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Lo que pueden decir el dolor de cabeza, la presión y los nervios, de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcabeza","i-lucide-brain",1,false,"\u002Fes\u002Fcabeza",21,{"title":14,"description":15,"path":16,"icon":17,"order":18,"comingSoon":10,"to":19,"conditionCount":12},"Ojos y oídos","Problemas de ojos y oídos, significado espiritual: lo que te niegas a ver u oír, el miedo al futuro y tu voz interior. Ojo y oído izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fojos-y-oidos","i-lucide-eye",2,"\u002Fes\u002Fojos-y-oidos",{"title":21,"description":22,"path":23,"icon":24,"order":25,"comingSoon":10,"to":26,"conditionCount":27},"Sistema respiratorio","Pulmones, significado espiritual: tus ganas de vivir, el espacio que ocupas y la sensación de ahogo. Lo que pueden decir la falta de aire, la tos, el asma y el resfriado.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-respiratorio","i-lucide-wind",3,"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio",20,{"title":29,"description":30,"path":31,"icon":32,"order":33,"comingSoon":10,"to":34,"conditionCount":35},"Corazón y circulación","Corazón, significado espiritual: el amor que das y recibes, la alegría de vivir y la presión que cargas. Presión arterial, palpitaciones y dolor en el pecho de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcorazon-y-circulacion","i-lucide-heart-pulse",4,"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion",11,{"title":37,"description":38,"path":39,"icon":40,"order":41,"comingSoon":10,"to":42,"conditionCount":43},"Sistema digestivo","Problemas digestivos y su significado espiritual: lo que no puedes digerir ni aceptar, la necesidad de control y el soltar. Estómago e intestino de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-digestivo","i-lucide-utensils",5,"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo",19,{"title":45,"description":46,"path":47,"icon":48,"order":49,"comingSoon":10,"to":50,"conditionCount":51},"Espalda","Dolor de espalda, significado espiritual: el apoyo, las cargas y ser el pilar. Lo que dicen los problemas de la espalda baja, media y alta, y el lado izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fespalda","i-lucide-person-standing",6,"\u002Fes\u002Fespalda",7,{"title":53,"description":54,"path":55,"icon":56,"order":51,"comingSoon":10,"to":57,"conditionCount":58},"Piel","Problemas de piel, significado espiritual: límites, contacto, separación y cómo te sientes visto. Lo que dicen el eccema, la psoriasis, el acné y la picazón.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fpiel","i-lucide-fingerprint","\u002Fes\u002Fpiel",27,{"title":60,"description":61,"path":62,"icon":63,"order":64,"comingSoon":10,"to":65,"conditionCount":66},"Articulaciones y huesos","Dolor articular y su significado espiritual: flexibilidad, rigidez mental, autoridad y estructura interior. Qué articulación duele, izquierda o derecha, huesos.","\u002Fes\u002Fareas\u002Farticulaciones-y-huesos","i-lucide-bone",8,"\u002Fes\u002Farticulaciones-y-huesos",14,{"title":68,"description":69,"path":70,"icon":71,"order":72,"comingSoon":10,"to":73,"conditionCount":35},"Sistema reproductor","Útero y problemas reproductivos, su significado espiritual: creatividad, feminidad, masculinidad y placer. Menstruación, miomas, ovarios y próstata de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-reproductor","i-lucide-venus-and-mars",9,"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor",{"title":75,"description":76,"path":77,"icon":78,"order":79,"comingSoon":10,"to":80,"conditionCount":49},"Riñones y vías urinarias","Riñones y su significado espiritual: el miedo no dicho, viejas emociones que se endurecen y el equilibrio en pareja. Cálculos, vejiga, izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Frinones","i-lucide-droplets",10,"\u002Fes\u002Frinones",{"title":82,"description":83,"path":84,"icon":85,"order":35,"comingSoon":10,"to":86,"conditionCount":18},"Azúcar en sangre","El significado espiritual y metafísico de la diabetes y de la hipoglucemia: la dulzura, la tristeza, el amor que cuesta recibir y darte por completo a los demás.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fazucar-en-sangre","i-lucide-candy","\u002Fes\u002Fazucar-en-sangre",{"title":88,"description":89,"path":90,"icon":91,"order":92,"comingSoon":10,"to":93,"conditionCount":66},"Boca y dientes","Dientes y boca, su significado espiritual: recibir la vida, las palabras que te guardas y morder las decisiones. Dolor de muelas, encías, mandíbula y llagas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fboca-y-dientes","i-lucide-smile",12,"\u002Fes\u002Fboca-y-dientes",{"title":95,"description":96,"path":97,"icon":98,"order":99,"comingSoon":10,"to":100,"conditionCount":25},"Hígado y vesícula biliar","Hígado y vesícula biliar, significado espiritual: la ira, la crítica, la amargura y la fe en ti. Lo que pueden decir los problemas de hígado y los cálculos biliares.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fhigado-y-vesicula-biliar","i-lucide-filter",13,"\u002Fes\u002Fhigado-y-vesicula-biliar",{"title":102,"description":103,"path":104,"icon":105,"order":66,"comingSoon":10,"to":106,"conditionCount":18},"Páncreas","Páncreas, significado espiritual y metafísico: digerir las emociones, la libertad, el dominio de uno mismo y la dulzura de la alegría. Pancreatitis y otros problemas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fpancreas","i-lucide-sun","\u002Fes\u002Fpancreas",{"title":108,"description":109,"path":110,"icon":111,"order":112,"comingSoon":10,"to":113,"conditionCount":18},"Bazo","Bazo y su significado espiritual: lo inacabado, el arrepentimiento, la nostalgia y el miedo a haber perdido tu vida. Bazo agrandado y mononucleosis de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fbazo","i-lucide-shield",15,"\u002Fes\u002Fbazo",{"title":115,"description":116,"path":117,"icon":118,"order":119,"comingSoon":10,"to":120,"conditionCount":33},"Músculos y tendones","Músculos y tendones, su significado espiritual: la fuerza para actuar, el esfuerzo, lo que debes y lo que quieres. Calambres, tendinitis, fibromialgia.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fmusculos-y-tendones","i-lucide-dumbbell",16,"\u002Fes\u002Fmusculos-y-tendones",{"title":122,"description":123,"path":124,"icon":125,"order":126,"comingSoon":10,"to":127,"conditionCount":64},"Hombros","Dolor de hombro, significado espiritual: las cargas que llevas, la responsabilidad y lo que te contienes. Lo que puede decir el dolor del hombro izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fhombros","i-lucide-backpack",16.5,"\u002Fes\u002Fhombros",{"title":129,"description":130,"path":131,"icon":132,"order":133,"comingSoon":10,"to":134,"conditionCount":92},"Brazos y manos","Dolor de brazos y manos, significado espiritual: dar y recibir, actuar y cargar con pesos. Brazo izquierdo o derecho, además de codos, muñecas y dedos.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fbrazos-y-manos","i-lucide-hand",17,"\u002Fes\u002Fbrazos-y-manos",{"title":136,"description":137,"path":138,"icon":139,"order":140,"comingSoon":10,"to":141,"conditionCount":49},"Caderas","Dolor de cadera, significado espiritual: avanzar o frenarte, vivir para ti o para los demás. Lo que puede decir el dolor de la cadera izquierda o derecha, con preguntas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcaderas","i-lucide-move",17.5,"\u002Fes\u002Fcaderas",{"title":143,"description":144,"path":145,"icon":146,"order":147,"comingSoon":10,"to":148,"conditionCount":133},"Piernas y pies","Dolor de piernas y pies, su significado espiritual: avanzar, el rumbo, el apoyo y la madre. Izquierda o derecha, pies hinchados, rodillas, tobillos, talones.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fpiernas-y-pies","i-lucide-footprints",18,"\u002Fes\u002Fpiernas-y-pies",{"title":150,"description":151,"path":152,"icon":153,"order":43,"comingSoon":10,"to":154,"conditionCount":41},"Cabello y uñas","El significado espiritual del cabello y las uñas: fuerza, vitalidad, protección e imagen de ti. Caída del cabello, canas, morderse las uñas y uñas quebradizas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcabello-y-unas","i-lucide-scissors","\u002Fes\u002Fcabello-y-unas",{"title":156,"description":157,"path":158,"icon":159,"order":27,"comingSoon":10,"to":160,"conditionCount":18},"Senos","Dolor en los senos, significado espiritual: dar y recibir, cuidar de los demás y la feminidad. Lo que dicen el seno izquierdo y el derecho, los quistes y la mastitis.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsenos","i-lucide-flower-2","\u002Fes\u002Fsenos",{"title":162,"description":163,"path":164,"icon":165,"order":12,"comingSoon":10,"to":166,"conditionCount":33},"Tiroides","Tiroides y su significado espiritual: la palabra, la creatividad y los momentos en que sientes que debes callar. Lo que puede decir un hipo o hipertiroidismo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Ftiroides","i-lucide-mic","\u002Fes\u002Ftiroides",{"title":168,"description":169,"path":170,"icon":171,"order":172,"comingSoon":10,"to":173,"conditionCount":18},"Glándulas","El significado espiritual de la hipófisis, la pineal y las suprarrenales: equilibrio, intuición, visión interior y tu respuesta al miedo y al peligro.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fglandulas","i-lucide-orbit",22,"\u002Fes\u002Fglandulas",{"title":175,"description":176,"path":177,"icon":178,"order":179,"comingSoon":10,"to":180,"conditionCount":18},"Sistema linfático","El significado espiritual de la linfa: sentimientos que ya no se pueden contener, la inseguridad y una alegría que necesita circular. Los ganglios inflamados, explicados.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-linfatico","i-lucide-waves",23,"\u002Fes\u002Fsistema-linfatico",{"title":182,"description":183,"path":184,"icon":48,"order":185,"comingSoon":10,"to":186,"conditionCount":79},"Todo el cuerpo","Significado espiritual de todo el cuerpo: energía, emociones guardadas y necesidad de protección. Lo que pueden decir la fiebre, el cansancio, el peso y el sudor.","\u002Fes\u002Fareas\u002Ftodo-el-cuerpo",24,"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo",[188,191,194,197,200,203,206,209,212,215,218,221,224,227,230,233,236,239,242,245,248,251,254,257,260,263,266,269,272,275,278,281,284,287,290,293],{"title":189,"path":190},"Abandono","\u002Fes\u002Femotions\u002Fabandono",{"title":192,"path":193},"Aburrimiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Faburrimiento",{"title":195,"path":196},"Agorafobia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fagorafobia",{"title":198,"path":199},"Agresividad","\u002Fes\u002Femotions\u002Fagresividad",{"title":201,"path":202},"Aislamiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Faislamiento",{"title":204,"path":205},"Angustia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fangustia",{"title":207,"path":208},"Ansiedad","\u002Fes\u002Femotions\u002Fansiedad",{"title":210,"path":211},"Apatía","\u002Fes\u002Femotions\u002Fapatia",{"title":213,"path":214},"Aprensión","\u002Fes\u002Femotions\u002Faprension",{"title":216,"path":217},"Arrepentimiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Farrepentimiento",{"title":219,"path":220},"Cansancio","\u002Fes\u002Femotions\u002Fcansancio",{"title":222,"path":223},"Celos","\u002Fes\u002Femotions\u002Fcelos",{"title":225,"path":226},"Claustrofobia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fclaustrofobia",{"title":228,"path":229},"Culpa","\u002Fes\u002Femotions\u002Fculpa",{"title":231,"path":232},"Dependencia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fdependencia",{"title":234,"path":235},"Depresión","\u002Fes\u002Femotions\u002Fdepresion",{"title":237,"path":238},"Duelo","\u002Fes\u002Femotions\u002Fduelo",{"title":240,"path":241},"Emotividad","\u002Fes\u002Femotions\u002Femotividad",{"title":243,"path":244},"Estrés","\u002Fes\u002Femotions\u002Festres",{"title":246,"path":247},"Fobia","\u002Fes\u002Femotions\u002Ffobia",{"title":249,"path":250},"Impaciencia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fimpaciencia",{"title":252,"path":253},"Ira","\u002Fes\u002Femotions\u002Fira",{"title":255,"path":256},"Llanto","\u002Fes\u002Femotions\u002Fllanto",{"title":258,"path":259},"Melancolía","\u002Fes\u002Femotions\u002Fmelancolia",{"title":261,"path":262},"Miedo","\u002Fes\u002Femotions\u002Fmiedo",{"title":264,"path":265},"Nostalgia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fnostalgia",{"title":267,"path":268},"Odio","\u002Fes\u002Femotions\u002Fodio",{"title":270,"path":271},"Pena","\u002Fes\u002Femotions\u002Fpena",{"title":273,"path":274},"Preocupación","\u002Fes\u002Femotions\u002Fpreocupacion",{"title":276,"path":277},"Rechazo","\u002Fes\u002Femotions\u002Frechazo",{"title":279,"path":280},"Resentimiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Fresentimiento",{"title":282,"path":283},"Soledad","\u002Fes\u002Femotions\u002Fsoledad",{"title":285,"path":286},"Síndrome de burnout","\u002Fes\u002Femotions\u002Fburnout",{"title":288,"path":289},"Timidez","\u002Fes\u002Femotions\u002Ftimidez",{"title":291,"path":292},"Tristeza","\u002Fes\u002Femotions\u002Ftristeza",{"title":294,"path":295},"Vergüenza","\u002Fes\u002Femotions\u002Fverguenza",[297,301,305],{"path":298,"label":299,"to":300},"\u002Fguides\u002Fleft-vs-right-side-of-the-body","footer.guideLeftRight","\u002Fes\u002Fguias\u002Flado-izquierdo-y-derecho-del-cuerpo",{"path":302,"label":303,"to":304},"\u002Fguides\u002Femotions-body-map","footer.guideEmotionsMap","\u002Fes\u002Fguias\u002Fmapa-de-las-emociones-en-el-cuerpo",{"path":306,"label":307,"to":308},"\u002Fguides\u002Fbody-signs-spiritual-meaning","footer.guideBodySigns","\u002Fes\u002Fguias\u002Fsenales-del-cuerpo-significado-espiritual",{"area":310,"alternates":739,"conditions":741,"emotions":3033,"products":3266},{"id":311,"title":182,"body":312,"comingSoon":10,"dateModified":668,"datePublished":669,"description":183,"extension":670,"groups":671,"guides":680,"icon":48,"medicalSources":684,"meta":691,"navigation":692,"order":185,"path":184,"reflectionQuestions":693,"seo":700,"seoTitle":701,"sources":702,"stem":721,"themes":722,"translationOf":729,"whenToSeeADoctor":730,"__hash__":738},"areas_es\u002Fes\u002Fareas\u002Ftodo-el-cuerpo.md",{"type":313,"value":314,"toc":655},"minimark",[315,319,322,328,333,336,466,470,473,476,480,485,506,510,527,533,537,548,552,555,559,562,603,607,614,617],[316,317,318],"p",{},"En lo espiritual, los síntomas que afectan a todo el cuerpo hablan de tu vida en su conjunto más que de una parte concreta. La fiebre, el cansancio, los cambios de peso y el sudor suelen relacionarse con emociones que se calientan o se desbordan, con una energía y una motivación que se agotan, con una necesidad de protección o con un cuerpo que pide una pausa.",[316,320,321],{},"Algunos síntomas no pertenecen a un solo órgano. La fiebre calienta todo el cuerpo. El cansancio pesa en cada miembro. El peso cambia la forma del cuerpo entero, y el sudor sale por toda la piel. A menudo son las primeras señales de que algo está pasando, y están entre los motivos más frecuentes de consulta médica.",[323,324,325],"note",{},[316,326,327],{},"Esta página ofrece una perspectiva simbólica y emocional. Está pensada para complementar la atención médica, nunca para sustituirla. La fiebre en un bebé pequeño, una erupción que no desaparece, un dolor en el pecho con sudor o un cansancio prolongado con pérdida de peso necesitan un médico, y algunos de ellos, atención de urgencias.",[329,330,332],"h2",{"id":331},"los-síntomas-de-todo-el-cuerpo-y-su-significado-espiritual-de-un-vistazo","Los síntomas de todo el cuerpo y su significado espiritual de un vistazo",[316,334,335],{},"Cada dolencia tiene su propia página, con preguntas para reflexionar, una afirmación y cuándo consultar a un médico.",[337,338,339,352],"table",{},[340,341,342],"thead",{},[343,344,345,349],"tr",{},[346,347,348],"th",{},"Dolencia",[346,350,351],{},"Con qué se suele relacionar",[353,354,355,368,379,390,401,412,423,434,445,455],"tbody",{},[343,356,357,365],{},[358,359,360],"td",{},[361,362,364],"a",{"href":363},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal","Sudor y olor corporal",[358,366,367],{},"Emociones que se desbordan, miedo a la crítica",[343,369,370,376],{},[358,371,372],{},[361,373,375],{"href":374},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso","Exceso de peso",[358,377,378],{},"Protección, un vacío interior",[343,380,381,387],{},[358,382,383],{},[361,384,386],{"href":385},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finflamacion","Inflamación",[358,388,389],{},"Fuego interior, resistencia al cambio",[343,391,392,398],{},[358,393,394],{},[361,395,397],{"href":396},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Ffiebre","Fiebre",[358,399,400],{},"Emociones que queman, una pausa forzada",[343,402,403,409],{},[358,404,405],{},[361,406,408],{"href":407},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Falergias","Alergias",[358,410,411],{},"Sentirse amenazado, una separación antigua",[343,413,414,420],{},[358,415,416],{},[361,417,419],{"href":418},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsindrome-de-fatiga-cronica","Síndrome de fatiga crónica (EM\u002FSFC)",[358,421,422],{},"Una gran exigencia contigo mismo",[343,424,425,431],{},[358,426,427],{},[361,428,430],{"href":429},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finfecciones","Infecciones",[358,432,433],{},"Un conflicto interior no expresado, irritación",[343,435,436,442],{},[358,437,438],{},[361,439,441],{"href":440},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fhinchazon","Hinchazón y edema",[358,443,444],{},"Emociones contenidas, protegerse",[343,446,447,452],{},[358,448,449],{},[361,450,219],{"href":451},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio",[358,453,454],{},"Sentirse vacío, motivación perdida",[343,456,457,463],{},[358,458,459],{},[361,460,462],{"href":461},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fgolpe-de-calor","Golpe de calor",[358,464,465],{},"Hambre de amor, culpa",[329,467,469],{"id":468},"lo-que-representa-el-cuerpo-entero","Lo que representa el cuerpo entero",[316,471,472],{},"Simbólicamente, el cuerpo entero es el recipiente de tu vida. Cuando un síntoma se extiende por todas partes en lugar de quedarse en un solo lugar, se interpreta como algo que te concierne por completo: tu energía vital, tus emociones en su conjunto y el límite entre tú y el mundo.",[316,474,475],{},"La fiebre y el sudor actúan a través del calor y del agua, y los líquidos y el calor del cuerpo están ligados a las emociones. El cansancio y el peso tienen que ver con la energía: cuánta tienes, adónde va y qué guardas en reserva o construyes a tu alrededor.",[329,477,479],{"id":478},"temas-emocionales-frecuentes","Temas emocionales frecuentes",[481,482,484],"h3",{"id":483},"emociones-que-se-calientan-o-se-desbordan","Emociones que se calientan o se desbordan",[316,486,487,488,491,492,496,497,500,501,505],{},"La ",[361,489,490],{"href":396},"fiebre"," se interpreta como emociones que queman, a menudo una irritación que se ha convertido en ",[361,493,495],{"href":494},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fira","enojo"," y se ha extendido por todo el cuerpo. El ",[361,498,499],{"href":363},"sudor y el olor corporal"," se interpretan como sentimientos contenidos que se desbordan a través de la piel: frustración, resentimiento, ",[361,502,504],{"href":503},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fverguenza","vergüenza"," o el nerviosismo de temer la crítica. En los dos casos, la pregunta es qué has estado guardando dentro