--- title: "Émotions stockées dans le corps : où s’installent-elles ?" description: "Où la colère, la peur, le chagrin et la culpabilité se logent-ils dans le corps ? Découvrez chaque émotion, sa signification spirituelle et les parties du corps où elle s’installe." canonical_url: "https://www.body-hemisync.com/fr/emotions" meta: "og:description": "Où la colère, la peur, le chagrin et la culpabilité se logent-ils dans le corps ? Découvrez chaque émotion, sa signification spirituelle et les parties du corps où elle s’installe." "og:title": "Émotions stockées dans le corps : où s’installent-elles ?" --- Accueil de Body Hemi-Sync # **Les émotions stockées dans le corps** Chaque émotion a sa propre page. Elle suit l’émotion jusqu’à la partie du corps où elle est censée s’installer, et liste les maux qui lui sont liés. **Toutes les émotions sur une seule carte du corps** Où la colère, la peur, le chagrin, la culpabilité et les autres émotions sont censés s’installer dans le corps, sur une seule carte. [Toutes les émotions sur une seule carte du corps](https://www.body-hemisync.com/fr/guides/carte-des-emotions-dans-le-corps) ## **Deuil et tristesse** Le chagrin, la tristesse et les émotions qui restent quand quelque chose de douloureux n’a pas été exprimé. **Chagrin** Le chagrin est souvent vu comme un cœur blessé après une expérience douloureuse. Il peut durer un instant ou de nombreuses années, et il peut faire remonter de vieilles blessures d'enfance qui n'ont jamais été nommées. **Lire la signification ** [Chagrin](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/chagrin) **Tristesse** La tristesse est souvent vue comme une douleur qui n'a pas été exprimée. Sur le plan spirituel, la tristesse non exprimée est associée aux poumons, une tristesse plus profonde au cœur, et une tristesse très profonde au diabète. **Lire la signification ** [Tristesse](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/tristesse) **Mélancolie** La mélancolie est une tristesse profonde. Elle est souvent comprise comme une douleur morale, un sentiment d'être fautif, et une vie qui a perdu sa joie pendant que vous passez inaperçu. **Lire la signification ** [Mélancolie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/melancolie) **Dépression** Dans cette approche, la dépression suppose à la fois la dévalorisation de soi et la culpabilité. C'est souvent une vie figée dans le passé, coupée du désir, et un conflit autour du territoire que vous sentez être le vôtre. **Lire la signification ** [Dépression](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/depression) **Nostalgie** La nostalgie est une mélancolie causée par le regret. Elle est souvent vue comme une façon de vivre hors du présent, en retenant le passé si fort que l'on ne voit plus ce qui arrive, ni qui est là. **Lire la signification ** [Nostalgie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/nostalgie) **Pleurer** Pleurer est souvent vu comme une libération. Les larmes sortent par les yeux quand la joie, l'amour, la peur ou la déception sont devenus trop forts, ou quand vous ne parvenez pas à dire ce que vous ressentez. **Lire la signification ** [Pleurer](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/pleurer) **Deuil** Sur le plan spirituel, le deuil est souvent lié à une séparation que vous n'avez pas encore acceptée. Faire son deuil, c'est le lent travail de laisser partir quelqu'un, et un deuil inachevé peut se manifester dans la peau, la respiration, la nuque et le cœur. **Lire la signification ** [Deuil](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/deuil) ## **La peur** L’anxiété, l’angoisse, la peur et les phobies, quand l’inconnu ou un sentiment de danger prend toute la place. **Anxiété** L'anxiété est souvent comprise comme une peur de l'inconnu. Elle peut serrer la gorge, accélérer le cœur et envahir la tête, pendant que l'attention reste fixée sur un danger qui n'a pas de nom précis. **Lire la signification ** [Anxiété](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/anxiete) **Angoisse** L'angoisse est souvent comprise comme un resserrement. Les désirs se sentent étouffés, l'espace paraît plus petit qu'il ne l'est, et le corps réclame l'air et la place dont il a besoin pour vivre. **Lire la signification ** [Angoisse](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/angoisse) **Peur** La peur est souvent vue comme un pouvoir que vous avez cédé. Le cœur s'emballe, les reins sont considérés comme son siège, et ce que vous redoutez peut se mettre à organiser votre vie. **Lire la signification ** [Peur](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/peur) **Inquiétude** L'inquiétude est souvent comprise comme une insécurité intérieure qui vous rend très émotif. Elle revient quand une situation présente ressemble à une situation ancienne, et quand vous vous voyez comme la victime des événements plutôt que comme quelqu'un qui peut agir. **Lire la signification ** [Inquiétude](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/inquietude) **Appréhension** L'appréhension est souvent vue comme un doute et une peur face à une personne ou une situation qui semble