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Lo que pueden decir el dolor de cabeza, la presión y los nervios, de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcabeza","i-lucide-brain",1,false,"\u002Fes\u002Fcabeza",21,{"title":14,"description":15,"path":16,"icon":17,"order":18,"comingSoon":10,"to":19,"conditionCount":12},"Ojos y oídos","Problemas de ojos y oídos, significado espiritual: lo que te niegas a ver u oír, el miedo al futuro y tu voz interior. Ojo y oído izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fojos-y-oidos","i-lucide-eye",2,"\u002Fes\u002Fojos-y-oidos",{"title":21,"description":22,"path":23,"icon":24,"order":25,"comingSoon":10,"to":26,"conditionCount":27},"Sistema respiratorio","Pulmones, significado espiritual: tus ganas de vivir, el espacio que ocupas y la sensación de ahogo. Lo que pueden decir la falta de aire, la tos, el asma y el resfriado.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-respiratorio","i-lucide-wind",3,"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio",20,{"title":29,"description":30,"path":31,"icon":32,"order":33,"comingSoon":10,"to":34,"conditionCount":35},"Corazón y circulación","Corazón, significado espiritual: el amor que das y recibes, la alegría de vivir y la presión que cargas. Presión arterial, palpitaciones y dolor en el pecho de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcorazon-y-circulacion","i-lucide-heart-pulse",4,"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion",11,{"title":37,"description":38,"path":39,"icon":40,"order":41,"comingSoon":10,"to":42,"conditionCount":43},"Sistema digestivo","Problemas digestivos y su significado espiritual: lo que no puedes digerir ni aceptar, la necesidad de control y el soltar. Estómago e intestino de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-digestivo","i-lucide-utensils",5,"\u002Fes\u002Fsistema-digestivo",19,{"title":45,"description":46,"path":47,"icon":48,"order":49,"comingSoon":10,"to":50,"conditionCount":51},"Espalda","Dolor de espalda, significado espiritual: el apoyo, las cargas y ser el pilar. Lo que dicen los problemas de la espalda baja, media y alta, y el lado izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fespalda","i-lucide-person-standing",6,"\u002Fes\u002Fespalda",7,{"title":53,"description":54,"path":55,"icon":56,"order":51,"comingSoon":10,"to":57,"conditionCount":58},"Piel","Problemas de piel, significado espiritual: límites, contacto, separación y cómo te sientes visto. Lo que dicen el eccema, la psoriasis, el acné y la picazón.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fpiel","i-lucide-fingerprint","\u002Fes\u002Fpiel",27,{"title":60,"description":61,"path":62,"icon":63,"order":64,"comingSoon":10,"to":65,"conditionCount":66},"Articulaciones y huesos","Dolor articular y su significado espiritual: flexibilidad, rigidez mental, autoridad y estructura interior. Qué articulación duele, izquierda o derecha, huesos.","\u002Fes\u002Fareas\u002Farticulaciones-y-huesos","i-lucide-bone",8,"\u002Fes\u002Farticulaciones-y-huesos",14,{"title":68,"description":69,"path":70,"icon":71,"order":72,"comingSoon":10,"to":73,"conditionCount":35},"Sistema reproductor","Útero y problemas reproductivos, su significado espiritual: creatividad, feminidad, masculinidad y placer. Menstruación, miomas, ovarios y próstata de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-reproductor","i-lucide-venus-and-mars",9,"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor",{"title":75,"description":76,"path":77,"icon":78,"order":79,"comingSoon":10,"to":80,"conditionCount":49},"Riñones y vías urinarias","Riñones y su significado espiritual: el miedo no dicho, viejas emociones que se endurecen y el equilibrio en pareja. Cálculos, vejiga, izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Frinones","i-lucide-droplets",10,"\u002Fes\u002Frinones",{"title":82,"description":83,"path":84,"icon":85,"order":35,"comingSoon":10,"to":86,"conditionCount":18},"Azúcar en sangre","El significado espiritual y metafísico de la diabetes y de la hipoglucemia: la dulzura, la tristeza, el amor que cuesta recibir y darte por completo a los demás.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fazucar-en-sangre","i-lucide-candy","\u002Fes\u002Fazucar-en-sangre",{"title":88,"description":89,"path":90,"icon":91,"order":92,"comingSoon":10,"to":93,"conditionCount":66},"Boca y dientes","Dientes y boca, su significado espiritual: recibir la vida, las palabras que te guardas y morder las decisiones. Dolor de muelas, encías, mandíbula y llagas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fboca-y-dientes","i-lucide-smile",12,"\u002Fes\u002Fboca-y-dientes",{"title":95,"description":96,"path":97,"icon":98,"order":99,"comingSoon":10,"to":100,"conditionCount":25},"Hígado y vesícula biliar","Hígado y vesícula biliar, significado espiritual: la ira, la crítica, la amargura y la fe en ti. Lo que pueden decir los problemas de hígado y los cálculos biliares.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fhigado-y-vesicula-biliar","i-lucide-filter",13,"\u002Fes\u002Fhigado-y-vesicula-biliar",{"title":102,"description":103,"path":104,"icon":105,"order":66,"comingSoon":10,"to":106,"conditionCount":18},"Páncreas","Páncreas, significado espiritual y metafísico: digerir las emociones, la libertad, el dominio de uno mismo y la dulzura de la alegría. Pancreatitis y otros problemas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fpancreas","i-lucide-sun","\u002Fes\u002Fpancreas",{"title":108,"description":109,"path":110,"icon":111,"order":112,"comingSoon":10,"to":113,"conditionCount":18},"Bazo","Bazo y su significado espiritual: lo inacabado, el arrepentimiento, la nostalgia y el miedo a haber perdido tu vida. Bazo agrandado y mononucleosis de un vistazo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fbazo","i-lucide-shield",15,"\u002Fes\u002Fbazo",{"title":115,"description":116,"path":117,"icon":118,"order":119,"comingSoon":10,"to":120,"conditionCount":33},"Músculos y tendones","Músculos y tendones, su significado espiritual: la fuerza para actuar, el esfuerzo, lo que debes y lo que quieres. Calambres, tendinitis, fibromialgia.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fmusculos-y-tendones","i-lucide-dumbbell",16,"\u002Fes\u002Fmusculos-y-tendones",{"title":122,"description":123,"path":124,"icon":125,"order":126,"comingSoon":10,"to":127,"conditionCount":64},"Hombros","Dolor de hombro, significado espiritual: las cargas que llevas, la responsabilidad y lo que te contienes. Lo que puede decir el dolor del hombro izquierdo o derecho.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fhombros","i-lucide-backpack",16.5,"\u002Fes\u002Fhombros",{"title":129,"description":130,"path":131,"icon":132,"order":133,"comingSoon":10,"to":134,"conditionCount":92},"Brazos y manos","Dolor de brazos y manos, significado espiritual: dar y recibir, actuar y cargar con pesos. Brazo izquierdo o derecho, además de codos, muñecas y dedos.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fbrazos-y-manos","i-lucide-hand",17,"\u002Fes\u002Fbrazos-y-manos",{"title":136,"description":137,"path":138,"icon":139,"order":140,"comingSoon":10,"to":141,"conditionCount":49},"Caderas","Dolor de cadera, significado espiritual: avanzar o frenarte, vivir para ti o para los demás. Lo que puede decir el dolor de la cadera izquierda o derecha, con preguntas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcaderas","i-lucide-move",17.5,"\u002Fes\u002Fcaderas",{"title":143,"description":144,"path":145,"icon":146,"order":147,"comingSoon":10,"to":148,"conditionCount":133},"Piernas y pies","Dolor de piernas y pies, su significado espiritual: avanzar, el rumbo, el apoyo y la madre. Izquierda o derecha, pies hinchados, rodillas, tobillos, talones.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fpiernas-y-pies","i-lucide-footprints",18,"\u002Fes\u002Fpiernas-y-pies",{"title":150,"description":151,"path":152,"icon":153,"order":43,"comingSoon":10,"to":154,"conditionCount":41},"Cabello y uñas","El significado espiritual del cabello y las uñas: fuerza, vitalidad, protección e imagen de ti. Caída del cabello, canas, morderse las uñas y uñas quebradizas.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fcabello-y-unas","i-lucide-scissors","\u002Fes\u002Fcabello-y-unas",{"title":156,"description":157,"path":158,"icon":159,"order":27,"comingSoon":10,"to":160,"conditionCount":18},"Senos","Dolor en los senos, significado espiritual: dar y recibir, cuidar de los demás y la feminidad. Lo que dicen el seno izquierdo y el derecho, los quistes y la mastitis.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsenos","i-lucide-flower-2","\u002Fes\u002Fsenos",{"title":162,"description":163,"path":164,"icon":165,"order":12,"comingSoon":10,"to":166,"conditionCount":33},"Tiroides","Tiroides y su significado espiritual: la palabra, la creatividad y los momentos en que sientes que debes callar. Lo que puede decir un hipo o hipertiroidismo.","\u002Fes\u002Fareas\u002Ftiroides","i-lucide-mic","\u002Fes\u002Ftiroides",{"title":168,"description":169,"path":170,"icon":171,"order":172,"comingSoon":10,"to":173,"conditionCount":18},"Glándulas","El significado espiritual de la hipófisis, la pineal y las suprarrenales: equilibrio, intuición, visión interior y tu respuesta al miedo y al peligro.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fglandulas","i-lucide-orbit",22,"\u002Fes\u002Fglandulas",{"title":175,"description":176,"path":177,"icon":178,"order":179,"comingSoon":10,"to":180,"conditionCount":18},"Sistema linfático","El significado espiritual de la linfa: sentimientos que ya no se pueden contener, la inseguridad y una alegría que necesita circular. Los ganglios inflamados, explicados.","\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-linfatico","i-lucide-waves",23,"\u002Fes\u002Fsistema-linfatico",{"title":182,"description":183,"path":184,"icon":48,"order":185,"comingSoon":10,"to":186,"conditionCount":79},"Todo el cuerpo","Significado espiritual de todo el cuerpo: energía, emociones guardadas y necesidad de protección. Lo que pueden decir la fiebre, el cansancio, el peso y el sudor.","\u002Fes\u002Fareas\u002Ftodo-el-cuerpo",24,"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo",[188,191,194,197,200,203,206,209,212,215,218,221,224,227,230,233,236,239,242,245,248,251,254,257,260,263,266,269,272,275,278,281,284,287,290,293],{"title":189,"path":190},"Abandono","\u002Fes\u002Femotions\u002Fabandono",{"title":192,"path":193},"Aburrimiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Faburrimiento",{"title":195,"path":196},"Agorafobia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fagorafobia",{"title":198,"path":199},"Agresividad","\u002Fes\u002Femotions\u002Fagresividad",{"title":201,"path":202},"Aislamiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Faislamiento",{"title":204,"path":205},"Angustia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fangustia",{"title":207,"path":208},"Ansiedad","\u002Fes\u002Femotions\u002Fansiedad",{"title":210,"path":211},"Apatía","\u002Fes\u002Femotions\u002Fapatia",{"title":213,"path":214},"Aprensión","\u002Fes\u002Femotions\u002Faprension",{"title":216,"path":217},"Arrepentimiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Farrepentimiento",{"title":219,"path":220},"Cansancio","\u002Fes\u002Femotions\u002Fcansancio",{"title":222,"path":223},"Celos","\u002Fes\u002Femotions\u002Fcelos",{"title":225,"path":226},"Claustrofobia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fclaustrofobia",{"title":228,"path":229},"Culpa","\u002Fes\u002Femotions\u002Fculpa",{"title":231,"path":232},"Dependencia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fdependencia",{"title":234,"path":235},"Depresión","\u002Fes\u002Femotions\u002Fdepresion",{"title":237,"path":238},"Duelo","\u002Fes\u002Femotions\u002Fduelo",{"title":240,"path":241},"Emotividad","\u002Fes\u002Femotions\u002Femotividad",{"title":243,"path":244},"Estrés","\u002Fes\u002Femotions\u002Festres",{"title":246,"path":247},"Fobia","\u002Fes\u002Femotions\u002Ffobia",{"title":249,"path":250},"Impaciencia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fimpaciencia",{"title":252,"path":253},"Ira","\u002Fes\u002Femotions\u002Fira",{"title":255,"path":256},"Llanto","\u002Fes\u002Femotions\u002Fllanto",{"title":258,"path":259},"Melancolía","\u002Fes\u002Femotions\u002Fmelancolia",{"title":261,"path":262},"Miedo","\u002Fes\u002Femotions\u002Fmiedo",{"title":264,"path":265},"Nostalgia","\u002Fes\u002Femotions\u002Fnostalgia",{"title":267,"path":268},"Odio","\u002Fes\u002Femotions\u002Fodio",{"title":270,"path":271},"Pena","\u002Fes\u002Femotions\u002Fpena",{"title":273,"path":274},"Preocupación","\u002Fes\u002Femotions\u002Fpreocupacion",{"title":276,"path":277},"Rechazo","\u002Fes\u002Femotions\u002Frechazo",{"title":279,"path":280},"Resentimiento","\u002Fes\u002Femotions\u002Fresentimiento",{"title":282,"path":283},"Soledad","\u002Fes\u002Femotions\u002Fsoledad",{"title":285,"path":286},"Síndrome de burnout","\u002Fes\u002Femotions\u002Fburnout",{"title":288,"path":289},"Timidez","\u002Fes\u002Femotions\u002Ftimidez",{"title":291,"path":292},"Tristeza","\u002Fes\u002Femotions\u002Ftristeza",{"title":294,"path":295},"Vergüenza","\u002Fes\u002Femotions\u002Fverguenza",[297,301,305],{"path":298,"label":299,"to":300},"\u002Fguides\u002Fleft-vs-right-side-of-the-body","footer.guideLeftRight","\u002Fes\u002Fguias\u002Flado-izquierdo-y-derecho-del-cuerpo",{"path":302,"label":303,"to":304},"\u002Fguides\u002Femotions-body-map","footer.guideEmotionsMap","\u002Fes\u002Fguias\u002Fmapa-de-las-emociones-en-el-cuerpo",{"path":306,"label":307,"to":308},"\u002Fguides\u002Fbody-signs-spiritual-meaning","footer.guideBodySigns","\u002Fes\u002Fguias\u002Fsenales-del-cuerpo-significado-espiritual",{"emotion":310,"alternates":577,"afterBreakup":10,"related":580,"conditions":1195,"products":4491,"areas":4581},{"id":311,"title":294,"affirmation":312,"aka":313,"areas":319,"body":322,"conditions":494,"dateModified":510,"datePublished":511,"description":512,"extension":513,"group":514,"guides":515,"medicalSources":522,"meta":523,"navigation":524,"order":66,"path":295,"reflectionQuestions":525,"related":532,"sameAs":536,"seo":539,"seoTitle":540,"sources":541,"stem":560,"summary":561,"themes":562,"translationOf":568,"whenToSeeADoctor":569,"__hash__":576},"emotions_es\u002Fes\u002Femotions\u002Fverguenza.md","Soy digno de amor tal como soy. Ya no tengo que cargar con esta vergüenza, y dejo salir a mi verdadero yo.",[314,315,316,317,318],"Sentir vergüenza","Bochorno","Humillación","Sentirse indigno","Avergonzarse",[320,321],"piel","sistema-reproductor",{"type":323,"value":324,"toc":483},"minimark",[325,330,357,361,369,372,375,379,382,387,395,398,402,408,416,420,428,441,445,448],[326,327,329],"h2",{"id":328},"dónde-se-guarda-la-vergüenza-en-el-cuerpo","¿Dónde se guarda la vergüenza en el cuerpo?",[331,332,333,334,337,338,342,343,347,348,351,352,356],"p",{},"En lo espiritual, la vergüenza se interpreta en la ",[335,336,320],"a",{"href":57},", la parte de ti que los demás ven: en las ",[335,339,341],{"href":340},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fmanchas-de-nacimiento-y-pecas","manchas de nacimiento",", las ",[335,344,346],{"href":345},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fverrugas","verrugas"," y el acné, y en el rubor o el sudor que aparecen cuando te sientes expuesto. También se asocia con el ",[335,349,350],{"href":73},"aparato reproductor",", ya que el útero se describe como la morada de los sentimientos más secretos, y con una garganta que se queda en silencio, como en la ",[335,353,355],{"href":354},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Flaringitis","laringitis",". Son vínculos simbólicos, no causas médicas: nada de lo que sintió una madre causa una mancha de nacimiento, y los cambios en la piel siempre merecen que los vea un médico.",[326,358,360],{"id":359},"qué-es-la-vergüenza","Qué es la vergüenza",[331,362,363,364,368],{},"La vergüenza es el sentimiento doloroso de quedar expuesto como alguien imperfecto, insuficiente o indigno. Donde la ",[335,365,367],{"href":366},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fculpa","culpa"," dice \"hice algo malo\", la vergüenza dice \"soy malo\". Puede aparecer de golpe como bochorno o humillación, o instalarse como la sensación duradera de que algo en ti está mal. Da ganas de esconderse, de callarse o de desaparecer.",[331,370,371],{},"La vergüenza que se arrastra mucho tiempo suele ir acompañada de baja autoestima, depresión, ansiedad y aislamiento social. Con frecuencia tiene raíces en las críticas recibidas en la infancia, el acoso o un trauma, y responde bien a un apoyo compasivo y competente.",[331,373,374],{},"En lo espiritual, la vergüenza se mira como un juicio sobre quién eres, y se busca de dónde viene ese juicio.",[326,376,378],{"id":377},"el-significado-emocional-de-la-vergüenza","El significado emocional de la vergüenza",[331,380,381],{},"En el enfoque emocional, la vergüenza es un juicio vuelto contra uno mismo: ciertos lados de mí son feos y detestables, así que rechazo mi sensibilidad, mi espontaneidad, mi creatividad. La sensación de ser rechazado e incomprendido por los demás viene justo detrás. La creencia de fondo suele ser \"no merezco nada mejor\".",[383,384,386],"h3",{"id":385},"una-vergüenza-que-viene-de-lejos","Una vergüenza que viene de lejos",[331,388,389,390,394],{},"Una mancha de nacimiento, la mancha roja de vino de Oporto, que en francés se llama ",[391,392,393],"em",{},"envie"," (deseo) y que en español también se conoce popularmente como \"antojo\", se asocia con una emoción fuerte, a menudo ira o pena, vivida por la madre durante el embarazo y sentida también por el niño. Lleva consigo una vergüenza que viene de muy lejos, que parece tocar a toda la familia y que conduce a la desvalorización. Como estas manchas suelen ser visibles, vienen con el deseo de fundirse con la multitud y pasar desapercibido. En medicina, una mancha de vino de Oporto es una malformación de pequeños vasos sanguíneos presente desde el nacimiento. Nada de lo que una madre sintió o hizo la causa, y el tratamiento con láser puede atenuar muchas de ellas.",[331,396,397],{},"La pregunta aquí es si la vergüenza que llevas es realmente tuya. El camino es dejar de cargar con una vergüenza encerrada en ese enrojecimiento y aceptar una vida propia, independiente de la de tu familia.",[383,399,401],{"id":400},"no-merecer-nada-mejor","No merecer nada mejor",[331,403,404,405,407],{},"Las ",[335,406,346],{"href":345}," las causa un virus y, en lo espiritual, se interpretan como barreras que pones en tu propio camino: penas y rencores ligados a partes de ti que juzgas feas, con culpa añadida. \"Me avergüenzo de quien soy\" es la frase central. Si te avergüenzas de lo que haces, o quieres algo y crees que no lo mereces, las verrugas se asocian con esa creencia. El lugar donde aparecen añade un matiz: en las manos, la sensación de no estar a la altura; en la cara, una herida en la autoestima. El virus plantea además una pregunta: ¿me siento invadido por alguien que tiene poder sobre mí, y asqueado por haberme dejado engañar?",[331,409,410,411,415],{},"El ",[335,412,414],{"href":413},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Facne","acné"," también pertenece a este grupo. La vergüenza es uno de los sentimientos con los que se asocia, junto con la sensación de ser feo, incluso repugnante, y la preocupación por la imagen que proyectas.",[383,417,419],{"id":418},"los-sentimientos-más-secretos","Los sentimientos más secretos",[331,421,422,423,427],{},"El útero se describe como la morada de la creatividad y la seguridad de una mujer, y como el lugar de sus sentimientos más profundos y secretos. La culpa, la vergüenza y la soledad pueden roer ahí. Las preguntas son delicadas: ¿cómo me siento como mujer? ¿Me siento culpable, avergonzada o traicionada por tener hijos, o por no tenerlos? ¿Me decepciona la familia que no tuve? Un duelo sin terminar puede formar parte de esto, y vale la pena leer también sobre el ",[335,424,426],{"href":425},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fduelo","duelo",".",[331,429,430,431,435,436,440],{},"La vergüenza está cerca de la ",[335,432,434],{"href":433},"\u002Fes\u002Femociones\u002Ftimidez","timidez",", que te mantiene pequeño, y del ",[335,437,439],{"href":438},"\u002Fes\u002Femociones\u002Frechazo","rechazo",", que muchas veces empieza por rechazarse a uno mismo.",[326,442,444],{"id":443},"una-forma-más-amable-de-vivirlo","Una forma más amable de vivirlo",[331,446,447],{},"No se trata de avergonzarte por sentir vergüenza. La vergüenza crece a escondidas y se afloja cuando se la recibe con amabilidad. La perspectiva emocional te invita a cuestionar el veredicto.",[449,450,451,459,465,471,477],"ul",{},[452,453,454,458],"li",{},[455,456,457],"strong",{},"Separa el hacer del ser."," Un error es algo que hiciste. No es quien eres.",[452,460,461,464],{},[455,462,463],{},"Pregúntate de quién es esa vergüenza."," Algunas vergüenzas se transmiten en las familias. Puedes dejar en el suelo lo que nunca fue tuyo.",[452,466,467,470],{},[455,468,469],{},"Dilo a alguien de confianza."," La vergüenza pierde buena parte de su fuerza cuando se dice en voz alta y se recibe sin juicio.",[452,472,473,476],{},[455,474,475],{},"Deja salir una cualidad escondida."," La sensibilidad o la creatividad que enterraste suele ser lo que quiere volver.",[452,478,479,482],{},[455,480,481],{},"Practica merecer."," Permítete una pequeña cosa que deseas, sin tener que ganártela antes.