en vez de decirlo.",[481,507,509],{"id":508},"la-energía-y-la-motivación","La energía y la motivación",[316,511,512,513,516,517,521,522,526],{},"El ",[361,514,515],{"href":451},"cansancio"," es la sensación de estar vaciado. En lo espiritual, se relaciona con la falta de amor por la vida que estás viviendo, con una energía dispersa en demasiadas luchas y con el ",[361,518,520],{"href":519},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fcansancio","hastío"," de tener que pelear para seguir adelante. Cuando las exigencias no se detienen nunca, puede llevar hacia el ",[361,523,525],{"href":524},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fburnout","agotamiento o burnout",".",[316,528,512,529,532],{},[361,530,531],{"href":418},"síndrome de fatiga crónica (EM\u002FSFC)"," es una enfermedad médica reconocida, no un estado de ánimo ni una falta de voluntad. En lo espiritual, plantea preguntas sobre una gran exigencia contigo mismo, un yo verdadero dejado de lado para responder a las expectativas de los demás y una voz interior dura.",[481,534,536],{"id":535},"la-protección-y-ocupar-tu-lugar","La protección y ocupar tu lugar",[316,538,512,539,542,543,547],{},[361,540,541],{"href":374},"exceso de peso"," se interpreta como una capa de protección entre tú y el mundo, un vacío interior después de una pérdida o de un ",[361,544,546],{"href":545},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fabandono","abandono",", y el deseo de ocupar tu lugar y ser visto. Sus causas médicas son muchas, desde los genes y los medicamentos hasta el sueño y las hormonas, y nunca es motivo de vergüenza.",[481,549,551],{"id":550},"un-cuerpo-que-pide-una-pausa","Un cuerpo que pide una pausa",[316,553,554],{},"Hay un hilo que atraviesa todas estas señales: el cuerpo que te detiene cuando tú no te has detenido. La fiebre te manda a la cama. El agotamiento te frena. En lo espiritual, las dos cosas pueden interpretarse como una invitación a descansar, a cuidar tu bienestar interior y a dejar de ocuparte de todo menos de ti.",[329,556,558],{"id":557},"leer-las-señales-tipo-y-momento","Leer las señales: tipo y momento",[316,560,561],{},"No son reglas, sino preguntas que vale la pena explorar:",[563,564,565,573,579,585,591,597],"ul",{},[566,567,568,572],"li",{},[569,570,571],"strong",{},"Una fiebre repentina"," puede apuntar a una emoción ardiente que acaba de surgir, o a una situación que se ha vuelto «demasiado caliente» para manejarla.",[566,574,575,578],{},[569,576,577],{},"Un cansancio que se acumula poco a poco"," puede apuntar a una vida que se ha convertido en pura obligación y muy poca alegría.",[566,580,581,584],{},[569,582,583],{},"El agotamiento tras el más mínimo esfuerzo"," es ante todo una señal médica, y además puede preguntarte lo duro que eres contigo mismo.",[566,586,587,590],{},[569,588,589],{},"Sudar mucho delante de otros"," puede tener que ver con el miedo a ser juzgado cuando te muestras.",[566,592,593,596],{},[569,594,595],{},"Los sudores fríos"," se relacionan con quedarse paralizado por el miedo.",[566,598,599,602],{},[569,600,601],{},"El peso que se gana después de una pérdida"," puede apuntar a un vacío difícil de soportar.",[329,604,606],{"id":605},"cuidar-todo-tu-cuerpo-desde-dentro","Cuidar todo tu cuerpo desde dentro",[316,608,609,610],{},"No se trata de culparte. Las infecciones, las hormonas, los genes, los medicamentos, el sueño y muchas enfermedades tienen un papel real en todos estos síntomas, y merecen una atención médica adecuada. La perspectiva emocional simplemente añade otra pregunta: ",[611,612,613],"em",{},"¿qué me está pidiendo ahora mi vida entera?",[316,615,616],{},"Algunas prácticas suaves pueden acompañar este trabajo interior:",[563,618,619,625,631,637,643,649],{},[566,620,621,624],{},[569,622,623],{},"Di lo que sientes."," Las emociones que se expresan tienen menos necesidad de calentarse o desbordarse.",[566,626,627,630],{},[569,628,629],{},"Descansa antes de que sea necesario."," Introduce pausas en tus días, sin esperar a que una enfermedad te dé permiso.",[566,632,633,636],{},[569,634,635],{},"Reúne tu energía."," Fíjate en dónde estás luchando en demasiados frentes y elige una sola cosa cada vez.",[566,638,639,642],{},[569,640,641],{},"Sé amable con tu cuerpo."," Trátalo como un compañero, no como un proyecto. Tu valía no depende de su tamaño ni de su fuerza.",[566,644,645,648],{},[569,646,647],{},"Llora lo que has perdido."," Un vacío al que se le dan tiempo y palabras es más fácil de llevar.",[566,650,651,654],{},[569,652,653],{},"Haz algo que te guste."," El placer y el sentido también son fuentes de energía.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":657},"",[658,659,660,666,667],{"id":331,"depth":18,"text":332},{"id":468,"depth":18,"text":469},{"id":478,"depth":18,"text":479,"children":661},[662,663,664,665],{"id":483,"depth":25,"text":484},{"id":508,"depth":25,"text":509},{"id":535,"depth":25,"text":536},{"id":550,"depth":25,"text":551},{"id":557,"depth":18,"text":558},{"id":605,"depth":18,"text":606},"2026-10-12","2026-10-06","md",[672,676],{"id":673,"title":674,"description":675},"general","Síntomas generales","La fiebre, el sudor y el olor corporal, a menudo relacionados con emociones que se calientan o se desbordan cuando se guardan dentro.",{"id":677,"title":678,"description":679},"energy-and-weight","Energía y peso","El cansancio, el agotamiento prolongado y el peso, a menudo relacionados con la motivación, la protección, la pérdida y la amabilidad con la que te tratas.",[681,682,683],"\u002Fguides\u002Fafirmaciones-por-partes-del-cuerpo","\u002Fguides\u002Fenfermarse-seguido","\u002Fguides\u002Fque-me-quiere-decir-mi-cuerpo",[685,688],{"name":686,"url":687},"NHS: Tiredness and fatigue","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Ftiredness-and-fatigue\u002F",{"name":689,"url":690},"NHS: Fever in adults","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Ffever-in-adults\u002F",{},true,[694,695,696,697,698,699],"¿Qué emociones he estado guardando dentro en vez de decirlas?","¿Amo la vida que estoy viviendo ahora, o solo la voy sobrellevando?","¿Dónde me exijo más de lo que mi cuerpo puede dar?","¿De qué, o de quién, siento que necesito protegerme?","¿Hay una pérdida o un vacío en mi vida que todavía no he llorado?","¿Cuándo fue la última vez que descansé sin sentirme culpable?",{"title":182,"description":183},"Todo el cuerpo: significado espiritual de fiebre y cansancio",[703,709,713,717],{"author":704,"work":705,"entries":706,"pages":708},"Jacques Martel","Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies",[707],"Fièvre (en général)","186",{"author":704,"work":705,"entries":710,"pages":712},[711],"Fatigue (en général)","181",{"author":704,"work":705,"entries":714,"pages":716},[715],"Poids (excès de ...)","347–349",{"author":704,"work":705,"entries":718,"pages":720},[719],"Odeur corporelle et transpiration","299–300","es\u002Fareas\u002Ftodo-el-cuerpo",[723,724,725,726,727,728],"La energía","Las emociones guardadas","La protección","El descanso y los límites","La valía personal","La expresión","\u002Fwhole-body",[731,732,733,734,735,736,737],"Un bebé de menos de 3 meses con una temperatura de 38 °C (100,4 °F) o más. Busca ayuda médica urgente.","Fiebre con rigidez en el cuello, una erupción que no desaparece al presionar un vaso de vidrio encima, confusión, una convulsión o dificultad para respirar. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Sudor con dolor en el pecho, o un dolor que se extiende al brazo, la mandíbula o la espalda. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Sudores nocturnos, pérdida de peso sin explicación, una fiebre que vuelve una y otra vez o ganglios inflamados.","Un cansancio que dura más de unas semanas o que no mejora con el descanso.","Un peso que cambia rápido sin una razón clara, o pensamientos sobre la comida y el peso que ocupan todo tu día.","Ánimo bajo, desesperanza o pensamientos de hacerte daño. Habla con un médico ese mismo día, o llama al número de emergencias si estás en peligro.","aEC52nZGEFtf8gnWV_mnVOASPNeWTK7891IwRR-j4Q8",{"en":729,"es":186,"fr":740},"\u002Ffr\u002Fcorps-entier",[742,1114,1316,1484,1673,1910,2152,2394,2634,2852],{"id":743,"title":408,"affirmation":744,"aka":745,"area":756,"body":757,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":1032,"extension":670,"group":673,"guides":1033,"medicalSources":1036,"meta":1043,"navigation":692,"parent":1044,"path":1045,"reflectionQuestions":1046,"related":1053,"sameAs":1061,"seo":1064,"seoTitle":1065,"side":1044,"sources":1066,"stem":1095,"summary":1096,"supportIntro":1097,"themes":1098,"translationOf":1105,"whenToSeeADoctor":1106,"__hash__":1113},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Falergias.md","Reconozco mi propio valor. Puedo decir que no a lo que no me conviene, y que sí a lo nuevo.",[746,747,748,749,750,751,752,753,754,755],"Alergia","Reacción alérgica","Alergia alimentaria","Alergia a los animales","Alergia al pelo de gato o de perro","Alergia al polvo","Alergia al cacahuete o al maní","Alergia a la leche","Alergia al sol","Alergia a las picaduras de abeja","todo-el-cuerpo",{"type":313,"value":758,"toc":1018},[759,763,766,789,792,796,799,803,811,815,823,827,830,834,837,841,844,860,864,910,914,917,921,924,979,983,986],[329,760,762],{"id":761},"qué-son-las-alergias","Qué son las alergias",[316,764,765],{},"Una alergia es una reacción exagerada del sistema inmunitario ante una sustancia que es inofensiva para la mayoría de las personas, llamada alérgeno. Entre los alérgenos más comunes están el polen, los ácaros del polvo doméstico, la caspa de los animales, el moho, algunos alimentos (como el cacahuete o maní, los frutos secos, la leche, el huevo, el pescado, el marisco y el trigo), las picaduras de insectos, el látex y algunos medicamentos. El cuerpo trata el alérgeno como una amenaza y libera sustancias químicas como la histamina.",[316,767,768,769,773,774,778,779,783,784,788],{},"Las reacciones pueden ir de leves a graves: estornudos, nariz que gotea o tapada y picor de ojos, como en la ",[361,770,772],{"href":771},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Ffiebre-del-heno","fiebre del heno","; un sarpullido que pica o ",[361,775,777],{"href":776},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Furticaria","urticaria","; brotes de ",[361,780,782],{"href":781},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Feccema","eccema","; silbidos al respirar y ",[361,785,787],{"href":786},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fasma","asma","; o dolor de estómago, vómitos y diarrea después de un alimento. Las alergias suelen darse en varias personas de una misma familia. El diagnóstico puede incluir pruebas cutáneas (prick test) o análisis de sangre en un servicio de alergología. El tratamiento incluye evitar el desencadenante, los antihistamínicos, los aerosoles nasales, las cremas y, en algunos casos, la inmunoterapia.",[316,790,791],{},"La reacción más grave es la anafilaxia, que puede aparecer en pocos minutos y pone en peligro la vida. A las personas con riesgo se les suele recetar un autoinyector de adrenalina. Si se sospecha una anafilaxia, llama enseguida al 112 o al número de emergencias de tu país y usa el autoinyector.",[329,793,795],{"id":794},"el-significado-emocional-de-las-alergias","El significado emocional de las alergias",[316,797,798],{},"En lo espiritual, una alergia es una defensa. El cuerpo reacciona ante algo como si fuera un enemigo que atraviesa tus barreras de protección. Tu gran sensibilidad envía una señal de que algo o alguien se siente hostil hacia ti, de que hay peligro. Ya no te sientes a salvo.",[481,800,802],{"id":801},"una-alarma-interior","Una alarma interior",[316,804,805,806,810],{},"La reacción alérgica se relaciona con la ",[361,807,809],{"href":808},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fagresividad","agresividad"," y la hostilidad hacia una persona o una situación, según cómo tu mente interpreta lo que vives. Sorberte la nariz, los ojos llorosos y las ganas de llorar se interpretan como sentimientos que estuvieron contenidos y que ahora encuentran una salida. La reacción no es racional: pertenece al instinto y al inconsciente. La interpretación espiritual pregunta simplemente: ¿a qué soy realmente alérgico? ¿Qué es lo que me altera tanto?",[481,812,814],{"id":813},"impresionado-por-el-poder-de-los-demás","Impresionado por el poder de los demás",[316,816,817,818,822],{},"El «enemigo» parece quitarte tu poder de ser y de actuar. Puede que te impresione tanto la fuerza de los demás que olvides la tuya, y que te sientas amenazado por un ",[361,819,821],{"href":820},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fmiedo","miedo"," que no quieres sentir. Las alergias pueden señalar una intolerancia profunda y, quizá, un miedo a participar plenamente en la vida sin las muletas emocionales que te sostienen.",[481,824,826],{"id":825},"mantener-la-distancia","Mantener la distancia",[316,828,829],{},"Una alergia te mantiene alerta, con cuidado de no entrar nunca en contacto con el desencadenante. Del mismo modo, puede que te mantengas apartado y hables poco. Puede costarte elegir, distinguir lo que es bueno para ti y ocupar el lugar que te corresponde. Al mismo tiempo, puede que anheles cercanía, a través de las palabras y sobre todo del contacto físico, con las personas que quieres.",[481,831,833],{"id":832},"no-sentirte-suficiente","No sentirte suficiente",[316,835,836],{},"Un sentimiento frecuente detrás de las alergias es la sensación de no ser «lo bastante bueno». Puede que quieras atención, comprensión y apoyo. ¿Es la alergia, en parte, una manera de pedir amor? Es una pregunta para sostener con delicadeza, no un veredicto. La interpretación espiritual ve la alergia como una manera de decir que no a una parte de ti, a veces a deseos que no te permites, mientras tus sentidos anhelan disfrutar plenamente de la vida. Aprender a decir que no a ciertas situaciones es también lo que te permite decir que sí a otras nuevas.",[481,838,840],{"id":839},"un-recuerdo-en-los-sentidos","Un recuerdo en los sentidos",[316,842,843],{},"Las alergias pueden implicar los cinco sentidos, sobre todo el olfato, el sentido más ligado a la memoria. Puede que la mente haya asociado una sustancia a un recuerdo, feliz o doloroso, y que ahora el cuerpo la rechace. Visto así, una alergia es el pasado que irrita el presente: el cuerpo te recuerda lo que querías olvidar.",[316,845,846,847,851,852,855,856,859],{},"Una alergia aparece a menudo después de una separación de una persona, de un animal o de un lugar, por ejemplo el final brusco de un amor de verano. Cuando una muerte no se ha llorado, podrías reaccionar ante algo que te recuerda a la persona que perdiste. La página sobre el ",[361,848,850],{"href":849},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fduelo","duelo"," profundiza en ello. La mente también puede asociar las cosas por el sonido. En francés, ",[611,853,854],{},"boulot"," (trabajo) suena como ",[611,857,858],{},"bouleau"," (abedul): alguien que tuvo que dejar un trabajo que amaba podría, simbólicamente, reaccionar al polen de abedul.",[481,861,863],{"id":862},"dónde-se-manifiesta-la-alergia","Dónde se manifiesta la alergia",[563,865,866,882,888,904],{},[566,867,868,871,872,876,877,881],{},[569,869,870],{},"Senos nasales y estornudos:"," una situación que «no huele bien», de la que quieres mantenerte lejos, a menudo con una fuerte ",[361,873,875],{"href":874},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fangustia","angustia",". Si se convierte en ",[361,878,880],{"href":879},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fsinusitis","sinusitis",", puede que te sientas atrapado en ella.",[566,883,884,887],{},[569,885,886],{},"Tos y respiración:"," el miedo es lo que predomina.",[566,889,890,893,894,896,897,899,900,526],{},[569,891,892],{},"Piel:"," la propia separación fue difícil de atravesar, como en el ",[361,895,782],{"href":781},", la ",[361,898,777],{"href":776}," o la ",[361,901,903],{"href":902},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fdermatitis","dermatitis",[566,905,906,909],{},[569,907,908],{},"Alimentos:"," una época en la que tuviste que decir que no a algo que amabas, y la frustración que siguió. También puede señalar un miedo a lo nuevo y una falta de confianza en la vida.",[481,911,913],{"id":912},"cuando-cambian-tus-referencias","Cuando cambian tus referencias",[316,915,916],{},"Las alergias pueden aparecer cuando cambia el marco de tu vida, incluso por un motivo feliz: un trabajo nuevo, una mudanza, una pareja nueva. Tus referencias se desplazan y tu confianza baja. Si no reconoces tu propio valor, puede que pongas a una pareja, a un hijo o a un amigo en un pedestal y que, sin darte cuenta, acabes irritado por esa persona.",[329,918,920],{"id":919},"según-el-tipo-de-alergia","Según el tipo de alergia",[316,922,923],{},"Cada una de estas alergias es una afección médica real, y las alergias alimentarias y a las picaduras pueden poner en peligro la vida. Los significados que siguen son preguntas para explorar junto a la atención médica.",[563,925,926,932,938,961,967,973],{},[566,927,928,931],{},[569,929,930],{},"Animales y pelo de mascotas:"," los animales llevan consigo el instinto y una sexualidad innata, y cada uno representa una faceta del amor. Una alergia a un animal se relaciona con una resistencia al lado instintivo o sensual que ese animal representa para ti. La invitación es acoger tus deseos, conscientes e inconscientes, como parte de quien eres.",[566,933,934,937],{},[569,935,936],{},"Leche y lácteos:"," la leche es el primer contacto con la madre y una señal del amor que recibiste de ella. Una alergia a la leche se relaciona con una frustración con tu madre, o con alguien que «hace de madre» en tu vida, por el tipo de atención o de críticas que te da. Puede que te sientas dependiente de esa persona, a su merced, o que te preguntes si te aferras demasiado. El paso es devolver calidez a ese vínculo.",[566,939,940,943,944,947,948,951,952,955,956,960],{},[569,941,942],{},"Cacahuete o maní:"," en francés, ",[611,945,946],{},"arachide"," (cacahuete) evoca ",[611,949,950],{},"en arracher",", que significa pasarlo muy mal, luchar con mucho esfuerzo. En Quebec, «trabajar por cacahuetes» significa trabajar por casi nada. Una alergia al cacahuete se relaciona con un recuerdo, a menudo de la infancia, de trabajar muchísimo a cambio de una recompensa demasiado pequeña, en dinero o en cariño, y con la ",[361,953,954],{"href":494},"ira"," y el ",[361,957,959],{"href":958},"\u002Fes\u002Femociones\u002Farrepentimiento","arrepentimiento"," que quedan. La invitación es darte cuenta de dónde te sostiene ahora la vida y dónde se ha vuelto más fácil.",[566,962,963,966],{},[569,964,965],{},"Polvo:"," el polvo se relaciona con la suciedad y la impureza, y una alergia a él con la inseguridad frente a partes de tu vida que quizá veas como «sucias», a menudo tu sexualidad. También evoca «polvo eres y en polvo te convertirás» y «todo se convierte en polvo»: la sensación de que lo que haces no sirve de nada, y una fuerte necesidad de ser querido y aceptado. El paso es valorarte a ti y lo que haces, y aceptar cada parte de tu cuerpo.",[566,968,969,972],{},[569,970,971],{},"Sol:"," el sol representa el principio activo y al padre. Una alergia al sol se relaciona con un contacto doloroso con tu padre, real o simbólico, que quizá quemó, asfixió, se cortó de golpe o se volvió demasiado invasivo. También pregunta si aceptas a tu propio padre interior. La invitación es hacer las paces con el pasado y dejarte calentar.",[566,974,975,978],{},[569,976,977],{},"Picaduras de avispa y de abeja:"," una alergia a las picaduras se relaciona con la sensación de que las críticas de quienes te rodean te «pican» constantemente, y con la ira acumulada por todas las veces que te sentiste atacado. Puede que te encojas para evitar los golpes, o que sientas que vives como una abeja obrera cuando anhelas ser la reina. La pregunta es si has llegado a verte como una víctima. El paso es ocupar tu lugar y preocuparte menos por lo que piensan los demás.",[329,980,982],{"id":981},"una-forma-más-amable-de-vivirlo","Una forma más amable de vivirlo",[316,984,985],{},"El movimiento final consiste en reconocer tu valor y aceptar tu vida y tus miedos, para que ya no tengas que estar en guardia frente a ellos.",[563,987,988,994,1000,1006,1012],{},[566,989,990,993],{},[569,991,992],{},"Rastrea el comienzo."," Pregúntate qué ocurría en tu vida cuando apareció la alergia por primera vez: una separación, una mudanza, una pérdida.",[566,995,996,999],{},[569,997,998],{},"Di que no con claridad."," Fíjate en dónde podrías decir que no con palabras, para que tu cuerpo no tenga que decirlo por ti.",[566,1001,1002,1005],{},[569,1003,1004],{},"Haz el duelo de lo que perdiste."," Si en tu vida falta una persona, un lugar o un animal, dale a esa pérdida tiempo y palabras.",[566,1007,1008,1011],{},[569,1009,1010],{},"Recupera tu poder."," Fíjate en qué fuerza ajena te impresiona y nombra una fuerza tuya.",[566,1013,1014,1017],{},[569,1015,1016],{},"Busca la alegría dentro."," Reconoce tus cualidades y permítete disfrutar de lo bueno que hay en tu vida, aquí y ahora.