dangereuse. Le mental se met à broder, et vous perdez votre centre. **Lire la signification ** [Appréhension](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/apprehension) **Phobie** Une phobie est souvent comprise comme une peur injustifiée, avec l'angoisse en son centre. Sur le plan spirituel, elle renvoie à un moment d'impuissance et de colère, et à ce que représente l'objet redouté. **Lire la signification ** [Phobie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/phobie) **Agoraphobie** L'agoraphobie est souvent vue comme une panique de la foule, proche d'une peur inconsciente de la mort. Vous absorbez les peurs des autres, et la sécurité se réduit à un seul lieu ou à une seule personne que vous n'osez pas quitter. **Lire la signification ** [Agoraphobie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/agoraphobie) **Claustrophobie** La claustrophobie est souvent vue comme la peur d'être étouffé ou pris au piège là où vous n'avez aucun contrôle. La question est de savoir si vous êtes prisonnier d'émotions que vous refusez d'exprimer, et si vous refusez l'espace qui vous revient. **Lire la signification ** [Claustrophobie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/claustrophobie) **Timidité** La timidité est souvent comprise comme une peur d'être jugé. Vous évitez la nouveauté, restez dans une routine où vous ne serez ni blessé ni rejeté, et ne communiquez qu'avec les personnes qui vous semblent sûres. **Lire la signification ** [Timidité](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/timidite) ## **Liens et épuisement** La jalousie, la dépendance, la lassitude et le burn-out, quand un lien ou un idéal coûte plus que vous ne pouvez porter. **Jalousie** La jalousie est souvent vue comme une insécurité et une confiance en soi fragile. C'est la peur de perdre ce que vous avez, en particulier votre partenaire, jusqu'à ce que le contrôle prenne la place du lien. **Lire la signification ** [Jalousie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/jalousie) **Dépendance** La dépendance est souvent vue comme un vide intérieur profond. On demande à une substance, à la nourriture, à la cigarette, au sexe, au travail ou à une autre personne de combler un manque d'amour, qui remonte souvent à un parent. **Lire la signification ** [Dépendance](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/dependance) **Lassitude** La lassitude est souvent comprise comme un corps fatigué et un esprit qui veut tout abandonner. Elle peut suivre des relations qui ne vous nourrissent plus, et une vie passée à vous adapter à tout le monde. **Lire la signification ** [Lassitude](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/lassitude) **Burn-out** Le burn-out est souvent compris comme l'effondrement qui suit l'échec d'un combat mené pour un idéal. Le perfectionnisme, le besoin d'être reconnu et la peur de se retrouver face à soi-même peuvent faire brûler la chandelle par les deux bouts. **Lire la signification ** [Burn-out](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/burn-out) **Rejet** Sur le plan spirituel, le rejet est souvent lié à un rejet de soi qui vient en premier. La peau, cette surface que les autres voient, est l'endroit où cette peur se lit le plus souvent, dans l'eczéma, l'acné et l'urticaire. **Lire la signification ** [Rejet](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/rejet) **Abandon** Sur le plan spirituel, l'abandon est souvent lié à un vide intérieur après le départ de quelqu'un ou de quelque chose. Le corps semble alors combler ce manque ou s'en éloigner, par le poids, par la maigreur, et par des doigts froids et pâles. **Lire la signification ** [Abandon](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/abandon) **Solitude** Sur le plan spirituel, la solitude est souvent liée au sentiment d'être sans soutien et différent, et aux masques qui empêchent les autres de voir à l'intérieur. Elle se lit dans le bas du dos, dans une toux, et dans l'alcool pris pour engourdir ce sentiment. **Lire la signification ** [Solitude](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/solitude) ## **Colère et rancune** La colère, la haine et l’impatience, quand quelque chose en vous veut repousser et n’a nulle part où aller proprement. **Colère** La colère est souvent comprise comme une alarme spontanée et une révolte intérieure. Elle se nourrit de la frustration, du sentiment d'être envahi et de l'incapacité à dire qui vous êtes. **Lire la signification ** [Colère](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/colere) **Agressivité** L'agressivité est souvent vue comme une énergie refoulée jusqu'à ce qu'elle sorte sous forme d'attaque. Vous vous sentez menacé, pas respecté, et vous frappez le premier pour ne pas avoir à vous sentir faible. **Lire la signification ** [Agressivité](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/agressivite) **Haine** La haine est souvent vue comme un feu que vous continuez d'alimenter. Elle détruirait celui qui l'entretient, quand vous avez le sentiment que les autres vous empêchent de vivre votre propre vie. **Lire la signification ** [Haine](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/haine) **Rancune** La rancune est souvent comprise comme un grief profond que l'on entretient. Vous vous voyez comme celui ou celle à qui l'on a fait du tort, et vous rendez les autres responsables de la vie que vous n'avez pas vécue. **Lire la signification ** [Rancune](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/rancune) **Impatience** L'impatience est souvent comprise comme un stress intérieur et une insécurité. Elle ébranle le système nerveux, vous rend brusque et s'enflamme dès que vous sentez votre liberté limitée. **Lire la signification ** [Impatience](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/impatience) ## **Pression et repli** Le stress, le regret, l’ennui et les émotions qui vous tirent hors de la vie ou vous ramènent en vous-même. **Stress** Le stress est souvent compris comme la réponse à une exigence plus forte que d'habitude. L'événement compte moins que votre réaction, et même un changement heureux peut devenir une détresse si vous craignez de ne pas pouvoir vous adapter. **Lire la signification ** [Stress](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/stress) **Regrets** Le regret est souvent vu comme une façon de nourrir le corps de chagrin et d'insatisfaction à propos de ce que vous auriez dû faire, dire ou penser. Il ronge, fait baisser votre énergie, et vous laisse face à une réalité qui ne correspondra pas à l'autre choix. **Lire la signification ** [Regrets](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/regret) **Ennui** L'ennui est souvent vu comme une tristesse profonde et un grand chagrin. « Je m'ennuie » peut s'entendre « je me nuis », parce que votre force et votre potentiel ne sont pas utilisés. **Lire la signification ** [Ennui](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/ennui) **Apathie** L'apathie est souvent vue comme un engourdissement que l'on adopte après des événements qui remettent en question sa raison d'être ici. Vous vous révoltez contre l'injustice, puis vous prenez vos distances pour ne plus souffrir. **Lire la signification ** [Apathie](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/apathie) **Repli sur soi** Le repli sur soi peut être une vraie pause, une façon de découvrir vos besoins. Il devient coûteux quand la pause ne finit plus et que la fermeture tourne à l'apitoiement sur soi et au rôle de victime. **Lire la signification ** [Repli sur soi](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/repli-sur-soi) **Émotivité** L'émotivité est souvent comprise comme le fait que chaque émotion remonte à la surface. Un rien vous submerge, la peur paralyse l'action, et le corps répond par un cœur qui s'emballe, une gorge serrée et une digestion perturbée. **Lire la signification ** [Émotivité](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/emotivite) **Culpabilité** Sur le plan spirituel, la culpabilité est souvent liée à une habitude discrète de se punir. Les accidents, la douleur, les coupures et un mal au milieu du dos sont vus comme les endroits où le corps montre la sentence que vous avez prononcée contre vous-même. **Lire la signification ** [Culpabilité](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/culpabilite) **Honte** Sur le plan spirituel, la honte est souvent liée à la croyance que quelque chose en vous est laid ou ne mérite pas mieux. Elle se lit sur la peau, dans les taches de vin, les verrues et l'acné, et dans l'utérus, où sont gardés les sentiments les plus secrets. **Lire la signification ** [Honte](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/honte) ## Une émotion fait déjà partie de la vie intérieure La spiritualité, sur ces pages, c'est le sens d'une vie. C'est ce que vous aimez, ce que vous continuez de refuser, la direction que vous prenez, et la part de vous qui veut être honnête. Une émotion est la façon dont ce sens devient perceptible. Elle a une température, une direction, et le plus souvent une personne ou une perte qui la concerne. On sépare souvent une vie calme d'une vie qui ressent, comme si la paix était la part spirituelle, et la colère, la peur ou le chagrin le désordre qu'on laisse derrière soi en chemin. Cette séparation vide l'une comme l'autre. Une vie qui n'admet que la joie, la gratitude et le calme a laissé le reste d'elle-même à la porte, et ce reste continue d'organiser ses journées. La [**colère**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/colere) repousse quelque chose. La [**peur**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/peur) vous fait reculer. Le [**chagrin**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/chagrin) reste auprès de ce qui a été perdu. La [**jalousie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/jalousie) regarde ce qu'un autre a reçu. C'est la même vie, ressentie sous différents angles. L'intérêt de lire une émotion ainsi, c'est de donner à la vie intérieure une forme avec laquelle on peut travailler. « Je suis quelqu'un de spirituel » peut rester flou pendant des années. « J'ai peur d'être abandonné » est une phrase avec laquelle on peut rester. Les pages ci-dessus font ce pas, une émotion à