,513,514,429,517],{},[426,515,516],{},"Je m'autorise à parler librement. Je reprends la place qui est la mienne et je vis en accord avec mon cœur et avec la vérité.",[324,518,520],{"href":519},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fdouleur-machoire","Douleur à la mâchoire",[344,522,523,429,526],{},[426,524,525],{},"Je m'autorise à être conscient de ce que je ressens sans le refouler. Quand je prends une décision, je me libère.",[324,527,529],{"href":528},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fbruxisme","Grincement des dents",[344,531,532,429,535],{},[426,533,534],{},"Je trouve mes mots et je dis ce que je pense. Je me laisse goûter toutes les saveurs de la vie.",[324,536,538],{"href":537},"\u002Ffr\u002Fbouche-et-dents\u002Fproblemes-de-langue","Problèmes de langue",[344,540,541,429,544],{},[426,542,543],{},"Je peux dire ce qui est vrai pour moi. Mes émotions ont le droit d'exister, et les exprimer libère ma gorge.",[324,545,547],{"href":546},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fmal-de-gorge","Mal de gorge",[344,549,550,429,553],{},[426,551,552],{},"J'ai confiance en moi. Je dis les choses comme elles sont, et je reste fidèle à moi-même.",[324,554,556],{"href":555},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fgorge-nouee","Boule dans la gorge",[330,558,560],{"id":559},"la-nuque-et-les-épaules","La nuque et les épaules",[317,562,563,564,567,568,328],{},"La nuque tourne la tête pour voir de tous les côtés ; les épaules portent. Voir ",[324,565,566],{"href":127},"les épaules"," et ",[324,569,570],{"href":50},"le dos",[341,572,573,582,591,600],{},[344,574,575,429,578],{},[426,576,577],{},"Je m'ouvre à une nouvelle façon de voir. Je peux regarder ce moment et accueillir ce qui est nouveau dans ma vie.",[324,579,581],{"href":580},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Ftorticolis","Nuque raide",[344,583,584,429,587],{},[426,585,586],{},"Je regarde la vie sous tous les angles, avec un esprit ouvert. J'exprime ce que je ressens et je laisse les autres me soutenir.",[324,588,590],{"href":589},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Fdouleur-haut-du-dos-et-nuque","Douleurs du haut du dos et de la nuque",[344,592,593,429,596],{},[426,594,595],{},"Je suis responsable de moi-même. Je laisse les autres porter leur propre bonheur, je partage la charge, et je vis cette journée comme elle vient.",[324,597,599],{"href":598},"\u002Ffr\u002Fepaules\u002Fdouleur-epaule","Douleur à l'épaule",[344,601,602,429,605],{},[426,603,604],{},"Il est temps de prendre soin de moi. Je laisse les autres s'occuper de leur propre bonheur, et j'écoute ce dont j'ai besoin.",[324,606,608],{"href":607},"\u002Ffr\u002Fepaules\u002Fepaules-voutees","Épaules voûtées",[330,610,612],{"id":611},"les-bras-et-les-mains","Les bras et les mains",[317,614,615,616,328],{},"Prendre sa vie en main sans la serrer trop fort. Voir ",[324,617,618],{"href":134},"les bras et les mains",[341,620,621,630,639,648],{},[344,622,623,429,626],{},[426,624,625],{},"J'accepte le changement qui est arrivé. Je peux prendre un risque, découvrir un autre chemin, et inclure tout ce que je suis.",[324,627,629],{"href":628},"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains\u002Fsyndrome-du-canal-carpien","Syndrome du canal carpien",[344,631,632,429,635],{},[426,633,634],{},"Je peux abandonner un vieux schéma et prendre une meilleure direction. Je laisse l'amour traverser les événements qui se présentent.",[324,636,638],{"href":637},"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains\u002Fepicondylite","Épicondylite (tennis elbow)",[344,640,641,429,644],{},[426,642,643],{},"Je