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1019},[1020,1021,1030,1031],{"id":761,"depth":18,"text":762},{"id":794,"depth":18,"text":795,"children":1022},[1023,1024,1025,1026,1027,1028,1029],{"id":801,"depth":25,"text":802},{"id":813,"depth":25,"text":814},{"id":825,"depth":25,"text":826},{"id":832,"depth":25,"text":833},{"id":839,"depth":25,"text":840},{"id":862,"depth":25,"text":863},{"id":912,"depth":25,"text":913},{"id":919,"depth":18,"text":920},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual de las alergias: un cuerpo en alerta, una parte de ti que rechazas y viejos recuerdos que irritan el presente.",[681,1034,1035],"\u002Fguides\u002Forejas-calientes-significado","\u002Fguides\u002Fpicazon-nariz-significado-espiritual",[1037,1040],{"name":1038,"url":1039},"NHS: Allergies","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fallergies\u002F",{"name":1041,"url":1042},"NHS: Anaphylaxis","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fanaphylaxis\u002F",{},null,"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Falergias",[1047,1048,1049,1050,1051,1052],"¿A qué, o a quién, soy realmente «alérgico» en mi vida en este momento?","¿Qué mantengo lejos de mí porque no me fío?","¿Hay una separación, o una persona que he perdido, que todavía no he aceptado?","¿Qué poder ajeno me impresiona tanto que olvido el mío?","¿A qué que amaba tuve que decir que no un día, y cómo me sentí?","¿Ha cambiado hace poco mi vida diaria, con una mudanza, un trabajo nuevo o una relación nueva, de un modo que me ha dejado menos seguro?",[1054,1055,1056,1057,1058,1059,1060],"\u002Fsistema-respiratorio\u002Ffiebre-del-heno","\u002Fpiel\u002Furticaria","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fasma","\u002Fpiel\u002Feccema","\u002Fpiel\u002Fdermatitis","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fsinusitis","\u002Fsistema-respiratorio\u002Festornudos",[1062,1063],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FAllergy","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ42982",{"title":408,"description":1032},"Alergias: significado espiritual (comida, animales, sol)",[1067,1071,1075,1079,1083,1087,1091],{"author":704,"work":705,"entries":1068,"pages":1070},[1069],"Allergies","34–36",{"author":704,"work":705,"entries":1072,"pages":1074},[1073],"Allergie aux animaux (en général)","36–37",{"author":704,"work":705,"entries":1076,"pages":1078},[1077],"Allergie aux arachides (beurre ou huile)","37–38",{"author":704,"work":705,"entries":1080,"pages":1082},[1081],"Allergie au lait ou aux produits laitiers","39",{"author":704,"work":705,"entries":1084,"pages":1086},[1085],"Allergie aux piqûres de guêpes ou d'abeilles","39–40",{"author":704,"work":705,"entries":1088,"pages":1090},[1089],"Allergie à la poussière","40",{"author":704,"work":705,"entries":1092,"pages":1094},[1093],"Allergie au soleil","40–41","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Falergias","En lo espiritual, las alergias suelen relacionarse con un cuerpo en alerta constante, con una parte de ti que rechazas o apartas y con un viejo recuerdo, a menudo una separación, que todavía irrita el presente.","Si esta lectura resuena contigo, tomarte un momento de calma para rastrear cuándo apareció tu alergia por primera vez, y qué ocurría entonces en tu vida, puede ser un buen siguiente paso.",[1099,1100,1101,1102,1103,1104],"Sentirse amenazado","Rechazar una parte de ti","Separación y duelo pendiente","Viejos recuerdos en el presente","Decir que no, decir que sí","Reconocer tu valor","\u002Fwhole-body\u002Fallergies",[1107,1108,1109,1110,1111,1112],"Señales de anafilaxia, como hinchazón de la garganta, la lengua o los labios, dificultad para respirar o tragar, silbidos al respirar, voz ronca, sensación de desmayo, confusión o pérdida del conocimiento. Llama enseguida al 112 o al número de emergencias de tu país y usa un autoinyector de adrenalina si te lo han recetado. Puede hacer falta una segunda dosis si los síntomas no mejoran al cabo de 5 minutos.","Cualquier reacción a un alimento, una picadura o un medicamento que haya afectado a tu respiración o te haya hecho sentir a punto de desmayarte, aunque se haya calmado. Pide que te deriven a un servicio de alergología.","Si te han recetado un autoinyector de adrenalina, llévalo siempre contigo y revisa su fecha de caducidad. No dejes de llevarlo ni empieces a comer un alimento al que reaccionas por nada de lo que leas aquí.","Una sospecha de alergia alimentaria en un bebé o un niño. Consulta a un médico antes de retirar o volver a introducir alimentos.","Síntomas de alergia que alteran tu sueño, tu trabajo o tus estudios, o que no responden a los tratamientos sin receta.","Silbidos al respirar, opresión en el pecho o una tos que vuelve una y otra vez, que pueden ser asma.","9vgZholBurOet3cH8WPUafYWVkYNzSXM9Vrh7_Ml148",{"id":1115,"title":1116,"affirmation":1117,"aka":1118,"area":756,"body":1125,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":1262,"extension":670,"group":677,"guides":1263,"medicalSources":1269,"meta":1274,"navigation":692,"parent":1044,"path":1275,"reflectionQuestions":1276,"related":1283,"sameAs":1289,"seo":1292,"seoTitle":1293,"side":1044,"sources":1294,"stem":1297,"summary":1298,"supportIntro":1299,"themes":1300,"translationOf":1306,"whenToSeeADoctor":1307,"__hash__":1315},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio.md","Cansancio y fatiga","Me permito parar, hacer balance y descansar. Vivo este momento y dejo que lo que amo me devuelva la energía.",[1119,1120,1121,1122,1123,1124],"Fatiga","Agotamiento","Estar siempre cansado","Falta de energía","Sentirse agotado","Cansancio extremo",{"type":313,"value":1126,"toc":1252},[1127,1131,1158,1164,1168,1171,1175,1182,1186,1195,1199,1206,1210,1213,1219,1221],[329,1128,1130],{"id":1129},"qué-es-el-cansancio","Qué es el cansancio",[316,1132,1133,1134,1138,1139,1143,1144,896,1148,1152,1153,1157],{},"La fatiga es una sensación duradera de cansancio, debilidad o falta de energía que hace que las tareas corrientes cuesten más. Es muy frecuente y suele tener una causa corriente: dormir poco o mal, jornadas de trabajo largas, cuidar de otras personas, el ",[361,1135,1137],{"href":1136},"\u002Fes\u002Femociones\u002Festres","estrés",", una infección reciente, el alcohol o una vida menos activa. También puede ser la señal de una enfermedad, como la ",[361,1140,1142],{"href":1141},"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fanemia","anemia",", una ",[361,1145,1147],{"href":1146},"\u002Fes\u002Ftiroides\u002Fhipotiroidismo","tiroides poco activa",[361,1149,1151],{"href":1150},"\u002Fes\u002Fazucar-en-sangre\u002Fdiabetes","diabetes",", la apnea del sueño, la ",[361,1154,1156],{"href":1155},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fdepresion","depresión",", la enfermedad celíaca o una infección de larga duración, o un efecto secundario de un medicamento.",[316,1159,1160,1161,1163],{},"El médico de cabecera puede hablar contigo de tu sueño, tu trabajo y tu estado de ánimo, y proponerte análisis de sangre para buscar una causa tratable. Cuando el cansancio dura muchos meses, empeora mucho después de esfuerzos pequeños y no cede con el descanso, puede tratarse del ",[361,1162,531],{"href":418},", que tiene su propia página.",[329,1165,1167],{"id":1166},"el-significado-emocional-del-cansancio","El significado emocional del cansancio",[316,1169,1170],{},"En lo espiritual, el cansancio es la sensación de estar sin fuerzas, vacío por dentro. La pregunta que plantea tiene que ver con el amor: cuánto amas la vida que llevas en este momento, y adónde se ha ido tu motivación.",[481,1172,1174],{"id":1173},"energía-gastada-en-luchar","Energía gastada en luchar",[316,1176,1177,1178,1181],{},"Las preocupaciones, los ",[361,1179,1180],{"href":820},"miedos",", las penas y las viejas heridas interiores pueden empujarte a luchar, a resistirte y a rechazar ciertas situaciones. Cada lucha consume energía. En lugar de buscar lo que tus dificultades tienen en común, puede que repartas tus fuerzas en demasiadas direcciones a la vez, hasta desesperar de encontrar alguna solución.",[481,1183,1185],{"id":1184},"hastío-de-la-vida","Hastío de la vida",[316,1187,1188,1189,1191,1192,1194],{},"El cansancio se relaciona con una especie de ",[361,1190,520],{"href":519}," de la vida misma, un agotamiento interior que nace de tener que luchar solo para seguir avanzando. Puede que te sientas abatido, incompetente, insuficiente, sin interés por nada. Puede que ya no sepas hacia dónde girarte, porque la alegría de vivir se ha apagado. Cuando esto pesa durante mucho tiempo, es posible una ",[361,1193,1156],{"href":1155},", y merece una atención de verdad.",[481,1196,1198],{"id":1197},"aburrimiento-y-preguntas-sin-respuesta","Aburrimiento y preguntas sin respuesta",[316,1200,512,1201,1205],{},[361,1202,1204],{"href":1203},"\u002Fes\u002Femociones\u002Faburrimiento","aburrimiento"," puede sentirse como vivir a oscuras. Puede que estés lleno de preguntas sobre lo que en la vida no tiene sentido, sin nadie que te ayude a encontrar respuestas. Cargarlas solo ya es agotador en sí mismo.",[481,1207,1209],{"id":1208},"un-viejo-esfuerzo-de-la-infancia","Un viejo esfuerzo de la infancia",[316,1211,1212],{},"A veces el cansancio viene de muy atrás. De niño, quizá gastaste mucha energía intentando averiguar a quién se suponía que debías parecerte, por ejemplo cuando tus padres no encajaban con los papeles que esperabas de ellos. Ese esfuerzo por encontrar tu propia forma puede dejar un cansancio profundo y silencioso.",[316,1214,1215,1216,526],{},"Sea cual sea su origen, este cansancio es a la vez moral y físico. Cuando llega con una vida que se ha vuelto solo deber y nada de descanso, también puede ser una señal de ",[361,1217,1218],{"href":524},"burnout",[329,1220,982],{"id":981},[563,1222,1223,1229,1234,1240,1246],{},[566,1224,1225,1228],{},[569,1226,1227],{},"Acepta la pausa."," Puede que tu cuerpo te esté pidiendo que pares: tiempo para descansar, hacer balance y volver a llenarte.",[566,1230,1231,1233],{},[569,1232,635],{}," Fíjate en dónde estás luchando en muchos frentes y elige afrontar una sola cosa cada vez.",[566,1235,1236,1239],{},[569,1237,1238],{},"Suelta el pasado."," Cada vez que tu mente vuelva a viejas luchas, regresa al momento presente. Cada momento trae la energía que necesita.",[566,1241,1242,1245],{},[569,1243,1244],{},"Haz lo que amas."," Haz sitio, aunque sea diez minutos, para algo que disfrutes por sí mismo. El placer es una fuente de energía.",[566,1247,1248,1251],{},[569,1249,1250],{},"Haz tus preguntas en voz alta."," Comparte lo que te desconcierta o te preocupa con alguien de confianza, para no cargarlo solo.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1253},[1254,1255,1261],{"id":1129,"depth":18,"text":1130},{"id":1166,"depth":18,"text":1167,"children":1256},[1257,1258,1259,1260],{"id":1173,"depth":25,"text":1174},{"id":1184,"depth":25,"text":1185},{"id":1197,"depth":25,"text":1198},{"id":1208,"depth":25,"text":1209},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual del cansancio: sentirte agotado, la energía dispersa en demasiadas direcciones, la motivación perdida y la alegría apagada.",[1264,681,1265,682,1266,1267,1268,683],"\u002Fguides\u002Faccidentes-significado-espiritual","\u002Fguides\u002Fbiodescodificacion","\u002Fguides\u002Fdiccionario-jacques-martel","\u002Fguides\u002Flista-louise-hay","\u002Fguides\u002Fconexion-mente-cuerpo",[1270,1271],{"name":686,"url":687},{"name":1272,"url":1273},"MedlinePlus: Fatigue","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Ffatigue.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio",[1277,1278,1279,1280,1281,1282],"¿Amo la vida que estoy llevando ahora, o solo la voy atravesando?","¿Adónde se ha ido mi motivación?","¿Contra qué preocupaciones, miedos o viejas heridas lucho cada día?","¿Estoy repartiendo mi energía en demasiados frentes, en lugar de buscar lo que mis dificultades tienen en común?","¿Qué preguntas estoy cargando solo, sin nadie que me ayude a responderlas?","¿Qué me sigue gustando hacer, y cuándo fue la última vez que lo hice?",[1284,1285,1286,1287,1288],"\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsindrome-de-fatiga-cronica","\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fanemia","\u002Ftiroides\u002Fhipotiroidismo","\u002Fcabeza\u002Finsomnio","\u002Fmusculos-y-tendones\u002Ffibromialgia",[1290,1291],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FFatigue","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ9690",{"title":1116,"description":1262},"Cansancio: significado espiritual y por qué te agota",[1295],{"author":704,"work":705,"entries":1296,"pages":712},[711],"es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio","En lo espiritual, el cansancio suele relacionarse con la sensación de estar vacío por dentro, con una falta de amor por la vida que llevas y con una energía repartida entre demasiadas luchas a la vez, hasta que la motivación y la alegría se agotan.","Si esta lectura resuena contigo, regalarte una verdadera pausa, una que sea para descansar y no para ponerte al día, puede ser un buen siguiente paso.",[1301,1302,1303,1304,1305],"Sentirse vacío","Motivación perdida","Energía dispersa","Luchar para seguir adelante","Alegría de vivir apagada","\u002Fwhole-body\u002Ffatigue",[1308,1309,1310,1311,1312,1313,1314],"Un cansancio que dura más de unas semanas, o que no mejora con el descanso y el sueño.","Cansancio con pérdida de peso sin explicación, sudores nocturnos, fiebre que va y viene o ganglios inflamados.","Cansancio con falta de aire, dolor en el pecho, latidos acelerados o irregulares, o desmayos. Busca atención urgente si hay dolor en el pecho o desmayos.","Cansancio con la piel pálida, reglas abundantes o sangre en las heces, que pueden apuntar a una anemia.","Cansancio con mucha sed, orinar mucho, sensación de frío, aumento de peso, o ronquidos fuertes y pausas en la respiración por la noche.","Un cansancio que empezó después de un medicamento nuevo. No dejes el medicamento por tu cuenta; pregunta a quien te lo recetó.","Cansancio con ánimo bajo, pérdida de interés por todo o pensamientos de hacerte daño o de que la vida no vale la pena. Habla con un médico ese mismo día, llama a la línea de prevención del suicidio de tu país (en España, el 024) o, si estás en peligro, al 112 o al número de emergencias de tu país.","BBtxgVlFQpIHfmR2TvDcDNb9VhsDATDJNNTKJ93Eh6Q",{"id":1317,"title":397,"affirmation":1318,"aka":1319,"area":756,"body":1326,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":1434,"extension":670,"group":673,"guides":1435,"medicalSources":1437,"meta":1442,"navigation":692,"parent":1044,"path":1443,"reflectionQuestions":1444,"related":1451,"sameAs":1457,"seo":1460,"seoTitle":1461,"side":1044,"sources":1462,"stem":1465,"summary":1466,"supportIntro":1467,"themes":1468,"translationOf":1474,"whenToSeeADoctor":1475,"__hash__":1483},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Ffiebre.md","Me doy cuenta de lo que arde dentro de mí, y dejo que se diga en voz alta en lugar de guardarlo.",[1320,1321,1322,1323,1324,1325],"Temperatura alta","Pirexia","Hipertermia","Calentura","Febrícula","Tener fiebre",{"type":313,"value":1327,"toc":1424},[1328,1332,1344,1347,1351,1354,1358,1369,1373,1376,1380,1383,1387,1390,1392],[329,1329,1331],{"id":1330},"qué-es-la-fiebre","Qué es la fiebre",[316,1333,1334,1335,896,1339,1343],{},"La fiebre es una temperatura corporal por encima de lo normal, que suele situarse en 38 °C (100,4 °F) o más. No es una enfermedad en sí misma, sino una señal de que el cuerpo se está defendiendo, casi siempre de una infección como un ",[361,1336,1338],{"href":1337},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fresfriado","resfriado",[361,1340,1342],{"href":1341},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fgripe","gripe",", una infección de garganta o de pecho, o una infección urinaria. Las vacunas, algunos medicamentos, el agotamiento por calor y las enfermedades inflamatorias también pueden subir la temperatura.",[316,1345,1346],{},"La fiebre suele llegar con escalofríos, sudoración, dolores, dolor de cabeza y una piel caliente o fría al tacto. La mayoría de las fiebres ceden en pocos días con descanso, líquidos y, cuando hace falta, paracetamol (acetaminofén) o ibuprofeno tomados según indica el envase. Lo más importante es quién tiene la fiebre y qué la acompaña. Los bebés pequeños, las personas con un sistema inmunitario debilitado y cualquier persona con las señales de alarma indicadas más abajo necesitan ayuda médica rápida.",[329,1348,1350],{"id":1349},"el-significado-emocional-de-la-fiebre","El significado emocional de la fiebre",[316,1352,1353],{},"En lo espiritual, la fiebre se interpreta como emociones que queman. Algo se calienta por dentro y, en lugar de quedarse en un solo lugar, se extiende por todo el cuerpo.",[481,1355,1357],{"id":1356},"una-irritación-que-se-convierte-en-ira","Una irritación que se convierte en ira",[316,1359,1360,1361,1363,1364,1368],{},"El calor se relaciona con una irritación que se ha acumulado y se ha convertido en ",[361,1362,954],{"href":494},": ira contra ti, contra otras personas o contra un acontecimiento. Puede ser una indignación aguda, una decepción o una serie de ",[361,1365,1367],{"href":1366},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fpreocupacion","preocupaciones",". A menudo crece cuando sigues rumiando viejas desgracias, volviendo a ellas una y otra vez hasta que se encienden.",[481,1370,1372],{"id":1371},"cuando-la-vida-se-vuelve-demasiado-caliente","Cuando la vida se vuelve «demasiado caliente»",[316,1374,1375],{},"La fiebre puede llegar cuando la vida se vuelve demasiado caliente para manejarla: una emoción ardiente que sube de repente, un desafío que parece más grande que tú o una realidad que cambia más deprisa de lo que puedes adaptarte. La interpretación espiritual pregunta por qué el cuerpo necesita llegar a semejante extremo. Una respuesta posible es que crea una parada. En la cama con fiebre, por fin descansas, y quizá recibes los cuidados y la atención que no pedías de ninguna otra manera.",[481,1377,1379],{"id":1378},"cuidar-de-todo-excepto-de-ti","Cuidar de todo excepto de ti",[316,1381,1382],{},"La fiebre también se relaciona con la costumbre de ocuparte de todo lo que te rodea, excepto de lo más importante: tu propio bienestar interior. Puede que quieras que los demás estén orgullosos de ti. La pregunta de fondo es cómo te ves tú, cuando nadie te mira.",[329,1384,1386],{"id":1385},"la-fiebre-en-los-niños","La fiebre en los niños",[316,1388,1389],{},"En un niño, la fiebre es ante todo un asunto médico, y las señales de alarma indicadas más abajo van siempre primero. En lo espiritual, una fiebre repentina en un niño a veces se relaciona con un conflicto interior, con la rabia o con una herida que ha quedado reprimida. Un niño pequeño todavía no tiene palabras para lo que siente, así que puede que el cuerpo lo cargue. Para un padre o una madre, esto puede ser una suave invitación a dejar espacio a los sentimientos del niño una vez que esté bien, a través del juego, del dibujo o simplemente escuchando.",[329,1391,982],{"id":981},[563,1393,1394,1400,1406,1412,1418],{},[566,1395,1396,1399],{},[569,1397,1398],{},"Nombra el calor."," Cuando te sientas mejor, escribe lo que te ha estado irritando. Ponerlo en palabras le quita parte del fuego.",[566,1401,1402,1405],{},[569,1403,1404],{},"Deja de rumiar el pasado."," Fíjate en cuándo tu mente vuelve a viejas desgracias y tráela suavemente de vuelta al hoy.",[566,1407,1408,1411],{},[569,1409,1410],{},"Di lo que necesitas."," En lugar de exigirte mucho, fíjate en lo que necesitas y aprende a decírselo a las personas implicadas.",[566,1413,1414,1417],{},[569,1415,1416],{},"Elige el diálogo en lugar de acumular."," Una conversación, aunque sea difícil, deja que los sentimientos se muevan en lugar de amontonarse.",[566,1419,1420,1423],{},[569,1421,1422],{},"Descansa sin culpa."," No necesitas tener fiebre para darte permiso de parar.