la fois. Chacune demande ce que l'émotion protège, ce qu'elle refuse, et ce que signifierait dire la vérité à son sujet sans s'en servir contre quelqu'un d'autre. ## Une humeur, une émotion, et une vie construite autour d'elle Trois choses portent le même nom, et une seule a besoin d'une page comme celle-ci. Une humeur passe. Vous êtes irritable un mardi, ou silencieux après une mauvaise nouvelle, et le jeudi le temps a changé. Rien ici ne vous demande d'interpréter chaque après-midi. Une émotion nomme une relation. Elle concerne quelqu'un, un avenir, ou un lieu que vous avez perdu. On peut la nommer. Elle a une histoire, même courte. Une vie construite autour d'une émotion est la troisième chose. La même scène revient sans cesse. Les excuses que vous ne présentez jamais. Le danger auquel vous vous préparez toujours. Le grief que vous polissez jusqu'à ce qu'il devienne l'histoire de qui vous êtes. Le lien que vous ne pouvez pas quitter, et dans lequel vous ne pouvez pas vivre. C'est à cela que servent ces lectures. Elles s'intéressent à l'émotion devenue une manière de vivre, celle que vous pouvez prévoir parce que vous y vivez depuis si longtemps qu'elle ressemble à votre caractère. Distinguer ces trois choses, c'est déjà un travail intérieur. Si vous ouvrez une page et que rien ne vous y ressemble, l'émotion est une humeur, ou elle appartient à quelqu'un d'autre. Si une phrase vous donne envie de fermer la page, c'est souvent celle-là. ## Là où une émotion rejoint le corps Le corps est l'endroit où la vie intérieure devient concrète. Vous pouvez expliquer une émotion en une phrase nette et la porter malgré tout dans la mâchoire, la poitrine, le ventre ou les mains. Ces lectures suivent une émotion qui n'a pas trouvé où aller, et demandent quel endroit a été chargé de la retenir. La [**colère**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/colere) se lit dans le [**foie**](https://www.body-hemisync.com/fr/foie-et-vesicule-biliaire). La [**haine**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/haine) aussi, ainsi que dans la vésicule biliaire, comme une brûlure qui est restée. La [**peur**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/peur) se lit dans les [**reins**](https://www.body-hemisync.com/fr/reins), avec un cœur qui s'emballe comme signe que l'on sent tout de suite. Le [**chagrin**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/chagrin) se lit comme un [**cœur**](https://www.body-hemisync.com/fr/coeur-et-circulation) blessé. Sur ce même terrain, le sang se lit comme la joie de vivre : une vie où la joie s'est raréfiée se lit comme une vie dont le sang ne circule plus comme avant. La [**rancune**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/rancune) durcit ce même cœur, quand une blessure ancienne est ressassée jusqu'à devenir une identité. Le lien fonctionne dans les deux sens, et c'est ce qui le rend utile. Vous pouvez arriver avec une douleur et trouver l'émotion que cette lecture y place. Vous pouvez arriver avec une émotion et trouver la partie du corps que sa page nomme. Une partie du corps n'invente pas le lien. Une page d'émotion ne renvoie que là où sa propre lecture renvoie. Si la page de la colère nomme le foie, la page du foie peut venir à votre rencontre dans l'autre sens. Si une émotion ne nomme aucun organe, ce site n'en invente pas un pour compléter la carte. Vous pouvez tenir les deux à la fois. L'organe reste l'affaire de votre médecin : un examen, un traitement, une douleur qui doit être examinée. L'émotion reste une question avec laquelle vous pouvez rester, à côté de ces soins. Une douleur est d'abord une question médicale. L'émotion qui l'accompagne est une question sur la vie. ## Deux portes vers la même lecture La première porte est le corps. Vous partez de l'endroit qui fait mal, ou de celui auquel vous revenez sans cesse, et vous lisez ce que cette partie du corps comprend du rôle qu'y joue une émotion. Les maux en bas d'une page de partie du corps sont les maladies. Les émotions liées sont celles que nomment les lectures de cette partie du corps. Elles sont un chemin qui ramène d'un symptôme vers une question intérieure. L'autre porte est cette liste. Vous partez de l'émotion que vous reconnaissez déjà, avant d'avoir décidé à quel organe elle appartient. La page vous dit ce qu'est cette émotion, la question qu'elle ne cesse de poser, et seulement ensuite les parties du corps qu'elle est censée toucher. Certaines émotions nomment plusieurs endroits. L' [**émotivité**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/emotivite) se lit dans le cœur, la gorge, la digestion et les yeux, parce que le débordement se manifeste partout. Certaines n'en nomment qu'un. D'autres aucun, et la page reste complète, parce que le sujet, c'était l'émotion. Prenez la porte par laquelle vous êtes réellement entré. Ceux qui partent d'un diagnostic et ceux qui partent de « je n'arrive pas à cesser d'avoir peur » lisent la même relation par ses deux bouts. ## Les cinq mouvements de cette page Les émotions ci-dessus sont regroupées selon le mouvement qu'elles partagent. Ces groupes sont une manière de voir, pour