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":485},"",[486,487,488,493],{"id":328,"depth":18,"text":329},{"id":359,"depth":18,"text":360},{"id":377,"depth":18,"text":378,"children":489},[490,491,492],{"id":385,"depth":25,"text":386},{"id":400,"depth":25,"text":401},{"id":418,"depth":25,"text":419},{"id":443,"depth":18,"text":444},[495,496,497,498,499,500,501,502,503,504,505,506,507,508,509],"\u002Fespalda\u002Ftorticolis","\u002Fcabello-y-unas\u002Falopecia-areata","\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fictericia","\u002Fboca-y-dientes\u002Fproblemas-de-lengua","\u002Fsistema-reproductor\u002Ffalta-de-deseo-sexual","\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal","\u002Fsistema-respiratorio\u002Flaringitis","\u002Fpiel\u002Fmanchas-de-nacimiento-y-pecas","\u002Fpiel\u002Fpuntos-negros","\u002Fpiel\u002Flupus","\u002Fpiel\u002Flunares","\u002Fpiel\u002Fsarpullido","\u002Fpiel\u002Fverrugas","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal","2026-10-12","2026-10-06","Se dice que la vergüenza se ve en la piel, en manchas de nacimiento y verrugas, y en la garganta y el útero. Su significado espiritual: sentirse indigno y merecer amor.","md","inward",[516,517,518,519,520,521],"\u002Fguides\u002Fafirmaciones-por-partes-del-cuerpo","\u002Fguides\u002Forejas-calientes-significado","\u002Fguides\u002Femociones-guardadas-en-el-cuello","\u002Fguides\u002Fchakra-sacro","\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-garganta","\u002Fguides\u002Fdonde-se-guarda-el-trauma-en-el-cuerpo",[],{},true,[526,527,528,529,530,531],"¿Qué parte de mí juzgo fea o inaceptable?","¿Esta vergüenza es realmente mía, o la heredé de mi familia?","¿Dónde me gustaría fundirme con la multitud para que nadie se fije en mí?","¿Creo que no merezco lo que quiero, y me castigo por quererlo?","¿Qué sensibilidad o qué espontaneidad he escondido porque me avergonzaba de ella?","Como mujer, ¿cargo con vergüenza o culpa por tener hijos, o por no tenerlos?",[533,534,535],"\u002Femotions\u002Fculpa","\u002Femotions\u002Frechazo","\u002Femotions\u002Ftimidez",[537,538],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FShame","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ152282",{"title":294,"description":512},"¿Dónde se guarda la vergüenza en el cuerpo? Significado espiritual",[542,548,552,556],{"author":543,"work":544,"entries":545,"pages":547},"Jacques Martel","Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies",[546],"Peau — Taches de vin","336–337",{"author":543,"work":544,"entries":549,"pages":551},[550],"Peau — Verrues (en général)","337–338",{"author":543,"work":544,"entries":553,"pages":555},[554],"Utérus (en général)","418–419",{"author":543,"work":544,"entries":557,"pages":559},[558],"Peau — Acné","322–323","es\u002Femotions\u002Fverguenza","En lo espiritual, la vergüenza suele ir unida a la creencia de que algo en ti es feo o no merece nada mejor. Se interpreta en la piel, en las manchas de nacimiento, las verrugas y el acné, y en el útero, donde se guardan los sentimientos más secretos.",[563,564,565,566,567],"Sentirse feo o indigno","Una vergüenza familiar","Querer desaparecer","La sensibilidad escondida","Merecer amor","\u002Femotions\u002Fshame",[570,571,572,573,574,575],"Un crecimiento en la piel que cambia de forma, de color o de tamaño, que sangra o que no parece una verruga corriente. Haz que lo revisen.","Verrugas que se extienden, duelen o aparecen en la cara o en los genitales. Un farmacéutico o tu médico de cabecera pueden aconsejarte.","Una mancha de nacimiento que cambia, sangra o está cerca del ojo en un bebé. Algunas necesitan una valoración especializada.","Dolor pélvico, sangrado entre reglas o después de la menopausia, o reglas muy abundantes. Consulta a un médico.","Una vergüenza tan pesada que evitas a la gente, no puedes trabajar o te sientes sin valor casi todos los días. Tu médico de cabecera o una terapia psicológica pueden ayudarte.","Pensamientos de hacerte daño. Pide ayuda urgente de inmediato.","xjb9VVoSEEPIdhkEWFXr69vW_vlCtzGxWkfk44W9yvE",{"en":568,"es":578,"fr":579},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fverguenza","\u002Ffr\u002Femotions\u002Fhonte",[581,860,1068],{"id":582,"title":228,"affirmation":583,"aka":584,"areas":589,"body":592,"conditions":771,"dateModified":510,"datePublished":511,"description":795,"extension":513,"group":514,"guides":796,"medicalSources":809,"meta":810,"navigation":524,"order":79,"path":229,"reflectionQuestions":811,"related":818,"sameAs":822,"seo":825,"seoTitle":826,"sources":827,"stem":844,"summary":845,"themes":846,"translationOf":852,"whenToSeeADoctor":853,"__hash__":859},"emotions_es\u002Fes\u002Femotions\u002Fculpa.md","Soy responsable de mi vida y no tengo por qué sentirme culpable de ella. Dejo de castigarme y ocupo mi lugar.",[585,586,587,588],"Sentimiento de culpa","Culpabilidad","Culparse a uno mismo","Remordimiento",[590,591],"espalda","piernas-y-pies",{"type":323,"value":593,"toc":760},[594,598,623,627,630,633,636,640,643,647,650,653,657,660,663,667,678,681,685,711,723,725,728],[326,595,597],{"id":596},"dónde-se-guarda-la-culpa-en-el-cuerpo","¿Dónde se guarda la culpa en el cuerpo?",[331,599,600,601,603,604,607,608,612,613,617,618,622],{},"En lo espiritual, se dice que la culpa se instala en la ",[335,602,590],{"href":50},", sobre todo en la mitad de la espalda, entre el corazón y la zona lumbar, y en las ",[335,605,606],{"href":148},"piernas y los pies",". El ",[335,609,611],{"href":610},"\u002Fes\u002Fespalda\u002Fdolor-de-espalda-media","dolor en la mitad de la espalda"," se asocia con una culpa que no tiene razón de ser, una ",[335,614,616],{"href":615},"\u002Fes\u002Fpiernas-y-pies\u002Funa-encarnada","uña encarnada"," con la culpa ante una situación nueva, y los ",[335,619,621],{"href":620},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fcortes-y-heridas","cortes",", los moretones y los accidentes con un hábito de autocastigo. Son vínculos simbólicos, no causas médicas, y se ofrecen como preguntas, nunca como un veredicto.",[326,624,626],{"id":625},"qué-es-la-culpa","Qué es la culpa",[331,628,629],{},"La culpa es el sentimiento doloroso de haber hecho algo mal, o de tener la culpa de algo, hayas causado daño o no. En su justa medida, señala un error real y te ayuda a repararlo. Se vuelve pesada cuando se aferra a cosas que nunca fueron culpa tuya, cuando no se disipa después de haber reparado el daño o cuando se convierte en un juicio interior permanente.",[331,631,632],{},"La culpa que se prolonga suele ir acompañada de ánimo bajo, ansiedad y mal sueño. Vale la pena hablarlo con un médico o con un terapeuta cuando empieza a gobernar tus días.",[331,634,635],{},"En lo espiritual, la culpa es menos un veredicto que un hábito de dictar sentencia contra ti, y el cuerpo es el lugar donde esa sentencia puede notarse.",[326,637,639],{"id":638},"el-significado-emocional-de-la-culpa","El significado emocional de la culpa",[331,641,642],{},"En el enfoque emocional, la culpa y el miedo están muy cerca. El miedo a no ser bueno, a no \"portarse bien\", suele vivirse como culpa más que como responsabilidad. Y la parte moral de una persona, cuando se siente culpable, busca un castigo: el dolor, las dificultades, un accidente.",[383,644,646],{"id":645},"responsable-pero-no-culpable","Responsable, pero no culpable",[331,648,649],{},"La distinción clave es sencilla. Puedes sentirte culpable en una situación si, y solo si, sabes que estás haciendo daño a otra persona. En todas las demás situaciones eres responsable, no culpable. La responsabilidad mira hacia delante y pregunta qué vas a hacer ahora. La culpa mira hacia atrás y pregunta cómo deberías ser castigado.",[331,651,652],{},"Esa línea importa porque gran parte de la culpa se aprende pronto. Un niño al que castigaban cada vez que no era bueno puede convertirse en un adulto que sigue esperando un castigo en cuanto se siente vulnerable o un poco fuera de lugar. El patrón quedó grabado, y ha llegado el momento de cambiar la actitud, no de obedecerla.",[383,654,656],{"id":655},"los-accidentes-como-una-parada-forzosa","Los accidentes como una parada forzosa",[331,658,659],{},"Un accidente se interpreta como un momento de ruptura, un punto sin retorno en algún ámbito de tu vida, y a menudo como una forma de autocastigo, consciente o no. También toca tu relación con la autoridad: la dificultad para afirmarte, para nombrar tus necesidades y tus opiniones, de modo que la violencia se vuelve hacia dentro. La parte del cuerpo que se lesiona suele ser una que ya estaba debilitada, y el accidente saca esa debilidad a la luz.",[331,661,662],{},"Esto no significa que alguien merezca un accidente. Es un conjunto de preguntas para la pausa que viene después. ¿Habías perdido el control de una situación? ¿Es momento de cambiar de dirección? ¿Estabas ignorando tu intuición? ¿Vivías en suposiciones y preocupaciones en lugar de en los hechos? La tendencia a sufrir accidentes con frecuencia se asocia con una relación conflictiva con la realidad, como si prefirieras estar en otra parte.",[383,664,666],{"id":665},"el-dolor-como-un-dulce-señuelo","El dolor como un \"dulce señuelo\"",[331,668,669,670,673,674,677],{},"El dolor se interpreta dentro de la misma familia. Sea cual sea el dolor, la pregunta que hay debajo es: \"¿Soy realmente culpable? ¿Y de qué?\". En francés, ",[391,671,672],{},"douleur"," (dolor) suena como ",[391,675,676],{},"doux leurre",", un dulce señuelo: crees que has entendido, pero aún queda un paso por dar. Cuando el dolor se vuelve crónico, aquello a lo que apunta todavía no se ha afrontado. El lugar donde se sitúa el dolor da una pista sobre lo que concierne.",[331,679,680],{},"Un corte se interpreta como una versión más pequeña de la misma historia: una herida interior profunda, las prisas, unos límites llevados demasiado lejos, la sensación de estar \"cortado\" de ti mismo. Los cortes pequeños se asocian con culpas ligeras y cotidianas. Los más profundos, con una sensación más pesada de estar desgarrado.",[383,682,684],{"id":683},"dónde-se-instala-la-culpa-en-el-cuerpo","Dónde se instala la culpa en el cuerpo",[449,686,687,696,705],{},[452,688,689,692,693,695],{},[455,690,691],{},"La mitad de la espalda."," La región entre el corazón y la zona lumbar se describe como una zona de culpa emocional y afectiva. El ",[335,694,611],{"href":610}," se asocia con la culpa en situaciones en las que no tienes motivo para sentirte culpable, con la sensación de tener que ser el pilar que lo sostiene todo y con las educaciones estrictas en las que tomarse tiempo para uno mismo \"no está bien\". Una vértebra en particular se vincula con un juicio severo hacia uno mismo, una culpa que corroe por dentro y el hecho de aislarse del mundo como castigo.",[452,697,698,701,702,704],{},[455,699,700],{},"Una uña encarnada."," Una ",[335,703,616],{"href":615}," se asocia con culpa o nerviosismo ante una situación nueva y, en el dedo gordo, con culpa ante un futuro que temes no vivir bien. La uña que se curva hacia dentro refleja a una persona que se repliega sobre sí misma y lo guarda todo para sí.",[452,706,707,710],{},[455,708,709],{},"Accidentes, cortes y dolor en cualquier parte."," Son las señales generales del patrón, como se ha visto más arriba.",[331,712,713,714,718,719,722],{},"La culpa también está cerca del ",[335,715,717],{"href":716},"\u002Fes\u002Femociones\u002Farrepentimiento","arrepentimiento",", que se alimenta de lo que deberías haber hecho, y de la ",[335,720,721],{"href":578},"vergüenza",", que desplaza el juicio de lo que hiciste a quien eres.",[326,724,444],{"id":443},[331,726,727],{},"No se trata de añadir culpa por sentirte culpable. La perspectiva emocional te invita a pasar de un tribunal a una conversación.",[449,729,730,736,742,748,754],{},[452,731,732,735],{},[455,733,734],{},"Hazte las dos preguntas."," ¿Soy realmente culpable? ¿De qué? Muchas veces la respuesta honesta es \"responsable, no culpable\".",[452,737,738,741],{},[455,739,740],{},"Repara lo que es real."," Si de verdad causaste daño, una disculpa o un gesto de reparación es el camino. El castigo no lo es.",[452,743,744,747],{},[455,745,746],{},"Fíjate en la vieja regla."," Si esperas un castigo cada vez que te sientes un poco fuera de lugar, quizá esa regla sea más antigua que tú.",[452,749,750,753],{},[455,751,752],{},"Sé tu propia autoridad."," Nombra en voz alta tus necesidades y tus opiniones, en lugar de dejar que la violencia se vuelva hacia dentro.",[452,755,756,759],{},[455,757,758],{},"Ve más despacio después de un golpe."," Un accidente o un corte es una invitación a detenerte, mirar tu vida y contrastar tus decisiones con tus propios valores.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":761},[762,763,764,770],{"id":596,"depth":18,"text":597},{"id":625,"depth":18,"text":626},{"id":638,"depth":18,"text":639,"children":765},[766,767,768,769],{"id":645,"depth":25,"text":646},{"id":655,"depth":25,"text":656},{"id":665,"depth":25,"text":666},{"id":683,"depth":25,"text":684},{"id":443,"depth":18,"text":444},[772,773,774,775,776,777,778,779,780,781,497,782,498,783,499,500,784,501,785,786,787,788,789,790,504,505,506,507,791,792,793,794],"\u002Fespalda\u002Fdolor-de-espalda-media","\u002Fsistema-digestivo\u002Fhernia","\u002Fojos-y-oidos\u002Fdolor-de-oido","\u002Fcabeza\u002Fneuralgia","\u002Fcaderas\u002Fdolor-de-cadera","\u002Fcaderas\u002Fdolor-de-cadera-izquierda","\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Ffractura","\u002Fpiernas-y-pies\u002Fcallos-y-durezas","\u002Fpiernas-y-pies\u002Funa-encarnada","\u002Fpiernas-y-pies\u002Fdolor-de-dedos-del-pie","\u002Fboca-y-dientes\u002Fenfermedad-de-las-encias","\u002Fboca-y-dientes\u002Fabsceso-dental","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fhipo","\u002Fhombros\u002Fdolor-de-hombro-izquierdo","\u002Fhombros\u002Fhombros-encorvados","\u002Fhombros\u002Fdolor-de-hombro","\u002Fpiel\u002Fmoretones","\u002Fpiel\u002Fquemaduras","\u002Fpiel\u002Fcortes-y-heridas","\u002Ftiroides\u002Fenfermedad-de-graves","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsindrome-de-fatiga-cronica","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fgolpe-de-calor","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Finflamacion","Se dice que la culpa se instala en la mitad de la espalda y en los pies, y en cortes y accidentes. Su significado espiritual: autocastigo, y responsable, no culpable.",[797,516,798,799,800,801,802,803,804,805,806,807,519,808,521],"\u002Fguides\u002Faccidentes-significado-espiritual","\u002Fguides\u002Fbiodescodificacion","\u002Fguides\u002Femociones-y-dolor-fisico","\u002Fguides\u002Fchakras-del-cuerpo","\u002Fguides\u002Fmapa-de-las-emociones-en-el-cuerpo","\u002Fguides\u002Femociones-guardadas-en-la-espalda","\u002Fguides\u002Femociones-guardadas-en-las-caderas","\u002Fguides\u002Femociones-guardadas-en-los-hombros","\u002Fguides\u002Fdiccionario-jacques-martel","\u002Fguides\u002Flado-izquierdo-y-derecho-del-cuerpo","\u002Fguides\u002Flista-louise-hay","\u002Fguides\u002Fsignificado-espiritual-del-dolor-en-el-cuerpo",[],{},[812,813,814,815,816,817],"¿Soy realmente culpable aquí? ¿Y de qué, exactamente?","¿He hecho daño de verdad a alguien, o soy responsable sin ser culpable?","¿Dónde sigo castigándome como me castigaban de niño cuando no era bueno?","¿Hay en mi vida una dirección que me niego a cambiar, hasta que algo me obliga a detenerme?","¿Me siento culpable por querer tiempo o placer para mí, como si no lo mereciera?","¿A qué autoridad sigo esperando, cuando podría ser yo mi propia autoridad?",[819,820,821],"\u002Femotions\u002Farrepentimiento","\u002Femotions\u002Fverguenza","\u002Femotions\u002Fmiedo",[823,824],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGuilt_(emotion)","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ628939",{"title":228,"description":795},"¿Dónde se guarda la culpa en el cuerpo? Significado espiritual",[828,832,836,840],{"author":543,"work":544,"entries":829,"pages":831},[830],"Accident","23–24",{"author":543,"work":544,"entries":833,"pages":835},[834],"Douleur","165",{"author":543,"work":544,"entries":837,"pages":839},[838],"Dos (maux de ...) — Milieu du dos (12 vertèbres dorsales)","154–159",{"author":543,"work":544,"entries":841,"pages":843},[842],"Ongle incarné","304","es\u002Femotions\u002Fculpa","En lo espiritual, la culpa suele ir unida a un hábito silencioso de autocastigo. Los accidentes, el dolor, los cortes y el dolor en la mitad de la espalda se interpretan como lugares donde el cuerpo muestra la sentencia que has dictado contra ti.",[847,848,849,850,851],"El autocastigo","Responsable, no culpable","El miedo a no ser bueno","Tu propia autoridad","Un cambio de dirección","\u002Femotions\u002Fguilt",[854,855,856,857,858],"Cualquier lesión tras un accidente, sobre todo un golpe en la cabeza, un corte profundo o un dolor que va a peor.","Una culpa que te quita el sueño, repite los mismos pensamientos durante semanas o viene con un ánimo bajo persistente. Tu médico de cabecera o una terapia psicológica pueden ayudarte.","Una culpa que no logras soltar tras un trauma, una agresión o una pérdida. Existe apoyo especializado.","Pensamientos de hacerte daño o de merecer que te hagan daño. Pide ayuda urgente de inmediato, a través de los servicios de emergencia (112 o el número de emergencias de tu país) o de una línea de ayuda en crisis.","Un dolor que dura o que vuelve una y otra vez. Haz que lo examinen, y no dejes los analgésicos que te han recetado por nada de lo que leas aquí.","IliKPdoHHVnItO7OLIiKxSWoqKKEdnGsQDCHNMoaGcQ",{"id":861,"title":276,"affirmation":862,"aka":863,"areas":869,"body":870,"conditions":1011,"dateModified":510,"datePublished":511,"description":1017,"extension":513,"group":1018,"guides":1019,"medicalSources":1020,"meta":1021,"navigation":524,"order":92,"path":277,"reflectionQuestions":1022,"related":1029,"sameAs":1032,"seo":1035,"seoTitle":1036,"sources":1037,"stem":1052,"summary":1053,"themes":1054,"translationOf":1060,"whenToSeeADoctor":1061,"__hash__":1067},"emotions_es\u002Fes\u002Femotions\u002Frechazo.md","Me acepto tal como soy. Puedo dejar que los demás se acerquen, con seguridad, y puedo mostrarles dónde empieza mi espacio.",[864,865,866,867,868],"Sentirse rechazado","Miedo al rechazo","Herida de rechazo","Sensibilidad al rechazo","Sentirse apartado",[320],{"type":323,"value":871,"toc":1001},[872,876,895,899,902,905,909,912,916,919,923,926,957,961,964,966,969],[326,873,875],{"id":874},"dónde-se-guarda-el-rechazo-en-el-cuerpo","¿Dónde se guarda el rechazo en el cuerpo?",[331,877,878,879,881,882,886,887,889,890,894],{},"En lo espiritual, el rechazo se lee sobre todo en la ",[335,880,320],{"href":57},", la superficie que los demás ven primero: en el ",[335,883,885],{"href":884},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Feccema","eccema",", el ",[335,888,414],{"href":413}," y la urticaria. También puede quedarse atascado en la garganta, como en el ",[335,891,893],{"href":892},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fnudo-en-la-garganta","nudo en la garganta"," cuando temes que se rían de ti o que te aparten. Son vínculos simbólicos, no causas médicas, y los problemas de piel merecen igualmente un tratamiento adecuado.",[326,896,898],{"id":897},"qué-es-el-rechazo","Qué es el rechazo",[331,900,901],{},"El rechazo es la experiencia de ser apartado, excluido o no elegido, y el sentimiento que la acompaña. Casi todo el mundo conoce su escozor. Algunas personas lo sienten con mucha más intensidad que otras, ven rechazo en situaciones neutras u organizan su vida en torno a evitarlo. A esto a veces se le llama sensibilidad al rechazo. Suele ir de la mano de la ansiedad, la baja autoestima y el ánimo bajo, y las terapias de conversación pueden ayudar.",[331,903,904],{},"En lo espiritual, el rechazo se mira desde dentro: lo que esperas de los demás a menudo empieza por lo que ya crees de ti.",[326,906,908],{"id":907},"el-significado-emocional-del-rechazo","El significado emocional del rechazo",[331,910,911],{},"El mismo patrón vuelve una y otra vez. Una persona es muy sensible, no ha aprendido a quererse y teme que la hieran. Así que organiza su vida en torno a lo que los demás esperan, para que la quieran. Al hacerlo, deja de lado una parte de sí misma. El miedo a ser rechazada se cumple de un modo silencioso, porque ya se ha rechazado a sí misma.",[383,913,915],{"id":914},"cuanto-más-me-rechazo-más-rechazado-me-siento","Cuanto más me rechazo, más rechazado me siento",[331,917,918],{},"Cuanto más apartas lo que eres, más notas, o atraes, a personas que te hacen sentir rechazado. La reacción es replegarte y aislarte, cuando lo que de verdad quieres es acercarte. Se levanta una barrera para no sentirte amenazado ni herido, y deja fuera justo el contacto que necesitas.",[383,920,922],{"id":921},"dónde-se-ve-el-rechazo-en-la-piel","Dónde se ve el rechazo en la piel",[331,924,925],{},"La piel es la superficie que los demás ven primero, por eso es donde más a menudo se lee este miedo.",[449,927,928,937,946],{},[452,929,930,933,934,936],{},[455,931,932],{},"Eccema."," El ",[335,935,885],{"href":884}," se asocia con una separación fuerte, con la sensación de que tu yo más profundo o tus valores han sido rechazados, y con una ambivalencia ante el contacto: lo necesitas y te da miedo. La piel visible, \"fea\", parece confirmar cómo te ves por dentro. Las placas pueden actuar como una barrera entre tú y los demás.",[452,938,939,942,943,945],{},[455,940,941],{},"Acné."," La cara es la parte de ti que se encuentra primero con los demás, donde te aceptan o te rechazan. El ",[335,944,414],{"href":413}," se interpreta como una irritación visible, una crítica, una vergüenza o un rechazo dirigidos a ti o a los demás, y como una falta de aceptación de ti mismo, a menudo en una etapa de la vida en que la identidad todavía se está formando. En la espalda, se asocia con rechazarte a ti mismo, o con rechazar a las personas a las que reprochas no haberte apoyado. También puede ser una forma de marcar territorio, de filtrar quién puede acercarse.",[452,947,948,951,952,956],{},[455,949,950],{},"Urticaria."," La ",[335,953,955],{"href":954},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Furticaria","urticaria"," se asocia con una persona hipersensible que vive mucho rechazo, necesita la atención de los demás pero no soporta sus críticas, y a menudo siente que alguien quiere deshacerse de ella. Las manchas rojas te dejan sintiéndote marcado, feo y no deseado.",[383,958,960],{"id":959},"cuando-el-rechazo-se-vuelve-contra-el-propio-cuerpo","Cuando el rechazo se vuelve contra el propio cuerpo",[331,962,963],{},"La anorexia nerviosa se describe como la forma más completa de rechazo de uno mismo: un rechazo de la propia imagen corporal, a veces de la vida misma, con el deseo de desaparecer para no molestar a nadie. Debajo hay un hambre de amor y de aceptación incondicionales. La anorexia es una enfermedad grave que requiere atención médica y psicológica especializada. Si algo de esto te resulta cercano, habla con un médico, por favor.",[326,965,444],{"id":443},[331,967,968],{},"No se trata de culparte por ser sensible. La sensibilidad no es el problema. La perspectiva emocional te invita a mirar el rechazo que empieza dentro.",[449,970,971,977,983,989,995],{},[452,972,973,976],{},[455,974,975],{},"Detecta el primer rechazo."," Observa cuándo te descartas antes de que nadie haya dicho nada.",[452,978,979,982],{},[455,980,981],{},"Deja de pagar por el amor."," Hacer todo lo que los demás esperan es una forma cara de ser aceptado, y rara vez funciona.",[452,984,985,988],{},[455,986,987],{},"Baja la barrera un poco."," Deja que una persona de confianza se acerque un poco más.",[452,990,991,994],{},[455,992,993],{},"Di dónde está tu espacio."," Marcar tus límites con palabras es más amable que marcarlos con distancia.",[452,996,997,1000],{},[455,998,999],{},"Sé la persona más importante para ti."," Confía en ti lo suficiente para dar un paso adelante y participar.