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1425},[1426,1427,1432,1433],{"id":1330,"depth":18,"text":1331},{"id":1349,"depth":18,"text":1350,"children":1428},[1429,1430,1431],{"id":1356,"depth":25,"text":1357},{"id":1371,"depth":25,"text":1372},{"id":1378,"depth":25,"text":1379},{"id":1385,"depth":18,"text":1386},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual de la fiebre: emociones que queman, una ira que se acumula y un cuerpo que impone una pausa cuando la vida se calienta demasiado.",[1034,682,1436],"\u002Fguides\u002Fpiel-de-gallina-significado-espiritual",[1438,1439],{"name":689,"url":690},{"name":1440,"url":1441},"NHS: Fever in children","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Ffever-in-children\u002F",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Ffiebre",[1445,1446,1447,1448,1449,1450],"¿Qué me ha estado irritando últimamente, aunque me lo haya callado?","¿Qué situación de mi vida me resulta ahora mismo «demasiado caliente» para manejarla?","¿Le doy vueltas una y otra vez a viejas heridas en mi cabeza?","¿Necesitaba esta parada para alcanzar algo que cambió muy deprisa?","Me ocupo de todo lo que me rodea. ¿Cuándo fue la última vez que me ocupé de cómo me siento por dentro?","Quiero que los demás estén orgullosos de mí. ¿Cómo me veo yo?",[1452,1453,1454,1455,1456],"\u002Fsistema-respiratorio\u002Fgripe","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fresfriado","\u002Fsistema-respiratorio\u002Famigdalitis","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fneumonia","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finfecciones",[1458,1459],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FFever","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ38933",{"title":397,"description":1434},"Fiebre: significado espiritual, emociones que queman e ira",[1463],{"author":704,"work":705,"entries":1464,"pages":708},[707],"es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Ffiebre","En lo espiritual, la fiebre suele relacionarse con emociones que queman, con una irritación y una ira acumuladas hasta llenar todo el cuerpo, y con una pausa que no te has permitido de ninguna otra manera.","Si esta lectura resuena contigo, tomarte un momento tranquilo, una vez que estés bien, para nombrar lo que te ha estado irritando puede ser un buen siguiente paso.",[1469,1470,1471,1472,1473],"Emociones que queman","Irritación acumulada","Una pausa forzada","Un cambio rápido","Bienestar interior descuidado","\u002Fwhole-body\u002Ffever",[1476,1477,1478,1479,1480,1481,1482],"Un bebé de menos de 3 meses con una temperatura de 38 °C (100,4 °F) o más, o un bebé de 3 a 6 meses con una temperatura de 39 °C (102,2 °F) o más. Busca ayuda médica urgente.","Manchas en la piel que no desaparecen al presionar un vaso sobre ellas, rigidez de nuca, molestia con la luz intensa o un dolor de cabeza muy fuerte con fiebre. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque pueden ser señales de meningitis o de sepsis.","Fiebre con dificultad para respirar, piel, labios o lengua de color azulado, grisáceo o con manchas, confusión, una convulsión, o un niño flácido o muy difícil de despertar. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Fiebre con un sistema inmunitario debilitado, por ejemplo durante una quimioterapia, después de un trasplante de órganos o con medicamentos que bajan las defensas. Contacta con tu equipo médico o busca ayuda enseguida.","Fiebre después de un viaje al extranjero, sobre todo a una zona con paludismo (malaria).","Una fiebre que dura más de 3 días en un adulto o 5 días en un niño, que vuelve una y otra vez o que llega con dolor en un lugar concreto.","Un niño con fiebre que no bebe, que moja menos pañales o por quien simplemente estás preocupado. Confía en tu instinto y pide consejo.","qsiysVvjf2CXunejtpCz21U8TFog4DbA_4zbiZ1EiEo",{"id":1485,"title":462,"affirmation":1486,"aka":1487,"area":756,"body":1493,"dateModified":668,"datePublished":668,"description":1619,"extension":670,"group":673,"guides":1620,"medicalSources":1621,"meta":1628,"navigation":692,"parent":1044,"path":1629,"reflectionQuestions":1630,"related":1637,"sameAs":1643,"seo":1646,"seoTitle":1647,"side":1044,"sources":1648,"stem":1657,"summary":1658,"supportIntro":1659,"themes":1660,"translationOf":1665,"whenToSeeADoctor":1666,"__hash__":1672},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fgolpe-de-calor.md","Dejo que el sol que necesito brille desde mi propio corazón. Reconozco mi valor y ocupo mi lugar en la vida.",[1488,1489,1490,1491,1492,1322],"Insolación","Agotamiento por calor","Golpe de sol","Enfermedad por calor","Sobrecalentamiento",{"type":313,"value":1494,"toc":1609},[1495,1499,1507,1510,1513,1517,1531,1535,1543,1547,1550,1554,1557,1561,1567,1570,1572],[329,1496,1498],{"id":1497},"qué-es-el-golpe-de-calor","Qué es el golpe de calor",[316,1500,1501,1502,1506],{},"Las enfermedades por calor aparecen cuando el cuerpo absorbe más calor del que puede eliminar. Suelen empezar como un agotamiento por calor: sudoración intensa, ",[361,1503,1505],{"href":1504},"\u002Fes\u002Fcabeza\u002Fdolor-de-cabeza","dolor de cabeza",", mareo, náuseas, calambres, sed intensa, pulso rápido y temperatura elevada. El agotamiento por calor no suele ser grave si la persona se enfría en unos 30 minutos.",[316,1508,1509],{},"El golpe de calor es la fase de urgencia. El sistema de refrigeración del cuerpo falla y la temperatura sube a 40 °C o más. La piel puede volverse caliente y seca, y la persona puede estar confusa, desplomarse, tener una convulsión o perder el conocimiento. Sin un tratamiento rápido, puede dañar el cerebro, el corazón y los riñones.",[316,1511,1512],{},"Puede producirse después de muchas horas bajo un sol fuerte, de hacer deporte o un trabajo duro con calor, durante una ola de calor, en una habitación cargada y mal ventilada, dentro de un coche caliente o con la calefacción demasiado alta. Los bebés, los niños pequeños, las personas mayores, las personas con enfermedades crónicas y quienes toman ciertos medicamentos son los que más riesgo corren. Los cuidados son sencillos y urgentes: llevar a la persona a un lugar fresco, tumbarla con los pies en alto, darle agua o una bebida de rehidratación, enfriar la piel con agua y un ventilador, y poner compresas frías en las axilas y el cuello. Si se sospecha un golpe de calor, pide ayuda enseguida.",[329,1514,1516],{"id":1515},"el-significado-emocional-del-golpe-de-calor","El significado emocional del golpe de calor",[316,1518,1519,1520,1522,1523,1525,1526,1530],{},"En lo espiritual, el calor tiene dos caras. Puede ser amor, cuando circula más energía y el cuerpo se cura. También puede ser ",[361,1521,954],{"href":494},", cuando se enciende en forma de ",[361,1524,490],{"href":396}," o de ",[361,1527,1529],{"href":1528},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fquemaduras","quemadura",". El golpe de calor pertenece a la primera familia, pero en forma de carencia: un cuerpo desbordado por un calor que estaba buscando.",[481,1532,1534],{"id":1533},"una-necesidad-urgente-de-amor","Una necesidad urgente de amor",[316,1536,1537,1538,1542],{},"El golpe de calor se interpreta como una ",[361,1539,1541],{"href":1540},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fculpa","culpa"," en relación con el amor, unida a una baja autoestima. Necesitas amar y ser amado, y no encuentras la manera de hacerlo. Hay un vacío interior que no sabes cómo llenar, y una insatisfacción que no se calma. Todo tu cuerpo parece decir que la necesidad de amor se ha vuelto urgente.",[481,1544,1546],{"id":1545},"un-cariño-que-no-te-llega","Un cariño que no te llega",[316,1548,1549],{},"Puede que el cariño esté ahí, cerca, y aun así nunca termine de llegarte. Pueden ser unos padres que viven cerca pero no muestran ninguna señal de ternura, o una pareja presente pero distante. Puede que lo compenses de otras maneras, por ejemplo quedándote mucho tiempo al sol, lo que da un consuelo que no dura.",[481,1551,1553],{"id":1552},"me-lo-merezco","¿Me lo merezco?",[316,1555,1556],{},"Cuando el calor viene de un exceso de sol, a menudo en vacaciones, aparece una pregunta suave: ¿creo de verdad que merezco este descanso? Dormirse al sol o calcular mal el tiempo puede ser un accidente y nada más. En lo espiritual, también puede señalar una culpa que hace difícil disfrutar de las cosas buenas sin pagar por ellas. La piel es el lugar donde tu vida interior se encuentra con tu vida exterior, y puede haber frustración porque la vida de fuera no es la que te gustaría por dentro. La intensidad de la quemadura o del golpe de calor se interpreta como la medida de cierta desesperación.",[329,1558,1560],{"id":1559},"el-sol-como-figura-paterna","El sol como figura paterna",[316,1562,1563,1564,1566],{},"En lo espiritual, el sol representa al padre. Un exceso de sol puede interpretarse como la búsqueda inconsciente de un padre que se sentía lejano, o que faltó cuando eras pequeño. Como el padre suele asociarse con la autoridad, puede que ahora tiendas a poner tu propio poder y tu autoridad en manos de otra persona. Sigues en lugar de decidir, y te sientes a merced de los acontecimientos. El ",[361,1565,821],{"href":820}," puede ser más fuerte que la frustración, así que quedarte quieto parece más seguro.",[316,1568,1569],{},"También puede haber una costumbre de menospreciarte: no eres lo bastante guapo, no eres lo bastante listo, nunca eres del todo suficiente. Esa crítica interior hace que la crítica de los demás suene más fuerte. Alejarte de los demás se convierte entonces en tu manera de protegerte del dolor.",[329,1571,982],{"id":981},[563,1573,1574,1580,1586,1592,1597,1603],{},[566,1575,1576,1579],{},[569,1577,1578],{},"Mira tu autoestima."," Pregúntate qué valoras de ti y escríbelo. Reconoce quién eres y date tu verdadero valor.",[566,1581,1582,1585],{},[569,1583,1584],{},"Mira atrás con suavidad."," Puede que esté saliendo a la superficie una situación de la infancia que te marcó. Nómbrala, sin apresurarte a resolverla.",[566,1587,1588,1591],{},[569,1589,1590],{},"Deja que te llegue el amor que ya está ahí."," Fíjate en las personas que sí te muestran cuidado y permítete recibirlo.",[566,1593,1594,1596],{},[569,1595,1010],{}," Elige una decisión que has estado dejando en manos de otros y tómala tú.",[566,1598,1599,1602],{},[569,1600,1601],{},"Disfruta sin culpa."," El descanso, las vacaciones y los buenos momentos están permitidos. No tienes que ganártelos sufriendo.",[566,1604,1605,1608],{},[569,1606,1607],{},"Encuentra el sol dentro."," Deja que tu propio corazón te caliente y te calme en los momentos difíciles, para que el sol no tenga que pegar con fuerza para recordarte que ocupes tu lugar.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1610},[1611,1612,1617,1618],{"id":1497,"depth":18,"text":1498},{"id":1515,"depth":18,"text":1516,"children":1613},[1614,1615,1616],{"id":1533,"depth":25,"text":1534},{"id":1545,"depth":25,"text":1546},{"id":1552,"depth":25,"text":1553},{"id":1559,"depth":18,"text":1560},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual del golpe de calor y la insolación: hambre de amor, culpa y autoestima, y el sol como figura paterna.",[],[1622,1625],{"name":1623,"url":1624},"NHS: Heat exhaustion and heatstroke","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fheat-exhaustion-heatstroke\u002F",{"name":1626,"url":1627},"MedlinePlus: Heat Illness","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fheatillness.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fgolpe-de-calor",[1631,1632,1633,1634,1635,1636],"¿Siento que el amor que me rodea nunca termina de llegarme?","¿Hay en mí culpa en relación con el amor, con recibirlo o con merecerlo?","¿Creo de verdad que merezco este descanso, estas vacaciones, este buen momento?","¿Dónde busco fuera de mí el calor que necesito?","¿Hubo un padre o una madre, quizá mi padre, que se sentía lejano cuando era pequeño?","¿En qué parte de mi vida he puesto mi poder en manos de otra persona?",[1638,1639,1640,1641,1642],"\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Ffiebre","\u002Fpiel\u002Fquemaduras","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal","\u002Fcabeza\u002Fdesmayo","\u002Fcabeza\u002Fdolor-de-cabeza",[1644,1645],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FHeat_stroke","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ337554",{"title":462,"description":1619},"Golpe de calor: significado espiritual, amor, culpa y el sol",[1649,1653],{"author":704,"work":705,"entries":1650,"pages":1652},[1651],"Chaleur (coup de ...)","106",{"author":704,"work":705,"entries":1654,"pages":1656},[1655],"Insolation","237","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fgolpe-de-calor","El golpe de calor es una subida peligrosa de la temperatura corporal cuando el cuerpo ya no puede enfriarse. En lo espiritual, se interpreta como una necesidad urgente de amor que no te llega, una culpa ligada a una baja autoestima y una búsqueda de calor fuera de ti.","Si esta lectura resuena contigo, una vez que estés a salvo y fresco, un momento tranquilo para anotar tres cosas que valoras de ti puede ser un buen siguiente paso.",[1661,1662,1546,1560,1663,1664],"Hambre de amor","Culpa y autoestima","Ceder tu poder","Un calor que nace dentro","\u002Fwhole-body\u002Fheat-stroke",[1667,1668,1669,1670,1671],"Señales de golpe de calor, como una temperatura de 40 °C o más, la piel caliente y ya sin sudor, confusión, respiración rápida, una convulsión o pérdida del conocimiento. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país y sigue enfriando a la persona mientras esperas.","Señales de agotamiento por calor (dolor de cabeza, mareo, sudoración intensa, calambres, náuseas, sed intensa) que no mejoran después de 30 minutos de descanso en un lugar fresco y bebiendo líquidos. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Un bebé, un niño pequeño, una persona mayor o alguien con una enfermedad del corazón, de los pulmones o de los riñones que parece encontrarse mal con el calor. Busca ayuda pronto, porque corren más riesgo.","Si tomas medicamentos de forma habitual, pregunta a un farmacéutico o a un médico cómo protegerte cuando hace calor. No dejes por tu cuenta un medicamento recetado.","Una quemadura solar intensa con ampollas, fiebre, escalofríos o una sensación de encontrarte muy mal.","qgK38LfsX2n8tG5NNZWoQwoRgGu7FKxf3f6RohFHe38",{"id":1674,"title":441,"affirmation":1675,"aka":1676,"area":756,"body":1686,"dateModified":1852,"datePublished":1852,"description":1853,"extension":670,"group":673,"guides":1854,"medicalSources":1855,"meta":1862,"navigation":692,"parent":1044,"path":1863,"reflectionQuestions":1864,"related":1871,"sameAs":1877,"seo":1880,"seoTitle":1881,"side":1044,"sources":1882,"stem":1891,"summary":1892,"supportIntro":1893,"themes":1894,"translationOf":1900,"whenToSeeADoctor":1901,"__hash__":1909},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fhinchazon.md","Acepto que me quieran por quien soy, sienta lo que sienta. Aprendo a expresar mis necesidades sin atacar a nadie, y dejo que mi vida avance.",[1677,1678,1679,1680,1681,1682,1683,1684,1685],"Edema","Retención de líquidos","Retención de agua","Tobillos hinchados","Piernas hinchadas","Pies hinchados","Manos hinchadas","Inflamación de piernas","Cara hinchada",{"type":313,"value":1687,"toc":1841},[1688,1692,1695,1703,1724,1727,1730,1734,1737,1741,1744,1748,1751,1755,1758,1762,1783,1786,1790,1793,1807,1809],[329,1689,1691],{"id":1690},"qué-son-la-hinchazón-y-el-edema","Qué son la hinchazón y el edema",[316,1693,1694],{},"El edema es una hinchazón causada por la acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo. Es más frecuente en los pies, los tobillos y las piernas, donde la gravedad hace bajar el líquido, pero puede afectar a las manos, a la cara, a la zona de alrededor de los ojos o a todo el cuerpo. La piel hinchada puede verse brillante o tensa, y al presionarla puede quedar una marca durante unos segundos.",[316,1696,1697,1698,1702],{},"Una hinchazón leve suele ser inofensiva. Puede deberse a pasar mucho tiempo de pie o sentado sin moverse, al calor, a un vuelo largo, al embarazo, a los días previos a la regla, a comer mucha sal o al sobrepeso. La hinchazón alrededor de una lesión, como un ",[361,1699,1701],{"href":1700},"\u002Fes\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fesguince","esguince",", forma parte de la respuesta de curación del cuerpo. Algunos medicamentos, entre ellos ciertos fármacos para la presión arterial, los corticoides y los tratamientos hormonales, también pueden causarla.",[316,1704,1705,1706,1710,1711,1714,1715,1719,1720,1723],{},"Una hinchazón que dura o que vuelve una y otra vez puede ser la señal de un problema en las venas, como en las ",[361,1707,1709],{"href":1708},"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fvarices","varices",", en el corazón, los riñones, el hígado o la tiroides, o en el sistema linfático, lo que se llama linfedema (consulta ",[361,1712,1713],{"href":180},"la linfa","). Una sola pierna hinchada y dolorosa puede ser una ",[361,1716,1718],{"href":1717},"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Ftrombosis-venosa-profunda","trombosis venosa profunda",". Una hinchazón repentina de la cara y los labios puede formar parte de una reacción alérgica (consulta ",[361,1721,1722],{"href":407},"alergias",").",[316,1725,1726],{},"Elevar las piernas, moverse con regularidad, reducir la sal y, si te lo aconsejan, usar medias de compresión ayudan con la hinchazón común. Un médico puede revisar tu corazón, tus riñones y tu sangre y tratar la causa, a veces con diuréticos.",[316,1728,1729],{},"La interpretación espiritual que sigue acompaña a estos cuidados. Ofrece otro ángulo para quienes sienten que su cuerpo también puede estar hablando de cómo viven.",[329,1731,1733],{"id":1732},"el-significado-emocional-de-la-hinchazón-y-el-edema","El significado emocional de la