vous retrouver sans parcourir trente noms. **Deuil et tristesse**, c'est ce qui reste quand quelque chose de douloureux n'a pas été dit. Le [**chagrin**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/chagrin) suit une perte. La [**tristesse**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/tristesse) est la chute profonde, parfois soudaine. La [**mélancolie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/melancolie) s'installe. La [**dépression**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/depression) est l'état qui demande des soins autant qu'une lecture. La [**nostalgie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/nostalgie) regarde en arrière à travers un souvenir voilé. Les [**pleurs**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/pleurer) sont l'une des façons dont la peine quitte le corps. **La peur**, c'est l'inconnu, ou un sentiment de danger, qui prend toute la place. La [**peur**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/peur) elle-même peut organiser toute une vie autour de ce qui pourrait arriver. L' [**anxiété**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/anxiete) est la peur de l'inconnu, proche de l' [**angoisse**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/angoisse). L' [**inquiétude**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/inquietude) et l' [**appréhension**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/apprehension), c'est l'esprit qui répète la menace avant qu'elle n'arrive. Une [**phobie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/phobie), l' [**agoraphobie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/agoraphobie) ou la [**claustrophobie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/claustrophobie) attachent cette peur à un lieu ou à une situation. La [**timidité**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/timidite) est le même retrait, devenu une façon d'aller vers les autres. **Liens et épuisement**, c'est un lien, ou un idéal, qui coûte plus que vous ne pouvez porter. La [**jalousie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/jalousie) est la peur de perdre ce que vous avez, ou la douleur de ce qu'un autre a reçu. La [**dépendance**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/dependance) est une vie qui ne tient pas debout sans l'autre. La [**lassitude**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/lassitude) et le [**burn-out**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/burn-out) sont ce qui reste quand vous vous êtes épuisé à prouver, à plaire ou à porter tout le monde. **Colère et rancune**, c'est la poussée qui n'a nulle part où aller proprement. La [**colère**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/colere) est l'alarme. L' [**agressivité**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/agressivite) est cette alarme tournée vers l'extérieur. La [**haine**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/haine) est la brûlure qui reste. La [**rancune**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/rancune) entretient la blessure jusqu'à ce qu'elle devienne toute l'histoire. L' [**impatience**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/impatience) est la même chaleur, dépensée contre le temps. **Pression et repli**, c'est ce qui vous tire hors de la vie, ou vous ramène en vous-même. Le [**stress**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/stress) est une vie qui demande plus que vous ne pouvez vous adapter. Le [**regret**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/regret) vit dans ce qui n'a pas été fait. L' [**ennui**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/ennui) et l' [**apathie**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/apathie) sont la platitude qui suit quand le désir s'en est allé. Le [**repli**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/repli-sur-soi) quitte la pièce. L' [**émotivité**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/emotivite) est la surface inverse : toutes les émotions remontent à la fois, et une petite chose vous submerge. ## Comment lire une page Ouvrez l'émotion que vous reconnaissez, y compris celle que vous préféreriez appeler par un nom plus doux. Lisez ce qu'elle est. Puis restez avec la question qui vous donne envie de protester. Cette protestation, c'est souvent l'émotion qui défend son rôle. Regardez les parties du corps que la page nomme vraiment, et seulement celles-là. Suivez-en une si vous voulez voir le même lien du côté de l'organe. Gardez les autres pour un autre jour. L'affirmation en fin de page est une posture à essayer, une phrase à la première personne. C'est une façon de se tenir à l'intérieur de l'émotion. C'est un point de départ. Si une émotion est devenue insupportable, si vous ne pouvez plus dormir, travailler, ou vous sentir en sécurité avec vous-même ou avec quelqu'un d'autre, cela demande une personne qui puisse rester avec vous. Ces pages peuvent vous tenir compagnie. Elles sont là pour que la vie intérieure et le corps puissent être regardés dans la même heure. ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.