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1002},[1003,1004,1005,1010],{"id":874,"depth":18,"text":875},{"id":897,"depth":18,"text":898},{"id":907,"depth":18,"text":908,"children":1006},[1007,1008,1009],{"id":914,"depth":25,"text":915},{"id":921,"depth":25,"text":922},{"id":959,"depth":25,"text":960},{"id":443,"depth":18,"text":444},[772,1012,1013,1014,501,1015,1016,792,509],"\u002Fsistema-digestivo\u002Fcolon-irritable","\u002Fboca-y-dientes\u002Fmuelas-del-juicio","\u002Fsistema-reproductor\u002Fdisfuncion-erectil","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fnudo-en-la-garganta","\u002Fpiel\u002Fvaricela","El rechazo se manifiesta en la piel, con eccema, acné y urticaria, y en la garganta. Su significado espiritual: rechazarte primero a ti y vivir para agradar.","ties",[801,805,521],[],{},[1023,1024,1025,1026,1027,1028],"¿Dónde me rechazo antes de que nadie más haya tenido ocasión de hacerlo?","¿Organizo lo que hago en torno a lo que los demás esperan, para que me quieran?","¿Estoy levantando una barrera para mantener a la gente lejos, cuando lo que de verdad quiero es estar cerca?","¿Necesito la atención de los demás pero sus críticas me resultan insoportables?","¿Qué parte de quien soy he escondido durante tanto tiempo que ya no la reconozco?","¿Cómo sería dejar de intentar agradar a todo el mundo a cualquier precio?",[1030,820,1031],"\u002Femotions\u002Fabandono","\u002Femotions\u002Fsoledad",[1033,1034],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FSocial_rejection","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ674328",{"title":276,"description":1017},"Rechazo: significado espiritual y cómo se ve en la piel",[1038,1042,1044,1048],{"author":543,"work":544,"entries":1039,"pages":1041},[1040],"Peau — Eczéma","328–330",{"author":543,"work":544,"entries":1043,"pages":559},[558],{"author":543,"work":544,"entries":1045,"pages":1047},[1046],"Peau — Urticaire","337",{"author":543,"work":544,"entries":1049,"pages":1051},[1050],"Anorexie mentale","48–50","es\u002Femotions\u002Frechazo","En lo espiritual, el rechazo suele asociarse con un rechazo de ti mismo que llega primero. La piel, la superficie que los demás ven, es donde más a menudo se lee este miedo, en el eccema, el acné y la urticaria.",[1055,1056,1057,1058,1059],"Rechazarte primero","Vivir para la aprobación de los demás","La piel como barrera","Miedo a ser herido","Tu propio espacio","\u002Femotions\u002Frejection",[1062,1063,1064,1065,1066],"Una erupción en la piel que se extiende, forma ampollas, supura, se vuelve caliente y dolorosa o viene con fiebre. El eccema puede infectarse.","Urticaria con hinchazón de los labios, la lengua o la garganta, o dificultad para respirar. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Restringir la comida, tener miedo a engordar o verte grande cuando los demás no te ven así. Los trastornos de la conducta alimentaria son graves y tienen tratamiento, y pedir ayuda pronto es importante.","Un miedo al rechazo que te aparta de las relaciones, del trabajo o de salir de casa, o un ánimo bajo persistente. Un médico de cabecera o una terapia de conversación pueden ayudar.","Pensamientos de hacerte daño o de querer desaparecer. Busca ayuda urgente de inmediato.","d1h9pYFaUfTXQQ6dQS92rqA9f9Xn-Zr2kIrrj9kxG9g",{"id":1069,"title":288,"affirmation":1070,"aka":1071,"areas":1076,"body":1077,"conditions":1158,"dateModified":510,"datePublished":1160,"description":1161,"extension":513,"group":1162,"guides":1163,"medicalSources":1166,"meta":1167,"navigation":524,"order":72,"path":289,"reflectionQuestions":1168,"related":1174,"sameAs":1176,"seo":1177,"seoTitle":1178,"sources":1179,"stem":1184,"summary":1185,"themes":1186,"translationOf":1192,"whenToSeeADoctor":1193,"__hash__":1194},"emotions_es\u002Fes\u002Femotions\u002Ftimidez.md","Puedo actuar con calma. Cada día me doy la oportunidad de encontrarme con algo nuevo, y con alguien nuevo.",[1072,1073,1074,1075],"Ser tímido","Vergüenza ante los demás","Retraimiento","Cortarse",[],{"type":323,"value":1078,"toc":1152},[1079,1083,1096,1100,1103,1106,1110,1113,1116,1118,1121],[326,1080,1082],{"id":1081},"dónde-se-guarda-la-timidez-en-el-cuerpo","¿Dónde se guarda la timidez en el cuerpo?",[331,1084,1085,1086,1090,1091,1095],{},"La timidez no está ligada a una parte concreta del cuerpo. A menudo se siente como un rubor, una garganta que se cierra, una voz que se encoge, unos hombros que se recogen. Aparece en el ",[335,1087,1089],{"href":1088},"\u002Fes\u002Fboca-y-dientes\u002Fdolor-de-mandibula","dolor de mandíbula",", cuando te sientes dominado e incapaz de hablar, y en la ",[335,1092,1094],{"href":1093},"\u002Fes\u002Fespalda\u002Ftorticolis","rigidez de cuello",", cuando quieres mirar a alguien y no te atreves. Es un vínculo simbólico, no médico.",[326,1097,1099],{"id":1098},"qué-es-la-timidez","Qué es la timidez",[331,1101,1102],{},"La timidez te hace pasar de largo junto a cosas maravillosas. Evitas a las personas que no conoces. Por miedo al juicio, renuncias a lo nuevo con el pretexto de que no es para ti. Un temperamento tranquilo no es lo mismo. En este enfoque, la timidez es el repliegue que encoge una vida.",[331,1104,1105],{},"La timidez no está ligada a una parte concreta del cuerpo.",[326,1107,1109],{"id":1108},"el-significado-emocional-de-la-timidez","El significado emocional de la timidez",[331,1111,1112],{},"Bajas los brazos. Te niegas a luchar. Tiendes a ponerte a salvo en la rutina. Te quieres poco. Una autoestima baja y una confianza escasa te empujan a quedarte dentro de un marco bien establecido, donde no te sientes ni herido, ni rechazado, ni incomprendido.",[331,1114,1115],{},"Esta huida te mantiene en segundo plano. Hay una ventaja, para ser justos. En algún lugar, puede que te convenga, porque te protege de situaciones o de personas que podrían hacerte daño. Reduces la comunicación al mínimo, con las personas de las que no sientes ninguna amenaza.",[326,1117,444],{"id":443},[331,1119,1120],{},"No se trata de convertirte en alguien ruidoso. La perspectiva emocional te invita a ver la protección y, después, a dejar entrar una sola cosa nueva.",[449,1122,1123,1129,1140,1146],{},[452,1124,1125,1128],{},[455,1126,1127],{},"Nombra aquello junto a lo que pasas de largo."," El precio del repliegue forma parte de la interpretación espiritual.",[452,1130,1131,1134,1135,1139],{},[455,1132,1133],{},"Descubre el pretexto."," \"No es para mí\" puede ser el ",[335,1136,1138],{"href":1137},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fmiedo","miedo"," a ser juzgado.",[452,1141,1142,1145],{},[455,1143,1144],{},"Agradece el refugio y luego sal de él un paso."," La rutina te mantiene a salvo de las heridas. También te mantiene pequeño.",[452,1147,1148,1151],{},[455,1149,1150],{},"Habla con una persona que todavía no sea un lugar seguro."," Actuar con calma es el hábito que se trata de adquirir.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1153},[1154,1155,1156,1157],{"id":1081,"depth":18,"text":1082},{"id":1098,"depth":18,"text":1099},{"id":1108,"depth":18,"text":1109},{"id":443,"depth":18,"text":444},[772,495,1159],"\u002Fboca-y-dientes\u002Fdolor-de-mandibula","2026-10-02","La timidez se siente como un rubor, una garganta cerrada, un cuello rígido. Su significado espiritual: miedo al juicio, la rutina como refugio y un primer paso nuevo.","fear",[517,1164,518,519,1165,520],"\u002Fguides\u002Femociones-guardadas-en-la-mandibula","\u002Fguides\u002Fchakra-del-plexo-solar",[],{},[1169,1170,1171,1172,1173],"¿Junto a qué cosa maravillosa paso de largo por miedo a que me juzguen?","¿Rechazo lo nuevo diciéndome que no es para mí?","¿Es la rutina un refugio para que no me hieran, no me rechacen o no me malinterpreten?","¿Me quiero poco, y es por eso que el marco tiene que seguir siendo pequeño?","¿Con quién sigo hablando, y es solo con las personas que no me parecen una amenaza?",[821,1175],"\u002Femotions\u002Fansiedad",[],{"title":288,"description":1161},"Timidez: significado espiritual y dónde se siente en el cuerpo",[1180],{"author":543,"work":544,"entries":1181,"pages":1183},[1182],"Timidité","411","es\u002Femotions\u002Ftimidez","La timidez suele interpretarse como un miedo a ser juzgado. Evitas lo nuevo, te quedas dentro de una rutina en la que no te hieran ni te rechacen, y reservas la comunicación para las personas con las que te sientes seguro.",[1187,1188,1189,1190,1191],"El miedo al juicio","Evitar lo nuevo","La rutina como refugio","Poca confianza en uno mismo","Un repliegue que también protege","\u002Femotions\u002Ftimidity",[],"Hk1DzLc7exma24suLNlyy_loA64U3o1rlWpT6OgALO4",[1196,1421,1632,1844,2075,2310,2591,2775,2945,3131,3347,3555,3798,4014,4263],{"id":1197,"title":1198,"affirmation":1199,"aka":1200,"area":1207,"body":1208,"dateModified":510,"datePublished":510,"description":1366,"extension":513,"group":1367,"guides":1368,"medicalSources":1369,"meta":1376,"navigation":524,"parent":1377,"path":1378,"reflectionQuestions":1379,"related":1386,"sameAs":1392,"seo":1395,"seoTitle":1396,"side":1377,"sources":1397,"stem":1402,"summary":1403,"supportIntro":1404,"themes":1405,"translationOf":1412,"whenToSeeADoctor":1413,"__hash__":1420},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fcabello-y-unas\u002Falopecia-areata.md","Alopecia areata","Hago las paces conmigo, y busco las soluciones que encajan con lo que más me importa.",[1201,1202,1203,1204,1205,1206],"Alopecia en placas","Calvas","Peladas","Pérdida de cabello en zonas","Alopecia total","Alopecia universal","cabello-y-unas",{"type":323,"value":1209,"toc":1354},[1210,1214,1217,1225,1232,1236,1239,1242,1246,1257,1261,1264,1268,1275,1279,1290,1294,1301,1305,1308,1310],[326,1211,1213],{"id":1212},"qué-es-la-alopecia-areata","Qué es la alopecia areata",[331,1215,1216],{},"La alopecia areata es una enfermedad autoinmune. El sistema inmunitario ataca por error los folículos pilosos, y el pelo se cae en zonas redondas u ovaladas, casi siempre en el cuero cabelludo. También puede afectar a la barba, las cejas y las pestañas. La piel desnuda suele verse lisa y sana, y algunas personas notan pequeños hoyuelos o estrías en las uñas. En raras ocasiones se pierde todo el pelo del cuero cabelludo (alopecia total), o todo el pelo del cuerpo (alopecia universal).",[331,1218,1219,1220,1224],{},"Puede empezar a cualquier edad y afecta por igual a hombres y mujeres. Suele darse en varias personas de una misma familia, y es más frecuente en quienes tienen otras enfermedades autoinmunes, como una enfermedad del tiroides o ",[335,1221,1223],{"href":1222},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fvitiligo","vitíligo",", o en quienes tienen eccema o fiebre del heno. No es contagiosa, y no la causa nada que la persona haya hecho. Su evolución es difícil de prever. El pelo suele volver a crecer en unos meses, a veces fino y blanco al principio, pero las zonas pueden volver o pueden aparecer otras nuevas. El dermatólogo puede proponer tratamientos como inyecciones o cremas de corticoides, inmunoterapia, fototerapia y, en los casos más graves, comprimidos que calman la respuesta inmunitaria. Las pelucas, la micropigmentación de cejas y los grupos de apoyo ayudan a muchas personas.",[331,1226,1227,1228,427],{},"La alopecia areata es distinta del aclaramiento hereditario común, que se trata en la página sobre la ",[335,1229,1231],{"href":1230},"\u002Fes\u002Fcabello-y-unas\u002Fcaida-del-cabello","caída del cabello",[326,1233,1235],{"id":1234},"el-significado-emocional-de-la-alopecia-areata","El significado emocional de la alopecia areata",[331,1237,1238],{},"En lo espiritual, el pelo se relaciona con la vitalidad y con la protección. Perderlo de golpe, en zonas desnudas, se interpreta como la señal de un golpe: algo que te atravesó y dejó un lugar al descubierto.",[331,1240,1241],{},"Las calvas tienen una causa inmunitaria, y el pelo no vuelve ni deja de volver según cómo te sientas o lo que resuelvas. Lo que sigue es una manera de mirar lo que estabas viviendo en torno a ellas.",[383,1243,1245],{"id":1244},"un-choque-una-ira-una-pérdida-de-autoestima","Un choque, una ira, una pérdida de autoestima",[331,1247,1248,1249,1253,1254,1256],{},"La alopecia areata suele leerse junto a un choque emocional, un arrebato de ",[335,1250,1252],{"href":1251},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fira","ira"," o una caída de la autoestima que trae ",[335,1255,721],{"href":578},". También puede haber la sensación de haberte alejado de tu lado espiritual, de lo que te une a tus valores más altos.",[383,1258,1260],{"id":1259},"sentirse-menos-que-los-demás","Sentirse menos que los demás",[331,1262,1263],{},"Algunas personas con alopecia areata reconocen en sí mismas una sensación de no valer nada en ciertos momentos, o de ser menos inteligentes que quienes las rodean, y notan que eso les complica las relaciones. Si te resulta familiar, la pregunta es dónde empezó esa comparación, y de quién es realmente esa voz.",[383,1265,1267],{"id":1266},"los-pelos-de-punta","Los pelos de punta",[331,1269,1270,1271,1274],{},"El francés tiene un verbo, ",[391,1272,1273],{},"horripiler",", que significa exasperar a alguien. En español, «horripilar» conserva la misma raíz: la imagen del pelo que se eriza. La alopecia areata se escucha a su lado: algo o alguien te exasperó profundamente. Puede sentirse como si hubieran tocado tu integridad y te hubieran quitado tu protección, como una manta que te arrancan.",[383,1276,1278],{"id":1277},"separación-y-preocupación","Separación y preocupación",[331,1280,1281,1282,1286,1287,1289],{},"Puede haber de fondo una separación, a menudo de la madre, seguida de mucha ",[335,1283,1285],{"href":1284},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fpreocupacion","preocupación",". Una inseguridad profunda puede alimentar un ",[335,1288,1138],{"href":1137}," que vuelve una y otra vez.",[383,1291,1293],{"id":1292},"astuto-como-un-zorro-defendiendo-tu-causa","Astuto como un zorro, defendiendo tu causa",[331,1295,1296,1297,1300],{},"En francés, a alguien ",[391,1298,1299],{},"fin comme un renard",", astuto como un zorro, se le considera listo y rápido para escabullirse de las situaciones incómodas. Puede que reconozcas esa habilidad en ti, y la pregunta es si a veces te permite esquivar responsabilidades que son tuyas. Al mismo tiempo, puede que sientas que siempre tienes que «defender tu causa», construyendo argumentos antes de que nadie te escuche o te crea.",[326,1302,1304],{"id":1303},"el-padre-en-el-espejo","El padre en el espejo",[331,1306,1307],{},"Perder el pelo puede traer de vuelta la imagen de un padre que perdió el suyo. Si ha muerto o es muy mayor, cada mirada al espejo puede recordarte la separación, la que ya ocurrió o la que está por venir. Ver su rostro en el tuyo puede resultar incómodo, y puede que una parte de ti incluso quiera negar el vínculo entre los dos. La alopecia areata puede preguntar qué significa ese vínculo para ti ahora, y con qué te gustaría hacer las paces.",[326,1309,444],{"id":443},[449,1311,1312,1318,1324,1330,1336,1342,1348],{},[452,1313,1314,1317],{},[455,1315,1316],{},"Ponle nombre al choque."," Escribe lo que estaba pasando en tu vida cuando apareció la primera calva, sin decidir que eso causó nada.",[452,1319,1320,1323],{},[455,1321,1322],{},"Sostén tu valor."," Fíjate en los momentos en que te pones por debajo de los demás, y responde a cada uno con algo verdadero sobre ti.",[452,1325,1326,1329],{},[455,1327,1328],{},"Di lo que te exasperó."," La ira que tiene palabras es más fácil de llevar que la que se queda en el cuerpo.",[452,1331,1332,1335],{},[455,1333,1334],{},"Habla con sencillez."," Prueba a dar tu opinión una vez, de forma simple, sin construir una defensa a su alrededor.",[452,1337,1338,1341],{},[455,1339,1340],{},"Recupera lo que es tuyo."," Elige una responsabilidad que has estado esquivando, y hazle frente.",[452,1343,1344,1347],{},[455,1345,1346],{},"Mira el vínculo."," Si ves a tu padre en el espejo, pregúntate qué te gustaría decirle a él, o sobre él.",[452,1349,1350,1353],{},[455,1351,1352],{},"Haz las paces contigo."," Busca soluciones que encajen con lo que más te importa, incluidos los cuidados que te ayudan a sentirte a gusto con tu aspecto.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1355},[1356,1357,1364,1365],{"id":1212,"depth":18,"text":1213},{"id":1234,"depth":18,"text":1235,"children":1358},[1359,1360,1361,1362,1363],{"id":1244,"depth":25,"text":1245},{"id":1259,"depth":25,"text":1260},{"id":1266,"depth":25,"text":1267},{"id":1277,"depth":25,"text":1278},{"id":1292,"depth":25,"text":1293},{"id":1303,"depth":18,"text":1304},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de la alopecia areata: un choque, la vergüenza, la protección perdida, tener que defender tu causa y el vínculo con un padre.","hair",[],[1370,1373],{"name":1371,"url":1372},"NHS: Hair loss","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fhair-loss\u002F",{"name":1374,"url":1375},"MedlinePlus Genetics: Alopecia areata","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fgenetics\u002Fcondition\u002Falopecia-areata\u002F",{},null,"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fcabello-y-unas\u002Falopecia-areata",[1380,1381,1382,1383,1384,1385],"¿Hubo un choque, una ira o una pérdida en la época en que apareció la primera calva?","¿Comparo mi inteligencia o mi valor con los de los demás y salgo perdiendo?","¿Algo o alguien me ha exasperado hasta ponerme los pelos de punta?","¿Dónde siento que se dañó mi integridad, o que me quitaron mi protección?","¿Siento a menudo que tengo que defender mi causa para que los demás me escuchen y me crean?","Cuando me miro al espejo, ¿qué rostro veo, y qué siento ante ese vínculo?",[1387,1388,1389,1390,1391],"\u002Fcabello-y-unas\u002Fcaida-del-cabello","\u002Fcabello-y-unas\u002Fcanas","\u002Fcabello-y-unas\u002Funas-quebradizas","\u002Fpiel\u002Fvitiligo","\u002Ftiroides\u002Fhipotiroidismo",[1393,1394],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FAlopecia_areata","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ5075435",{"title":1198,"description":1366},"Alopecia areata: significado espiritual y emocional",[1398],{"author":543,"work":544,"entries":1399,"pages":1401},[1400],"Cheveux — Pelade","110","es\u002Fconditions\u002Fcabello-y-unas\u002Falopecia-areata","La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que provoca zonas redondas sin pelo. En lo espiritual, se interpreta como la huella de un choque, de la vergüenza y de una protección perdida, y de un malestar con tu propia imagen, a veces con la de tu padre.","Si esta interpretación resuena contigo, un momento tranquilo para nombrar lo que estabas viviendo cuando empezaron las calvas, junto con los cuidados de tu médico o tu dermatólogo, puede ser un buen siguiente paso.",[1406,1407,1408,1409,1410,1411],"Un choque emocional","La vergüenza y la autoestima","La protección perdida","Defender tu causa","Preocupación tras una separación","El vínculo con un padre","\u002Fhair-and-nails\u002Falopecia-areata",[1414,1415,1416,1417,1418,1419],"Cualquier zona nueva sin pelo, o un pelo que se cae a mechones. El médico de cabecera o el dermatólogo pueden confirmar la causa, porque una infección por hongos (tiña del cuero cabelludo), una enfermedad del tiroides y otros problemas pueden parecerse.","Zonas que se extienden o se unen, o la pérdida de las cejas, las pestañas o la barba.","Un cuero cabelludo rojo, descamado, doloroso o con cicatrices donde falta el pelo.","Cansancio, cambios de peso o sensación constante de frío, que pueden apuntar a un problema de tiroides que a veces acompaña a la alopecia areata.","Una caída del cabello que está afectando a tu ánimo o a tu confianza. Existen tratamientos, pelucas y grupos de apoyo, y algunos pueden estar cubiertos por el sistema de salud.","Si estás en tratamiento, no lo dejes ni lo cambies por nada de lo que leas aquí.","cSofqosQrtlEwb2ywHeJWtgi-lA2wsEBq03r42-0ewc",{"id":1422,"title":1423,"affirmation":1424,"aka":1425,"area":321,"body":1434,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":1572,"extension":513,"group":1573,"guides":1574,"medicalSources":1576,"meta":1583,"navigation":524,"parent":1377,"path":1584,"reflectionQuestions":1585,"related":1592,"sameAs":1596,"seo":1599,"seoTitle":1600,"side":1377,"sources":1601,"stem":1613,"summary":1614,"supportIntro":1615,"themes":1616,"translationOf":1622,"whenToSeeADoctor":1623,"__hash__":1631},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal.md","Candidiasis vaginal","Ocupo mi lugar respetándome. Le doy a mi corazón el tiempo que necesita para abrirse, y digo lo que siento.",[1426,1427,1428,1429,1430,1431,1432,1433],"Infección vaginal por hongos","Hongos vaginales","Cándida","Candidiasis","Vaginitis","Picor vaginal","Comezón vaginal","Candidiasis significado emocional",{"type":323,"value":1435,"toc":1561},[1436,1440,1451,1459,1467,1470,1474,1483,1487,1490,1494,1497,1501,1504,1508,1511,1514,1518,1527,1529],[326,1437,1439],{"id":1438},"qué-es-la-candidiasis-vaginal","Qué es la candidiasis vaginal",[331,1441,1442,1443,1446,1447,1450],{},"La candidiasis vaginal es una infección