hinchazón y el edema",[316,1735,1736],{},"En este enfoque, los líquidos del cuerpo representan nuestras emociones. En lo espiritual, la hinchazón y el edema se interpretan como emociones que se contienen y se acumulan en lugar de fluir hacia fuera.",[481,1738,1740],{"id":1739},"emociones-que-contienes","Emociones que contienes",[316,1742,1743],{},"La hinchazón se relaciona con una resistencia emocional: empujas tus sentimientos hacia abajo y se acumulan. Suele ocurrir cuando te sientes impotente, o cuando no sabes cómo expresar lo que vives sin herir a alguien, o sin herirte a ti. Puede que prestes tanta atención a los sentimientos de los demás que dejes los tuyos de lado, esforzándote mucho por mantener la paz y por reunir a personas que no están de acuerdo. El miedo a decir lo que sientes retiene el agua.",[481,1745,1747],{"id":1746},"una-capa-de-protección","Una capa de protección",[316,1749,1750],{},"La hinchazón también puede ser una especie de cojín. La pregunta es: ¿por qué siento la necesidad de protegerme, y de quién o de qué? El edema se relaciona con el miedo a que te hieran en tus emociones. Ese miedo puede llevarte a huir de ti mismo, a construir distintas caras que te impiden el contacto con quien eres de verdad, o a usar el encanto para conseguir la atención y el amor que necesitas.",[481,1752,1754],{"id":1753},"ilusiones-y-situaciones-poco-claras","Ilusiones y situaciones poco claras",[316,1756,1757],{},"El agua también se relaciona con las ilusiones. La hinchazón te invita a comprobar si estás viendo una situación o a una persona tal como son en realidad. Puede que sientas que algunas personas te mienten o te ocultan la verdad. Las situaciones poco claras de tu vida, en las que intervienen ciertas personas, pueden dejarte confundido.",[481,1759,1761],{"id":1760},"aferrarte-y-sentirte-bloqueado","Aferrarte y sentirte bloqueado",[316,1763,1764,1765,1769,1770,1774,1775,1779,1780,1782],{},"El edema puede ir unido al deseo de aferrarte a alguien o a algo, de tu pasado o de tu presente, como quien se agarra a un salvavidas, incluidos los recuerdos dolorosos. Puede que sientas que el tiempo pasa demasiado deprisa y que, si no te aferras, te ahogarías en tu ",[361,1766,1768],{"href":1767},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fpena","pena",", tu decepción o tu amargura. Puede que te sientas bloqueado, incluso en tu forma de pensar. Los límites y las barreras entre tú y lo que deseas pueden traer desánimo, ",[361,1771,1773],{"href":1772},"\u002Fes\u002Femociones\u002Ftristeza","tristeza",", ",[361,1776,1778],{"href":1777},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fmelancolia","melancolía"," y un profundo ",[361,1781,520],{"href":519},". A veces aparece la sensación de que la vida es injusta, un vacío interior o la creencia de que estás destinado a fracasar.",[316,1784,1785],{},"Cuando no puedes actuar por ti, puede que acabes haciéndote cargo de los demás, decidiendo cosas en su lugar. La pregunta es delicada: ¿dónde he dejado de hacer sitio a mis propias necesidades?",[329,1787,1789],{"id":1788},"dónde-está-la-hinchazón","Dónde está la hinchazón",[316,1791,1792],{},"La función de la parte del cuerpo que se hincha se suma al significado.",[563,1794,1795,1801],{},[566,1796,1797,1800],{},[569,1798,1799],{},"Piernas, tobillos y pies."," Son los que te llevan hacia delante. Una hinchazón aquí puede ir unida a un fuerte deseo de ir en otra dirección mientras te sientes atrapado en lo emocional en la dirección que ya llevas, incapaz de afirmarte y liberarte.",[566,1802,1803,1806],{},[569,1804,1805],{},"Después de un golpe, una herida o una lesión."," Aquí la hinchazón es un edema de curación. El cuerpo lleva líquido a la zona como para reducir el roce y ayudar a que los tejidos de alrededor se reconstruyan. En lo espiritual, puede verse como la manera en que el cuerpo amortigua una parte que se está recuperando.",[329,1808,982],{"id":981},[563,1810,1811,1817,1823,1829,1835],{},[566,1812,1813,1816],{},[569,1814,1815],{},"Comprueba tus percepciones."," Pregúntate si una situación o una persona es realmente como la ves. La claridad suele aliviar la confusión.",[566,1818,1819,1822],{},[569,1820,1821],{},"Deja salir los sentimientos."," Encuentra cada día una manera segura de expresar lo que sientes, con palabras, por escrito o con el movimiento, en lugar de acumularlo.",[566,1824,1825,1828],{},[569,1826,1827],{},"Di lo que necesitas sin atacar."," Es posible expresar una necesidad sin que la otra persona se sienta culpada.",[566,1830,1831,1834],{},[569,1832,1833],{},"Afloja tu agarre."," Fíjate en aquello del pasado a lo que te aferras y suéltalo un poco para poder avanzar y hacer cambios positivos.",[566,1836,1837,1840],{},[569,1838,1839],{},"Acepta que te quieran tal como eres."," Pueden quererte por ti, sean cuales sean las emociones que viven en ti. Permitirte ser tú mismo puede devolverte la alegría y la energía, y hacer más profunda tu comprensión de los demás.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1842},[1843,1844,1850,1851],{"id":1690,"depth":18,"text":1691},{"id":1732,"depth":18,"text":1733,"children":1845},[1846,1847,1848,1849],{"id":1739,"depth":25,"text":1740},{"id":1746,"depth":25,"text":1747},{"id":1753,"depth":25,"text":1754},{"id":1760,"depth":25,"text":1761},{"id":1788,"depth":18,"text":1789},{"id":981,"depth":18,"text":982},"2026-10-08","El significado emocional y espiritual de la hinchazón y el edema: cómo la retención de líquidos puede relacionarse con emociones contenidas, protección y bloqueo.",[],[1856,1859],{"name":1857,"url":1858},"NHS: Oedema","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Foedema\u002F",{"name":1860,"url":1861},"MedlinePlus: Edema","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fedema.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fhinchazon",[1865,1866,1867,1868,1869,1870],"¿Qué sentimientos he estado acumulando en lugar de expresarlos?","¿Me callo para no herir a alguien, o para que no me hieran a mí?","¿Por qué siento la necesidad de protegerme, y de quién o de qué?","¿Hay alguna situación que quizá estoy viendo a través de una ilusión, o en la que siento que me ocultan la verdad?","¿A quién o a qué me aferro, de mi pasado o de mi presente, como si fuera un salvavidas?","¿En qué parte de mi vida me gustaría ir en otra dirección, y qué me retiene donde estoy?",[1872,1873,1874,1875,1876],"\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Ftrombosis-venosa-profunda","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Falergias","\u002Fsistema-linfatico\u002Fganglios-inflamados","\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fvarices","\u002Fpiernas-y-pies\u002Fdolor-de-tobillo",[1878,1879],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FEdema","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ152234",{"title":441,"description":1853},"Edema e hinchazón: significado espiritual, tobillos y pies",[1883,1887],{"author":704,"work":705,"entries":1884,"pages":1886},[1885],"Gonflement (en général)","208",{"author":704,"work":705,"entries":1888,"pages":1890},[1889],"Œdème","300–301","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fhinchazon","En lo espiritual, la hinchazón y el edema suelen relacionarse con emociones contenidas y acumuladas, con la necesidad de protegerte para que no te hieran y, en las piernas y los pies, con el deseo de ir en otra dirección mientras te sientes bloqueado en lo emocional.","Si esta lectura resuena contigo, decir cada día una cosa que sientes, con sencillez y sin culpar a nadie, a ti mismo o a alguien de confianza, puede ser un buen siguiente paso.",[1895,1896,1754,1897,1898,1899],"Emociones contenidas","Protegerse","Aferrarse al pasado","Sentirse bloqueado","Expresar tus necesidades","\u002Fwhole-body\u002Fswelling",[1902,1903,1904,1905,1906,1907,1908],"Una pantorrilla o una pierna hinchada, dolorosa, caliente o roja. Busca atención urgente ese mismo día, porque puede ser un coágulo (trombosis venosa profunda).","Hinchazón con falta de aire, dolor en el pecho o tos con sangre. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque un coágulo puede haber llegado a los pulmones o el corazón puede estar fallando.","Hinchazón repentina de la cara, los labios, la lengua o la garganta, sobre todo con dificultad para respirar o tragar. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser una reacción alérgica grave. Usa un autoinyector de adrenalina si tienes uno.","Hinchazón con falta de aire al estar tumbado, o hinchazón de las dos piernas que no deja de empeorar. Consulta pronto a un médico, porque puede que haya que revisar el corazón, los riñones o el hígado.","Hinchazón durante el embarazo con un dolor de cabeza intenso, problemas de visión o una hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies. Contacta enseguida con tu matrona o con el servicio de obstetricia.","Hinchazón después de una lesión en la que no puedes apoyar el peso sobre la extremidad, o la extremidad se ve deformada. Haz que la revisen.","Si tomas diuréticos u otros medicamentos para el corazón, los riñones o la presión arterial, no los dejes ni los cambies por nada de lo que leas aquí.","d2IXZ6HtyxvTh8E5KUElPwDBQBFmdow46hij4sYfgx8",{"id":1911,"title":430,"affirmation":1912,"aka":1913,"area":756,"body":1922,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":2098,"extension":670,"group":673,"guides":2099,"medicalSources":2101,"meta":2108,"navigation":692,"parent":1044,"path":2109,"reflectionQuestions":2110,"related":2117,"sameAs":2122,"seo":2125,"seoTitle":2126,"side":1044,"sources":2127,"stem":2132,"summary":2133,"supportIntro":2134,"themes":2135,"translationOf":2142,"whenToSeeADoctor":2143,"__hash__":2151},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finfecciones.md","Me doy permiso para limpiar lo que ya no me ayuda y para elegir lo que es bueno para mí.",[1914,1915,1916,1917,1918,1919,1920,1921],"Infección","Infecciones de repetición","Infecciones frecuentes","Enfermarse a menudo","Defensas bajas","Infección viral","Infección bacteriana","Infección por hongos",{"type":313,"value":1923,"toc":2086},[1924,1928,1931,1973,1976,1980,1983,1987,1990,1994,2001,2005,2008,2012,2021,2025,2031,2035,2049,2051,2054],[329,1925,1927],{"id":1926},"qué-son-las-infecciones","Qué son las infecciones",[316,1929,1930],{},"Una infección es la multiplicación de un germen (una bacteria, un virus, un hongo o un parásito) en el cuerpo, en un solo lugar o en todo el organismo. Normalmente, el sistema inmunitario mantiene a raya estos gérmenes. Una infección se instala cuando un germen supera esas defensas, porque es especialmente fuerte, porque entra por una herida o un punto débil, o porque las defensas del cuerpo están bajas durante un tiempo.",[316,1932,1933,1934,896,1936,1143,1938,1143,1942,1143,1944,1143,1948,1952,1953,1957,1958,1962,1963,1967,1968,1972],{},"Las infecciones van desde las cotidianas, como un ",[361,1935,1338],{"href":1337},[361,1937,1342],{"href":1341},[361,1939,1941],{"href":1940},"\u002Fes\u002Fojos-y-oidos\u002Fotitis","otitis",[361,1943,880],{"href":879},[361,1945,1947],{"href":1946},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Famigdalitis","amigdalitis",[361,1949,1951],{"href":1950},"\u002Fes\u002Frinones\u002Fcistitis","cistitis",", un ",[361,1954,1956],{"href":1955},"\u002Fes\u002Fboca-y-dientes\u002Fherpes-labial","herpes labial",", el ",[361,1959,1961],{"href":1960},"\u002Fes\u002Fpiernas-y-pies\u002Fpie-de-atleta","pie de atleta"," o una ",[361,1964,1966],{"href":1965},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal","candidiasis vaginal",", hasta enfermedades graves como la ",[361,1969,1971],{"href":1970},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fneumonia","neumonía",". Muchas infecciones virales se curan solas con descanso y líquidos. Las infecciones bacterianas pueden necesitar antibióticos, y algunas infecciones por hongos y virales tienen sus propios tratamientos. Las vacunas previenen varias de ellas. Las infecciones frecuentes pueden tener causas que un médico puede estudiar, como la diabetes, algunos medicamentos o un problema del sistema inmunitario.",[316,1974,1975],{},"La mayoría de las infecciones se resuelven. Unas pocas se vuelven peligrosas con rapidez, y la sepsis, en la que la respuesta del cuerpo a una infección empieza a dañar sus propios órganos, es una urgencia médica. Las señales de alarma se indican más abajo.",[329,1977,1979],{"id":1978},"el-significado-emocional-de-las-infecciones","El significado emocional de las infecciones",[316,1981,1982],{},"En lo espiritual, una infección se relaciona con un germen que ha encontrado su lugar en tu vida además de en tu cuerpo: una situación o una persona con la que vives un conflicto, a menudo interior, del que no has hablado con nadie. Como no se ha resuelto, sale a la superficie.",[481,1984,1986],{"id":1985},"breve-e-intensa-o-larga-y-lenta","Breve e intensa, o larga y lenta",[316,1988,1989],{},"Una infección aguda se asocia con una emoción violenta que llegó y se fue deprisa. Una infección crónica apunta a un sentimiento que lleva ahí muchísimo tiempo. En ambos casos la pregunta es la misma: ¿qué te está irritando o afectando tan profundamente?",[481,1991,1993],{"id":1992},"concesiones-hasta-el-ya-no-puedo-más","Concesiones hasta el «ya no puedo más»",[316,1995,1996,1997,2000],{},"Las infecciones suelen interpretarse como el momento en que llegas a tu límite. Puede que hayas hecho concesiones durante mucho tiempo para mantener la paz. Puede que hayas frenado tu propia libertad para acomodarte a los demás. La indecisión y la espera se llevan ahora toda tu energía, y estás tirando de tus reservas. La interpretación espiritual ve una acumulación de sentimientos tristes y de ",[361,1998,1999],{"href":1366},"preocupación"," durante un largo periodo, y un conflicto entre dos lados de tu personalidad. Algo en tu vida necesita cambiar, o seguir adelante, para que vuelvas a encontrar la paz.",[481,2002,2004],{"id":2003},"quién-lleva-las-riendas-de-tu-vida","¿Quién lleva las riendas de tu vida?",[316,2006,2007],{},"Una infección viral invita a una pregunta directa: ¿lleva otra persona los mandos de tu vida? El reposo forzado te da tiempo para volver a mirar cómo vives. ¿Sigues a los demás con los ojos cerrados, o vives según tus propias creencias y valores?",[481,2009,2011],{"id":2010},"una-ira-que-te-carcome","Una ira que te carcome",[316,2013,2014,2015,2017,2018,2020],{},"Una infección por hongos se relaciona con la ",[361,2016,954],{"href":494}," y con una sensación de impotencia que parecen alimentarse de ti desde dentro. Puede que estés dejando que los demás te afecten mientras te niegas a ver tu propio potencial. Cuando una infección llega con dolor o con ",[361,2019,490],{"href":396},", la ira que hay detrás se interpreta como más fuerte.",[481,2022,2024],{"id":2023},"miedo-a-lo-que-cambiará-la-solución","Miedo a lo que cambiará la solución",[316,2026,2027,2028,2030],{},"Una infección puede alargarse mientras una situación sigue sin resolverse. Puede que tardes en resolverla porque temes las consecuencias y los cambios que traerá. Visto así, parte de lo que te mantiene atascado es el ",[361,2029,821],{"href":820}," al propio cambio.",[329,2032,2034],{"id":2033},"dónde-en-el-cuerpo","Dónde, en el cuerpo",[316,2036,2037,2038,896,2040,899,2042,2044,2045,2048],{},"La parte del cuerpo infectada añade un matiz, así que ayuda mirar lo que representa ese órgano. La página sobre la ",[361,2039,1941],{"href":1940},[361,2041,1951],{"href":1950},[361,2043,880],{"href":879},", por ejemplo, profundiza en su propio significado. Una infección de los órganos sexuales se relaciona con un conflicto que te irrita y que despierta ira en torno a tu sexualidad, o a la manera en que la ves. La ",[361,2046,2047],{"href":385},"inflamación",", que a menudo acompaña a la infección, también tiene su propia página.",[329,2050,982],{"id":981},[316,2052,2053],{},"Cuando el sistema inmunitario está bajo, la interpretación espiritual ve en juego el amor propio. El paso al que invita es una especie de limpieza interior: una manera de «desinfectar» tu vida de actitudes y costumbres que ya no te hacen bien.",[563,2055,2056,2062,2068,2074,2080],{},[566,2057,2058,2061],{},[569,2059,2060],{},"Nombra el conflicto."," Di en voz alta, a alguien de confianza o en un papel, la situación de la que no le has hablado a nadie.",[566,2063,2064,2067],{},[569,2065,2066],{},"Mira tus concesiones."," Fíjate en cuáles hiciste con libertad y cuáles hiciste a costa de tu propia libertad.",[566,2069,2070,2073],{},[569,2071,2072],{},"Toma una decisión."," La indecisión cansa. Elige una pequeña decisión que has estado aplazando y tómala.",[566,2075,2076,2079],{},[569,2077,2078],{},"Devuelve lo que no es tuyo."," Pregúntate dónde vives según las reglas de otra persona y qué dirían, en cambio, tus propios valores.",[566,2081,2082,2085],{},[569,2083,2084],{},"Trátate con cuidado."," Descansa, come bien y déjate cuidar mientras tu cuerpo hace su trabajo.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2087},[2088,2089,2096,2097],{"id":1926,"depth":18,"text":1927},{"id":1978,"depth":18,"text":1979,"children":2090},[2091,2092,2093,2094,2095],{"id":1985,"depth":25,"text":1986},{"id":1992,"depth":25,"text":1993},{"id":2003,"depth":25,"text":2004},{"id":2010,"depth":25,"text":2011},{"id":2023,"depth":25,"text":2024},{"id":2033,"depth":18,"text":2034},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual de las infecciones: un conflicto interior no dicho, una irritación que desgasta y una vida que necesita una limpieza.",[682,1436,2100,1268,683],"\u002Fguides\u002Fchakra-del-corazon",[2102,2105],{"name":2103,"url":2104},"MedlinePlus: Infections","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Finfections.html",{"name":2106,"url":2107},"NHS: Sepsis","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fsepsis\u002F",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finfecciones",[2111,2112,2113,2114,2115,2116],"¿Qué me está irritando o afectando tan profundamente en este momento?","¿Qué tira y afloja, en el trabajo o en mi familia, me está desestabilizando hasta este punto?","¿Quién o qué siento que me está envenenando la vida, y por qué ya no puedo protegerme de ello?","¿Qué concesión llevo tanto tiempo haciendo que ahora me agota toda la energía?","¿Vivo según mis propios valores, o sigo a otra persona con los ojos cerrados?","¿Qué decisión estoy aplazando porque temo lo que va a cambiar?",[1638,2118,2119,2120,1059,1454,1452,2121],"\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finflamacion","\u002Fojos-y-oidos\u002Fotitis","\u002Frinones\u002Fcistitis","\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal",[2123,2124],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FInfection","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ166231",{"title":430,"description":2098},"Infecciones: significado espiritual y causa emocional",[2128],{"author":704,"work":705,"entries":2129,"pages":2131},[2130],"Infections (en général)","235","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finfecciones","En lo espiritual, las infecciones suelen relacionarse con un conflicto interior que no has expresado, con una irritación y una preocupación acumuladas hasta el «ya no puedo más», y con una parte de la vida que necesita una limpieza.","Si esta lectura resuena contigo, tomarte un rato tranquilo mientras te recuperas para nombrar la situación que te ha estado desgastando puede ser un buen siguiente paso.",[2136,2137,2138,2139,2140,2141],"Un conflicto interior no dicho","Una irritación que desgasta","Concesiones e indecisión","Vivir según las reglas de otros","Amor propio y protección","Limpiar lo que ya no ayuda","\u002Fwhole-body\u002Finfections",[2144,2145,2146,2147,2148,2149,2150],"Señales de sepsis, como confusión o habla arrastrada, respiración muy rápida, piel, labios o lengua de color azulado, grisáceo, pálido o con manchas, manchas en la piel que no desaparecen al presionar un vaso, o no orinar en todo el día. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Fiebre con confusión, rigidez de nuca, un dolor de cabeza muy fuerte o una convulsión. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Enrojecimiento, calor o hinchazón alrededor de una herida o de una zona de la piel que se extiende, sobre todo con fiebre o con líneas rojas. Busca ayuda médica ese mismo día.","Dificultad para respirar, dolor en el pecho o tos con sangre.","Cualquier infección cuando tienes las defensas bajas, por ejemplo durante una quimioterapia, después de un trasplante, con diabetes o con medicamentos que bajan la inmunidad. Contacta enseguida con tu equipo médico.","Infecciones que vuelven una y otra vez, o que no terminan de curarse. Un médico puede buscar una causa y revisar tu sistema inmunitario.","Si te han dado antibióticos o antivirales, completa el tratamiento tal como te lo recetaron. No dejes el tratamiento prescrito por nada de lo que leas aquí.","IHWhS0xCHS3MQTMp7-fsWCsHjO1M2WzBLMYQQ2bTT7U",{"id":2153,"title":386,"affirmation":2154,"aka":2155,"area":756,"body":2162,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":2342,"extension":670,"group":673,"guides":2343,"medicalSources":2344,"meta":2351,"navigation":692,"parent":1044,"path":2352,"reflectionQuestions":2353,"related":2360,"sameAs":2366,"seo":2369,"seoTitle":2370,"side":1044,"sources":2371,"stem":2376,"summary":2377,"supportIntro":2378,"themes":2379,"translationOf":2385,"whenToSeeADoctor":2386,"__hash__":2393},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finflamacion.md","Me permito ser diferente. Digo lo que pienso y confío en mí para vivir de forma más espontánea.",[2156,2157,2158,2159,2160,2161],"Inflamación crónica","Inflamado","Hinchazón y enrojecimiento","Enfermedad inflamatoria","Respuesta inflamatoria","Articulaciones inflamadas",{"type":313,"value":2163,"toc":2330},[2164,2168,2171,2234,2238,2241,2245,2254,2258,2261,2265,2268,2272,2278,2282,2285,2287,2293,2295,2298],[329,2165,2167],{"id":2166},"qué-es-la-inflamación","Qué es la inflamación",[316,2169,2170],{},"La inflamación es la respuesta local del cuerpo a una lesión o a un agente dañino, como un germen. En la zona afectada aumentan el flujo de sangre y las células inmunitarias, lo que produce los cuatro signos clásicos: enrojecimiento, calor, dolor e hinchazón. A corto plazo es protectora y forma parte de la curación, como después de un corte, un esguince o un dolor de garganta.",[316,2172,2173,2174,1774,2178,1774,2182,1774,2184,1774,2186,1774,2190,1774,2192,1774,2196,1774,2200,1774,2204,1774,2208,2212,2213,2215,2216,896,2220,896,2224,2228,2229,2233],{},"Muchas enfermedades llevan su nombre, con la terminación «-itis»: ",[361,2175,2177],{"href":2176},"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo\u002Fgastritis","gastritis",[361,2179,2181],{"href":2180},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fbronquitis","bronquitis",[361,2183,1947],{"href":1946},[361,2185,880],{"href":879},[361,2187,2189],{"href":2188},"\u002Fes\u002Fojos-y-oidos\u002Fconjuntivitis","conjuntivitis",[361,2191,903],{"href":902},[361,2193,2195],{"href":2194},"\u002Fes\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fbursitis","bursitis",[361,2197,2199],{"href":2198},"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo\u002Fapendicitis","apendicitis",[361,2201,2203],{"href":2202},"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo\u002Fdiverticulitis","diverticulitis",[361,2205,2207],{"href":2206},"\u002Fes\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fhepatitis","hepatitis",[361,2209,2211],{"href":2210},"\u002Fes\u002Fpancreas\u002Fpancreatitis","pancreatitis"," y ",[361,2214,1951],{"href":1950},". Cuando la inflamación dura meses, como en la ",[361,2217,2219],{"href":2218},"\u002Fes\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fartritis-reumatoide","artritis reumatoide",[361,2221,2223],{"href":2222},"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo\u002Fcolitis-ulcerosa","colitis ulcerosa",[361,2225,2227],{"href":2226},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fpsoriasis","psoriasis"," o el ",[361,2230,2232],{"href":2231},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Flupus","lupus",", el sistema inmunitario sigue atacando tejidos sanos. Los médicos pueden medirla con análisis de sangre como la PCR (proteína C reactiva) y tratar la causa con reposo, frío, antiinflamatorios, corticoides u otros tratamientos específicos.",[329,2235,2237],{"id":2236},"el-significado-emocional-de-la-inflamación","El significado emocional de la inflamación",[316,2239,2240],{},"En lo espiritual, la inflamación del cuerpo refleja una inflamación interior. Algo o alguien te ha encendido: estás acalorado, furioso, y tu cuerpo lo muestra.",[481,2242,2244],{"id":2243},"ver-rojo","Ver rojo",[316,2246,2247,2248,2250,2251,2253],{},"El lenguaje de todos los días lo expresa bien: estar «rojo de ira», «hervir» de rabia. La interpretación espiritual relaciona este calor con la ",[361,2249,954],{"href":494},", a menudo asociada simbólicamente con el hígado y la vesícula biliar, cuyo «fuego» se dice que arde demasiado alto. La pregunta es qué parte de tu vida te hace hervir. Si no se dice, esa ira puede convertirse en ",[361,2252,1541],{"href":1540},", y puede que la culpa ya forme parte de lo que mantiene vivo el fuego.",[481,2255,2257],{"id":2256},"aferrarse-a-lo-que-ya-cumplió-su-tiempo","Aferrarse a lo que ya cumplió su tiempo",[316,2259,2260],{},"La inflamación se interpreta como una señal de que estás viviendo una situación que no quieres soltar. Te resistes al cambio y lo combates con ira. Algo que en su momento necesitaste para sostenerte y avanzar quizá ya no necesite estar ahí. Esa contradicción, entre lo que fue y lo que es, es lo que te inflama. Te irrita y te exaspera.",[481,2262,2264],{"id":2263},"sentirte-encerrado","Sentirte encerrado",[316,2266,2267],{},"Puede que te sientas acorralado y limitado, con una vida que se ha vuelto demasiado rígida, demasiado estructurada. Queda poco espacio para lo que hay de espontáneo en ti.",[481,2269,2271],{"id":2270},"viejas-heridas-y-pérdidas","Viejas heridas y pérdidas",[316,2273,2274,2275,2277],{},"Vale la pena comprobar si una vieja dificultad, quizá en tu vida íntima o sexual, quedó reprimida y nunca se resolvió. O si has vivido una pérdida que no has aceptado y que todavía te vuelve muy irritable. Verlo con claridad puede darte una comprensión nueva y más amable. La página sobre el ",[361,2276,850],{"href":849}," puede ayudarte aquí.",[481,2279,2281],{"id":2280},"tú-frente-a-los-demás","Tú frente a los demás",[316,2283,2284],{},"Por último, la inflamación puede señalar un conflicto interior intenso entre quien eres y las personas que te rodean. Te invita a mirar tus creencias y cuánto espacio te das para ser diferente.",[329,2286,2034],{"id":2033},[316,2288,2289,2290,526],{},"La parte del cuerpo inflamada añade información. El estómago, las vías respiratorias, una articulación o la piel tienen cada uno su propio significado, así que la página de esa «-itis» concreta va más lejos. Si detrás de la inflamación hay una infección, consulta también ",[361,2291,2292],{"href":429},"infecciones",[329,2294,982],{"id":981},[316,2296,2297],{},"El movimiento final consiste en permitirte ser quien eres, incluso cuando eso te distingue de los demás.",[563,2299,2300,2306,2312,2318,2324],{},[566,2301,2302,2305],{},[569,2303,2304],{},"Nombra lo que te hace hervir."," Escribe, en una línea, la persona o la situación que te ha estado calentando.",[566,2307,2308,2311],{},[569,2309,2310],{},"Suelta un viejo apoyo."," Pregúntate qué te ayudó en su momento y ya no hace falta, y cómo sería dejarlo.",[566,2313,2314,2317],{},[569,2315,2316],{},"Haz sitio a la pérdida."," Si una pérdida sigue en carne viva, dale tiempo y palabras, a solas o con alguien de confianza.",[566,2319,2320,2323],{},[569,2321,2322],{},"Di lo que piensas."," Practica dar tu opinión con calma, aunque sea distinta de la de quienes te rodean.",[566,2325,2326,2329],{},[569,2327,2328],{},"Confía en ti."," Elige esta semana una cosa pequeña y espontánea, fuera de tu estructura habitual.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2331},[2332,2333,2340,2341],{"id":2166,"depth":18,"text":2167},{"id":2236,"depth":18,"text":2237,"children":2334},[2335,2336,2337,2338,2339],{"id":2243,"depth":25,"text":2244},{"id":2256,"depth":25,"text":2257},{"id":2263,"depth":25,"text":2264},{"id":2270,"depth":25,"text":2271},{"id":2280,"depth":25,"text":2281},{"id":2033,"depth":18,"text":2034},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado espiritual de la inflamación: un fuego interior, ira por lo que no quieres soltar, resistencia al cambio y lo que sugiere su lugar en el cuerpo.",[682],[2345,2348],{"name":2346,"url":2347},"MedlinePlus: C-Reactive Protein (CRP) Test","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Flab-tests\u002Fc-reactive-protein-crp-test\u002F",{"name":2349,"url":2350},"MedlinePlus: Autoimmune Diseases","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fautoimmunediseases.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finflamacion",[2354,2355,2356,2357,2358,2359],"¿Qué hay en mi vida que me hace «ver rojo» o me mantiene al borde de la ebullición?","¿Qué situación me niego a soltar, aunque ya haya cumplido su tiempo?","¿Dónde me siento acorralado, limitado o atrapado en una vida demasiado rígida?","¿Hay una pérdida que no he aceptado y que todavía me vuelve irritable?","¿Alguna vieja dificultad, quizá en mi vida íntima, quedó apartada sin resolverse?","¿Dónde me callo mi opinión porque es distinta de la de quienes me rodean?",[1456,2361,2362,1454,1058,2363,2364,2365],"\u002Fsistema-digestivo\u002Fgastritis","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fbronquitis","\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fbursitis","\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fartritis-reumatoide","\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fhepatitis",[2367,2368],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FInflammation","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ101991",{"title":386,"description":2342},"Inflamación: significado espiritual, un fuego interior",[2372],{"author":704,"work":705,"entries":2373,"pages":2375},[2374],"Inflammation","236","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finflamacion","En lo espiritual, la inflamación suele relacionarse con un fuego interior, con la ira hacia una persona o una situación que no quieres soltar, con la resistencia al cambio y con un conflicto entre quien eres y las personas que te rodean.","Si esta lectura resuena contigo, tomarte un momento para darte cuenta de lo que te hace «hervir», y escribirlo antes de que se acumule, puede ser un buen siguiente paso.",[2380,2381,2382,2257,2383,2384],"Fuego interior e ira","Resistencia al cambio","Sentirse encerrado","Una pérdida no aceptada","Ser tú mismo","\u002Fwhole-body\u002Finflammation",[2387,2388,2389,2390,2391,2392],"Enrojecimiento, calor e hinchazón que se extienden deprisa, sobre todo con fiebre, líneas rojas o una sensación de encontrarte muy mal. Puede ser una infección grave. Busca ayuda médica ese mismo día.","Una articulación hinchada, caliente y dolorosa, sobre todo con fiebre. Busca ayuda médica ese mismo día.","Una pantorrilla caliente, hinchada y dolorosa. Puede ser un coágulo. Busca ayuda médica urgente.","Hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta, o dificultad para respirar. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Dolor y rigidez en las articulaciones que duran semanas, rigidez por la mañana, cansancio persistente, erupciones en la piel o pérdida de peso. Un médico puede buscar una enfermedad inflamatoria o autoinmune con análisis de sangre.","Si tomas antiinflamatorios, corticoides u otro tratamiento de larga duración, no lo dejes ni cambies la dosis por nada de lo que leas aquí.","Oou5yirvHA4wQotNFgClyjscZYGQKiU43s8auzGuHk4",{"id":2395,"title":2396,"affirmation":2397,"aka":2398,"area":756,"body":2403,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":2573,"extension":670,"group":677,"guides":2574,"medicalSources":2577,"meta":2584,"navigation":692,"parent":1044,"path":2585,"reflectionQuestions":2586,"related":2594,"sameAs":2598,"seo":2601,"seoTitle":2602,"side":1044,"sources":2603,"stem":2614,"summary":2615,"supportIntro":2616,"themes":2617,"translationOf":2623,"whenToSeeADoctor":2624,"__hash__":2633},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso.md","Sobrepeso","Reconozco mi valor tal como soy hoy. Dejo que mis sentimientos se expresen, y ocupo mi lugar con mis palabras y mi presencia.",[375,2399,2400,2401,2402],"Aumento de peso","Obesidad","Grasa abdominal","Kilos de más",{"type":313,"value":2404,"toc":2561},[2405,2409,2412,2426,2437,2441,2444,2446,2449,2463,2467,2479,2483,2490,2494,2505,2509,2512,2516,2522,2524],[329,2406,2408],{"id":2407},"qué-es-el-sobrepeso","Qué es el sobrepeso",[316,2410,2411],{},"El sobrepeso significa tener más grasa corporal de la que se considera saludable para la estatura y la complexión de una persona. Los médicos suelen hablar de sobrepeso o, en un grado mayor, de obesidad, y usan varias medidas a la vez en lugar de una sola cifra. El peso por sí solo dice poco sobre los hábitos, el carácter o el valor de una persona.",[316,2413,2414,2415,2417,2418,2422,2423,2425],{},"El peso corporal depende de muchas cosas a la vez. Los genes tienen un papel importante. Algunos medicamentos, entre ellos ciertos antidepresivos, antipsicóticos, corticoides, medicamentos para la epilepsia y la insulina, pueden hacer aumentar de peso. Las alteraciones hormonales, como una ",[361,2416,1147],{"href":1146},", el síndrome de ovario poliquístico, el síndrome de Cushing y la ",[361,2419,2421],{"href":2420},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fmenopausia","menopausia",", pueden cambiar el peso y el lugar donde se acumula. El sueño corto o interrumpido, el ",[361,2424,1137],{"href":1136}," prolongado, el dolor o una enfermedad que limita el movimiento, dejar de fumar, el embarazo y el entorno de alimentación, trabajo y dinero también influyen.",[316,2427,2428,2429,1774,2432,2436],{},"Tener mucho peso de más puede aumentar el riesgo de ",[361,2430,2431],{"href":1150},"diabetes tipo 2",[361,2433,2435],{"href":2434},"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fhipertension","presión arterial alta",", dolor en las articulaciones, apnea del sueño y enfermedades del corazón. El médico de cabecera es el mejor punto de partida. Puede buscar una causa médica, revisar la presión arterial y hacer análisis de sangre, y hablar contigo de un apoyo que se ajuste a ti, que puede incluir servicios especializados, terapia psicológica, medicamentos o, para algunas personas, cirugía. El estigma y la vergüenza por el peso son perjudiciales para la salud en sí mismos, y nadie los merece.",[329,2438,2440],{"id":2439},"el-significado-emocional-del-sobrepeso","El significado emocional del sobrepeso",[316,2442,2443],{},"Lo que sigue no es una razón del peso ni una manera de cambiarlo. Es un conjunto de preguntas sobre cómo te sientes por dentro, en las que puedes reconocerte o no.",[481,2445,1747],{"id":1746},[316,2447,2448],{},"En lo espiritual, la grasa que el cuerpo almacena se interpreta como una capa colocada entre tu ser interior y el mundo exterior. Puede relacionarse con el deseo de protegerte: de los comentarios, de las críticas, de las situaciones que te incomodan o de sentirte expuesto y vulnerable. Puede haber una distancia entre tú y los demás. Puede que anheles amar y acercarte a las personas y que, al mismo tiempo, te dé mucho miedo hacerlo.",[316,2450,2451,2452,2455,2456,2459,2460,2462],{},"En francés, la palabra grasa (",[611,2453,2454],{},"graisse",") resuena dentro de la palabra que significa agredido (",[611,2457,2458],{},"agressé","). El juego de palabras apunta a la sensación de estar bajo ataque, física o emocionalmente, y a veces a la ",[361,2461,809],{"href":808}," que puede seguir. Si te han herido, maltratado o agredido, la necesidad de sentirte a salvo es real y merece cuidado. Hablar con un médico, un terapeuta o un servicio especializado de apoyo es un buen paso, sea cual sea el aspecto de tu cuerpo.",[481,2464,2466],{"id":2465},"llenar-un-vacío-interior","Llenar un vacío interior",[316,2468,2469,2470,2474,2475,2478],{},"La comida es también alimento emocional. Comer más de lo que te pide el hambre puede ser una manera de llenar un vacío, una sensación de haber sido dejado o la ",[361,2471,2473],{"href":2472},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fsoledad","soledad",". En lo espiritual, el aumento de peso suele relacionarse con un gran choque emocional o con una pérdida importante: alguien que se fue o que murió, o algo a lo que tuviste que renunciar, como un negocio, un proyecto o un sueño que importaba, por ejemplo tener un hijo. Puede que te sientas ",[361,2476,2477],{"href":545},"abandonado",", o incluso culpable por esa pérdida. El espacio vacío puede sentirse muy difícil de soportar.",[481,2480,2482],{"id":2481},"guardarlo-todo-por-si-acaso","Guardarlo todo, por si acaso",[316,2484,2485,2486,526],{},"El sobrepeso también puede relacionarse con una profunda sensación de inseguridad, afectiva o material, y con la necesidad de acumular por si llega la escasez. Esa sensación de carencia puede venir de muy atrás, a veces de la primera infancia. También puede mostrarse como un aferrarse: al pasado, a sentimientos que no quieres soltar o a una necesidad de los demás que te mantiene en la ",[361,2487,2489],{"href":2488},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fdependencia","dependencia",[481,2491,2493],{"id":2492},"ocupar-tu-lugar","Ocupar tu lugar",[316,2495,2496,2497,2500,2501,2504],{},"Cuando te cuesta ocupar tu lugar con tus palabras y tus actos, puede que el cuerpo ocupe más espacio en su lugar. En francés, de alguien que «no hace el peso» (",[611,2498,2499],{},"ne fait pas le poids",") se dice que no está a la altura. A una persona corpulenta también se la llama una persona «fuerte» (",[611,2502,2503],{},"une personne forte","). En lo espiritual, esto puede plantear preguntas: ¿sientes que tienes que ser fuerte para sobrevivir? ¿Sientes que pasas desapercibido si no ocupas espacio? ¿Necesitas parecer imponente para mantener a distancia a quienes podrían hacerte daño?",[481,2506,2508],{"id":2507},"lo-que-da-miedo-del-cambio","Lo que da miedo del cambio",[316,2510,2511],{},"Una pregunta útil es qué evitas, o de qué te proteges, en este momento, si es que hay algo: ciertas actividades, ciertas personas, ciertas responsabilidades. Para algunas personas, ser más visibles o más atractivas se siente inseguro, por ejemplo porque tendrían que decir que no más a menudo, o porque temen que se las juzgue solo por su aspecto. Estas preguntas tratan de seguridad y de libertad, no de tu talla.",[481,2513,2515],{"id":2514},"cómo-te-miras","Cómo te miras",[316,2517,2518,2519,2521],{},"El sobrepeso también se relaciona con ser muy duro con tu propio aspecto: una pequeña «imperfección» adquiere proporciones enormes y ya no puedes ver tus cualidades ni lo que tienes de atractivo. Esa mirada interior tan dura puede sentirse como un rechazo de ti mismo, y es dolorosa en sí misma. La ",[361,2520,504],{"href":503}," por el cuerpo no ayuda a nadie.",[329,2523,982],{"id":981},[563,2525,2526,2532,2537,2543,2549,2555],{},[566,2527,2528,2531],{},[569,2529,2530],{},"Expresa lo que sientes."," Deja que la pena, la ira y el miedo se digan, se escriban o se compartan, en lugar de almacenarse.",[566,2533,2534,2536],{},[569,2535,1004],{}," Si detrás del vacío hay una pérdida o un abandono, dale tiempo y, si puedes, una persona que lo escuche.",[566,2538,2539,2542],{},[569,2540,2541],{},"Reconoce tu valor."," Tu valor no depende de tu talla. Nombra hoy una cualidad que tienes.",[566,2544,2545,2548],{},[569,2546,2547],{},"Ocupa tu lugar."," Practica decir lo que piensas y lo que necesitas, con pasos pequeños y seguros.",[566,2550,2551,2554],{},[569,2552,2553],{},"Confía en ti y en la vida."," Fíjate en dónde esperas algo que no llega, y en qué podrías darte tú ahora.",[566,2556,2557,2560],{},[569,2558,2559],{},"Vive desde ti."," Preocúpate menos por lo que los demás dirán o pensarán. Tu respeto por ti crece cuando tus elecciones son tuyas.