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title: "Inquiétude"
description: "L'inquiétude se ressent souvent dans l'estomac, la nuque et les nuits blanches. Son sens spirituel : une insécurité ancienne et un sentiment d'impuissance."
canonical_url: "https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/inquietude"
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## Où se loge l'inquiétude dans le corps ?

L'inquiétude n'est pas liée à un seul organe, mais elle se ressent très souvent dans l'estomac : elle est associée aux [maux d'estomac](/fr/systeme-digestif/mal-de-ventre), à la [gastrite](/fr/systeme-digestif/gastrite), où l'inquiétude est l'acide en trop, et à l'[ulcère de l'estomac](/fr/systeme-digestif/ulcere-de-l-estomac). Elle se manifeste aussi en haut de la nuque et dans les nuits sans sommeil. Ce sont des liens symboliques plutôt que des causes médicales, et une douleur d'estomac qui dure nécessite l'avis d'un médecin.

## Ce qu'est l'inquiétude

L'inquiétude se manifeste par de l'agitation, de l'[angoisse](/fr/emotions/angoisse) et de l'[appréhension](/fr/emotions/apprehension). Se faire du souci avant une épreuve est ordinaire. Cela devient pesant quand l'insécurité est le climat de vos journées et que vous ne parvenez pas à poser la question.

Sur le plan spirituel, il s'agit de regarder où cette insécurité a été apprise, et à quel moment elle se réveille.

## La signification émotionnelle de l'inquiétude

L'inquiétude vient d'une insécurité intérieure qui vous rend très émotif. Le premier endroit où regarder est l'enfance, surtout si vous avez vécu une insécurité physique ou sociale, si vous avez ressenti un manque sur le plan affectif ou dans votre éducation, ou si vous vous êtes senti abandonné à un moment donné. La même inquiétude peut revenir à l'âge adulte lorsque vous rencontrez une situation semblable à l'ancienne, et l'émotion se réactive.

Vous vous inquiétez aussi d'une situation quand vous pensez n'avoir aucun pouvoir pour la changer, ou quand vous vous voyez comme la victime des événements plutôt que comme quelqu'un qui peut créer. Vous pensez devoir subir, au lieu de pouvoir agir et accepter.

Cette émotion n'est pas liée à un organe. C'est une façon de se tenir face à ce que l'on ne peut pas diriger.

## Une façon plus douce de le vivre

Il ne s'agit pas de balayer un vrai problème. L'approche émotionnelle vous invite à voir si une ancienne insécurité alimente celle d'aujourd'hui.

- **Retrouvez la scène ancienne.** Un manque, un abandon, un foyer qui n'était pas sûr.
- **Demandez-vous à quoi ressemble la situation d'aujourd'hui.** C'est cette ressemblance qui réactive l'inquiétude.
- **Remarquez la posture de victime.** Subir, quand un geste reste possible, nourrit l'impuissance.
- **Soyez plus fort qu'une angoisse.** C'est la confiance qui peut empêcher l'inquiétude de mener votre journée.

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