por hongos frecuente causada por un crecimiento excesivo de ",[391,1444,1445],{},"Candida",", casi siempre ",[391,1448,1449],{},"Candida albicans",". Este hongo vive normalmente en la vagina en pequeñas cantidades, controlado por las bacterias sanas. Cuando ese equilibrio cambia, puede multiplicarse. La mayoría de las mujeres tienen una candidiasis al menos una vez en la vida.",[331,1452,1453,1454,1458],{},"Los signos típicos son picor y escozor alrededor de la vagina, un flujo blanco y espeso que a menudo parece requesón y que no suele oler, y ardor al orinar o durante las relaciones sexuales. La candidiasis es más probable después de tomar antibióticos, durante el embarazo, con los cambios hormonales, con un sistema inmunitario debilitado y cuando la ",[335,1455,1457],{"href":1456},"\u002Fes\u002Fazucar-en-sangre\u002Fdiabetes","diabetes"," no está bien controlada. No se considera una infección de transmisión sexual, aunque las relaciones sexuales pueden desencadenarla. Los óvulos vaginales, las cremas o los comprimidos antifúngicos de la farmacia suelen curarla en una o dos semanas.",[331,1460,1461,1462,1466],{},"\"Vaginitis\" es la palabra más amplia para la inflamación de la vagina. La candidiasis es una de sus causas. Otras son la vaginosis bacteriana, que suele dar un flujo fino con olor a pescado, la tricomoniasis y otras infecciones, algunos problemas de la piel y la sequedad que puede aparecer después de la ",[335,1463,1465],{"href":1464},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fmenopausia","menopausia",". Como se tratan de forma distinta, vale la pena tener un diagnóstico si no estás segura o si los síntomas vuelven una y otra vez.",[331,1468,1469],{},"La interpretación espiritual que sigue acompaña a estos cuidados. Ofrece otro ángulo para quienes sienten que su cuerpo también puede estar hablando de su vida íntima.",[326,1471,1473],{"id":1472},"el-significado-emocional-de-la-candidiasis-vaginal","El significado emocional de la candidiasis vaginal",[331,1475,1476,1477,1479,1480,1482],{},"La vagina es el lugar donde salen a la superficie los sentimientos sobre la sexualidad. Cuando esos sentimientos son fáciles y cálidos, se viven como placer. Cuando están enredados con el miedo, el conflicto, la ",[335,1478,367],{"href":366}," o la ",[335,1481,721],{"href":578},", ese mismo lugar puede volverse doloroso. En lo espiritual, la candidiasis se interpreta bajo esta luz: como una irritación que habla de la intimidad.",[383,1484,1486],{"id":1485},"algo-que-irrita","Algo que irrita",[331,1488,1489],{},"El picor es la forma que tiene el cuerpo de decir \"algo me molesta\". En lo espiritual, el picor vaginal señala algo de tu vida íntima que te molesta o te altera: una pareja que pone a prueba tu paciencia, una situación que aguantas, una frustración que te has guardado. Las preguntas son sencillas. ¿Qué me irrita? ¿De dónde viene mi frustración?",[383,1491,1493],{"id":1492},"abrirte-a-tu-propio-ritmo","Abrirte, a tu propio ritmo",[331,1495,1496],{},"La candidiasis aparece a menudo en un momento de cambio en una relación, por ejemplo con una pareja nueva o con una cercanía más profunda. Abrirte al amor, a compartir y a dar puede ser algo nuevo, y quizá el corazón necesite tiempo para ponerse a la altura del cuerpo. Visto así, el escozor puede ser una señal de que necesitas un poco de tiempo para asimilar lo que está pasando.",[383,1498,1500],{"id":1499},"sentimientos-que-nunca-se-dijeron","Sentimientos que nunca se dijeron",[331,1502,1503],{},"La infección también se relaciona con emociones y situaciones que quedaron sin decir tras conflictos anteriores, contigo misma o con una pareja. Puede plantear preguntas sobre tu compromiso contigo misma, sobre tu vida sexual y sobre cuánto de tu mundo interior estás dispuesta a compartir.",[383,1505,1507],{"id":1506},"un-límite-que-traza-el-cuerpo","Un límite que traza el cuerpo",[331,1509,1510],{},"Como la irritación hace que las relaciones sexuales resulten incómodas, la candidiasis puede funcionar como una especie de protección. Vale la pena preguntarte, sin culparte, si una parte de ti necesita una pausa. También puedes preguntarte si alguna vez has usado la cercanía, o su ausencia, para mantener el control en una relación, o si una voz interior estricta y moralizante se apresura a castigar tu propio deseo. Con la intimidad también pueden despertar viejos miedos: que no te entiendan, que vuelvan a hacerte daño o perder a la otra persona.",[331,1512,1513],{},"Si la intimidad te trae recuerdos de haber sido herida, o si te has sentido presionada, utilizada o menospreciada, eso merece cuidado y seguridad, no solo reflexión. Tu médico de cabecera, un psicólogo o un servicio de atención a víctimas de violencia sexual pueden ayudarte, y si alguien te está haciendo daño ahora, ponte a salvo primero.",[383,1515,1517],{"id":1516},"ocupar-tu-lugar","Ocupar tu lugar",[331,1519,1520,1522,1523,1526],{},[391,1521,1445],{}," viene del latín y significa \"blanca\". En francés recuerda también a ",[391,1524,1525],{},"candidat",", candidato, igual que en español. Oída así, te invita a presentarte como la candidata que ocupa el primer puesto en su propia vida, en lugar de sacrificarte, dejar que otros decidan por ti o esconderte en tu caparazón. También puede tocar un miedo a perder tu inocencia o tu pureza a medida que te abres.",[326,1528,444],{"id":443},[449,1530,1531,1537,1543,1549,1555],{},[452,1532,1533,1536],{},[455,1534,1535],{},"Ponle nombre a la irritación."," Pregúntate qué parte de tu vida íntima se siente alterada y escribe lo que surja.",[452,1538,1539,1542],{},[455,1540,1541],{},"Habla desde el corazón."," Comparte con tu pareja lo que sientes, con calma y abiertamente, en lugar de dejar que la frustración se acumule.",[452,1544,1545,1548],{},[455,1546,1547],{},"Tómate tu tiempo."," Permítete abrirte al amor y a la cercanía a un ritmo que te parezca adecuado, con paciencia contigo y con la otra persona.",[452,1550,1551,1554],{},[455,1552,1553],{},"Respétate."," Fíjate en dónde te dejas a un lado, y practica ocupar tu lugar en tus relaciones.",[452,1556,1557,1560],{},[455,1558,1559],{},"Haz las paces con el placer."," Una sexualidad armoniosa forma parte de la vida y de la felicidad a la que tienes derecho.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1562},[1563,1564,1571],{"id":1438,"depth":18,"text":1439},{"id":1472,"depth":18,"text":1473,"children":1565},[1566,1567,1568,1569,1570],{"id":1485,"depth":25,"text":1486},{"id":1492,"depth":25,"text":1493},{"id":1499,"depth":25,"text":1500},{"id":1506,"depth":25,"text":1507},{"id":1516,"depth":25,"text":1517},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de la candidiasis vaginal: su relación con la intimidad, la irritación con la pareja, lo que no se dice y ocupar tu lugar.","ovaries-and-vagina",[1575],"\u002Fguides\u002Fenfermarse-seguido",[1577,1580],{"name":1578,"url":1579},"NHS: Thrush in men and women","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fthrush-in-men-and-women\u002F",{"name":1581,"url":1582},"MedlinePlus: Vaginitis","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fvaginitis.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal",[1586,1587,1588,1589,1590,1591],"¿Qué me irrita tanto ahora mismo, sobre todo en mi vida íntima?","¿Hay algo que siento y que no le he dicho a mi pareja?","¿Me estoy abriendo a alguien más deprisa de lo que me siento preparada?","¿Dejo que otras personas decidan cómo vivo, y dónde me dejo a un lado?","¿Llevo culpa, vergüenza o viejos miedos a mi sexualidad?","¿Qué significaría respetarme plenamente en mis relaciones?",[1593,1594,1595],"\u002Frinones\u002Fcistitis","\u002Fazucar-en-sangre\u002Fdiabetes","\u002Fsistema-reproductor\u002Fquistes-de-ovario",[1597,1598],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FVaginal_yeast_infection","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ977090",{"title":1423,"description":1572},"Candidiasis vaginal: significado espiritual e intimidad",[1602,1605,1609],{"author":543,"work":544,"entries":1603,"pages":1604},[1445],"93",{"author":543,"work":544,"entries":1606,"pages":1608},[1607],"Démangeaisons vaginales","133",{"author":543,"work":544,"entries":1610,"pages":1612},[1611],"Vaginite","420–421","es\u002Fconditions\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal","En lo espiritual, la candidiasis vaginal se relaciona a menudo con una irritación en torno a la intimidad y la sexualidad, con sentimientos que no se han dicho a la pareja y con la necesidad de ocupar tu propio lugar mientras te abres a tu propio ritmo.","Si esta interpretación resuena contigo, buscar un momento tranquilo para poner en palabras lo que te irrita, y luego compartirlo abiertamente con tu pareja, puede ser un buen siguiente paso.",[1617,1618,1619,1517,1620,1621],"La intimidad y abrirte","La irritación con la pareja","Los sentimientos no dichos","Protegerte","La culpa y la vergüenza en torno a la sexualidad","\u002Freproductive-system\u002Fvaginal-thrush",[1624,1625,1626,1627,1628,1629,1630],"Una candidiasis por primera vez, o síntomas de los que no estás segura. Tu médico de cabecera o un centro de salud sexual pueden confirmar de qué se trata.","Una candidiasis que vuelve cuatro veces o más al año, o que no se cura con el tratamiento.","Si estás embarazada o dando el pecho, o tienes menos de 16 años o más de 60. Consulta a tu médico de cabecera o a tu farmacéutico antes de usar un tratamiento.","Un flujo gris o verdoso, un olor fuerte a pescado, llagas, ampollas, dolor pélvico o un sangrado entre reglas. Sugieren otra infección, como una vaginosis bacteriana o una infección de transmisión sexual.","Fiebre, dolor en la parte baja de la barriga o dolor en un lado de la espalda con ardor al orinar. Necesitan atención sin demora.","Candidiasis repetidas con sed, necesidad de orinar más a menudo o cansancio. Un análisis de sangre puede descartar una diabetes.","Si tienes relaciones sexuales cuando no las deseas, o alguien te está haciendo daño, ponte a salvo y busca ayuda de tu médico de cabecera, de un servicio de atención a víctimas de violencia sexual o de la policía.","_E5rFLdpFeHbwDLTkmFsgqezfOMJOZeNYAb0OEC_xXg",{"id":1633,"title":1634,"affirmation":1635,"aka":1636,"area":321,"body":1645,"dateModified":510,"datePublished":510,"description":1795,"extension":513,"group":1796,"guides":1797,"medicalSources":1798,"meta":1802,"navigation":524,"parent":1377,"path":1803,"reflectionQuestions":1804,"related":1811,"sameAs":1814,"seo":1819,"seoTitle":1820,"side":1377,"sources":1821,"stem":1826,"summary":1827,"supportIntro":1828,"themes":1829,"translationOf":1836,"whenToSeeADoctor":1837,"__hash__":1843},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fsistema-reproductor\u002Ffalta-de-deseo-sexual.md","Falta de deseo sexual","Mi sexualidad forma parte de una vida buena. Hago espacio para lo que me da alegría y dejo que mi gusto por la vida despierte.",[1637,1638,1639,1640,1641,1642,1643,1644],"Libido baja","Pérdida de la libido","Falta de libido","Bajo deseo sexual","Inapetencia sexual","Frustración sexual","Deseo sexual hipoactivo","Falta de deseo sexual causa emocional",{"type":323,"value":1646,"toc":1784},[1647,1651,1654,1679,1686,1689,1693,1696,1700,1708,1712,1715,1719,1722,1726,1734,1738,1741,1743,1746],[326,1648,1650],{"id":1649},"qué-es-la-falta-de-deseo-sexual","Qué es la falta de deseo sexual",[331,1652,1653],{},"La libido es el deseo sexual. Sube y baja de forma natural a lo largo de la vida y de una persona a otra, y no existe una cantidad \"normal\". La falta de deseo se convierte en un problema cuando el cambio te preocupa o afecta a tu relación. Algunas personas sienten simplemente poca o ninguna atracción sexual, y eso no es en sí una enfermedad.",[331,1655,1656,1657,1661,1662,1661,1666,1670,1671,1675,1676,1678],{},"La pérdida de la libido es muy frecuente y suele tener más de una causa. Las dificultades de pareja, el ",[335,1658,1660],{"href":1659},"\u002Fes\u002Femociones\u002Festres","estrés",", la ",[335,1663,1665],{"href":1664},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fansiedad","ansiedad",[335,1667,1669],{"href":1668},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fdepresion","depresión"," y el ",[335,1672,1674],{"href":1673},"\u002Fes\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio","cansancio"," son causas habituales. Los cambios hormonales influyen durante el embarazo, después del parto, durante la lactancia y en torno a la ",[335,1677,1465],{"href":1464},", y una testosterona baja puede reducir el deseo en los hombres. Algunos medicamentos, como ciertos antidepresivos, los medicamentos para la presión arterial y los anticonceptivos hormonales, pueden disminuirlo. También el alcohol, las drogas recreativas, una tiroides hipoactiva, la diabetes y otras enfermedades de larga duración, y un trauma sexual del pasado.",[331,1680,1681,1682,427],{},"La ayuda depende de la causa: tratar un problema de salud, revisar un medicamento con el médico que lo recetó, o una terapia psicológica, como la terapia sexual o de pareja. Los problemas de erección tienen su propia página, ",[335,1683,1685],{"href":1684},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fdisfuncion-erectil","disfunción eréctil",[331,1687,1688],{},"Puede dar apuro sacar el tema, pero los médicos oyen hablar de la pérdida de la libido todos los días. Ayuda decir cuándo empezó, si algo cambió por esas fechas (un medicamento nuevo, un parto, una pérdida, una mudanza, un trabajo nuevo) y si lo que se ha ido es el deseo en sí o si hay otra cosa, como el dolor o el cansancio, que se interpone. Muchas parejas descubren que hablarlo abiertamente, sin culpas, ya les quita parte del peso.",[326,1690,1692],{"id":1691},"el-significado-emocional-de-la-falta-de-deseo-sexual","El significado emocional de la falta de deseo sexual",[331,1694,1695],{},"En lo espiritual, el deseo forma parte de tus necesidades vitales, como el hambre o las ganas de moverte. Cuando desaparece, la pregunta es qué le ha enseñado a quedarse callado.",[383,1697,1699],{"id":1698},"una-culpa-aprendida-pronto","Una culpa aprendida pronto",[331,1701,1702,1703,1479,1705,1707],{},"La pérdida del deseo se relaciona a menudo con una educación muy estricta en todo lo relacionado con el sexo. Quizá llegaste a creer, en el fondo, que los genitales son inmorales o sucios. Incluso como adulto que sabe que no es así, la ",[335,1704,367],{"href":366},[335,1706,721],{"href":578}," pueden seguir cerrando la puerta.",[383,1709,1711],{"id":1710},"cuanto-más-lo-intentas-menos-funciona","Cuanto más lo intentas, menos funciona",[331,1713,1714],{},"El deseo también puede apagarse bajo un complejo de rendimiento. Quieres hacerlo mejor, ser mejor, satisfacer más, y cuanto más empujas, menos lo consigues. La presión es lo contrario de la relajación que necesita el deseo.",[383,1716,1718],{"id":1717},"cuando-el-esfuerzo-sustituye-al-placer","Cuando el esfuerzo sustituye al placer",[331,1720,1721],{},"La presión por rendir convierte la intimidad en un examen, y un examen es algo que se puede suspender. El miedo a fallar pasa entonces a ser el sentimiento principal en la habitación. Al deseo, que necesita soltura y juego, le queda poco espacio. En lo espiritual, la pregunta es en qué parte de tu vida, no solo en el dormitorio, has dejado de disfrutar y has empezado a demostrar.",[383,1723,1725],{"id":1724},"un-deseo-contenido-como-reproche","Un deseo contenido como reproche",[331,1727,1728,1729,1733],{},"A veces hay ",[335,1730,1732],{"href":1731},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fresentimiento","rencor"," hacia una pareja, o hacia los hombres o las mujeres en general. Rechazar tu propia sexualidad puede convertirse en una forma silenciosa de desquitarte: no tendrán tu placer, no lo merecen. En lo espiritual, la pregunta es a quién se está castigando de verdad. Desconectarte de tus propias necesidades suele hacerte más daño a ti.",[383,1735,1737],{"id":1736},"cuando-las-ganas-de-vivir-se-han-apagado","Cuando las ganas de vivir se han apagado",[331,1739,1740],{},"La pérdida del deseo sexual, llamada anafrodisia, puede reflejar una pérdida más amplia. Las decepciones y un interés por la vida que se va apagando se notan también en la sexualidad. Puede tratarse de cierto bajo estado de ánimo, enraizado en una visión negativa de ti y de los demás. Visto así, la falta de deseo es menos un problema sexual que una señal de que el placer en general se ha quedado en silencio.",[326,1742,444],{"id":443},[331,1744,1745],{},"El objetivo no es culparte por un cambio en el deseo. Las hormonas, los medicamentos, el cansancio, las enfermedades y las relaciones tienen un papel real, y un médico puede ayudarte con ellos. La perspectiva emocional te invita a mirar tu relación con el placer.",[449,1747,1748,1754,1760,1766,1772,1778],{},[452,1749,1750,1753],{},[455,1751,1752],{},"Deja que la sexualidad sea sana."," Forma parte de tu calidad de vida; no es algo que haya que ganarse ni de lo que avergonzarse.",[452,1755,1756,1759],{},[455,1757,1758],{},"Cuestiona las viejas normas."," Escribe lo que te enseñaron sobre el cuerpo y marca qué creencias siguen siendo tuyas.",[452,1761,1762,1765],{},[455,1763,1764],{},"Quita la presión."," La cercanía sin objetivo, sin ningún rendimiento que alcanzar, le da espacio al deseo.",[452,1767,1768,1771],{},[455,1769,1770],{},"Ponle nombre al rencor."," Si hay algo que decirle a tu pareja, decirlo puede liberar más que el silencio.",[452,1773,1774,1777],{},[455,1775,1776],{},"Haz lo que te da placer."," Tómate tiempo para lo que te aporta satisfacción y alegría, en todos los ámbitos de la vida.",[452,1779,1780,1783],{},[455,1781,1782],{},"Deja que vuelva el gusto."," A medida que despierta el gusto por la vida y por las cosas buenas, las ganas de intimidad pueden volver a su propio ritmo.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":1785},[1786,1787,1794],{"id":1649,"depth":18,"text":1650},{"id":1691,"depth":18,"text":1692,"children":1788},[1789,1790,1791,1792,1793],{"id":1698,"depth":25,"text":1699},{"id":1710,"depth":25,"text":1711},{"id":1717,"depth":25,"text":1718},{"id":1724,"depth":25,"text":1725},{"id":1736,"depth":25,"text":1737},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de la falta de deseo sexual: culpa de una educación estricta, presión por rendir, rencor y un gusto por la vida apagado.","sexual-health",[],[1799],{"name":1800,"url":1801},"NHS: Loss of libido","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Floss-of-libido\u002F",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fsistema-reproductor\u002Ffalta-de-deseo-sexual",[1805,1806,1807,1808,1809,1810],"¿Qué aprendí de niño o de niña sobre mi cuerpo y sobre la sexualidad, y sigo creyéndolo?","¿Siento que tengo que rendir, y cuanto más me esfuerzo, más difícil se vuelve?","¿Guardo rencor hacia mi pareja, o hacia los hombres o las mujeres en general?","¿Podría ser contener mi deseo una forma de castigar a alguien, y soy yo quien lo paga?","¿Se ha apagado últimamente mi disfrute de la vida en general?","¿Cuándo fue la última vez que hice algo simplemente porque me daba placer?",[1014,1812,1813,1391],"\u002Fsistema-reproductor\u002Fmenopausia","\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fcansancio",[1815,1816,1817,1818],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FHypoactive_sexual_desire_disorder","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ303555","https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLibido","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ178066",{"title":1634,"description":1795},"Falta de deseo sexual: significado espiritual y emocional",[1822],{"author":543,"work":544,"entries":1823,"pages":1825},[1824],"Sexuelles (frustrations, absence de désir…)","393","es\u002Fconditions\u002Fsistema-reproductor\u002Ffalta-de-deseo-sexual","La falta de deseo sexual es una pérdida de interés por el sexo, con muchas causas físicas y emocionales. En lo espiritual, se relaciona con una culpa aprendida pronto sobre el cuerpo, con la presión por rendir, con el rencor hacia una pareja y con unas ganas de vivir que se han apagado.","Si esta interpretación resuena contigo, reservar cada semana un tiempo para algo que te dé un placer sencillo, sin ningún objetivo, puede ser un buen siguiente paso.",[1830,1831,1832,1833,1834,1835],"La culpa sobre el cuerpo","La presión por rendir","El rencor","La decepción con la vida","El bajo estado de ánimo","El placer y la calidad de vida","\u002Freproductive-system\u002Flow-libido",[1838,1839,1840,1841,1842],"Una falta de deseo que te preocupa a ti o afecta a tu relación. Un médico puede buscar causas físicas y derivarte a un terapeuta sexual o de pareja.","Una pérdida de deseo después de empezar un medicamento nuevo, como un antidepresivo, un medicamento para la presión arterial o un anticonceptivo hormonal. No lo dejes ni lo cambies sin hablar antes con tu médico.","Una falta de deseo con un bajo estado de ánimo persistente, pérdida de interés por casi todo o un cansancio que no se va. Pueden ser signos de depresión o de un problema hormonal o de tiroides.","Dolor durante las relaciones sexuales, problemas de erección, sequedad vaginal o cambios en la menstruación o después de la menopausia.","Si te obligaron a vivir una experiencia sexual, o si te vienen recuerdos de abusos, puedes hablar con un médico o con un servicio de apoyo especializado de forma confidencial.","4tvAbuD3HrJaLyc8nJdGWCXvNldJrUudObJp6qV5Zcw",{"id":1845,"title":1846,"affirmation":1847,"aka":1848,"area":1855,"body":1856,"dateModified":510,"datePublished":510,"description":2022,"extension":513,"group":2023,"guides":2024,"medicalSources":2025,"meta":2032,"navigation":524,"parent":1377,"path":2033,"reflectionQuestions":2034,"related":2041,"sameAs":2047,"seo":2050,"seoTitle":2051,"side":1377,"sources":2052,"stem":2057,"summary":2058,"supportIntro":2059,"themes":2060,"translationOf":2066,"whenToSeeADoctor":2067,"__hash__":2074},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fictericia.md","Ictericia","Me abro a las personas que me rodean. Tengo mucho que aprender de ellas.",[1849,1850,1851,1852,1853,1854],"Piel amarilla","Ojos amarillos","Coloración amarilla de la piel","Ictericia del recién nacido","Ictericia