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2562},[2563,2564,2572],{"id":2407,"depth":18,"text":2408},{"id":2439,"depth":18,"text":2440,"children":2565},[2566,2567,2568,2569,2570,2571],{"id":1746,"depth":25,"text":1747},{"id":2465,"depth":25,"text":2466},{"id":2481,"depth":25,"text":2482},{"id":2492,"depth":25,"text":2493},{"id":2507,"depth":25,"text":2508},{"id":2514,"depth":25,"text":2515},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual del sobrepeso: protección, un vacío interior tras una pérdida, sentirte expuesto y el derecho a ocupar tu lugar.",[2575,2576],"\u002Fguides\u002Fchakra-sacro","\u002Fguides\u002Fchakra-del-plexo-solar",[2578,2581],{"name":2579,"url":2580},"NHS: Overweight and obesity","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Foverweight-and-obesity\u002F",{"name":2582,"url":2583},"MedlinePlus: Obesity","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fobesity.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso",[2587,2588,2589,2590,2591,2592,2593],"¿En qué ámbito de mi vida siento la necesidad de protegerme de comentarios, críticas o situaciones incómodas?","¿Qué pérdida, qué partida o qué proyecto al que tuve que renunciar sigue dejando un espacio vacío en mí?","Cuando como sin hambre, ¿qué intento llenar en realidad?","¿Me cuesta ocupar mi lugar con mis palabras y mis actos?","¿En qué situación siento que «no tengo suficiente peso»?","¿Creo que tengo que ser fuerte para salir adelante en la vida?","Cuando me miro al espejo, ¿veo solo lo que no me gusta, y nunca mis cualidades?",[2595,1286,2596,2597],"\u002Fazucar-en-sangre\u002Fdiabetes","\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fhipertension","\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fartrosis",[2599,2600],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FOverweight","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ332428",{"title":2396,"description":2573},"Sobrepeso: significado espiritual, protección y pérdida",[2604,2606,2610],{"author":704,"work":705,"entries":2605,"pages":716},[715],{"author":704,"work":705,"entries":2607,"pages":2609},[2608],"Graisse, embonpoint, obésité","213–214",{"author":704,"work":705,"entries":2611,"pages":2613},[2612],"Obésité","299","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso","En lo espiritual, el sobrepeso suele relacionarse con una necesidad de protección, con una distancia entre tú y el mundo y con un vacío interior tras una pérdida o un abandono, junto con el deseo de ocupar tu lugar y ser visto.","Si esta lectura resuena contigo, unos minutos de amabilidad hacia tu cuerpo, sin ningún objetivo de cambiarlo, pueden ser un buen siguiente paso.",[2618,2619,2620,2621,2493,2622],"Protección","Sentirse expuesto","Un vacío interior","Pérdida y abandono","Fuerza","\u002Fwhole-body\u002Fexcess-weight",[2625,2626,2627,2628,2629,2630,2631,2632],"Un aumento de peso rápido o que no puedes explicar, sobre todo con hinchazón de las piernas o los tobillos, o falta de aire, que puede deberse a retención de líquidos y hay que revisar.","Un aumento de peso con cansancio, sensación de frío, estreñimiento o piel seca, que puede apuntar a una tiroides poco activa.","Un aumento de peso con la cara más redonda, estrías finas de color violáceo, moretones con facilidad o debilidad muscular, que puede apuntar a un problema hormonal.","Un aumento de peso tras empezar un medicamento nuevo. No lo dejes por tu cuenta; pregunta a quien te lo recetó qué opciones hay.","Ronquidos fuertes, pausas en la respiración por la noche o mucho sueño durante el día, que pueden ser apnea del sueño.","Mucha sed, orinar mucho o antecedentes familiares de diabetes o de enfermedades del corazón. El médico de cabecera puede revisar tu glucosa, tu presión arterial y tu colesterol.","Señales de un trastorno de la conducta alimentaria, sea cual sea tu talla, como comer grandes cantidades sintiendo que pierdes el control, provocarte el vómito, usar laxantes, ayunar o hacer mucho ejercicio para compensar lo que comes, o pensamientos sobre la comida y el peso que ocupan todo tu día. Habla con tu médico de cabecera. En muchos países existen asociaciones especializadas en trastornos de la conducta alimentaria con líneas de ayuda y apoyo en línea.","Ánimo bajo, una vergüenza profunda por tu cuerpo o pensamientos de hacerte daño. Habla con un médico ese mismo día, llama a la línea de prevención del suicidio de tu país (en España, el 024) o, si estás en peligro, al 112 o al número de emergencias de tu país.","LAw8ArqxfYUMk0i9jbadwUsBAYaameliTXGErzymzVA",{"id":2635,"title":2636,"affirmation":2637,"aka":2638,"area":756,"body":2647,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":2798,"extension":670,"group":673,"guides":2799,"medicalSources":2802,"meta":2809,"navigation":692,"parent":1044,"path":2810,"reflectionQuestions":2811,"related":2818,"sameAs":2823,"seo":2828,"seoTitle":2829,"side":1044,"sources":2830,"stem":2833,"summary":2834,"supportIntro":2835,"themes":2836,"translationOf":2842,"whenToSeeADoctor":2843,"__hash__":2851},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal.md","Sudoración y olor corporal","Dejo salir mis sentimientos, los agradables y los difíciles, con palabras. Hago sitio para algo nuevo.",[2639,2640,2641,2642,2643,2644,2645,2646],"Sudoración excesiva","Hiperhidrosis","Mal olor corporal","Sudor","Transpiración","Sudor frío","Sudores nocturnos","Sudar mucho",{"type":313,"value":2648,"toc":2788},[2649,2653,2656,2670,2673,2677,2680,2684,2705,2709,2721,2724,2728,2731,2735,2755,2757],[329,2650,2652],{"id":2651},"qué-son-la-sudoración-y-el-olor-corporal","Qué son la sudoración y el olor corporal",[316,2654,2655],{},"Sudar es la manera en que el cuerpo se refresca. El sudor es sobre todo agua y sal, y por sí solo casi no huele. El olor corporal aparece cuando las bacterias de la piel descomponen el sudor, en especial el de las glándulas de las axilas y las ingles, que se activan en la pubertad. El calor, el ejercicio, la comida picante, el alcohol, las hormonas y los nervios hacen sudar más.",[316,2657,2658,2659,1143,2661,1143,2665,2669],{},"Algunas personas sudan mucho más de lo que el cuerpo necesita para refrescarse, a menudo en las manos, los pies, las axilas o la cara. Es lo que se llama hiperhidrosis. Suele empezar a una edad temprana y darse en varias personas de una misma familia, sin ninguna otra causa. La sudoración también puede deberse a otra cosa: la ",[361,2660,2421],{"href":2420},[361,2662,2664],{"href":2663},"\u002Fes\u002Ftiroides\u002Fhipertiroidismo","tiroides hiperactiva",[361,2666,2668],{"href":2667},"\u002Fes\u002Fazucar-en-sangre\u002Fhipoglucemia","bajada de azúcar",", una infección, la ansiedad o un medicamento. Los sudores nocturnos que empapan la cama merecen una revisión médica.",[316,2671,2672],{},"Lavarse con regularidad, usar ropa transpirable y los antitranspirantes ayudan a la mayoría de las personas. Un farmacéutico o el médico de cabecera pueden recomendar antitranspirantes más fuertes, y un médico o un dermatólogo pueden ofrecer otros tratamientos para la sudoración intensa.",[329,2674,2676],{"id":2675},"el-significado-emocional-de-la-sudoración-y-el-olor-corporal","El significado emocional de la sudoración y el olor corporal",[316,2678,2679],{},"En lo espiritual, los líquidos del cuerpo se relacionan con las emociones. El sudor es agua que sale a través de la piel, así que se interpreta como sentimientos que se desbordan cuando se han guardado dentro demasiado tiempo.",[481,2681,2683],{"id":2682},"el-olor-corporal-y-los-sentimientos-contenidos","El olor corporal y los sentimientos contenidos",[316,2685,2686,2687,2691,2692,2696,2697,2699,2700,2704],{},"Un olor corporal fuerte y desagradable se interpreta como sentimientos dañinos que se desbordan y piden ser expresados: irritabilidad, descontento, ",[361,2688,2690],{"href":2689},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fresentimiento","resentimiento",", frustración, ",[361,2693,2695],{"href":2694},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fodio","odio"," o asco hacia una persona o una situación. Puede que seas muy sensible a los chismes y a las críticas que te apuntan. Detrás puede haber poca confianza en ti y un ",[361,2698,821],{"href":820}," a ser criticado o ",[361,2701,2703],{"href":2702},"\u002Fes\u002Femociones\u002Frechazo","rechazado",". Como un olor fuerte tiende a alejar a la gente, plantea una pregunta delicada: ¿hay alguna razón por la que podrías querer mantener a los demás a distancia?",[481,2706,2708],{"id":2707},"sudoración-intensa-nerviosismo-e-inseguridad","Sudoración intensa, nerviosismo e inseguridad",[316,2710,2711,2712,2714,2715,2717,2718,2720],{},"La sudoración abundante se relaciona con un nerviosismo interior, con la inseguridad o con una gran ",[361,2713,875],{"href":874},". Lo que reprimes y guardas dentro sale por los poros, a menudo la ",[361,2716,954],{"href":494}," y la ",[361,2719,504],{"href":503},". Puede que no tengas claro qué camino tomar en la vida y que te mantengas a la defensiva, con miedo a que te hieran o a quedar atrapado si muestras tus sentimientos, sobre todo delante de los demás.",[316,2722,2723],{},"En lo espiritual, la persona de la que más desconfías puede ser tú mismo. Contienes tus emociones con tanta fuerza que empujan para salir, y eso es justo lo que intentas evitar.",[481,2725,2727],{"id":2726},"lavar-una-situación","Lavar una situación",[316,2729,2730],{},"El sudor también se interpreta como una manera de intentar «lavar» una situación en la que te sentiste separado de los demás, o en la que te sentiste ensuciado o tratado injustamente.",[329,2732,2734],{"id":2733},"dónde-y-cuándo-sudas","Dónde y cuándo sudas",[563,2736,2737,2743,2749],{},[566,2738,2739,2742],{},[569,2740,2741],{},"Dónde ocurre:"," sudar en una parte concreta del cuerpo puede señalar una emoción intensa, o un soltar, relacionados con lo que representa esa parte.",[566,2744,2745,2748],{},[569,2746,2747],{},"Sudores fríos:"," se relacionan con quedarse paralizado por el miedo y con una gran dificultad en las relaciones con las personas que te rodean.",[566,2750,2751,2754],{},[569,2752,2753],{},"Delante de los demás:"," una sudoración que llega sobre todo cuando tienes que hablar o mostrarte apunta al miedo a ser juzgado o pillado en falta cuando te expresas.",[329,2756,982],{"id":981},[563,2758,2759,2764,2770,2776,2782],{},[566,2760,2761,2763],{},[569,2762,623],{}," Deja salir con palabras tanto los sentimientos agradables como los difíciles, en lugar de guardártelo todo dentro.",[566,2765,2766,2769],{},[569,2767,2768],{},"Afírmate."," Practica decir lo que necesitas, con pasos pequeños, con personas con las que te sientes a salvo.",[566,2771,2772,2775],{},[569,2773,2774],{},"Mira tu distancia."," Fíjate en a quién mantienes a distancia y en si todavía quieres hacerlo.",[566,2777,2778,2781],{},[569,2779,2780],{},"Haz las paces contigo."," El «enemigo» del que te proteges puede ser tus propios sentimientos. Recibirlos con amabilidad les quita parte de su carga.",[566,2783,2784,2787],{},[569,2785,2786],{},"Haz sitio a lo nuevo."," Una vez expresados los viejos sentimientos, queda espacio para que pensamientos más cálidos te nutran.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2789},[2790,2791,2796,2797],{"id":2651,"depth":18,"text":2652},{"id":2675,"depth":18,"text":2676,"children":2792},[2793,2794,2795],{"id":2682,"depth":25,"text":2683},{"id":2707,"depth":25,"text":2708},{"id":2726,"depth":25,"text":2727},{"id":2733,"depth":18,"text":2734},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado espiritual del sudor: emociones contenidas que se desbordan, nervios y miedo a la crítica, olor corporal y sudores fríos. Con una afirmación.",[1034,2800,2801],"\u002Fguides\u002Fpicazon-pies-significado-espiritual","\u002Fguides\u002Fpicazon-en-las-manos-significado",[2803,2806],{"name":2804,"url":2805},"NHS: Excessive sweating (hyperhidrosis)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fexcessive-sweating-hyperhidrosis\u002F",{"name":2807,"url":2808},"NHS: Body odour (BO)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fbody-odour-bo\u002F",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal",[2812,2813,2814,2815,2816,2817],"¿Qué sentimientos, como la irritación, la frustración o el resentimiento, me guardo dentro en lugar de decirlos?","¿Cuánto me afectan los chismes y las críticas sobre mí?","¿Sudo sobre todo delante de los demás, cuando temo que me juzguen o que me pillen en falta?","¿Desconfío realmente de los demás, o desconfío de lo que yo podría sentir y mostrar?","¿Hay alguna situación en la que me sentí separado de los demás, o tratado injustamente, que todavía quiero «lavar»?","¿Cuándo me entra un sudor frío, y qué temo en ese momento?",[2819,2820,2821,2822],"\u002Fsistema-reproductor\u002Fmenopausia","\u002Ftiroides\u002Fhipertiroidismo","\u002Fazucar-en-sangre\u002Fhipoglucemia","\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Finfarto",[2824,2825,2826,2827],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPerspiration","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ3503092","https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBody_odor","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ1328199",{"title":2636,"description":2798},"Sudor: significado espiritual, olor corporal y sudor frío",[2831],{"author":704,"work":705,"entries":2832,"pages":720},[719],"es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal","En lo espiritual, la sudoración y el olor corporal suelen relacionarse con emociones contenidas que se desbordan a través de la piel, como la irritación, la ira y la vergüenza, y con los nervios y el miedo a ser criticado o rechazado.","Si esta lectura resuena contigo, unos minutos de respiración lenta antes de un momento que suele hacerte sudar pueden ser un buen siguiente paso.",[2837,2838,2839,2840,2841],"Emociones que se desbordan","Nerviosismo e inseguridad","Miedo a la crítica","Ira y vergüenza","Mantener a los demás a distancia","\u002Fwhole-body\u002Fsweating-and-body-odour",[2844,2845,2846,2847,2848,2849,2850],"Sudoración con dolor en el pecho, un dolor que se extiende al brazo, la mandíbula, el cuello o la espalda, falta de aire o náuseas. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser un infarto.","Un sudor frío con confusión, temblores o sensación de desmayo, sobre todo si tienes diabetes. Puede ser una bajada de azúcar y hay que tratarla de inmediato.","Sudores nocturnos que empapan el pijama o las sábanas, sobre todo con pérdida de peso sin explicación, fiebre, una tos que dura mucho o ganglios inflamados. Consulta pronto al médico de cabecera, porque hay que descartar una infección u otra enfermedad.","Una sudoración abundante que empieza de repente, afecta a todo el cuerpo o llega con el corazón acelerado, pérdida de peso o temblores, que puede apuntar a una tiroides hiperactiva.","Una sudoración que empezó después de un medicamento nuevo. No dejes el medicamento por tu cuenta; pregunta a quien te lo recetó.","Un cambio en tu olor corporal, o un olor nuevo e inusual, que no desaparece al lavarte.","Una sudoración que afecta a tu vida diaria, a tu trabajo o a tu confianza. Existen tratamientos eficaces.","fvbE3ZXFV3w1AobXmFzHwnmOWaycOQ4LIyOjHpFtXrQ",{"id":2853,"title":419,"affirmation":2854,"aka":2855,"area":756,"body":2862,"dateModified":669,"datePublished":669,"description":2984,"extension":670,"group":677,"guides":2985,"medicalSources":2987,"meta":2994,"navigation":692,"parent":1044,"path":2995,"reflectionQuestions":2996,"related":3003,"sameAs":3006,"seo":3009,"seoTitle":3010,"side":1044,"sources":3011,"stem":3016,"summary":3017,"supportIntro":3018,"themes":3019,"translationOf":3024,"whenToSeeADoctor":3025,"__hash__":3032},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsindrome-de-fatiga-cronica.md","Soy una persona importante en mi propia vida. Escucho mi voz interior, me trato con amabilidad y avanzo al ritmo que mi cuerpo me permite.",[2856,2857,2858,2859,2860,2861],"EM\u002FSFC","Encefalomielitis miálgica","SFC","Fatiga crónica","Síndrome de fatiga crónica","Cansancio crónico",{"type":313,"value":2863,"toc":2973},[2864,2868,2871,2879,2882,2886,2889,2893,2899,2903,2909,2913,2916,2920,2926,2930,2933,2935],[329,2865,2867],{"id":2866},"qué-es-el-síndrome-de-fatiga-crónica","Qué es el síndrome de fatiga crónica",[316,2869,2870],{},"La encefalomielitis miálgica, también llamada síndrome de fatiga crónica (EM\u002FSFC), es una enfermedad de larga duración que afecta a muchos sistemas del cuerpo. Su signo central es el malestar posesfuerzo: después de un esfuerzo físico, mental o emocional, incluso pequeño, los síntomas empeoran, a menudo uno o dos días después, y pueden tardar días o semanas en calmarse. Las personas afectadas tienen además un cansancio extremo que el descanso no alivia, un sueño que no repara, problemas de concentración y de memoria («niebla mental»), dolor en los músculos y las articulaciones, dolores de cabeza y, a menudo, mareos al ponerse de pie.",[316,2872,2873,2874,2878],{},"La EM\u002FSFC es una enfermedad médica reconocida. No es pereza, ni falta de voluntad, ni algo que esté «solo en la cabeza», y no la causa el carácter de una persona. A menudo comienza después de una infección viral, como la mononucleosis infecciosa (",[361,2875,2877],{"href":2876},"\u002Fes\u002Fbazo\u002Fmononucleosis","mononucleosis","), y la investigación apunta a cambios en el sistema inmunitario, en el sistema nervioso y en la manera en que el cuerpo produce energía. Puede ser leve o tan grave que la persona quede confinada en casa o en la cama durante años.",[316,2880,2881],{},"No existe una prueba única. El médico hace el diagnóstico escuchando los síntomas y descartando otras causas con análisis de sangre. Todavía no hay cura, pero los cuidados pueden ayudar: aprender a gestionar la energía y mantenerse dentro de los propios límites (dosificar el esfuerzo), ayuda con el sueño, el dolor y los demás síntomas, y el apoyo de un equipo especializado. Los programas de ejercicio que empujan a la persona a hacer un poco más cada vez, sin tener en cuenta los síntomas, ya no se recomiendan en el Reino Unido, porque pueden empeorar la EM\u002FSFC.",[329,2883,2885],{"id":2884},"el-significado-emocional-del-síndrome-de-fatiga-crónica","El significado emocional del síndrome de fatiga crónica",[316,2887,2888],{},"Nada de lo que sigue es una causa de la EM\u002FSFC, y nada de ello significa que la enfermedad sea imaginaria. En lo espiritual, la enfermedad plantea preguntas sobre cómo te tratas a ti mismo y sobre la presión bajo la que quizá vivías antes de que empezara. Toma cada una como una pregunta en la que puedes reconocerte o no.",[481,2890,2892],{"id":2891},"el-momento-en-que-empezó","El momento en que empezó",[316,2894,2895,2896,2898],{},"En lo espiritual, ayuda mirar lo que estabas viviendo en la época de la