laisse mon énergie circuler librement dans l'action. Je me fais confiance, je reste ouvert à chaque situation, et je saisis les chances que la vie m'offre.",[324,645,647],{"href":646},"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains\u002Fdouleur-poignet","Douleur au poignet",[344,649,650,429,653],{},[426,651,652],{},"Je prends ma place avec chaque doigt de ma main. Je relâche la pression, je dis ce dont j'ai besoin, et j'écoute ce que je sais déjà.",[324,654,656],{"href":655},"\u002Ffr\u002Fbras-et-mains\u002Fdouleur-doigts","Douleur aux doigts",[330,658,660],{"id":659},"la-poitrine-et-le-cœur","La poitrine et le cœur",[317,662,663,664,328],{},"La poitrine abrite les émotions que l'on cache le plus souvent. Voir ",[324,665,666],{"href":34},"le cœur et la circulation",[341,668,669,678,687,696],{},[344,670,671,429,674],{},[426,672,673],{},"Je laisse paraître mes vrais sentiments. Être vrai, vulnérabilité comprise, n'est jamais une perte.",[324,675,677],{"href":676},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fdouleur-poitrine","Douleur thoracique",[344,679,680,429,683],{},[426,681,682],{},"Je laisse partir ce qui n'est plus bon pour moi. Je choisis ma route, et je laisse l'harmonie revenir dans l'amour et dans la vie qui m'entoure.",[324,684,686],{"href":685},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fpalpitations","Palpitations",[344,688,689,429,692],{},[426,690,691],{},"Je laisse doucement retomber la pression. Je m'accepte tel que je suis, et je n'ai plus besoin de la pression pour me sentir vivant.",[324,693,695],{"href":694},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fhypertension","Hypertension artérielle",[344,697,698,429,701],{},[426,699,700],{},"Je peux aimer sans serrer, et je peux laisser l'aide arriver jusqu'à moi.",[324,702,704],{"href":703},"\u002Ffr\u002Fcoeur-et-circulation\u002Fangine-de-poitrine","Angine de poitrine",[330,706,708],{"id":707},"les-poumons","Les poumons",[317,710,711,712,328],{},"L'espace, le souffle et le fait de demander de l'aide. Voir ",[324,713,714],{"href":26},"le système respiratoire",[341,716,717,726,735,744],{},[344,718,719,429,722],{},[426,720,721],{},"Je peux respirer par moi-même. À chaque inspiration, je suis soutenu ; à chaque expiration, je peux lâcher prise.",[324,723,725],{"href":724},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fasthme","Asthme",[344,727,728,429,731],{},[426,729,730],{},"Je peux respirer à mon rythme, et je peux laisser sortir une parole vraie.",[324,732,734],{"href":733},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fbronchite","Bronchite",[344,736,737,429,740],{},[426,738,739],{},"J'exprime ce que je ressens avec calme et clarté. Je laisse aller l'irritation et je fais de la place à la paix.",[324,741,743],{"href":742},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Ftoux","Toux",[344,745,746,429,749],{},[426,747,748],{},"Je peux demander de l'aide, et je peux déposer ce qui n'a jamais été à moi de porter.",[324,750,752],{"href":751},"\u002Ffr\u002Fsysteme-respiratoire\u002Fpneumonie","Pneumonie",[330,754,756],{"id":755},"lestomac-et-la-digestion","L'estomac et la digestion",[317,758,759,760,328],{},"Accueillir ce que la vie apporte et laisser aller le reste. Voir ",[324,761,762],{"href":42},"l'appareil digestif",[341,764,765,774,783,792],{},[344,766,767,429,770],{},[426,768,769],{},"Je laisse la vie me nourrir. Je dis ce que je ressens, je pardonne ce que je peux, et j'ai confiance d'être en sécurité.",[324,771,773],{"href":772},"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif\u002Fmal-de-ventre","Maux de