--- title: "Épicondylite (tennis-elbow) : sens spirituel, gauche ou droit" description: "Le sens émotionnel et spirituel de l'épicondylite (tennis-elbow) : coude gauche ou droit, résistance à un changement de direction et colère retenue." canonical_url: "https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/epicondylite" last_updated: 2026-10-16 meta: "og:description": "Le sens émotionnel et spirituel de l'épicondylite (tennis-elbow) : coude gauche ou droit, résistance à un changement de direction et colère retenue." "og:title": "Épicondylite (tennis-elbow) : sens spirituel, gauche ou droit" --- Accueil de Body Hemi-Sync # **Épicondylite (tennis-elbow) : signification spirituelle et causes émotionnelles** Le sens émotionnel et spirituel de l'épicondylite (tennis-elbow) : coude gauche ou droit, résistance à un changement de direction et colère retenue. Bras et coudesAutres noms : Épicondylite, Épicondylite latérale, Tennis-elbow, Tendinite du coude, Tendinopathie du coude Par [~~l’équipe éditoriale de Body Hemi-Sync~~](https://www.body-hemisync.com/fr/a-propos)·Mis à jour le 16 octobre 2026· [~~Politique éditoriale~~](https://www.body-hemisync.com/fr/politique-editoriale) [Enregistrer sur Pinterest](https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fwww.body-hemisync.com%2Ffr%2Fbras-et-mains%2Fepicondylite&media=https%3A%2F%2Fwww.body-hemisync.com%2F_og%2Fs%2Fo_c7247e3912a10d8a.jpeg&description=%C3%89picondylite+%28tennis-elbow%29+%3A+sens+spirituel%2C+gauche+ou+droit.+Le+sens+%C3%A9motionnel+et+spirituel+de+l%27%C3%A9picondylite+%28tennis-elbow%29+%3A+coude+gauche+ou+droit%2C+r%C3%A9sistance+%C3%A0+un+changement+de+direction+et+col%C3%A8re+retenue.) **En bref** L'épicondylite, ou tennis-elbow, est une inflammation à l'endroit où les tendons de l'avant-bras s'attachent sur la face externe du coude. Elle se lit comme une résistance à un changement de direction, la fatigue d'encaisser toujours les mêmes coups et une colère que l'on se retient de lancer. La résistanceDes coups répétésDes efforts non reconnusL'impulsivitéLa colère retenue ## Qu'est-ce que l'épicondylite ? L'épicondylite latérale, ou tennis-elbow, est une douleur à l'endroit où les tendons de l'avant-bras s'attachent sur la saillie osseuse de la face externe du coude. Malgré son nom, c'est un trouble lié aux gestes répétés de préhension et d'extension du poignet, au travail aussi souvent qu'au sport. Les tissus deviennent douloureux et irritables. Soulever, verser, serrer une main fait mal. C'est une blessure de sursollicitation. Le repos du mouvement qui la déclenche, une autre façon de tenir les objets et un retour progressif de la force sont les soins habituels. C'est en forçant le même geste parce qu'il « faudrait » continuer que la douleur s'installe. La signification émotionnelle ci-dessous parle de direction, de reconnaissance et d'un coup que l'on ne donne pas. Pour les autres causes d'un coude douloureux, et la signification du coude lui-même, voir [**la douleur au coude**](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/douleur-coude). Le [**syndrome du canal carpien**](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/syndrome-du-canal-carpien) est le trouble nerveux du poignet voisin. La page sur [**les bras**](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains) aborde le geste plus large d'étreindre et de porter. ## La signification émotionnelle de l'épicondylite Les coudes vous donnent la souplesse dont vous avez besoin quand la direction change. Quand ils sont enflammés, la question est de savoir à quoi vous opposez une telle résistance, et pourquoi. La frustration peut grandir après des événements qui se répètent dans votre vie, avec l'impression de devoir sans cesse encaisser les coups. Vous pouvez avoir le sentiment de fournir plus d'efforts que les autres pour accomplir certaines tâches ou obtenir certains résultats, sans recevoir le mérite qui vous revient. Vous êtes très impulsif dans vos actions. Vous avez tendance à oublier les leçons du passé, et donc à refaire les mêmes erreurs. L'épicondylite peut indiquer qu'il y a quelque chose que vous n'arrivez pas à réaliser, ou que l'on