--- title: "Phobie" description: "Une phobie fait battre le cœur et donne envie de fuir. Son sens spirituel : l'impuissance, la colère, et ce que représentent araignées, serpents ou microbes." canonical_url: "https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/phobie" --- ## Où se loge une phobie dans le corps ? Une phobie n'est pas liée à un organe en particulier. Dans le corps, elle se manifeste comme la peur quand elle prend le pas sur la raison : un cœur qui bat fort, de la transpiration, des tremblements, le besoin de s'éloigner de ce qui la déclenche. Sur le plan spirituel, elle se loge moins dans une partie du corps que dans un souvenir, un moment où votre sécurité a été bafouée et où une grande [colère](/fr/emotions/colere) s'est attachée à un objet. Il s'agit d'une image symbolique, pas d'une explication médicale, et les phobies se soignent bien. ## Ce qu'est une phobie Une phobie est une [peur](/fr/emotions/peur) injustifiée, une [angoisse](/fr/emotions/angoisse) attachée à un objet, une situation, un acte ou une idée. La peur est disproportionnée par rapport au danger réel, et vous organisez votre vie pour éviter ce qui la déclenche. Des traitements existent. L'affronter progressivement, souvent avec un thérapeute, est la voie habituelle. L'approche spirituelle va dans le même sens : vous pouvez avoir besoin de quelqu'un pour vous guider. Sur le plan spirituel, la question est de savoir ce que l'objet porte. ## La signification émotionnelle d'une phobie Une phobie repose généralement sur une peur de la mort. L'objet est perçu comme dangereux pour votre survie, sinon la phobie n'existerait pas. Lorsqu'elle est apparue, vous avez vécu une immense [colère](/fr/emotions/colere) face à une situation dans laquelle vous vous sentiez impuissant. Cela a touché un besoin vital de sécurité, et cette sécurité a été bafouée. Vous pouvez souvent vous souvenir d'un moment précis de grande peur lié à l'objet. Il est également important de regarder l'objet au sens propre comme au sens figuré, car la charge émotionnelle, souvent beaucoup de colère, s'y est attachée. Une éducation stricte et répressive peut se trouver en arrière-plan, et certains aspects de la sexualité peuvent avoir été refoulés pendant l'enfance. Ce n'est pas une affirmation qu'il y a eu des abus. C'est une question sur ce qui était interdit et sur ce qui paraît encore dangereux. ### Ce que l'objet fait dans le tableau Voici des exemples, pas un code : - **Les araignées.** Leur trait marquant est de tisser une toile pour attraper leurs proies. Vous pouvez avoir peur d'être pris au piège, par un collègue, un membre de la famille ou n'importe qui. Comme certaines araignées sont venimeuses, vous pouvez aussi ne pas supporter les personnes qui empoisonnent votre vie et vous empêchent d'être le premier. - **La saleté ou les microbes.** Vous détestez tout ce que vous jugez sale, dans la sexualité, dans le corps, ou dans tout ce que vous considérez comme immoral. Vous ne tolérez aucune tache à votre réputation, alors vous exigez la perfection de vous-même et des autres. - **Les serpents.** Vous redoutez l'animal, et aussi la personne qui se comporte comme lui : tous les détours pour arriver à ses fins, et aucun moyen de la prévoir. Le serpent est associé à la sexualité. ## Une façon plus douce de le vivre Il ne s'agit pas de vous forcer, seul, à affronter ce qui vous fait peur. L'approche émotionnelle vous invite à retrouver la colère et l'impuissance qui sont arrivées avec la phobie. - **Nommez l'objet réel, puis l'objet figuré.** La toile, la tache, le détour. - **Revenez au moment où votre sécurité a été bafouée.** L'impuissance et la colère sont le duo à rechercher. - **Laissez ces émotions s'exprimer.** C'est ainsi que vous renouez avec votre propre pouvoir. - **Faites-vous guider.** Cherchez quelqu'un qui peut vous accompagner pour y faire face. ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.