ventre",[344,775,776,429,779],{},[426,777,778],{},"Je reste calme et j'écoute mes vrais sentiments. La vie est bonne, et mes besoins sont comblés au bon moment.",[324,780,782],{"href":781},"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif\u002Fbrulures-d-estomac","Brûlures d'estomac",[344,784,785,429,788],{},[426,786,787],{},"Je laisse le passé me traverser. J'apprends à m'aimer, à être moi-même et à prendre ma place.",[324,789,791],{"href":790},"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif\u002Fsyndrome-de-l-intestin-irritable","Syndrome de l'intestin irritable (SII)",[344,793,794,429,797],{},[426,795,796],{},"Je laisse aller ce qui ne me convient plus. Je me libère du passé et je fais confiance à la vie pour me porter vers l'avant.",[324,798,800],{"href":799},"\u002Ffr\u002Fsysteme-digestif\u002Fconstipation","Constipation",[330,802,804],{"id":803},"le-dos","Le dos",[317,806,807,808,328],{},"Être soutenu, et déposer ce qui n'est pas à vous. Voir ",[324,809,570],{"href":50},[341,811,812,821,830,839],{},[344,813,814,429,817],{},[426,815,816],{},"Je suis soutenu à chaque instant. Je laisse aller les fardeaux qui ne sont pas les miens et je fais confiance à la vie pour m'apporter ce dont j'ai besoin.",[324,818,820],{"href":819},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Fmal-au-bas-du-dos","Douleur au bas du dos",[344,822,823,429,826],{},[426,824,825],{},"Je laisse le passé en paix et je reviens à un ici et maintenant apaisé. Demander de l'aide est un signe d'intelligence, et je m'autorise à la recevoir.",[324,827,829],{"href":828},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Fmal-au-milieu-du-dos","Douleur au milieu du dos",[344,831,832,429,835],{},[426,833,834],{},"Ma vraie sécurité est en moi. Je peux être souple, accepter mes limites, et avancer sans avoir à tout porter seul.",[324,836,838],{"href":837},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Fsciatique","Sciatique",[344,840,841,429,844],{},[426,842,843],{},"Je peux porter ce qui m'appartient, et rendre le reste.",[324,845,847],{"href":846},"\u002Ffr\u002Fdos\u002Fhernie-discale","Hernie discale",[330,849,851],{"id":850},"les-hanches-et-les-organes-reproducteurs","Les hanches et les organes reproducteurs",[317,853,854,855,567,858,328],{},"Les hanches vous font traverser les tournants ; les organes reproducteurs abritent la créativité, les cycles et l'intimité. Voir ",[324,856,857],{"href":141},"les hanches",[324,859,860],{"href":73},"l'appareil reproducteur",[341,862,863,872,881,890],{},[344,864,865,429,868],{},[426,866,867],{},"Je n'ai plus à être la mère de tout le monde. Je m'autorise à recevoir, je prends mes décisions avec souplesse, et j'avance avec confiance.",[324,869,871],{"href":870},"\u002Ffr\u002Fhanches\u002Fdouleur-hanche","Douleur à la hanche",[344,873,874,429,877],{},[426,875,876],{},"Je vis en harmonie avec mon corps et ses cycles. Je laisse mes émotions et mon énergie créatrice circuler librement.",[324,878,880],{"href":879},"\u002Ffr\u002Fsysteme-reproducteur\u002Fregles-douloureuses","Règles douloureuses",[344,882,883,429,886],{},[426,884,885],{},"J'accepte les changements de mon corps et de ma vie. Je vis pour moi, avec la sagesse que ces années m'ont donnée.",[324,887,889],{"href":888},"\u002Ffr\u002Fsysteme-reproducteur\u002Fmenopause","Ménopause",[344,891,892,429,895],{},[426,893,894],{},"Mon autorité est en moi. Je peux ressentir ce que je ressens, profiter de ma vie, et choisir à partir de là.",[324,896,898],{"href":897},"\u002Ffr\u002Fsysteme-reproducteur\u002Fprostate","Problèmes de prostate",[330,900,902],{"id":901},"les-jambes-et-les-pieds","Les jambes