vous oblige à faire et pour lequel vous n'avez aucun goût. Vous vivez beaucoup de [**colère**](https://www.body-hemisync.com/fr/emotions/colere) face à une situation : vous aimeriez frapper quelqu'un, et vous vous retenez. ## Côté gauche ou côté droit ? L'épicondylite touche le plus souvent le bras dominant, tout simplement parce que c'est lui qui assure l'essentiel des gestes de préhension : un droitier la ressent donc généralement à droite. La mécanique passe en premier. Sur le plan spirituel, le côté peut tout de même ajouter une nuance : le côté droit porte le principe masculin, actif, et le côté gauche le principe féminin, réceptif, et chacun, homme ou femme, porte les deux. Voir le guide sur [**les côtés gauche et droit du corps**](https://www.body-hemisync.com/fr/guides/cote-gauche-cote-droit-du-corps). ### Douleur au coude gauche La douleur au coude gauche est liée au principe féminin : le ressenti, l'intuition, la tendresse et le fait de recevoir, et les femmes de votre vie. Le coude vous donne la souplesse de changer de direction : à gauche, la résistance concerne donc souvent votre vie affective, comme un changement dans une relation ou dans la famille auquel vous continuez de vous opposer, ou une blessure que vous encaissez encore et encore, comme un coup, sans répondre. Vous donnez peut-être beaucoup d'attention en recevant peu de reconnaissance. Le coude gauche interroge aussi le fait de prendre dans ses bras. Des coudes en bonne santé vous permettent de serrer quelqu'un contre vous, et un coude gauche douloureux peut vous demander qui vous tenez à distance, et si vous vous laissez étreindre. La page sur [**la douleur au coude gauche**](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/douleur-coude-gauche) va plus loin. ### Douleur au coude droit La douleur au coude droit est liée au principe masculin : l'action, la logique, le travail et la direction que vous choisissez, et les hommes de votre vie. Ici, les coups répétés viennent plutôt du travail ou de l'autorité : des tâches que vous êtes obligé de faire sans y prendre goût, des efforts qui ne sont pas reconnus, un patron ou un père dont vous refusez la manière de faire. Jouer des coudes, c'est se frayer un chemin en force, et le coude droit peut vous demander si vous forcez le passage, ou si vous retenez une colère avec laquelle vous aimeriez frapper. La question est de savoir quel changement de direction, au travail ou dans vos projets, vous continuez de refuser. La page sur [**la douleur au coude droit**](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/douleur-coude-droit) va plus loin. ## Une façon plus douce de le vivre La direction consiste à laisser partir les vieilles idées et les vieux schémas, pour pouvoir prendre la meilleure direction pour votre propre évolution. Vous laissez aussi l'amour circuler dans les événements qui se présentent. Le coude a tout de même besoin d'un changement dans la charge physique. L'amour ne remplace pas cela. - **Demandez-vous quel changement de direction vous refusez.** La souplesse est la raison d'être du coude. - **Nommez le coup que vous continuez d'encaisser.** La répétition est à la fois l'histoire médicale et l'histoire émotionnelle. - **Repérez les efforts sans reconnaissance.** Le ressentiment de faire plus que les autres a sa place ici. - **Regardez la leçon que vous oubliez sans cesse.** C'est par l'impulsivité que la même erreur revient. - **Demandez-vous qui vous voulez frapper, et ne le faites pas.** La colère retenue est l'interprétation spirituelle. La passer à l'acte n'est pas le remède. - **Changez la prise, pas seulement l'histoire.