primera infección. ¿Acababas de decidir irte de casa? ¿Habías perdido a alguien, atravesado una ruptura o te habías sentido ",[361,2897,2703],{"href":2702},"? Una enfermedad puede llegar en un momento que ya era pesado.",[481,2900,2902],{"id":2901},"el-éxito-a-costa-de-tus-sueños","El éxito a costa de tus sueños",[316,2904,2905,2906,2908],{},"La EM\u002FSFC se relaciona con un fuerte deseo de tener éxito en todo lo que emprendes. Puede que hayas dejado de lado tus sueños y tus ambiciones para cumplir con el rendimiento que la sociedad te exigía, o que te exigías a ti mismo. Puede que seas intransigente, que quieras arreglártelas solo y que dudes antes de pedir ayuda. Debajo puede haber un gran ",[361,2907,821],{"href":820}," al fracaso, a la vida y a la responsabilidad, y la sensación de que no puedes estar a la altura de lo que se espera de ti.",[481,2910,2912],{"id":2911},"un-yo-construido-para-los-demás","Un yo construido para los demás",[316,2914,2915],{},"Puede que desees mucho ser reconocido y admirado. Para lograrlo, quizá hayas dado forma a otra personalidad que responde a lo que los demás quieren, mientras tu verdadero yo quedaba apartado. Sostener ese segundo yo exige muchísima energía.",[481,2917,2919],{"id":2918},"sobrevivir-cuando-otros-no-lo-hicieron","Sobrevivir cuando otros no lo hicieron",[316,2921,2922,2923,2925],{},"A veces la enfermedad llega después de un acontecimiento como un accidente en el que tú sobreviviste y otra persona no. La ",[361,2924,1541],{"href":1540}," de haber sobrevivido, la pregunta «¿por qué yo y no ellos?», puede pesar tanto como para desgastar todas tus fuerzas. Si esta es tu historia, merece ser escuchada, con un terapeuta o un especialista en trauma si lo deseas.",[481,2927,2929],{"id":2928},"vivir-desde-la-cabeza","Vivir desde la cabeza",[316,2931,2932],{},"En lo espiritual, la EM\u002FSFC se relaciona con vivir tu vida «con la cabeza» cuando pide ser vivida con el corazón y con las entrañas. Puede que insistas y empujes, gastando enormes cantidades de energía en luchar contra la corriente cuando sería más fácil dejarte llevar por ella. También puede que te resulte muy fácil menospreciarte, rebajarte y compararte con los demás para salir perdiendo. Una voz interior dura es agotadora en sí misma.",[329,2934,982],{"id":981},[563,2936,2937,2943,2949,2955,2961,2967],{},[566,2938,2939,2942],{},[569,2940,2941],{},"Aprende a quererte más."," Eres la persona más importante de tu propia vida. Trátate como tratarías a un amigo enfermo.",[566,2944,2945,2948],{},[569,2946,2947],{},"Déjate llevar por la corriente."," Fíjate en dónde estás forzando y suelta la lucha que no necesitas. En la vida diaria, esto puede parecerse a dosificar el esfuerzo: parar antes de llegar a tu límite, no después.",[566,2950,2951,2954],{},[569,2952,2953],{},"Escucha tu voz interior."," Puede ahorrarte rodeos que cuestan una energía que no tienes.",[566,2956,2957,2960],{},[569,2958,2959],{},"Dedica la energía ahorrada a lo que amas."," Cuando te sobre un poco de energía, deja que una parte vaya a pequeñas cosas que te recuerden tus propias cualidades y tu gusto por la vida.",[566,2962,2963,2966],{},[569,2964,2965],{},"Convierte las obligaciones en elecciones."," Mira tus «tengo que» y pregúntate cuáles elegirías libremente y cuáles podrías dejar.",[566,2968,2969,2972],{},[569,2970,2971],{},"Deja que los demás te ayuden."," Pedir ayuda no es fracasar. Forma parte de cuidarte.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2974},[2975,2976,2983],{"id":2866,"depth":18,"text":2867},{"id":2884,"depth":18,"text":2885,"children":2977},[2978,2979,2980,2981,2982],{"id":2891,"depth":25,"text":2892},{"id":2901,"depth":25,"text":2902},{"id":2911,"depth":25,"text":2912},{"id":2918,"depth":25,"text":2919},{"id":2928,"depth":25,"text":2929},{"id":981,"depth":18,"text":982},"El significado emocional y espiritual del síndrome de fatiga crónica: grandes exigencias contigo, un verdadero yo apartado y aprender a vivir con más amabilidad.",[681,2986,683],"\u002Fguides\u002Fenfermedad-psicosomatica",[2988,2991],{"name":2989,"url":2990},"NHS: Myalgic encephalomyelitis or chronic fatigue syndrome (ME\u002FCFS)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fchronic-fatigue-syndrome-cfs\u002F",{"name":2992,"url":2993},"MedlinePlus: Myalgic Encephalomyelitis\u002FChronic Fatigue Syndrome","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fmyalgicencephalomyelitischronicfatiguesyndrome.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsindrome-de-fatiga-cronica",[2997,2998,2999,3000,3001,3002],"¿Qué estaba viviendo cuando enfermé por primera vez: una mudanza, una pérdida, una ruptura, un rechazo?","¿Qué sueños y ambiciones dejé de lado para cumplir con lo que se esperaba de mí, o con lo que yo esperaba de mí?","¿Me cuesta pedir ayuda, incluso ahora?","¿He construido una versión de mí para agradar a los demás, y dónde queda mi verdadero yo en todo eso?","¿Con qué frecuencia me comparo con los demás y salgo perdiendo?","¿Cuál de mis obligaciones podría convertirse en una elección, hecha con libertad?",[3004,1288,3005,1287],"\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio","\u002Fbazo\u002Fmononucleosis",[3007,3008],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMyalgic_encephalomyelitis\u002Fchronic_fatigue_syndrome","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ209733",{"title":419,"description":2984},"Síndrome de fatiga crónica: significado espiritual (EM\u002FSFC)",[3012],{"author":704,"work":705,"entries":3013,"pages":3015},[3014],"Fatigue chronique (syndrome de ...) ou encéphalomyélite myalgique","182","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsindrome-de-fatiga-cronica","En lo espiritual, el síndrome de fatiga crónica suele relacionarse con grandes exigencias contigo, con un verdadero yo apartado para cumplir las expectativas de los demás y con una voz interior dura, e invita a vivir más desde el corazón y con mucha más amabilidad hacia ti.","Si esta lectura resuena contigo, unos minutos tranquilos de descanso tumbado, con una voz interior amable y muy dentro de tus límites de energía, pueden ser un buen siguiente paso.",[3020,3021,3022,3023,2929],"Grandes exigencias contigo","El verdadero yo apartado","Dificultad para pedir ayuda","Autocrítica","\u002Fwhole-body\u002Fchronic-fatigue-syndrome",[3026,3027,3028,3029,3030,3031],"Un cansancio extremo que dura varias semanas y no mejora con el descanso, sobre todo si los síntomas empeoran después de esfuerzos incluso pequeños. El médico de cabecera puede buscar otras causas y valorar el síndrome de fatiga crónica.","Pérdida de peso sin explicación, sudores nocturnos, fiebre, ganglios inflamados o un dolor nuevo en un lugar concreto. Apuntan hacia otras enfermedades y hay que estudiarlos.","Dolor en el pecho, desmayos o falta de aire repentina. Busca atención urgente.","Ánimo bajo, desesperanza o pensamientos de que la vida no vale la pena. Vivir con una enfermedad larga es duro, y existe apoyo. Habla con un médico ese mismo día, llama a la línea de prevención del suicidio de tu país (en España, el 024) o, si estás en peligro, al 112 o al número de emergencias de tu país.","Que te empujen a un programa de ejercicio que te hace empeorar. Pide un equipo especializado en EM\u002FSFC y un plan de gestión de la energía.","No dejes un medicamento que te hayan recetado para el sueño, el dolor o el ánimo por nada de lo que leas aquí.","weEGgAmeEg30HlIuzdXMBYVm0XffYaf1FlM7kggFEjo",[3034],{"id":3035,"title":189,"affirmation":3036,"aka":3037,"areas":3043,"body":3046,"conditions":3202,"dateModified":668,"datePublished":669,"description":3211,"extension":670,"group":3212,"guides":3213,"medicalSources":3217,"meta":3218,"navigation":692,"order":99,"path":190,"reflectionQuestions":3219,"related":3226,"sameAs":3230,"seo":3233,"seoTitle":3234,"sources":3235,"stem":3250,"summary":3251,"themes":3252,"translationOf":3258,"whenToSeeADoctor":3259,"__hash__":3265},"emotions_es\u002Fes\u002Femotions\u002Fabandono.md","Me acojo tal como soy. Puedo volver a conectar con los demás, y el vacío que siento puede llenarse con el cuidado que me doy.",[3038,3039,3040,3041,3042],"Miedo al abandono","Sentirse abandonado","Herida de abandono","Sentirse dejado atrás","Abandono emocional",[756,3044,3045],"corazon-y-circulacion","sistema-digestivo",{"type":313,"value":3047,"toc":3192},[3048,3052,3076,3080,3083,3086,3089,3093,3096,3099,3103,3106,3123,3126,3130,3133,3137,3143,3155,3157,3160],[329,3049,3051],{"id":3050},"dónde-se-guarda-el-abandono-en-el-cuerpo","¿Dónde se guarda el abandono en el cuerpo?",[316,3053,3054,3055,3058,3059,3062,3063,3066,3067,3070,3071,3075],{},"En lo espiritual, se dice que el abandono se asienta en tres lugares. En ",[361,3056,3057],{"href":186},"todo el cuerpo",", se manifiesta como un peso que llena un vacío interior, o como una delgadez que mantiene a las personas a distancia; el ",[361,3060,3061],{"href":374},"sobrepeso"," es el ejemplo más claro. En ",[361,3064,3065],{"href":34},"el corazón y la circulación",", son unos dedos fríos y pálidos que se sienten dejados atrás, y en el ",[361,3068,3069],{"href":42},"aparato digestivo",", las ",[361,3072,3074],{"href":3073},"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo\u002Fhemorroides","hemorroides"," se asocian con necesitar a alguien que se está yendo. Es un mapa simbólico más que médico, y el peso y la circulación siempre tienen causas físicas que conviene revisar primero.",[329,3077,3079],{"id":3078},"qué-es-el-abandono","Qué es el abandono",[316,3081,3082],{},"El abandono es la experiencia de ser dejado, desamparado o privado del cuidado de alguien, y el sentimiento que la acompaña. Puede venir de un hecho real, como un padre o una madre que se va, una muerte, una ruptura o el descuido en la infancia. También puede seguir vivo como miedo a ser abandonado, mucho después del hecho, y marcar cuánto dejas que la gente se acerque y cómo reaccionas cuando se aleja.",[316,3084,3085],{},"Un miedo intenso al abandono es frecuente después de una pérdida temprana o de unos cuidados inestables. No es un diagnóstico en sí, pero puede formar parte de la ansiedad, de la depresión o de patrones de relación difíciles, y las terapias de conversación pueden ayudar.",[316,3087,3088],{},"En lo espiritual, el abandono se mira como un vacío, y se observa lo que haces para llenarlo o para protegerte de él.",[329,3090,3092],{"id":3091},"el-significado-emocional-del-abandono","El significado emocional del abandono",[316,3094,3095],{},"Desde el enfoque emocional, la imagen central es un vacío. Alguien o algo se ha ido, y lo que queda es un hueco muy difícil de soportar. Puede que sientas que has perdido pie, que has perdido la compostura. También puede que te sientas culpable por la partida o la pérdida de alguien querido, como si hubieras debido retenerlo.",[316,3097,3098],{},"El abandono no tiene que ver solo con personas. Puede ser un negocio que tuviste que dejar, un proyecto al que tuviste que renunciar, un hijo que esperabas y que no llegó. Tener que renunciar puede romper el corazón tanto como la marcha de una persona.",[481,3100,3102],{"id":3101},"llenar-el-hueco-o-mantener-la-distancia","Llenar el hueco o mantener la distancia",[316,3104,3105],{},"Se describen dos movimientos opuestos, y ambos protegen de la misma herida.",[563,3107,3108,3117],{},[566,3109,3110,3113,3114,3116],{},[569,3111,3112],{},"Llenar."," El ",[361,3115,3061],{"href":374}," se interpreta como una capa entre tu yo interior y el mundo. Comer puede convertirse en una forma de llenar un vacío interior, la impresión de haber sido dejado, o la soledad con la que vives. El aumento de peso se asocia con lo que llega después de un gran golpe emocional o de una pérdida importante. El peso tiene muchas causas, entre ellas los genes, las hormonas, los medicamentos, el sueño y las circunstancias, así que esto es una pregunta para explorar, no una explicación.",[566,3118,3119,3122],{},[569,3120,3121],{},"Mantenerse lejos."," La delgadez se asocia con una persona muy sensible, herida alguna vez, que guarda la distancia para no volver a ser herida. Puede venir con la sensación de que tuviste que huir o dejar a alguien para sobrevivir, o de que eres tú a quien dejaron.",[316,3124,3125],{},"Los dos están ligados a una necesidad profunda y no satisfecha de amor y de afecto.",[481,3127,3129],{"id":3128},"manos-frías-un-sentimiento-congelado","Manos frías, un sentimiento congelado",[316,3131,3132],{},"El fenómeno de Raynaud estrecha las pequeñas arterias de los dedos de las manos y de los pies con el frío o con el estrés, de modo que se ponen blancos, luego azules o morados, y duelen cuando vuelve la sangre. En lo espiritual, las extremidades afectadas se interpretan como algo que se siente abandonado y vive una sensación de pérdida. Las preguntas son directas: ¿me siento abandonado por alguien, o por la vida? ¿Se llevó una muerte a alguien, y todavía me hiela la sangre porque me niego a hacer el duelo? ¿Por qué necesito mantenerme lejos de la gente? ¿Por qué me cuesta tanto el contacto físico y emocional? Hacer las paces con tu madre, o con quien cumplió ese papel, forma parte del camino de vuelta.",[481,3134,3136],{"id":3135},"necesitar-a-alguien-que-se-va","Necesitar a alguien que se va",[316,3138,3139,3140,3142],{},"Las ",[361,3141,3074],{"href":3073}," se asocian con una dificultad con la madre: un duelo no hecho, o el deseo de no verla marcharse, y una gran necesidad de ella que te deja sintiéndote abandonado cuando cambian las circunstancias. La imagen es la tensión entre empujar hacia fuera y retener.",[316,3144,3145,3146,3149,3150,3152,3153,526],{},"El abandono está cerca del ",[361,3147,3148],{"href":2702},"rechazo",", que es ser apartado, y de la ",[361,3151,2473],{"href":2472},", que es el estado que puede venir después. Cuando quien se fue ha muerto, consulta la página del ",[361,3154,850],{"href":849},[329,3156,982],{"id":981},[316,3158,3159],{},"No se trata de culparte por el hueco que alguien dejó. La perspectiva emocional te invita a mirar cómo te encuentras hoy con ese vacío.",[563,3161,3162,3168,3174,3180,3186],{},[566,3163,3164,3167],{},[569,3165,3166],{},"Nombra lo que se fue."," Una persona, un lugar, un proyecto, un sueño. Cada uno merece ser nombrado y, cuando es definitivo, llorado.",[566,3169,3170,3173],{},[569,3171,3172],{},"Observa cómo llenas el vacío."," Comida, actividad sin pausa, pantallas, una relación. Darte cuenta es el primer paso, no un motivo de vergüenza.",[566,3175,3176,3179],{},[569,3177,3178],{},"Revisa la distancia que mantienes."," Pregúntate si todavía te protege o si ya solo te aísla.",[566,3181,3182,3185],{},[569,3183,3184],{},"Suelta la culpa por la marcha de otra persona."," Rara vez estaba en tus manos evitar una partida.",[566,3187,3188,3191],{},[569,3189,3190],{},"No te abandones."," Acogerte tal como eres es lo que te permite volver a conectar con los demás, de forma consciente, y lo que calienta el corazón.",{"title":656,"searchDepth":18,"depth":18,"links":3193},[3194,3195,3196,3201],{"id":3050,"depth":18,"text":3051},{"id":3078,"depth":18,"text":3079},{"id":3091,"depth":18,"text":3092,"children":3197},[3198,3199,3200],{"id":3101,"depth":25,"text":3102},{"id":3128,"depth":25,"text":3129},{"id":3135,"depth":25,"text":3136},{"id":981,"depth":18,"text":982},[3203,3204,3205,3206,3207,3208,3209,3210],"\u002Fespalda\u002Fdolor-de-espalda-media","\u002Fcaderas\u002Fdolor-de-cadera","\u002Fcaderas\u002Fdolor-de-cadera-izquierda","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fproblemas-pulmonares","\u002Fpiel\u002Fpuntos-negros","\u002Fpiel\u002Fcelulitis","\u002Fpiel\u002Fvitiligo","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso","El abandono se asienta en el peso, los dedos fríos y el intestino. Su significado espiritual: un vacío interior, la distancia que mantienes y preguntas.","ties",[3214,1266,1268,3215,3216],"\u002Fguides\u002Femociones-guardadas-en-las-caderas","\u002Fguides\u002Fchakra-raiz","\u002Fguides\u002Fdonde-se-guarda-el-trauma-en-el-cuerpo",[],{},[3220,3221,3222,3223,3224,3225],"¿Quién o qué siento que me ha dejado, y me he permitido sentirlo?","¿Intento llenar un vacío con comida, con trabajo o con otra cosa?","¿Mantengo a las personas a distancia para que nadie pueda volver a dejarme?","¿Me siento culpable por una partida o una pérdida, como si hubiera debido evitarla?","¿Hay un proyecto o un sueño al que tuve que renunciar y por el que todavía no he hecho el duelo?","¿Qué haría falta para acogerme tal como soy, de modo que yo tampoco me abandone?",[3227,3228,3229],"\u002Femotions\u002Frechazo","\u002Femotions\u002Fsoledad","\u002Femotions\u002Fdependencia",[3231,3232],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FAbandonment_(emotional)","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ16001341",{"title":189,"description":3211},"Abandono: significado espiritual y dónde se guarda",[3236,3238,3242,3246],{"author":704,"work":705,"entries":3237,"pages":716},[715],{"author":704,"work":705,"entries":3239,"pages":3241},[3240],"Raynaud (maladie de ...)","363",{"author":704,"work":705,"entries":3243,"pages":3245},[3244],"Maigreur","259",{"author":704,"work":705,"entries":3247,"pages":3249},[3248],"Hémorroïdes","221–222","es\u002Femotions\u002Fabandono","En lo espiritual, el abandono suele asociarse con un vacío interior después de que alguien o algo se ha ido. El cuerpo se interpreta como algo que llena ese hueco o que se aleja de él, con el peso, con la delgadez y con unos dedos fríos y pálidos.",[3253,3254,3255,3256,3257],"Vacío interior","Sentirse dejado","Protección y distancia","Culpa por una partida","Volver a conectar","\u002Femotions\u002Fabandonment",[3260,3261,3262,3263,3264],"Dedos de las manos o de los pies que se ponen blancos, luego azules y luego rojos con el frío, sobre todo si duelen, se ulceran o el fenómeno aparece por primera vez después de los 30 años. El fenómeno de Raynaud puede estar ligado a otras enfermedades y requiere un médico.","Un aumento o una pérdida de peso no buscados, o cambios en el apetito. Una revisión médica es el primer paso.","Restringir la comida, darse atracones o tener miedo a comer. Los trastornos de la conducta alimentaria son graves y tienen tratamiento.","Un miedo a ser abandonado que lleva a relaciones intensas e inestables, o al pánico cuando alguien se va. Un médico de cabecera o una terapia de conversación pueden ayudar.","Pensamientos de hacerte daño. Busca ayuda urgente de inmediato; llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","d_REPlr6grbrPSmyCQe4JzMUn_Sq2K00ofZ8ySrAXrU",[],[3268,3273,3278],{"path":3269,"title":3270,"description":3271,"category":3272,"readingTime":35},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fafirmaciones-por-partes-del-cuerpo","Afirmaciones sanadoras por partes del cuerpo","Afirmaciones para cada parte del cuerpo y para las emociones: qué es una afirmación, cómo usarla con suavidad y el enlace a cada página completa.","body-maps",{"path":3274,"title":3275,"description":3276,"category":3277,"readingTime":35},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fenfermarse-seguido","¿Te enfermas seguido? Lo que tu cuerpo puede estar diciendo","Por qué te enfermas tan a menudo: las causas médicas reales, cuándo ir al médico y qué pueden significar en lo emocional los resfriados e infecciones repetidos.","symptoms",{"path":3279,"title":3280,"description":3281,"category":3282,"readingTime":72},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fque-me-quiere-decir-mi-cuerpo","¿Qué me quiere decir mi cuerpo?","Cómo escuchar un síntoma en dos pasos: hazlo revisar y luego pregúntate qué estás viviendo. Un método sencillo, 14 mensajes del cuerpo y despertarse a las 3.","the-approach",1792151638694]