et les pieds",[317,904,905,906,328],{},"La direction, la confiance et le changement. Voir ",[324,907,908],{"href":148},"les jambes et les pieds",[341,910,911,920,929,938],{},[344,912,913,429,916],{},[426,914,915],{},"Je plie avec le mouvement de la vie. Je m'ouvre à l'aide et je fais confiance à mon autorité intérieure pour me guider.",[324,917,919],{"href":918},"\u002Ffr\u002Farticulations-et-os\u002Fdouleur-genou","Douleur au genou",[344,921,922,429,925],{},[426,923,924],{},"Quelle que soit la situation nouvelle qui arrive, je trouve ma sécurité en moi. Je me fais confiance et je dépasse ma résistance au changement.",[324,926,928],{"href":927},"\u002Ffr\u002Fjambes-et-pieds\u002Fdouleur-jambe","Douleur à la jambe",[344,930,931,429,934],{},[426,932,933],{},"J'accueille ce que la vie place sur ma route. Je prends appui sur moi-même et je suis le chemin qui me convient le mieux.",[324,935,937],{"href":936},"\u002Ffr\u002Fjambes-et-pieds\u002Fdouleur-cheville","Douleur à la cheville",[344,939,940,429,943],{},[426,941,942],{},"J'aime les pieds qui me portent. Je choisis un chemin en accord avec ce que je veux vraiment, et j'avance depuis mes racines avec grâce et détermination.",[324,944,946],{"href":945},"\u002Ffr\u002Fjambes-et-pieds\u002Fdouleur-pied","Douleur au pied",[330,948,950],{"id":949},"la-peau","La peau",[317,952,953,954,328],{},"La peau est la frontière entre vous et le monde : la valeur, la proximité et le fait d'être vu. Voir ",[324,955,956],{"href":57},"la peau",[341,958,959,968,977,986,995],{},[344,960,961,429,964],{},[426,962,963],{},"Je m'accepte tel que je suis, maintenant. J'ai le droit de prendre ma place et d'être vu.",[324,965,967],{"href":966},"\u002Ffr\u002Fpeau\u002Facne","Acné",[344,969,970,429,973],{},[426,971,972],{},"Je m'autorise à ressentir ce que je ressens. Je peux accueillir la proximité tout en restant en sécurité en moi-même.",[324,974,976],{"href":975},"\u002Ffr\u002Fpeau\u002Feczema","Eczéma",[344,978,979,429,982],{},[426,980,981],{},"J'accepte ma sensibilité. Je peux m'ouvrir au contact, rester proche de moi-même, et confier à la vie ce que je ressens.",[324,983,985],{"href":984},"\u002Ffr\u002Fpeau\u002Fpsoriasis","Psoriasis",[344,987,988,429,991],{},[426,989,990],{},"J'écoute ce que cette démangeaison a à me dire. Je reprends ma place, je laisse circuler ma créativité, et je me fais confiance pour voir ce qui doit changer.",[324,992,994],{"href":993},"\u002Ffr\u002Fpeau\u002Fdemangeaisons","Démangeaisons de la peau",[344,996,997,429,1000],{},[426,998,999],{},"Je peux compter d'abord pour moi-même, et aller vers les autres à partir de là.",[324,1001,1003],{"href":1002},"\u002Ffr\u002Fpeau\u002Furticaire","Urticaire",[330,1005,1007],{"id":1006},"le-corps-entier","Le corps entier",[317,1009,1010,1011,328],{},"Pour ce qui se ressent partout à la fois : le repos, le rythme et la valeur personnelle. Voir ",[324,1012,1013],{"href":186},"le corps entier",[341,1015,1016,1025,1034,1043],{},[344,1017,1018,429,1021],{},[426,1019,1020],{},"Je m'autorise à m'arrêter, à faire le point et à me reposer. 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Remarquez ce qu'elle change dans la façon dont vous vous parlez.",[317,1172,1173],{},"Ce guide est destiné à la réflexion. Il ne pose aucun diagnostic et ne traite aucune maladie, et une affirmation n'est jamais une raison de retarder une consultation ni d'arrêter ou de modifier un traitement prescrit. Si un symptôme est nouveau, intense, s'aggrave ou vous inquiète, consultez un médecin. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112. 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