** Une bouilloire et un clavier ont le droit de faire partie de la cause. ## **Questions à se poser** Prenez votre temps. Il n’y a pas de bonne réponse : remarquez simplement ce qui vient. - À quoi est-ce que je résiste si fort que mon coude doit sans cesse changer de direction à ma place ? - Quel événement répétitif est-ce que je n'arrête pas d'encaisser ? - Où est-ce que je fournis plus d'efforts que les autres sans en recevoir le mérite ? - Quelle leçon ai-je déjà apprise, tout en continuant de la répéter ? - Qu'est-ce que l'on m'oblige à faire sans que j'y prenne aucun goût ? - Qui ai-je envie de frapper, et qu'est-ce qui retient le coup ? ***Affirmation*** > “Je peux abandonner un vieux schéma et prendre une meilleure direction. Je laisse l'amour circuler dans les événements qui se présentent.” ## **Aller plus loin, en douceur** Nos audios guidés et notre livre sont en anglais. **THE BODY DECODER — Symptoms & Emotions Guide** Every symptom and feeling on one shelf, with a 30-day programme to work with them. PDF ebook and workbook870 pages ![THE BODY DECODER — Symptoms \& Emotions Guide — couverture](https://www.body-hemisync.com/product-images/body-decoder/cover.jpg) [THE BODY DECODER — Symptoms & Emotions Guide](https://www.body-hemisync.com/products/body-decoder) Nos produits sont conçus pour la détente et l’introspection. Ce ne sont pas des traitements médicaux et ils ne remplacent pas les soins que vous recevez. ## **Quand consulter un médecin** **Consultez un médecin si vous remarquez :** - Une douleur sur la face externe du coude qui rend difficile de serrer, de soulever une bouilloire ou de tourner une poignée de porte. - Une douleur après une blessure, ou accompagnée d'un gonflement, d'une rougeur et de fièvre. - Un engourdissement, ou une douleur qui descend depuis le cou. Un nerf peut être en cause. - Un coude qui se bloque, paraît déformé ou ne se tend plus. - Une douleur qui ne s'améliore pas après quelques semaines de repos relatif et d'un changement dans votre façon de solliciter le bras. - Les infiltrations de corticoïdes et la chirurgie relèvent de la décision d'un professionnel de santé. La plupart des cas s'apaisent avec une charge progressive, pas en forçant. ## **Maux liés** **Douleur au coude** La douleur au coude touche l'articulation qui plie et fait tourner le bras, ou les tissus qui l'entourent. Sur le plan spirituel, elle est souvent liée à une perte de souplesse, à la peur d'être piégé dans une situation désagréable et à une résistance face à une nouvelle direction de vie. [Douleur au coude](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/douleur-coude) **Syndrome du canal carpien** Le syndrome du canal carpien est une compression d'un nerf au niveau du poignet, avec un engourdissement des doigts, souvent la nuit. Il se lit comme une période de changement où vous vous sentez relégué, écrasé par vos responsabilités et incapable de desserrer votre prise. [Syndrome du canal carpien](https://www.body-hemisync.com/fr/bras-et-mains/syndrome-du-canal-carpien) ## **À lire dans nos guides** Cartes du corps11 min de lecture **Affirmations positives par partie du corps** Des affirmations pour chaque partie du corps et chaque émotion : ce qu'est une affirmation, comment l'utiliser en douceur, et un lien vers chaque page. [Affirmations positives par partie du corps](https://www.body-hemisync.com/fr/guides/affirmations-parties-du-corps) Symptômes11 min de lecture **Signification spirituelle des douleurs selon les parties du corps : de la tête aux pieds** Ce que peut signifier une douleur dans chaque partie du corps sur le plan spirituel, de la tête au talon, avec le côté gauche ou droit et une carte des pages. [Signification spirituelle des douleurs selon les parties du corps : de la tête aux pieds](https://www.body-hemisync.com/fr/guides/douleur-signification-spirituelle) ## **Sources et inspiration** ### **Informations médicales** - [~~NHS: Tennis elbow~~](https://www.nhs.uk/conditions/tennis-elbow/) ### **Lecture émotionnelle et spirituelle** - Jacques Martel, *Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies* , p. 127. - Jacques Martel, *Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies* , p. 127. - Jacques Martel, *Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies* , p. 270–271. - Jacques Martel, *Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies* , p. 182–183. Cette page est une interprétation originale rédigée par l’équipe éditoriale de Body Hemi-Sync. Elle s’inspire de ces sources sans les reproduire. [~~Comment nous rédigeons et vérifions nos pages~~](https://www.body-hemisync.com/fr/politique-editoriale). ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.