neonatal","Bilirrubina alta","higado-y-vesicula-biliar",{"type":323,"value":1857,"toc":2009},[1858,1862,1865,1893,1896,1900,1903,1907,1914,1918,1929,1933,1936,1940,1943,1947,1956,1960,1963,1966,1968,1971],[326,1859,1861],{"id":1860},"qué-es-la-ictericia","Qué es la ictericia",[331,1863,1864],{},"La ictericia es una coloración amarilla de la piel y del blanco de los ojos. Se produce cuando un pigmento amarillo llamado bilirrubina se acumula en la sangre. La bilirrubina se forma cuando se destruyen los glóbulos rojos viejos. El hígado la procesa y la elimina con la bilis, a través de los conductos biliares, hacia el intestino.",[331,1866,1867,1868,1872,1873,1877,1878,1882,1883,1887,1888,1892],{},"La ictericia puede empezar en cualquier punto de ese recorrido. Los glóbulos rojos pueden destruirse demasiado deprisa, como en algunas formas de ",[335,1869,1871],{"href":1870},"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fanemia","anemia",". El propio hígado puede estar inflamado o dañado, como en la ",[335,1874,1876],{"href":1875},"\u002Fes\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fhepatitis","hepatitis",", la enfermedad hepática por alcohol o una reacción a un medicamento. O la bilis puede estar bloqueada, la mayoría de las veces por ",[335,1879,1881],{"href":1880},"\u002Fes\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fcalculos-biliares","cálculos biliares",", a veces por una ",[335,1884,1886],{"href":1885},"\u002Fes\u002Fpancreas\u002Fpancreatitis","pancreatitis"," o un estrechamiento de los conductos. Suelen acompañarla la orina oscura, las heces pálidas y el ",[335,1889,1891],{"href":1890},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fpicazon-en-la-piel","picor en la piel",". El síndrome de Gilbert, una afección hereditaria frecuente e inofensiva, puede causar un leve tono amarillento en momentos de enfermedad o de ayuno.",[331,1894,1895],{},"Una piel amarilla en un adulto nunca es algo que haya que dejar pasar. La causa necesita análisis de sangre y a menudo una ecografía, y el tratamiento depende de lo que se encuentre.",[383,1897,1899],{"id":1898},"la-ictericia-en-los-recién-nacidos","La ictericia en los recién nacidos",[331,1901,1902],{},"La ictericia del recién nacido es muy frecuente. Muchos bebés se ven un poco amarillos en sus primeros días porque su hígado todavía es inmaduro, y suele desaparecer en dos semanas sin causar daño. Aun así, debe revisarla un profesional sanitario, sobre todo si aparece en las primeras 24 horas o dura más, porque algunos bebés necesitan fototerapia o más pruebas.",[326,1904,1906],{"id":1905},"el-significado-emocional-de-la-ictericia","El significado emocional de la ictericia",[331,1908,1909,1910,1913],{},"En francés, ",[391,1911,1912],{},"faire une jaunisse",", «tener ictericia» por algo, significa estar consumido por el despecho o la envidia. Uno «se pone amarillo». En lo espiritual, la ictericia se relaciona con la limpieza: el hígado depura la sangre, y quizá a ti te cueste depurar tus emociones.",[383,1915,1917],{"id":1916},"sentimientos-amargos-que-no-se-depuran","Sentimientos amargos que no se depuran",[331,1919,1920,1921,1925,1926,427],{},"La ictericia se relaciona con emociones intensas y amargas: ",[335,1922,1924],{"href":1923},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fcelos","celos",", decepción y frustración, tan fuertes que una situación te pone amarillo. Puede haberse acumulado mucho rencor, mucho ",[335,1927,1928],{"href":1731},"resentimiento",[383,1930,1932],{"id":1931},"opiniones-que-se-vuelven-tajantes","Opiniones que se vuelven tajantes",[331,1934,1935],{},"Quizá te vuelvas tan cortante y tan extremo en tus ideas y opiniones que te aferras a ellas. Esa rigidez crea un desequilibrio interior. Un estado de ánimo negativo estrecha tu mirada, y se vuelve difícil ver una situación, o tu vida, en su conjunto.",[383,1937,1939],{"id":1938},"la-autoridad-tu-lugar-y-las-ganas-de-huir","La autoridad, tu lugar y las ganas de huir",[331,1941,1942],{},"Puede haber un conflicto con el poder que tiene la autoridad, y con tu lugar en la sociedad. En lugar de encontrar tu lugar, preferirías huir. Quieres salir de una situación que se ha vuelto insoportable y, al mismo tiempo, te niegas a cambiar.",[383,1944,1946],{"id":1945},"atrapado-culpable-y-cansado","Atrapado, culpable y cansado",[331,1948,1949,1950,1952,1953,1955],{},"La ",[335,1951,367],{"href":366}," y la ",[335,1954,721],{"href":578}," pueden formar parte de esto. Te sientes atrapado en una camisa de fuerza, emocional, social o física. Te cuestionas el camino que debes seguir y quién eres de verdad. Has perdido el valor, y te sientes tan aprisionado por las emociones que no has expresado que necesitas estar solo para recargarte.",[326,1957,1959],{"id":1958},"la-ictericia-del-recién-nacido-lo-que-carga-la-familia","La ictericia del recién nacido: lo que carga la familia",[331,1961,1962],{},"En lo espiritual, la ictericia de un bebé se relaciona con la frustración, la decepción o el rencor presentes en el ambiente que rodea el nacimiento. Un bebé puede parecer que quiere alejarse y no puede, atado a una situación o sencillamente a su madre. Un niño también puede cargar con los pensamientos de sus padres. Si los padres esperaban un niño y nació una niña, por ejemplo, la criatura puede sentirse responsable de su decepción, y sentir que le falta protección.",[331,1964,1965],{},"Esto no es una razón para que los padres se sientan culpables. La ictericia del recién nacido es sobre todo una cuestión de un hígado inmaduro. La pregunta, si te dice algo, es simplemente si tu bebé es acogido exactamente tal como es.",[326,1967,444],{"id":443},[331,1969,1970],{},"La idea no es culparte por tener la piel amarilla. Los glóbulos rojos, el hígado, los conductos biliares y los medicamentos tienen un papel real, y la ictericia siempre necesita un médico. La perspectiva emocional te invita a mirar qué se ha vuelto amargo por dentro.",[449,1972,1973,1979,1985,1991,1997,2003],{},[452,1974,1975,1978],{},[455,1976,1977],{},"Ábrete a las personas que te rodean."," Tienes mucho que aprender de ellas.",[452,1980,1981,1984],{},[455,1982,1983],{},"Nombra la amargura."," Envidia, decepción, frustración: decir cuál es empieza la limpieza.",[452,1986,1987,1990],{},[455,1988,1989],{},"Afloja una opinión."," Elige una idea que defiendes con fiereza y mírala desde el otro lado.",[452,1992,1993,1996],{},[455,1994,1995],{},"Busca tu lugar en lugar de la salida."," Pregúntate qué haría falta para encontrar tu lugar, en lugar de huir.",[452,1998,1999,2002],{},[455,2000,2001],{},"Descansa sin esconderte."," Un tiempo a solas para recargarte es sano. Volver hacia los demás también forma parte de ello.",[452,2004,2005,2008],{},[455,2006,2007],{},"Acoge a un hijo tal como es."," Si eres madre o padre, hazle saber que es querido tal como llegó.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2010},[2011,2014,2020,2021],{"id":1860,"depth":18,"text":1861,"children":2012},[2013],{"id":1898,"depth":25,"text":1899},{"id":1905,"depth":18,"text":1906,"children":2015},[2016,2017,2018,2019],{"id":1916,"depth":25,"text":1917},{"id":1931,"depth":25,"text":1932},{"id":1938,"depth":25,"text":1939},{"id":1945,"depth":25,"text":1946},{"id":1958,"depth":18,"text":1959},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de la ictericia: envidia y frustración amargas, sentirse atrapado, opiniones rígidas y la ictericia del recién nacido.","liver",[],[2026,2029],{"name":2027,"url":2028},"NHS: Jaundice","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fjaundice\u002F",{"name":2030,"url":2031},"MedlinePlus: Jaundice","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fjaundice.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fictericia",[2035,2036,2037,2038,2039,2040],"¿Qué sentimiento amargo, envidia, decepción o frustración, no he logrado depurar?","¿Hay una situación que me ha hecho «ponerme amarillo» de rencor?","¿Se han vuelto mis opiniones tan tajantes que ya no puedo ver el cuadro completo?","¿Hay una autoridad, o un lugar en la sociedad, de la que preferiría huir antes que afrontarla?","¿Dónde me siento encerrado, en lo emocional, en lo social o en lo físico?","¿Qué podría aprender de las personas que me rodean si me abriera a ellas?",[2042,2043,2044,2045,2046],"\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fhepatitis","\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fcalculos-biliares","\u002Fpancreas\u002Fpancreatitis","\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fanemia","\u002Fpiel\u002Fpicazon-en-la-piel",[2048,2049],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FJaundice","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ133244",{"title":1846,"description":2022},"Ictericia: significado espiritual, envidia y recién nacidos",[2053],{"author":543,"work":544,"entries":2054,"pages":2056},[2055],"Jaunisse ou ictère","249–250","es\u002Fconditions\u002Fhigado-y-vesicula-biliar\u002Fictericia","La ictericia es una coloración amarilla de la piel y de los ojos que siempre necesita un médico. En lo espiritual, se relaciona con sentimientos amargos que no se han depurado, como la envidia, la decepción y el rencor, con opiniones rígidas y con la sensación de estar atrapado en una situación de la que no puedes salir.","Si esta lectura resuena contigo, una vez que la causa médica esté en manos de un profesional, escribir un sentimiento amargo y lo que está pidiendo puede ser un buen siguiente paso.",[2061,2062,1832,2063,2064,2065],"La amargura","La envidia y la frustración","Opiniones rígidas","Sentirse atrapado","La culpa y la vergüenza","\u002Fliver-and-gallbladder\u002Fjaundice",[2068,2069,2070,2071,2072,2073],"Piel amarilla o el blanco de los ojos amarillo en un adulto o en un niño mayor. Consulta a un médico con urgencia, el mismo día.","Ictericia con fiebre alta, escalofríos, dolor de barriga intenso, confusión o somnolencia, o vómitos con sangre. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, o acude a urgencias.","Orina oscura, heces pálidas, picor en todo el cuerpo o una pérdida de peso inexplicable, con o sin piel amarilla.","Un recién nacido que se ve amarillo en las primeras 24 horas de vida, una ictericia que dura más de dos semanas (tres semanas en los bebés prematuros), o heces pálidas u orina oscura. Contacta con urgencia con el pediatra, la matrona o tu médico.","Un bebé con ictericia que está muy dormido, no quiere comer o está flácido. Busca atención urgente.","No dejes un tratamiento prescrito, ni empieces un remedio de hierbas o una «desintoxicación» para el hígado, sin hablarlo con tu médico.","Li-80LIc2jBeLUrQ-9ABhMWJ72kgrn0ZQmO_fFfjdo0",{"id":2076,"title":2077,"affirmation":2078,"aka":2079,"area":2087,"body":2088,"dateModified":2254,"datePublished":2254,"description":2255,"extension":513,"group":2256,"guides":2257,"medicalSources":2258,"meta":2265,"navigation":524,"parent":1377,"path":2266,"reflectionQuestions":2267,"related":2274,"sameAs":2278,"seo":2281,"seoTitle":2282,"side":1377,"sources":2283,"stem":2292,"summary":2293,"supportIntro":2294,"themes":2295,"translationOf":2301,"whenToSeeADoctor":2302,"__hash__":2309},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fsistema-respiratorio\u002Flaringitis.md","Laringitis y pérdida de la voz","Expreso mis sentimientos, mis ideas y mi creatividad de la forma que mejor me conviene, a mi propio ritmo.",[2080,2081,2082,2083,2084,2085,2086],"Afonía","Quedarse sin voz","Pérdida de la voz","Ronquera","Disfonía","Voz ronca","Crup","sistema-respiratorio",{"type":323,"value":2089,"toc":2242},[2090,2094,2107,2119,2122,2126,2129,2133,2139,2143,2158,2162,2172,2175,2179,2185,2189,2192,2196,2199,2201,2204],[326,2091,2093],{"id":2092},"qué-es-la-laringitis","Qué es la laringitis",[331,2095,2096,2097,2101,2102,2106],{},"La laringitis es la inflamación de la laringe, la parte de la garganta donde se encuentran las cuerdas vocales. Cuando las cuerdas se hinchan, no pueden vibrar con normalidad, así que la voz se vuelve ronca, débil o desaparece por completo, un estado que se llama afonía. Suele acompañarse de ",[335,2098,2100],{"href":2099},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fdolor-de-garganta","dolor de garganta",", una ",[335,2103,2105],{"href":2104},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Ftos","tos"," irritativa y una necesidad constante de carraspear. En los niños menores de cinco años, una infección parecida se llama crup, con tos perruna y respiración ruidosa.",[331,2108,2109,2110,2114,2115,2118],{},"La mayoría de las laringitis se deben a una infección vírica, como un ",[335,2111,2113],{"href":2112},"\u002Fes\u002Fsistema-respiratorio\u002Fresfriado","resfriado"," o una gripe, y mejoran solas en una o dos semanas. Forzar la voz al gritar, cantar o hablar durante mucho tiempo también puede causarla. Una ronquera que dura más puede deberse al reflujo ácido, al tabaco, a las alergias, a nódulos en las cuerdas vocales, a una ",[335,2116,2117],{"href":166},"tiroides"," poco activa o agrandada o, con menos frecuencia, a un crecimiento en las cuerdas vocales, y por eso hay que revisarla a partir de las tres semanas. Los cuidados suelen ser sencillos: dejar descansar la voz, beber mucho líquido, respirar vapor y evitar el humo y el alcohol.",[331,2120,2121],{},"La voz también puede irse de golpe tras un impacto emocional o un periodo de mucho estrés, aunque las cuerdas vocales estén sanas. Los médicos lo llaman afonía funcional, y responde bien a la terapia de la voz.",[326,2123,2125],{"id":2124},"el-significado-emocional-de-la-laringitis-y-la-pérdida-de-la-voz","El significado emocional de la laringitis y la pérdida de la voz",[331,2127,2128],{},"La voz es la forma en que te expresas a ti y expresas tu creatividad. En lo espiritual, una voz que se vuelve ronca o se queda en silencio suele relacionarse con palabras que no pudiste, o no te atreviste, a decir.",[383,2130,2132],{"id":2131},"el-miedo-al-ridículo-y-a-la-autoridad","El miedo al ridículo y a la autoridad",[331,2134,2135,2136,2138],{},"La laringitis se relaciona con una dificultad para expresarte por miedo a hacer el ridículo, muy a menudo ante una autoridad. Puede que no consigas compartir tus propias opiniones ni defender lo que te importa, y que cedas. Detrás de esto puede haber una experiencia de ",[335,2137,439],{"href":438}," y el miedo a no ser comprendido si te afirmas.",[383,2140,2142],{"id":2141},"el-silencio-como-salida","El silencio como salida",[331,2144,2145,2146,2148,2149,2151,2152,2154,2155,2157],{},"Quedarte sin voz puede convertirse, sin que lo pretendas, en una forma de escapar de una situación en la que habrías tenido que hablar. La rebeldía queda reprimida, te sientes asfixiado y demasiadas emociones se quedan atascadas en la garganta. Cuando te callas por ",[335,2147,721],{"href":578},", por ",[335,2150,1138],{"href":1137}," o por ",[335,2153,367],{"href":366},", los sentimientos escondidos en ese silencio parecen bloquear la garganta, de forma muy parecida a la sensación de un ",[335,2156,893],{"href":892},". Más tarde, cuando intentan salir, puede haber una fuerte resistencia.",[383,2159,2161],{"id":2160},"sin-habla","Sin habla",[331,2163,2164,2165,2168,2169,2171],{},"A veces ocurre después de una gran noticia que te dejó sin aliento. El francés tiene una expresión para esto: ",[391,2166,2167],{},"bouche bée",", quedarse boquiabierto por la sorpresa, el impacto o el asombro. Una emoción fuerte, como la angustia o la ",[335,2170,1285],{"href":1284},", puede dejarte sin saber qué decir ni qué dirección tomar. Si tu energía se dispersa tras un impacto, puede formarse un vacío interior, como si los sonidos volvieran a tragarse. Es como tragarse las palabras.",[331,2173,2174],{},"Una emoción tan intensa también puede haber afectado a tu vida íntima o sexual, una parte de ti estrechamente conectada con la garganta en la tradición de los centros de energía. Si lo que ocurrió fue algo que te hicieron en contra de tu voluntad, mereces un apoyo real de un médico o de un terapeuta.",[383,2176,2178],{"id":2177},"la-ira-vuelta-hacia-dentro","La ira vuelta hacia dentro",[331,2180,2181,2182,2184],{},"No poder expresarte puede convertirse rápidamente en ",[335,2183,1252],{"href":1251}," contra ti mismo. Quizá pienses que estás más seguro callándote, y luego notes que la frustración crece, porque tu opinión no se escucha y no puedes tomar las riendas donde hace falta. Algunas personas acaban estallando en un arrebato, se arrepienten y se sienten culpables. La pregunta es si una voz perdida podría sentirse, en algún lugar de tu interior, como un «buen motivo» para no tener que hablar.",[383,2186,2188],{"id":2187},"el-deseo-de-ser-escuchado","El deseo de ser escuchado",[331,2190,2191],{},"Debajo de todo suele haber un anhelo profundo de ser escuchado, reconocido por quien eres y respetado. Quizá sientas que tus palabras no valen mucho y que es mejor callar que «decir una tontería». Un momento en que te sientes especial no dura, la duda vuelve y te encierras otra vez. Viviendo para los demás, sin saber qué decir para ganarte su aprobación, eliges el silencio, o tus cuerdas vocales parecen elegirlo por ti.",[383,2193,2195],{"id":2194},"un-silencio-que-protege","Un silencio que protege",[331,2197,2198],{},"Una voz en silencio también puede protegerte: durante un tiempo no puedes hablar, así que no puedes revelar secretos. Vale la pena preguntarte si usas tu voz de forma sana y si necesitas un tiempo de silencio. La palabra es plata y el silencio es oro, como dice el refrán. ¿O alguien te ha hecho callar por la fuerza? Si es así, tienes derecho a recibir ayuda y a estar a salvo.",[326,2200,444],{"id":443},[331,2202,2203],{},"No se trata de culparte por tener la voz ronca. Los virus, el esfuerzo vocal y el reflujo son causas reales y merecen un cuidado adecuado. La perspectiva emocional te invita a mirar lo que se ha quedado sin decir.",[449,2205,2206,2212,2218,2224,2230,2236],{},[452,2207,2208,2211],{},[455,2209,2210],{},"Di las cosas."," Empieza por algo pequeño y verdadero, ante alguien que te vaya a escuchar.",[452,2213,2214,2217],{},[455,2215,2216],{},"Escríbelo."," Si hablar te resulta demasiado difícil por ahora, pon tus sentimientos en un papel, aunque te lo guardes para ti. Te ayuda a saber lo que quieres decir.",[452,2219,2220,2223],{},[455,2221,2222],{},"Habla a tu manera."," Expresa tus ideas y tu creatividad en la forma que te conviene, y respeta tus límites.",[452,2225,2226,2229],{},[455,2227,2228],{},"Observa ante quién te callas."," Pregúntate si esa autoridad es de verdad tan peligrosa como parece.",[452,2231,2232,2235],{},[455,2233,2234],{},"Vuelve a conectar con tu respiración."," Respirar despacio puede ayudarte a encontrar tu voz interior antes de que vuelva la exterior.",[452,2237,2238,2241],{},[455,2239,2240],{},"Trátate con menos culpa."," Un arrebato o un silencio no hacen que merezcas menos ser escuchado.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2243},[2244,2245,2253],{"id":2092,"depth":18,"text":2093},{"id":2124,"depth":18,"text":2125,"children":2246},[2247,2248,2249,2250,2251,2252],{"id":2131,"depth":25,"text":2132},{"id":2141,"depth":25,"text":2142},{"id":2160,"depth":25,"text":2161},{"id":2177,"depth":25,"text":2178},{"id":2187,"depth":25,"text":2188},{"id":2194,"depth":25,"text":2195},{"id":443,"depth":18,"text":444},"2026-10-08","Significado espiritual de la laringitis: quedarse sin voz por palabras contenidas, miedo al ridículo y el deseo de ser escuchado. Con preguntas y afirmación.","upper-airways",[520],[2259,2262],{"name":2260,"url":2261},"NHS: Laryngitis","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Flaryngitis\u002F",{"name":2263,"url":2264},"MedlinePlus: Voice Disorders","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fvoicedisorders.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fsistema-respiratorio\u002Flaringitis",[2268,2269,2270,2271,2272,2273],"¿Qué he querido decir últimamente y me he guardado?","¿Hay una persona con autoridad ante la que me quedo sin palabras?","¿Una noticia o un impacto me dejaron sin habla hace poco?","¿Me callo por vergüenza, por miedo o por culpa?","¿Creo que es mejor no decir nada que «decir una tontería»?","¿Necesito un tiempo de silencio para mí, o alguien me ha hecho callar?",[2275,1015,2276,2277],"\u002Fsistema-respiratorio\u002Fdolor-de-garganta","\u002Fsistema-respiratorio\u002Fresfriado","\u002Fsistema-respiratorio\u002Ftos",[2279,2280],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLaryngitis","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ1194557",{"title":2077,"description":2255},"Laringitis: significado espiritual de quedarse sin voz",[2284,2288],{"author":543,"work":544,"entries":2285,"pages":2287},[2286],"Gorge — Laryngite","210",{"author":543,"work":544,"entries":2289,"pages":2291},[2290],"Aphonie ou extinction de voix","54","es\u002Fconditions\u002Fsistema-respiratorio\u002Flaringitis","En lo espiritual, la laringitis y la pérdida de la voz suelen relacionarse con las palabras que te guardas. Pueden señalar un miedo al ridículo o a la autoridad, emociones que se quedan atascadas en la garganta después de un impacto y un deseo profundo de ser escuchado y respetado.","Si esta interpretación resuena contigo, escribir lo que no has podido decir, aunque nadie más lo lea nunca, puede ser un buen siguiente paso.",[2296,2297,2298,2299,2300,2188],"El miedo al ridículo","Someterse a la autoridad","Palabras contenidas","Un impacto emocional","La ira contra uno mismo","\u002Frespiratory-system\u002Flaryngitis",[2303,2304,2305,2306,2307,2308],"Dificultad para respirar, un sonido agudo y ruidoso al tomar aire, o dificultad para tragar la saliva. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Un niño con tos perruna y respiración ruidosa (crup) que tiene dificultad para respirar, está muy adormilado o tiene los labios azulados o grisáceos. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Una ronquera o un cambio en la voz que dura más de tres semanas, sobre todo si fumas. Consulta a tu médico de cabecera, que puede derivarte a un otorrinolaringólogo.","Toser sangre, un bulto en el cuello o una pérdida de peso sin explicación junto con la voz ronca.","Una voz que se va una y otra vez, o que perdiste de golpe tras un impacto y no ha vuelto. La terapia de la voz (logopedia o fonoaudiología) puede ayudar.","Un dolor intenso, fiebre alta o sentirte muy mal.","kZZ2wc9GaXlPLWDa_9MayuOaJX9XZVZr1Wixh2pf1J4",{"id":2311,"title":2312,"affirmation":2313,"aka":2314,"area":320,"body":2323,"dateModified":2254,"datePublished":2254,"description":2518,"extension":513,"group":2519,"guides":2520,"medicalSources":2521,"meta":2528,"navigation":524,"parent":1377,"path":2529,"reflectionQuestions":2530,"related":2537,"sameAs":2540,"seo":2543,"seoTitle":2544,"side":1377,"sources":2545,"stem":2574,"summary":2575,"supportIntro":2576,"themes":2577,"translationOf":2583,"whenToSeeADoctor":2584,"__hash__":2590},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Flunares.md","Lunares","Vuelvo a poner amor en lo que me marcó, veo la sabiduría que me dejó y me permito pedir ayuda.",[2315,2316,2317,2318,2319,2320,2321,2322],"Lunar","Nevus","Nevo","Nevo melanocítico","Lunares en la cara","Lunares en el cuerpo","Lunar en la mejilla","Peca de belleza",{"type":323,"value":2324,"toc":2505},[2325,2329,2332,2355,2358,2362,2368,2372,2375,2383,2387,2390,2394,2397,2401,2404,2436,2440,2447,2461,2465,2468,2470,2473],[326,2326,2328],{"id":2327},"qué-son-los-lunares","Qué son los lunares",[331,2330,2331],{},"Un lunar (nevus, o nevo) es una pequeña mancha de color en la piel formada por un grupo de células pigmentarias llamadas melanocitos. Casi todo el mundo tiene lunares. Pueden ser planos o abultados, lisos o rugosos, y a veces tienen vello. Hay bebés que nacen con lunares, muchos aparecen en la infancia y la adolescencia, algunos se aclaran con la edad y pueden oscurecerse un poco durante el embarazo. Su número depende sobre todo de los genes, del tipo de piel y de la exposición al sol.",[331,2333,2334,2335,2338,2339,2342,2343,2346,2347,2350,2351,2354],{},"La mayoría de los lunares son inofensivos y no necesitan tratamiento. La excepción importante es el melanoma, un tipo de cáncer de piel que puede empezar en un lunar que ya existía o aparecer como una mancha nueva. Un lunar que cambia de tamaño, forma o color, sangra, pica, forma costra o se ve distinto de los demás debe revisarlo un médico. MedlinePlus propone la regla «ABCDE»: ",[455,2336,2337],{},"A","simetría (una mitad no coincide con la otra), ",[455,2340,2341],{},"B","orde (irregular, difuso o dentado), ",[455,2344,2345],{},"C","olor (desigual, con tonos negros, marrones o canela), ",[455,2348,2349],{},"D","iámetro (un cambio de tamaño, normalmente un crecimiento) y ",[455,2352,2353],{},"E","volución (un cambio a lo largo de semanas o meses). El médico de cabecera puede derivar un lunar sospechoso a un especialista, y el tratamiento principal del melanoma es la cirugía para extirparlo. Los lunares inofensivos pueden quitarse por motivos estéticos, normalmente en una consulta privada. Protegerse del sol, buscar la sombra y evitar las camas solares reduce el riesgo.",[331,2356,2357],{},"Los lunares y el melanoma tienen su origen en las células pigmentarias, los genes y la luz ultravioleta. Ninguna emoción provoca un lunar ni lo convierte en cáncer, y el significado que sigue nunca sustituye a una revisión de la piel.",[326,2359,2361],{"id":2360},"el-significado-emocional-de-los-lunares","El significado emocional de los lunares",[331,2363,2364,2365,2367],{},"En lo espiritual, un lunar es una pequeña marca en la ",[335,2366,320],{"href":57},", la frontera entre tu mundo interior y todos los demás. Se relaciona con un momento en que te sentiste marcado: manchado, menospreciado, estropeado o rebajado. Algo tocó la integridad de tu cuerpo o de la imagen que tienes de ti, y la piel parece guardar una huella de ello.",[383,2369,2371],{"id":2370},"una-marca-que-recuerda","Una marca que recuerda",[331,2373,2374],{},"La interpretación espiritual se fija en el lugar del cuerpo donde está el lunar y se pregunta qué ocurrió allí, o qué representa esa parte del cuerpo. Puede ser una palabra que te hizo sentir ensuciado, un juicio que te desvalorizó o un contacto que no querías. A veces el recuerdo es el de haber sido tocado o tratado de una forma que nunca aceptaste. Si eso forma parte de tu historia, mereces un apoyo real de alguien formado para ayudarte, a tu propio ritmo.",[331,2376,2377,2378,1952,2380,2382],{},"Un lunar puede leerse entonces como un pequeño escudo, una pieza de armadura colocada sobre ese punto para que no vuelvan a herirte de la misma manera. La pregunta es si sientes la necesidad de quedar «limpio»: limpio de algo que hiciste o dijiste, o de algo que te hicieron y que te dejó una sensación de suciedad. La ",[335,2379,721],{"href":578},[335,2381,367],{"href":366}," suelen estar muy cerca.",[383,2384,2386],{"id":2385},"los-límites-y-la-propia-valía","Los límites y la propia valía",[331,2388,2389],{},"Los lunares también se relacionan con límites que se traspasaron y con una sensación de gran vulnerabilidad. Quizá te juzgas con dureza, pones a todos los demás por delante y escuchas las críticas ajenas hasta que tienen poder sobre ti. La cercanía con los demás, física o emocional, puede resultarte difícil, como si el contacto rozara una herida antigua.",[383,2391,2393],{"id":2392},"la-separación-y-el-tira-y-afloja-con-los-demás","La separación y el tira y afloja con los demás",[331,2395,2396],{},"Los problemas de la piel suelen leerse junto a la separación. Un lunar puede señalar un momento en que te sentiste arrancado de alguien o de algo querido, o el miedo a que eso ocurra. También puede acompañar un tira y afloja interior: necesitar tanto a los demás que te apoyas en ellos, mientras anhelas ser plenamente libre e independiente. En lo espiritual, la pregunta es dónde te sientes limitado y dónde necesitas hacerte un lugar.",[326,2398,2400],{"id":2399},"dónde-está-el-lunar","Dónde está el lunar",[331,2402,2403],{},"En lo espiritual, el lugar importa, porque cada parte del cuerpo añade su propio tema.",[449,2405,2406,2412,2418,2424,2430],{},[452,2407,2408,2411],{},[455,2409,2410],{},"Cara, mejilla o frente."," La cara es tu carta de presentación, la imagen que muestras al mundo. Un lunar aquí se relaciona con la imagen de ti mismo, con cuánto te pesa la mirada de los demás y, a veces, con el miedo a «quedar mal» o perder la cara. La pregunta es si sientes que debes llevar una máscara u ocultar una parte de ti.",[452,2413,2414,2417],{},[455,2415,2416],{},"Cuello."," El cuello une la cabeza y el cuerpo y lleva tu voz. Un lunar aquí señala lo que te tragas en lugar de decirlo, y tu sentido de pertenencia, tu derecho a ocupar tu lugar.",[452,2419,2420,2423],{},[455,2421,2422],{},"Espalda."," La espalda sostiene el apoyo, y también lo que dejas detrás para no tener que mirarlo. Un lunar en la espalda se relaciona con heridas antiguas que has apartado de tu vista, con la sensación de no sentirte apoyado o con una traición, una «puñalada por la espalda».",[452,2425,2426,2429],{},[455,2427,2428],{},"Manos."," Las manos dan, toman y reciben, y llevan tus acciones diarias y tu contacto con los demás. Un lunar en la mano se relaciona con la forma en que tocas y te tocan, y con lo que haces en el mundo.",[452,2431,2432,2435],{},[455,2433,2434],{},"Pecho, vientre o piernas."," Toma el significado de esa parte del cuerpo y pregúntate qué ocurría en el ámbito de la vida que representa.",[383,2437,2439],{"id":2438},"lado-izquierdo-o-lado-derecho","¿Lado izquierdo o lado derecho?",[331,2441,2442,2443,2446],{},"En lo espiritual, los ",[335,2444,2445],{"href":300},"lados izquierdo y derecho del cuerpo"," añaden una capa más.",[449,2448,2449,2455],{},[452,2450,2451,2454],{},[455,2452,2453],{},"Un lunar en el lado derecho"," se relaciona con el principio masculino, activo: la acción, la lógica, el trabajo y la dirección, y tu relación con los hombres de tu vida, como un padre o una pareja. Un conflicto con una figura paterna es uno de los temas que puede llevar esta marca.",[452,2456,2457,2460],{},[455,2458,2459],{},"Un lunar en el lado izquierdo"," se relaciona con el principio femenino, receptivo: los sentimientos, la intuición, la ternura y el recibir, y tu relación con las mujeres de tu vida, como una madre.",[326,2462,2464],{"id":2463},"en-las-creencias-populares","En las creencias populares",[331,2466,2467],{},"Esta sección recoge creencias populares, no medicina ni la interpretación espiritual anterior. En muchas culturas, un lunar en la cara se consideraba antes una «marca de belleza», y en la Europa del siglo XVIII la gente llegaba a pegarse lunares falsos. Las antiguas tradiciones adivinatorias también daban a cada lunar un significado según su posición, como la suerte en el dinero o en el amor, pero son dichos populares sin fundamento, y el lugar de un lunar no dice nada sobre tu futuro.",[326,2469,444],{"id":443},[331,2471,2472],{},"El movimiento final consiste en devolver amor a lo que dejó la marca.",[449,2474,2475,2481,2487,2493,2499],{},[452,2476,2477,2480],{},[455,2478,2479],{},"Encuentra el momento."," Pregúntate qué acontecimiento te trae a la mente el lugar del lunar, sin forzar una respuesta.",[452,2482,2483,2486],{},[455,2484,2485],{},"Vuelve a poner amor en él."," Imagínate en aquella época y ofrécete la amabilidad que le darías a un amigo.",[452,2488,2489,2492],{},[455,2490,2491],{},"Busca la sabiduría."," Por duro que fuera, pregúntate qué cosa buena o qué fortaleza salió de ello.",[452,2494,2495,2498],{},[455,2496,2497],{},"Recupera tu valía."," Observa de quién son las críticas que todavía cargas y practica escuchar primero tu propia voz.",[452,2500,2501,2504],{},[455,2502,2503],{},"Pide ayuda."," No tienes que cargar sin ayuda con una herida antigua. Una persona de confianza o un terapeuta pueden acompañarte.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2506},[2507,2508,2513,2516,2517],{"id":2327,"depth":18,"text":2328},{"id":2360,"depth":18,"text":2361,"children":2509},[2510,2511,2512],{"id":2370,"depth":25,"text":2371},{"id":2385,"depth":25,"text":2386},{"id":2392,"depth":25,"text":2393},{"id":2399,"depth":18,"text":2400,"children":2514},[2515],{"id":2438,"depth":25,"text":2439},{"id":2463,"depth":18,"text":2464},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de los lunares: sentirse marcado o desvalorizado, proteger tu integridad y lo que dice el lugar del cuerpo donde aparecen.","growths-and-pigment",[],[2522,2525],{"name":2523,"url":2524},"NHS: Moles","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fmoles\u002F",{"name":2526,"url":2527},"MedlinePlus: Melanoma","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fmelanoma.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Flunares",[2531,2532,2533,2534,2535,2536],"¿Hubo un momento en que me sentí ensuciado, rebajado o «marcado» por algo que se dijo o se hizo, en relación con el lugar donde está este lunar?","¿Siento que se traspasaron mis límites y que ahora mantengo un escudo para que no vuelva a ocurrir?","¿De quién son las críticas que todavía escucho más que mi propia voz?","¿Hay alguien o algo querido de lo que me sentí arrancado, o que temo perder?","¿Oscilo entre necesitar muchísimo a los demás y querer ser completamente libre de ellos?","¿Qué cosa buena, o qué sabiduría, ha salido de la experiencia en la que estoy pensando?",[502,507,2538,1390,2539],"\u002Fpiel\u002Fquistes","\u002Fpiel\u002Fcicatrices",[2541,2542],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMelanocytic_nevus","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ377568",{"title":2312,"description":2518},"Lunares: significado espiritual en la cara y el cuerpo",[2546,2550,2554,2558,2562,2566,2570],{"author":543,"work":544,"entries":2547,"pages":2549},[2548],"Peau — Mélanome malin","334–335",{"author":543,"work":544,"entries":2551,"pages":2553},[2552],"Visage","428",{"author":543,"work":544,"entries":2555,"pages":2557},[2556],"Cou (en général)","126",{"author":543,"work":544,"entries":2559,"pages":2561},[2560],"Dos (en général)","149–150",{"author":543,"work":544,"entries":2563,"pages":2565},[2564],"Mains (en général)","259–260",{"author":543,"work":544,"entries":2567,"pages":2569},[2568],"Masculin (principe…)","270–271",{"author":543,"work":544,"entries":2571,"pages":2573},[2572],"Féminin (principe…)","182–183","es\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Flunares","En lo espiritual, un lunar suele relacionarse con un momento en que te sentiste marcado, manchado o rebajado, y con una necesidad silenciosa de proteger tu integridad. El lugar del cuerpo donde aparece señala el ámbito de la vida que ese momento tocó.","Si esta lectura resuena contigo, escribir el recuerdo que te trae un lunar, y una cosa que aprendiste de aquella época, puede ser un buen siguiente paso, junto con una revisión periódica de tus lunares para detectar cualquier cambio.",[2578,2579,2580,2581,2582],"Sentirse marcado o manchado","La integridad y los límites","Sentirse desvalorizado","La separación de un ser querido","Necesitar a los demás y desear la libertad","\u002Fskin\u002Fmoles",[2585,2586,2587,2588,2589],"Un lunar que cambia de tamaño, forma o color, sangra, pica, duele, forma costra o se inflama, o que se ve distinto de tus otros lunares. Consulta pronto a tu médico de cabecera. Pueden ser signos de melanoma, un cáncer de piel grave que es más fácil de tratar cuando se detecta a tiempo.","Una marca o mancha nueva en la piel que no ha desaparecido al cabo de unas semanas, sobre todo en la edad adulta.","Un lunar grande con el que naciste, o una gran cantidad de lunares. Pregunta a tu médico cada cuánto conviene revisarlos.","Si te derivan a un especialista de la piel, acude a la cita. No esperes a ver si un lunar que cambia se calma, y no intentes quitarte un lunar tú mismo.","Si tienes muchos lunares, protege tu piel del sol y evita las camas solares.","3sgmFP-PUDHmsr2_kSAhT3E3gtHPolitzqTaidblMDw",{"id":2592,"title":2593,"affirmation":2594,"aka":2595,"area":320,"body":2601,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":2724,"extension":513,"group":2725,"guides":2726,"medicalSources":2727,"meta":2734,"navigation":524,"parent":1377,"path":2735,"reflectionQuestions":2736,"related":2743,"sameAs":2746,"seo":2749,"seoTitle":2750,"side":1377,"sources":2751,"stem":2756,"summary":2757,"supportIntro":2758,"themes":2759,"translationOf":2765,"whenToSeeADoctor":2766,"__hash__":2774},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Flupus.md","Lupus","Estoy aprendiendo a quererme de nuevo. Me reconecto con mi fuerza interior y dejo que se vean mis talentos.",[2596,2597,2598,2599,2600],"Lupus eritematoso sistémico","LES","Lupus discoide","Lupus cutáneo","Lupus eritematoso",{"type":323,"value":2602,"toc":2714},[2603,2607,2610,2621,2624,2628,2631,2635,2646,2650,2656,2660,2670,2674,2677,2679],[326,2604,2606],{"id":2605},"qué-es-el-lupus","Qué es el lupus",[331,2608,2609],{},"El lupus es una enfermedad autoinmune de larga duración: el sistema inmunitario, que normalmente defiende el cuerpo, ataca sus propios tejidos y provoca inflamación. Puede afectar a la piel, las articulaciones, los riñones, la sangre, el corazón, los pulmones y el cerebro. Es mucho más frecuente en las mujeres, suele empezar entre los 15 y los 45 años, y es más común en personas de origen africano, caribeño y asiático.",[331,2611,2612,2613,2616,2617,2620],{},"Existen distintas formas. El ",[455,2614,2615],{},"lupus eritematoso sistémico (LES)"," puede afectar a muchos órganos. El ",[455,2618,2619],{},"lupus cutáneo",", incluido el lupus discoide, afecta sobre todo a la piel, con placas rojas, escamosas o que dejan cicatriz, a menudo en las zonas expuestas al sol. Los signos frecuentes del LES incluyen un cansancio extremo, dolor e hinchazón en las articulaciones, una erupción en las mejillas y la nariz (la \"erupción en alas de mariposa\"), sensibilidad a la luz del sol, llagas en la boca y fiebre. Los síntomas suelen aparecer en brotes.",[331,2622,2623],{},"No tiene cura, pero el tratamiento suele controlar bien el lupus y proteger los órganos. La atención la dirige un especialista (un reumatólogo, a menudo junto con un dermatólogo o un nefrólogo) e incluye habitualmente medicamentos antipalúdicos como la hidroxicloroquina, corticoides para los brotes, otros medicamentos que frenan el sistema inmunitario, análisis de sangre y orina periódicos y una protección solar cuidadosa. Estos medicamentos suelen tomarse a largo plazo.",[326,2625,2627],{"id":2626},"el-significado-emocional-del-lupus","El significado emocional del lupus",[331,2629,2630],{},"En lo espiritual, el lupus se interpreta como un cuerpo que se vuelve contra sí mismo, en eco de una persona que se ha vuelto contra sí misma. Es una forma de escuchar la enfermedad, no su causa: el lupus viene del sistema inmunitario, los genes, las hormonas y desencadenantes como la luz del sol, no de un sentimiento.",[383,2632,2634],{"id":2633},"un-desánimo-profundo","Un desánimo profundo",[331,2636,2637,2638,2642,2643,2645],{},"El lupus acompaña un desánimo profundo, a veces con ",[335,2639,2641],{"href":2640},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fodio","odio"," o ",[335,2644,721],{"href":578}," dirigidos contra ti. Quizá hayas llegado al punto de rendirte, de bajar los brazos, porque no parece posible ninguna salida ni ninguna solución. Puede venir con ello la frustración ante tu propia impotencia.",[383,2647,2649],{"id":2648},"una-culpa-que-corroe","Una culpa que corroe",[331,2651,2652,2653,2655],{},"El malestar suele tener su raíz en una profunda ",[335,2654,367],{"href":366}," emocional que invade y corroe desde dentro. Te ves como una mala persona que no merece ser feliz, y prefieres castigarte antes que defenderte.",[383,2657,2659],{"id":2658},"el-lobo-vencido","El lobo vencido",[331,2661,2662,2664,2665,2669],{},[391,2663,2593],{}," significa \"lobo\" en latín. En lo espiritual, la palabra se escucha como la imagen de un lobo vencido: alguien que ha pasado por tanto, que \"ya ha tenido más que suficiente\", que no puede más. Las cicatrices de esos años siguen ahí. Te sientes sin fuerza, y quieres que te dejen en paz. Lee sobre la ",[335,2666,2668],{"href":2667},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fsoledad","soledad"," si este repliegue te resulta familiar.",[383,2671,2673],{"id":2672},"cerrar-la-puerta-al-amor","Cerrar la puerta al amor",[331,2675,2676],{},"Cuando la vida pesa tanto, la muerte puede empezar a parecer una salida, y se vuelve difícil dejar entrar el amor o el perdón, para ti o para los demás. Si te reconoces aquí, merece que alguien te escuche ahora: un médico, un terapeuta, la línea de prevención del suicidio de tu país (en España, el 024), o el 112 o el número de emergencias de tu país si estás en peligro. Existe ayuda, y necesitarla no es una debilidad.",[326,2678,444],{"id":443},[449,2680,2681,2687,2692,2698,2704],{},[452,2682,2683,2686],{},[455,2684,2685],{},"Vuelve a aprender a quererte."," Es un paso importante. Empieza por cómo te hablas en un mal día.",[452,2688,2689,2691],{},[455,2690,2503],{}," Por dentro, a través de la oración o de la reflexión en calma, y por fuera, a personas formadas para acompañarte: un psicólogo, un grupo de apoyo, tu equipo médico.",[452,2693,2694,2697],{},[455,2695,2696],{},"Elige defenderte en lugar de castigarte."," Observa una situación en la que te culpas y practica decir lo que necesitas.",[452,2699,2700,2703],{},[455,2701,2702],{},"Honra las cicatrices."," Lo que viviste fue real. Reconocerlo es distinto de dejar que te defina.",[452,2705,2706,2709,2710,2713],{},[455,2707,2708],{},"Deja salir al lobo joven."," En francés, un ",[391,2711,2712],{},"jeune loup",", un lobo joven, es una persona joven y ambiciosa, lista para dejar su huella. Reconéctate con tu fuerza interior y deja que se vean tus ambiciones, tus talentos y todo tu potencial.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2715},[2716,2717,2723],{"id":2605,"depth":18,"text":2606},{"id":2626,"depth":18,"text":2627,"children":2718},[2719,2720,2721,2722],{"id":2633,"depth":25,"text":2634},{"id":2648,"depth":25,"text":2649},{"id":2658,"depth":25,"text":2659},{"id":2672,"depth":25,"text":2673},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual del lupus: un desánimo profundo, volverse contra uno mismo, el lobo vencido y recuperar tu fuerza interior.","inflammatory",[],[2728,2731],{"name":2729,"url":2730},"NHS: Lupus","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Flupus\u002F",{"name":2732,"url":2733},"MedlinePlus: Lupus","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Flupus.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Flupus",[2737,2738,2739,2740,2741,2742],"¿Siento, en el fondo, que soy una mala persona que no merece ser feliz?","¿Me castigo en lugar de defenderme?","¿Dónde me he rendido porque no veo ninguna salida?","¿Qué he vivido que me ha dejado cicatrices que todavía llevo?","¿Alejo a la gente justo cuando más la necesito?","¿Quién podría ayudarme, dentro de mí o a mi alrededor, a empezar a tratarme con más amabilidad?",[2744,2745,1813,506],"\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fartritis-reumatoide","\u002Frinones\u002Fproblemas-renales",[2747,2748],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLupus","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ1485",{"title":2593,"description":2724},"Lupus: significado espiritual, autoestima y el lobo interior",[2752],{"author":543,"work":544,"entries":2753,"pages":2755},[2754],"Peau — Lupus (érythémateux chronique)","334","es\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Flupus","En lo espiritual, el lupus suele relacionarse con un desánimo profundo y con volverse contra uno mismo, con una culpa y una vergüenza que corroen por dentro y la sensación de ser un lobo vencido sin salida. La invitación es aprender a quererte de nuevo y recuperar tu fuerza interior.","Si esta interpretación resuena contigo, un momento regular de descanso y de amabilidad contigo, junto con tu atención médica, puede ser un buen siguiente paso.",[2760,2761,2065,2762,2763,2764],"El desánimo profundo","Volverse contra uno mismo","La impotencia","Las viejas cicatrices","Recuperar la fuerza interior","\u002Fskin\u002Flupus",[2767,2768,2769,2770,2771,2772,2773],"Dolor en el pecho, falta de aire, una convulsión, confusión repentina o debilidad en un lado del cuerpo. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Fiebre, sobre todo si tomas medicamentos que bajan las defensas. Contacta con tu equipo médico ese mismo día.","Piernas o tobillos hinchados, orina espumosa, sangre en la orina o presión arterial alta, que pueden ser señales de que el lupus está afectando a los riñones.","Un brote nuevo, una erupción después de exponerte al sol, articulaciones dolorosas, llagas en la boca o un cansancio inusual.","Planear un embarazo, o quedarte embarazada. Los embarazos con lupus necesitan atención especializada.","El lupus suele tratarse a largo plazo. No dejes ni cambies tus medicamentos, incluidos la hidroxicloroquina o los corticoides, por nada de lo que leas aquí. Dejar los corticoides de golpe puede ser peligroso.","Sentirte sin esperanza, o tener pensamientos de muerte o de hacerte daño. Habla con tu médico, llama a la línea de prevención del suicidio de tu país (en España, el 024), o llama al 112 o al número de emergencias de tu país si estás en peligro.","njQUOUhI1GULgdVEJTFn3r4BVIqfB8czT4SULDRuEiQ",{"id":2776,"title":2777,"affirmation":2778,"aka":2779,"area":320,"body":2790,"dateModified":2254,"datePublished":2254,"description":2896,"extension":513,"group":2519,"guides":2897,"medicalSources":2898,"meta":2905,"navigation":524,"parent":1377,"path":2906,"reflectionQuestions":2907,"related":2914,"sameAs":2916,"seo":2919,"seoTitle":2920,"side":1377,"sources":2921,"stem":2928,"summary":2929,"supportIntro":2930,"themes":2931,"translationOf":2937,"whenToSeeADoctor":2938,"__hash__":2944},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fmanchas-de-nacimiento-y-pecas.md","Manchas de nacimiento y pecas","Suelto la vergüenza que he cargado y me doy el derecho a vivir mi propia vida.",[2780,2781,2782,2783,2784,2785,2786,2787,2788,2789],"Mancha de nacimiento","Antojo","Antojos","Mancha en vino de Oporto","Mancha de vino","Hemangioma","Mancha en fresa","Pecas","Manchas café con leche","Marca de nacimiento",{"type":323,"value":2791,"toc":2887},[2792,2796,2804,2807,2810,2814,2820,2824,2830,2833,2837,2840,2844,2847,2850,2852,2855],[326,2793,2795],{"id":2794},"qué-son-las-manchas-de-nacimiento-y-las-pecas","Qué son las manchas de nacimiento y las pecas",[331,2797,2798,2799,2803],{},"Una mancha de nacimiento es una marca de color en la piel que está presente al nacer o aparece poco después. La mayoría son inofensivas. Algunas proceden de los vasos sanguíneos: las manchas salmón (el «picotazo de la cigüeña») son zonas rosadas y planas que suelen desaparecer; los hemangiomas, o manchas en fresa, son bultos rojos y abultados que crecen durante unos meses y luego se reducen, normalmente antes de la edad escolar; y las manchas en vino de Oporto son zonas rojas o moradas, a menudo en un lado de la cara o del cuello, que duran toda la vida. Otras proceden del pigmento: las manchas café con leche son zonas de color marrón claro u oscuro; las manchas gris azuladas parecen un moretón y suelen desaparecer en la primera infancia; y los ",[335,2800,2802],{"href":2801},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Flunares","lunares"," congénitos son lunares marrones o negros presentes desde el nacimiento.",[331,2805,2806],{},"La mayoría de las manchas de nacimiento no necesitan tratamiento. Un médico puede proponerlo cuando una mancha está cerca del ojo, la nariz o la boca, afecta a la alimentación, la respiración o la vista, o se relaciona con un síndrome poco frecuente. El láser puede aclarar una mancha en vino de Oporto, y para algunos hemangiomas se usan medicamentos o cirugía. Una mancha de nacimiento no la provoca nada que la madre sintiera, viera, comiera o hiciera durante el embarazo.",[331,2808,2809],{},"Las pecas son pequeñas manchas planas de color marrón claro, producidas por un exceso de melanina en la piel. Son cosa de familia, son más frecuentes en personas de piel clara y pelo rojizo o rubio, se oscurecen con el sol y a menudo se aclaran en invierno. Son inofensivas, pero cualquier mancha que cambie, crezca o se vea distinta del resto debe revisarse.",[326,2811,2813],{"id":2812},"el-significado-emocional-de-las-manchas-de-nacimiento-y-las-pecas","El significado emocional de las manchas de nacimiento y las pecas",[331,2815,2816,2817,2819],{},"En lo espiritual, estas marcas tienen que ver con ser visto. La ",[335,2818,320],{"href":57}," es la frontera entre tú y los demás, y una mancha de nacimiento o un salpicado de pecas es algo que los demás notan antes de que hayas dicho una palabra. La interpretación espiritual se centra en la mancha en vino de Oporto, y sus temas pueden extenderse a otras manchas de nacimiento.",[383,2821,2823],{"id":2822},"las-manchas-de-nacimiento-una-vergüenza-antigua","Las manchas de nacimiento: una vergüenza antigua",[331,2825,2826,2827,2829],{},"Una mancha de nacimiento se relaciona con una sensación de ",[335,2828,721],{"href":578}," que parece venir de muy lejos, de más allá de tus propios recuerdos, y que te lleva a menospreciarte. Su lugar en el cuerpo es lo primero que hay que mirar, porque señala el ámbito de la vida implicado. A menudo se siente como una vergüenza compartida por toda la familia, como si perteneciera a todos y a nadie.",[331,2831,2832],{},"La pregunta es cómo son tus lazos familiares. Pueden estar casi ausentes, o ser estrechos y asfixiantes, y en ambos casos pueden dejar mucha confusión. Quizá estás profundamente unido a tu familia y, al mismo tiempo, te sientes retenido por ella. A veces esto se manifiesta pasando al ataque como forma de afirmarte.",[383,2834,2836],{"id":2835},"querer-confundirse-con-los-demás","Querer confundirse con los demás",[331,2838,2839],{},"Una mancha de nacimiento suele verse con facilidad, y puede que desees fundirte con la multitud y que nunca se fijen en ti. Tratamientos como el láser pueden aclarar algunas manchas, y esa es una decisión médica que te corresponde tomar a ti con un médico. En lo espiritual, la invitación es la misma en cualquier caso: comprender lo que la mancha representa en ti, para que puedas ser más plenamente tú.",[383,2841,2843],{"id":2842},"las-pecas-sentirse-marcado-y-apartarse-de-la-luz","Las pecas: sentirse marcado y apartarse de la luz",[331,2845,2846],{},"Las pecas se relacionan con una piel sensible que se protege retirándose, quedándose a la sombra o bajo un sombrero. En lo espiritual, pueden acompañar la sensación de estar «manchado», en lo moral, lo emocional o lo físico. Puede que sientas que un día empañaste la imagen de tu familia, y que intentes compensarlo callándote, sin armar jaleo y ajustándote a lo que los demás esperan.",[331,2848,2849],{},"La pregunta es qué frustraciones sigues alimentando. Cuanto más abierto y sincero puedas ser con los demás, más transparente se vuelve la piel de tu vida interior.",[326,2851,444],{"id":443},[331,2853,2854],{},"El movimiento final consiste en dejar una vergüenza que nunca te tocó cargar.",[449,2856,2857,2863,2869,2875,2881],{},[452,2858,2859,2862],{},[455,2860,2861],{},"Nombra la vergüenza."," Pregúntate si el sentimiento en torno a tu marca es de verdad tuyo, o uno que la familia lleva cargando mucho tiempo.",[452,2864,2865,2868],{},[455,2866,2867],{},"Vive tu propia vida."," Quiere a tu familia y, aun así, date permiso para elegir tu propio camino.",[452,2870,2871,2874],{},[455,2872,2873],{},"Déjate ver."," Practica que se fijen en ti sin correr a esconderte ni a atacar primero.",[452,2876,2877,2880],{},[455,2878,2879],{},"Habla con más libertad."," Comparte lo que sientes en lugar de callarte para compensar.",[452,2882,2883,2886],{},[455,2884,2885],{},"Valórate."," Fíjate en tus cualidades, regálate pequeñas atenciones y deja entrar el cariño de los demás.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":2888},[2889,2890,2895],{"id":2794,"depth":18,"text":2795},{"id":2812,"depth":18,"text":2813,"children":2891},[2892,2893,2894],{"id":2822,"depth":25,"text":2823},{"id":2835,"depth":25,"text":2836},{"id":2842,"depth":25,"text":2843},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de las manchas de nacimiento y las pecas: una vergüenza antigua, los lazos familiares, querer pasar desapercibido y sentirse marcado.",[],[2899,2902],{"name":2900,"url":2901},"NHS: Birthmarks","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fbirthmarks\u002F",{"name":2903,"url":2904},"MedlinePlus: Birthmarks","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fbirthmarks.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fmanchas-de-nacimiento-y-pecas",[2908,2909,2910,2911,2912,2913],"Cuando la gente se fija en mi mancha de nacimiento o en mis pecas, ¿qué siento, y qué desearía que no vieran?","¿Hay en mi familia una vergüenza que parece haberse transmitido hasta mí?","¿Mis lazos familiares son cálidos y libres, o ausentes, asfixiantes o confusos?","¿A veces paso al ataque solo para asegurarme de que me tomen en serio?","¿Me callo y me ajusto a lo que los demás esperan, como si tuviera que compensar algo?","¿Cómo sería vivir mi propia vida, al margen de la historia de mi familia?",[505,1390,2915,2539],"\u002Fpiel\u002Frosacea",[2917,2918],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBirthmark","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ3513591",{"title":2777,"description":2896},"Manchas de nacimiento y pecas: significado espiritual",[2922,2924],{"author":543,"work":544,"entries":2923,"pages":547},[546],{"author":543,"work":544,"entries":2925,"pages":2927},[2926],"Peau (maux de ...)","320–322","es\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fmanchas-de-nacimiento-y-pecas","En lo espiritual, las manchas de nacimiento y las pecas suelen relacionarse con una antigua sensación de vergüenza y de estar marcado, con un fuerte lazo con la familia y con el deseo de confundirse con la multitud en lugar de ser visto.","Si esta lectura resuena contigo, pasar unos minutos frente al espejo y nombrar tres cosas que te gustan de ti, incluidas la mancha de nacimiento y las pecas, puede ser un buen siguiente paso.",[2932,2933,2934,2578,2935,2936],"Una vergüenza antigua","Los lazos familiares","Querer pasar desapercibido","La sensibilidad y la autoprotección","Vivir tu propia vida","\u002Fskin\u002Fbirthmarks-and-freckles",[2939,2940,2941,2942,2943],"Una mancha de nacimiento, un lunar o una mancha parecida a una peca que crece, se oscurece, se vuelve más abultada, sangra, pica o cambia de forma. Haz que la revise tu médico de cabecera. Una mancha oscura que cambia puede ser un signo de cáncer de piel.","Una mancha de nacimiento cerca del ojo, la nariz o la boca, o un hemangioma que afecta a la vista, la respiración o la alimentación de un bebé. Puede necesitar tratamiento temprano.","Un niño con seis o más manchas café con leche, que pueden ser el signo de una enfermedad genética llamada neurofibromatosis tipo 1.","Un lunar grande, marrón o negro, presente desde el nacimiento (un nevo congénito). Necesita revisiones periódicas.","Una mancha de nacimiento que duele o molesta, o que afecta a cómo te sientes tú, o cómo se siente tu hijo, consigo mismo. Existen tratamientos y grupos de apoyo.","A4Uq3Ek58XulxYsx6kcQDQhSi7H_Lbsv5jw11O6Ih2o",{"id":2946,"title":2947,"affirmation":2948,"aka":2949,"area":2959,"body":2960,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":3078,"extension":513,"group":3079,"guides":3080,"medicalSources":3081,"meta":3088,"navigation":524,"parent":1377,"path":3089,"reflectionQuestions":3090,"related":3097,"sameAs":3101,"seo":3104,"seoTitle":3105,"side":1377,"sources":3106,"stem":3111,"summary":3112,"supportIntro":3113,"themes":3114,"translationOf":3121,"whenToSeeADoctor":3122,"__hash__":3130},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fboca-y-dientes\u002Fproblemas-de-lengua.md","Problemas de la lengua","Encuentro mis palabras y digo lo que pienso. Me permito saborear todos los sabores de la vida.",[2950,2951,2952,2953,2954,2955,2956,2957,2958],"Dolor de lengua","Morderse la lengua","Ardor en la lengua","Síndrome de boca ardiente","Llaga en la lengua","Lengua hinchada","Glositis","Candidiasis oral","Lengua","boca-y-dientes",{"type":323,"value":2961,"toc":3067},[2962,2966,2969,2977,2980,2984,2987,2990,2996,3000,3006,3010,3013,3017,3020,3023,3027,3030,3032,3035],[326,2963,2965],{"id":2964},"qué-son-los-problemas-de-la-lengua","Qué son los problemas de la lengua",[331,2967,2968],{},"Los problemas de la lengua son cambios en su aspecto, en cómo se siente o en cómo funciona: dolor, ardor, hinchazón, llagas, cambios de color, una capa sobre la superficie o un cambio en el gusto. La lengua es un músculo cubierto por una mucosa húmeda y por papilas gustativas, y participa en la alimentación, la deglución y el habla.",[331,2970,2971,2972,2976],{},"La mayoría de los problemas de la lengua son leves. Entre las causas frecuentes están morderse la lengua o quemársela con comida caliente, las ",[335,2973,2975],{"href":2974},"\u002Fes\u002Fboca-y-dientes\u002Faftas","aftas",", la irritación por dientes afilados o por un aparato de ortodoncia, la candidiasis oral (una infección por hongos que deja una capa blanca) y la lengua geográfica (unas zonas lisas inofensivas que cambian de lugar). Una lengua lisa, dolorida y roja (glositis) puede deberse a la falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico. El síndrome de boca ardiente provoca ardor en la lengua sin ningún cambio visible. Una hinchazón repentina puede ser una reacción alérgica o un efecto secundario de algunos medicamentos. Con menos frecuencia, una llaga o una mancha que no se cura es un signo de cáncer de boca, y por eso un cambio que persiste necesita una revisión.",[331,2978,2979],{},"El cuidado depende de la causa: tiempo y cuidados suaves para las pequeñas heridas y las aftas, un tratamiento antifúngico para la candidiasis, análisis de sangre y suplementos para una carencia, y una derivación al especialista si una mancha o una llaga no se cura.",[326,2981,2983],{"id":2982},"el-significado-emocional-de-los-problemas-de-la-lengua","El significado emocional de los problemas de la lengua",[331,2985,2986],{},"En lo espiritual, la lengua es el órgano que necesitas para poner un pensamiento en palabras. También es la sede del gusto. Por eso, los problemas de la lengua se interpretan en dos sentidos: lo que se dice y lo que se calla, y cuánto te permites disfrutar de la vida.",[383,2988,2951],{"id":2989},"morderse-la-lengua",[331,2991,2992,2993,2995],{},"Cuando te muerdes la lengua, la pregunta es si estás molesto contigo por lo que acabas de decir, si sientes ",[335,2994,367],{"href":366}," por tus palabras. El viejo consejo de «darle siete vueltas a la lengua antes de hablar» encaja aquí. ¿Puedes callar cuando importa, y también hablar cuando importa?",[383,2997,2999],{"id":2998},"una-lengua-que-arde-o-que-pica","Una lengua que arde o que pica",[331,3001,3002,3003,3005],{},"El ardor y el picor se relacionan con la tensión entre lo dicho y lo no dicho. En francés, de algo que te mueres por decir se dice que «te quema la lengua». ¿Qué te mueres por hacer o decir, y estás conteniendo? Una sensación de impotencia puede empujarte al silencio. Puede que guardes un secreto, quizá un secreto de familia, que temes que te traería ",[335,3004,721],{"href":578}," si saliera a la luz. Cuando sientes que nadie te escucha, puedes acabar volviéndote indiferente a los demás.",[383,3007,3009],{"id":3008},"dolor-llagas-y-úlceras","Dolor, llagas y úlceras",[331,3011,3012],{},"Una lengua que duele apunta a algo preciso que te niegas a decir, algo que se queda «en la punta de la lengua». Un granito en la punta de la lengua se interpreta como contener tus impulsos y tus pasiones, en palabras o en actos, o como un recuerdo doloroso del que te gustaría hablar para liberarte. Una llaga en la punta es algo que quieres decir y que te está quemando.",[383,3014,3016],{"id":3015},"una-lengua-agrietada-adormecida-hinchada-o-gruesa","Una lengua agrietada, adormecida, hinchada o gruesa",[331,3018,3019],{},"Una lengua agrietada se interpreta como el cansancio de hacer de «niño bueno» o de «niña buena», y las ganas de decirle al mundo entero: «¡Basta! ¡Escúchame!». Estás cansado de sentirte dividido entre lo que quieres expresar y lo que de verdad dices.",[331,3021,3022],{},"Una lengua adormecida o hinchada se relaciona con las ganas de saborear más la vida, o con un sentimiento de desagrado, incluso de asco, hacia una persona, una cosa o una situación. Una lengua gruesa muestra lo enredado que te sientes en tus palabras, sin saber cómo expresarte.",[383,3024,3026],{"id":3025},"inflamación-y-capa-blanca","Inflamación y capa blanca",[331,3028,3029],{},"Una lengua inflamada (glositis) se interpreta como un repliegue en ti, o como culpa ante el placer que se te ofrece. No te atreves a saborear todos los sabores de la vida, como si tuvieras que castigarte. Una capa blanca causada por hongos (candidiasis) se relaciona con críticas y una rabia que rugen por dentro y que no te atreves a expresar. Puede que te hirieran en el pasado y prefieras quedarte a solas con el dolor.",[326,3031,444],{"id":443},[331,3033,3034],{},"Una llaga, una mancha o una hinchazón que persisten necesitan un médico o un dentista. Junto a eso, la mirada emocional pregunta qué está esperando a ser dicho, y qué estás esperando para disfrutar.",[449,3036,3037,3043,3049,3055,3061],{},[452,3038,3039,3042],{},[455,3040,3041],{},"Encuentra la frase."," Pregúntate qué tienes en la punta de la lengua y escríbelo tal cual.",[452,3044,3045,3048],{},[455,3046,3047],{},"Elige tu momento."," Callar puede ser sabio. Tragarte las palabras para siempre es otra cosa. Decide cuál de las dos es esta.",[452,3050,3051,3054],{},[455,3052,3053],{},"Haz las paces con lo que dijiste."," Si lamentas tus palabras, repara lo que puedas y suelta el resto.",[452,3056,3057,3060],{},[455,3058,3059],{},"Pide que te escuchen."," Di tu opinión, y pide que se respeten las diferencias.",[452,3062,3063,3066],{},[455,3064,3065],{},"Vuelve a saborear la vida."," Elige un placer que te has estado negando, y permítetelo.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":3068},[3069,3070,3077],{"id":2964,"depth":18,"text":2965},{"id":2982,"depth":18,"text":2983,"children":3071},[3072,3073,3074,3075,3076],{"id":2989,"depth":25,"text":2951},{"id":2998,"depth":25,"text":2999},{"id":3008,"depth":25,"text":3009},{"id":3015,"depth":25,"text":3016},{"id":3025,"depth":25,"text":3026},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de los problemas de la lengua: morderse la lengua, lengua que arde o duele, llagas e hinchazón, y lo que no se dice.","mouth",[516],[3082,3085],{"name":3083,"url":3084},"MedlinePlus: Tongue problems","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fency\u002Farticle\u002F003047.htm",{"name":3086,"url":3087},"MedlinePlus: Mouth Disorders","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fmouthdisorders.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fboca-y-dientes\u002Fproblemas-de-lengua",[3091,3092,3093,3094,3095,3096],"¿Me mordí la lengua justo después de decir algo que ahora lamento?","¿Qué me muero por decir o hacer, pero me estoy conteniendo?","¿Dónde me duele no decir las cosas tal como las vivo?","¿Guardo un secreto, quizá familiar, por miedo a la vergüenza?","¿Estoy cansado de hacer de «niño bueno» o de «niña buena» y quiero que por fin me escuchen?","¿Me permito disfrutar de los placeres que me ofrece la vida?",[3098,3099,3100],"\u002Fboca-y-dientes\u002Faftas","\u002Fboca-y-dientes\u002Fherpes-labial","\u002Fboca-y-dientes\u002Fmal-aliento",[3102,3103],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FTongue_disease","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ7107436",{"title":2947,"description":3078},"Problemas de la lengua: significado espiritual y emocional",[3107],{"author":543,"work":544,"entries":3108,"pages":3110},[3109],"Langue","253","es\u002Fconditions\u002Fboca-y-dientes\u002Fproblemas-de-lengua","En lo espiritual, los problemas de la lengua suelen relacionarse con lo que se dice y lo que se calla. Morderte la lengua puede reflejar culpa por tus palabras; una lengua que arde, algo que te mueres por decir; y una lengua dolorida o hinchada, la dificultad para encontrar las palabras o una vacilación a la hora de saborear la vida plenamente.","Si esta interpretación resuena contigo, escribir la frase que tienes «en la punta de la lengua», y luego elegir si decirla y cómo, puede ser un buen siguiente paso.",[3115,3116,3117,3118,3119,3120],"Lo dicho y lo no dicho","Culpa por las palabras","Contenerse","Encontrar las palabras justas","Saborear la vida","Ser escuchado","\u002Fmouth-and-teeth\u002Ftongue-problems",[3123,3124,3125,3126,3127,3128,3129],"Una hinchazón repentina de la lengua, los labios o la garganta, o dificultad para respirar o tragar. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser una reacción alérgica grave.","Una llaga, úlcera, bulto o mancha roja o blanca en la lengua que dura más de 3 semanas. Consulta a tu médico de cabecera o a tu dentista, porque hay que descartar un cáncer de boca.","Una llaga en la lengua que vuelve una y otra vez, o varias llagas a la vez.","Una capa blanca que no se va al frotarla, o una lengua dolorida que duele al comer, que pueden indicar una candidiasis oral.","Una lengua lisa, roja y dolorida con cansancio o piel pálida, que puede apuntar a una falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico. Un análisis de sangre puede comprobarlo.","Una lengua que arde durante semanas sin una causa visible.","Un mordisco o un corte profundo, que sangra mucho o que no se cura.","d8g_mgstu99cTAPj0fHMIWQ6oIm9gFpHaRWQTYnN-ss",{"id":3132,"title":3133,"affirmation":3134,"aka":3135,"area":320,"body":3142,"dateModified":510,"datePublished":510,"description":3293,"extension":513,"group":3294,"guides":3295,"medicalSources":3296,"meta":3303,"navigation":524,"parent":1377,"path":3304,"reflectionQuestions":3305,"related":3312,"sameAs":3314,"seo":3317,"seoTitle":3214,"side":1377,"sources":3318,"stem":3329,"summary":3330,"supportIntro":3331,"themes":3332,"translationOf":3339,"whenToSeeADoctor":3340,"__hash__":3346},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fpuntos-negros.md","Puntos negros","Aprendo a confiar más en mí y pongo mi atención en lo que hay de bueno en mí.",[3136,3137,3138,3139,3140,3141],"Puntos negros en la nariz","Puntos negros en la cara","Comedones","Comedones abiertos","Poros obstruidos","Espinillas negras",{"type":323,"value":3143,"toc":3282},[3144,3148,3151,3157,3161,3164,3168,3171,3175,3181,3185,3196,3200,3211,3215,3218,3225,3239,3241,3244],[326,3145,3147],{"id":3146},"qué-son-los-puntos-negros","Qué son los puntos negros",[331,3149,3150],{},"Un punto negro (un comedón abierto) es un pequeño tapón en un poro. La grasa de la piel, llamada sebo, se mezcla con células muertas y se acumula en la abertura de un folículo piloso. Como la parte superior del tapón está expuesta al aire, se oscurece y se ve negra. No es suciedad. Un punto blanco es el mismo tapón con la parte superior cerrada.",[331,3152,3153,3154,3156],{},"Los puntos negros son una de las formas más leves de ",[335,3155,414],{"href":413},". Son muy frecuentes en adolescentes y en muchos adultos. Se concentran donde la piel produce más grasa: la nariz, la barbilla y la frente, y a veces el pecho y la espalda. Las hormonas, los genes, los cosméticos muy grasos y algunos medicamentos influyen. Frotar más fuerte no los elimina y puede irritar la piel. Los productos de farmacia con ácido salicílico o peróxido de benzoilo pueden ayudar, y el médico de cabecera puede recetar cremas más potentes, como los retinoides. Apretar los puntos negros puede empujar el tapón más adentro y dejar marcas o provocar una infección.",[326,3158,3160],{"id":3159},"el-significado-emocional-de-los-puntos-negros","El significado emocional de los puntos negros",[331,3162,3163],{},"En lo espiritual, los puntos negros se interpretan como la señal externa de un sentimiento interior: sentirse sucio, \"no limpio\", de poco valor. La baja autoestima sube a la superficie de la piel en pequeños puntos oscuros que parece imposible quitar con agua.",[383,3165,3167],{"id":3166},"no-limpio-de-poco-valor","No limpio, de poco valor",[331,3169,3170],{},"El tapón de un punto negro es grasa y piel, no mugre. Y, sin embargo, mucha gente se avergüenza de sus puntos negros como si demostraran que es sucia. De forma simbólica, esa confusión dice algo. La pregunta es si cargas con una creencia más antigua y silenciosa de que algo en ti no está lo bastante limpio o no es lo bastante bueno, y si tu piel simplemente le da a esa creencia un lugar donde mostrarse.",[383,3172,3174],{"id":3173},"la-vergüenza-y-el-contacto","La vergüenza y el contacto",[331,3176,3177,3178,3180],{},"Cuando te avergüenzas de ti, encontrarte con otras personas se vuelve más difícil. Quizá evites mirar a la gente, evites que te miren o acortes los encuentros. Los puntos negros aparecen sobre todo en la cara, la parte que mostramos primero, así que pueden alimentar justo esa duda. La ",[335,3179,721],{"href":578}," y la distancia se refuerzan entonces una a la otra.",[383,3182,3184],{"id":3183},"abandono-soledad-y-fracaso","Abandono, soledad y fracaso",[331,3186,3187,3188,3192,3193,3195],{},"Debajo puede haber una sensación pesada de ",[335,3189,3191],{"href":3190},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fabandono","abandono",", de ",[335,3194,2668],{"href":2667}," o de haber fracasado. Estos sentimientos tiñen la forma en que te ves, y la forma en que te ves determina cómo imaginas que te ven los demás.",[383,3197,3199],{"id":3198},"pensamientos-negros","Pensamientos negros",[331,3201,3202,3203,3206,3207,3210],{},"En francés, los pensamientos sombríos son ",[391,3204,3205],{},"pensées noires",", \"pensamientos negros\", y los puntos negros son ",[391,3208,3209],{},"points noirs",". Las dos expresiones se escuchan juntas, y en español el eco funciona igual. Los pequeños puntos oscuros dispersos por la piel hacen eco de las pequeñas cosas oscuras y constantes que piensas de ti. Darte cuenta de esos pensamientos es el primer paso para reemplazarlos.",[326,3212,3214],{"id":3213},"puntos-negros-en-la-nariz-significado-espiritual","Puntos negros en la nariz: significado espiritual",[331,3216,3217],{},"La nariz es donde más aparecen los puntos negros, simplemente porque tiene muchas glándulas sebáceas. En lo espiritual, la cara es tu carta de presentación. Es la parte de ti que se encuentra primero con el mundo, y lleva tu imagen y tu identidad. Cuando te menosprecias, te criticas o sientes que nadie te quiere, ese malestar se representa en la piel de la cara.",[331,3219,3220,3221,3224],{},"La nariz, en el centro, se relaciona con el instinto y con la manera en que diriges tu vida. En francés, alguien que tiene ",[391,3222,3223],{},"le nez fin",", la nariz fina, tiene buen olfato para saber qué hacer a continuación. Por eso, los puntos negros en la nariz pueden plantear dos preguntas:",[449,3226,3227,3233],{},[452,3228,3229,3232],{},[455,3230,3231],{},"¿Confías en tu propio sentido de la orientación",", o te dejas llevar de la nariz, una imagen que comparten el francés y el inglés?",[452,3234,3235,3238],{},[455,3236,3237],{},"¿Sientes que debes mantener cierta imagen",", con un miedo constante a quedar mal si la gente viera más de ti?",[326,3240,444],{"id":443},[331,3242,3243],{},"Los puntos negros son un asunto de la piel, y una rutina suave con el producto adecuado hace más que frotar. El paso interior es igual de suave: cambiar la forma en que te miras.",[449,3245,3246,3252,3258,3264,3270,3276],{},[452,3247,3248,3251],{},[455,3249,3250],{},"Separa la piel de tu valor."," Un poro obstruido no dice nada de lo limpio o lo valioso que eres.",[452,3253,3254,3257],{},[455,3255,3256],{},"Atrapa los pensamientos oscuros."," Cuando notes un pensamiento duro sobre ti, escríbelo, y luego escribe al lado uno más justo.",[452,3259,3260,3263],{},[455,3261,3262],{},"Aprende a confiar en ti."," Empieza por decisiones pequeñas, y fíjate en las veces en que tu instinto acertó.",[452,3265,3266,3269],{},[455,3267,3268],{},"Vuelve a hacer planes."," Elige un proyecto que sea para ti, por pequeño que sea, y da el primer paso.",[452,3271,3272,3275],{},[455,3273,3274],{},"Mira tus cualidades."," Pon tu atención en lo que hay de bueno en ti. La gente suele tratarte con el respeto que te muestras a ti mismo.",[452,3277,3278,3281],{},[455,3279,3280],{},"Tiende la mano una vez."," Si la soledad pesa, contacta con una persona esta semana, aunque sea brevemente.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":3283},[3284,3285,3291,3292],{"id":3146,"depth":18,"text":3147},{"id":3159,"depth":18,"text":3160,"children":3286},[3287,3288,3289,3290],{"id":3166,"depth":25,"text":3167},{"id":3173,"depth":25,"text":3174},{"id":3183,"depth":25,"text":3184},{"id":3198,"depth":25,"text":3199},{"id":3213,"depth":18,"text":3214},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de los puntos negros en la nariz y la cara: sentir que no eres suficiente, vergüenza, soledad y pensamientos oscuros sobre ti.","breakouts",[],[3297,3300],{"name":3298,"url":3299},"NHS: Acne","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Facne\u002F",{"name":3301,"url":3302},"MedlinePlus: Acne","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Facne.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fpuntos-negros",[3306,3307,3308,3309,3310,3311],"¿Siento a veces, en el fondo, que no estoy del todo limpio o que no valgo mucho?","¿De qué parte de mí me avergüenzo, y cómo cambia esa vergüenza mi manera de relacionarme con la gente?","¿Dónde me siento solo, dejado atrás o como si hubiera fracasado?","¿Qué pensamientos oscuros sobre mí se han vuelto tan familiares que apenas los noto?","¿Confío en mi propio sentido de la orientación, o dejo que otros me lleven de la nariz?","¿Cuáles de mis cualidades me cuesta más reconocer?",[3313,2915,2538],"\u002Fpiel\u002Facne",[3315,3316],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FComedo","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ1146379",{"title":3133,"description":3293},[3319,3323,3325],{"author":543,"work":544,"entries":3320,"pages":3322},[3321],"Peau — Points noirs","335",{"author":543,"work":544,"entries":3324,"pages":2553},[2552],{"author":543,"work":544,"entries":3326,"pages":3328},[3327],"Nez (en général)","293–294","es\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fpuntos-negros","Los puntos negros son poros taponados con grasa y piel muerta que se oscurecen en la superficie. En lo espiritual, se interpretan como la señal externa de sentirse \"no limpio\" o de poco valor, una vergüenza silenciosa que dificulta el contacto con los demás.","Si esta interpretación resuena contigo, escribir tres cualidades que ves en ti, y volver a leerlas cuando el espejo se siente duro, puede ser un buen siguiente paso.",[3333,3334,3335,3336,3337,3338],"La baja autoestima","Sentirse \"no limpio\"","La vergüenza","La soledad y el abandono","Los pensamientos oscuros sobre ti","La confianza en ti","\u002Fskin\u002Fblackheads",[3341,3342,3343,3344,3345],"Puntos negros con muchos granos rojos, bultos dolorosos o quistes. Esto es acné, y existen tratamientos eficaces.","Granos que dejan cicatrices o manchas oscuras.","Puntos negros o granos que aparecen de repente en la edad adulta, sobre todo con reglas irregulares o más vello de lo habitual, porque pueden indicar una causa hormonal.","Una piel que empeora después de un medicamento o un producto cosmético nuevo.","Una piel que afecta a tu estado de ánimo o te lleva a evitar a la gente. En la farmacia o tu médico de cabecera pueden ayudarte, y hay apoyo disponible.","Q6OgIOH79r_sx6TpOKfrYg0PwmpfR79QJlmL6_CR-mE",{"id":3348,"title":3349,"affirmation":3350,"aka":3351,"area":320,"body":3358,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":3504,"extension":513,"group":3505,"guides":3506,"medicalSources":3508,"meta":3515,"navigation":524,"parent":1377,"path":3516,"reflectionQuestions":3517,"related":3524,"sameAs":3527,"seo":3530,"seoTitle":3531,"side":1377,"sources":3532,"stem":3537,"summary":3538,"supportIntro":3539,"themes":3540,"translationOf":3546,"whenToSeeADoctor":3547,"__hash__":3554},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fsarpullido.md","Sarpullido","Me permito ver lo que hay bajo la superficie. Digo lo que siento y reconozco mi propio valor.",[3352,3353,3354,3355,3356,3357],"Salpullido","Erupción cutánea","Erupción en la piel","Granitos por todo el cuerpo","Brote de granos","Ronchas en la piel",{"type":323,"value":3359,"toc":3492},[3360,3364,3367,3375,3379,3382,3386,3392,3396,3404,3408,3417,3421,3424,3428,3431,3435,3458,3460],[326,3361,3363],{"id":3362},"qué-es-un-sarpullido","Qué es un sarpullido",[331,3365,3366],{},"Un sarpullido es un cambio en el color o la textura de la piel, a menudo con pequeños puntos o bultitos rojos, que aparece en una zona del cuerpo o por todo él. Puede picar, escocer o dar sensación de calor, y puede ser plano, abultado, con ampollas o con escamas.",[331,3368,3369,3370,1479,3372,3374],{},"Un sarpullido es una señal, no un diagnóstico. Entre sus causas frecuentes están las infecciones víricas (como la varicela o las muchas erupciones víricas inofensivas de la infancia), las reacciones alérgicas a alimentos, plantas o medicamentos, los jabones o tejidos irritantes, el calor, las picaduras de insectos y afecciones de la piel como el ",[335,3371,885],{"href":884},[335,3373,955],{"href":954},". Con menos frecuencia, un sarpullido es la primera señal de una infección grave o de una enfermedad que afecta a todo el cuerpo. Muchos sarpullidos se calman con el tiempo, unos cuidados suaves de la piel y antihistamínicos, pero algunos necesitan que un médico encuentre la causa, y unos pocos requieren atención de urgencias.",[326,3376,3378],{"id":3377},"el-significado-emocional-de-un-sarpullido","El significado emocional de un sarpullido",[331,3380,3381],{},"La piel es la primera parte de nosotros que se encuentra con el mundo. En lo espiritual, el enrojecimiento de un sarpullido se relaciona con la emoción, y el picor con el fastidio: algo, o alguien, te está sacando de quicio.",[383,3383,3385],{"id":3384},"una-presión-que-se-abre-paso","Una presión que se abre paso",[331,3387,3388,3389,3391],{},"Un volcán entra en erupción cuando se acumula demasiada presión bajo la corteza terrestre. Un sarpullido se interpreta del mismo modo: las tensiones retenidas dentro, a menudo después de una etapa de intenso ",[335,3390,1660],{"href":1659}," en torno a tus emociones, buscan una salida y atraviesan la superficie. El cuerpo también parece recordar. Cuando vuelve una situación parecida, puede volver con ella una nueva erupción.",[383,3393,3395],{"id":3394},"la-frustración-por-los-retrasos","La frustración por los retrasos",[331,3397,3398,3399,3403],{},"Un sarpullido suele acompañar la irritación por las cosas que se frenan, se aplazan o se bloquean, y la frustración hacia una situación o una persona. Quieres moverte, y la vida, o alguien en ella, te hace esperar. Lee la página sobre la ",[335,3400,3402],{"href":3401},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fimpaciencia","impaciencia"," si esto te suena.",[383,3405,3407],{"id":3406},"la-vergüenza-por-haber-ido-demasiado-lejos","La vergüenza por haber ido demasiado lejos",[331,3409,3410,3411,3413,3414,3416],{},"Un sarpullido también puede llevar ",[335,3412,721],{"href":578}," y ",[335,3415,367],{"href":366},". Las preguntas son sencillas: ¿actué demasiado deprisa? ¿Fui demasiado lejos en lo que dije o hice? La piel puede mostrar los reproches que la mente no deja de repetir.",[383,3418,3420],{"id":3419},"querer-que-te-dejen-en-paz","Querer que te dejen en paz",[331,3422,3423],{},"Detrás del sarpullido puede haber una sensación de estar alterado por dentro, de estar amenazado, incluso de rechazarte como persona. La inseguridad te hace retirarte, quizá con la esperanza de que nadie se acerque. Sin darte cuenta, un sarpullido visible también puede ser una forma de llamar la atención cuando no sabes pedirla de otra manera.",[383,3425,3427],{"id":3426},"la-fuerza-contenida","La fuerza contenida",[331,3429,3430],{},"Un sarpullido también se relaciona con la creatividad y la fuerza que mantienes a raya. Necesitas actuar, emprender proyectos, lanzarte, y sin embargo dejas que otros organicen tu vida porque no confías en tu propio potencial. Experiencias dolorosas del pasado, a menudo relacionadas con tu padre, pueden seguir impidiéndote ser más independiente.",[326,3432,3434],{"id":3433},"lo-que-pueden-sugerir-las-circunstancias","Lo que pueden sugerir las circunstancias",[449,3436,3437,3443,3449],{},[452,3438,3439,3442],{},[455,3440,3441],{},"En la adolescencia",", un sarpullido puede señalar miedo o resistencia ante la autoridad externa, y la impaciencia por que te traten antes como a un adulto.",[452,3444,3445,3448],{},[455,3446,3447],{},"A cualquier edad",", puede reflejar una vida que otros están dirigiendo por ti, y el deseo de más autonomía.",[452,3450,3451,3454,3455,3457],{},[455,3452,3453],{},"El lugar donde aparece"," en el cuerpo muestra dónde se sitúa el fastidio. La página de la ",[335,3456,320],{"href":57}," describe con qué se suelen relacionar la cara, las manos y la espalda.",[326,3459,444],{"id":443},[449,3461,3462,3468,3474,3480,3486],{},[452,3463,3464,3467],{},[455,3465,3466],{},"Busca el desencadenante dentro y también fuera."," Además de buscar una alergia o una infección, pregúntate qué situación se estaba gestando justo antes de que apareciera el sarpullido.",[452,3469,3470,3473],{},[455,3471,3472],{},"Deja salir la presión con palabras."," Di lo que te frustra, a la persona implicada o en un papel, antes de que tenga que salir de otra forma.",[452,3475,3476,3479],{},[455,3477,3478],{},"Trátate con suavidad."," Si actuaste demasiado deprisa, reconócelo, repara lo que puedas y deja de darle vueltas.",[452,3481,3482,3485],{},[455,3483,3484],{},"Recupera una decisión."," Elige un ámbito en el que otros deciden por ti y toma tú esa decisión.",[452,3487,3488,3491],{},[455,3489,3490],{},"Reconoce tu valor."," Tu sabiduría interior y tus fortalezas tienen derecho a mostrarse, no solo a quedarse contenidas.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":3493},[3494,3495,3502,3503],{"id":3362,"depth":18,"text":3363},{"id":3377,"depth":18,"text":3378,"children":3496},[3497,3498,3499,3500,3501],{"id":3384,"depth":25,"text":3385},{"id":3394,"depth":25,"text":3395},{"id":3406,"depth":25,"text":3407},{"id":3419,"depth":25,"text":3420},{"id":3426,"depth":25,"text":3427},{"id":3433,"depth":18,"text":3434},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de un sarpullido: la presión interior que atraviesa la piel, la frustración por los retrasos, la vergüenza y el deseo de estar solo.","itching",[517,3507],"\u002Fguides\u002Fque-me-quiere-decir-mi-cuerpo",[3509,3512],{"name":3510,"url":3511},"MedlinePlus: Rashes","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Frashes.html",{"name":3513,"url":3514},"NHS: Rashes in babies and children","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Frashes-babies-and-children\u002F",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fsarpullido",[3518,3519,3520,3521,3522,3523],"¿Qué situación, o qué persona, me ha estado frustrando últimamente, sobre todo porque me retrasa?","¿Actué o hablé demasiado deprisa hace poco, y todavía me lo estoy reprochando?","¿Mi cuerpo ya ha reaccionado así antes, en una situación que se parecía a esta?","¿Espero, sin decirlo, que la gente se mantenga a distancia de mí?","¿Qué planes o qué fortalezas mías estoy conteniendo, y a quién dejo organizar mi vida en mi lugar?","¿Hay una experiencia antigua, quizá con mi padre, que todavía me impide actuar por mi cuenta?",[2046,3525,3526],"\u002Fpiel\u002Furticaria","\u002Fpiel\u002Feccema",[3528,3529],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FRash","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ653197",{"title":3349,"description":3504},"Sarpullido: significado espiritual y emocional",[3533],{"author":543,"work":544,"entries":3534,"pages":3536},[3535],"Peau — Éruption (... de boutons)","330–331","es\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fsarpullido","En lo espiritual, un sarpullido suele relacionarse con una tensión interior que se ha acumulado hasta atravesar la piel, como un volcán. Puede acompañar la frustración por los retrasos, la vergüenza por haber ido demasiado lejos y el deseo de retirarte para que nadie se acerque.","Si esta lectura resuena contigo, unos minutos de respiración tranquila, para que la presión interior baje un poco, pueden ser un buen siguiente paso.",[3541,3395,3542,3543,3544,3545],"La presión interior","La vergüenza y los reproches a uno mismo","El retraimiento","La energía contenida","La autonomía","\u002Fskin\u002Frash",[3548,3549,3550,3551,3552,3553],"Un sarpullido con fiebre que no desaparece al presionar un vaso transparente contra él. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser una meningitis o una sepsis.","Un sarpullido con hinchazón de los labios, la cara o la lengua, dificultad para respirar o sensación de desmayo. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser una anafilaxia.","Un sarpullido que forma ampollas, se descama o se extiende deprisa, o que afecta a la boca, los ojos o los genitales, sobre todo después de empezar un medicamento nuevo.","Un sarpullido con fiebre, dolor en las articulaciones o malestar general, o cualquier sarpullido en un recién nacido.","Un sarpullido caliente, hinchado, doloroso o que supura, lo que puede ser un signo de infección.","Un sarpullido que no ha mejorado al cabo de una o dos semanas, o que vuelve una y otra vez.","Q2M0Ni0qq__6xG9F8N0QhIU6fFwn4Av0dNFtD0ZWPSY",{"id":3556,"title":3557,"affirmation":3558,"aka":3559,"area":3565,"body":3566,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":3737,"extension":513,"group":3738,"guides":3739,"medicalSources":3740,"meta":3747,"navigation":524,"parent":1377,"path":3748,"reflectionQuestions":3749,"related":3757,"sameAs":3760,"seo":3763,"seoTitle":3764,"side":1377,"sources":3765,"stem":3778,"summary":3779,"supportIntro":3780,"themes":3781,"translationOf":3787,"whenToSeeADoctor":3788,"__hash__":3797},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso.md","Sobrepeso","Reconozco mi valor tal como soy hoy. Dejo que mis sentimientos se expresen, y ocupo mi lugar con mis palabras y mi presencia.",[3560,3561,3562,3563,3564],"Exceso de peso","Aumento de peso","Obesidad","Grasa abdominal","Kilos de más","todo-el-cuerpo",{"type":323,"value":3567,"toc":3725},[3568,3572,3575,3589,3601,3605,3608,3612,3615,3631,3635,3645,3649,3656,3658,3669,3673,3676,3680,3686,3688],[326,3569,3571],{"id":3570},"qué-es-el-sobrepeso","Qué es el sobrepeso",[331,3573,3574],{},"El sobrepeso significa tener más grasa corporal de la que se considera saludable para la estatura y la complexión de una persona. Los médicos suelen hablar de sobrepeso o, en un grado mayor, de obesidad, y usan varias medidas a la vez en lugar de una sola cifra. El peso por sí solo dice poco sobre los hábitos, el carácter o el valor de una persona.",[331,3576,3577,3578,3582,3583,3585,3586,3588],{},"El peso corporal depende de muchas cosas a la vez. Los genes tienen un papel importante. Algunos medicamentos, entre ellos ciertos antidepresivos, antipsicóticos, corticoides, medicamentos para la epilepsia y la insulina, pueden hacer aumentar de peso. Las alteraciones hormonales, como una ",[335,3579,3581],{"href":3580},"\u002Fes\u002Ftiroides\u002Fhipotiroidismo","tiroides poco activa",", el síndrome de ovario poliquístico, el síndrome de Cushing y la ",[335,3584,1465],{"href":1464},", pueden cambiar el peso y el lugar donde se acumula. El sueño corto o interrumpido, el ",[335,3587,1660],{"href":1659}," prolongado, el dolor o una enfermedad que limita el movimiento, dejar de fumar, el embarazo y el entorno de alimentación, trabajo y dinero también influyen.",[331,3590,3591,3592,3595,3596,3600],{},"Tener mucho peso de más puede aumentar el riesgo de ",[335,3593,3594],{"href":1456},"diabetes tipo 2",", ",[335,3597,3599],{"href":3598},"\u002Fes\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fhipertension","presión arterial alta",", dolor en las articulaciones, apnea del sueño y enfermedades del corazón. El médico de cabecera es el mejor punto de partida. Puede buscar una causa médica, revisar la presión arterial y hacer análisis de sangre, y hablar contigo de un apoyo que se ajuste a ti, que puede incluir servicios especializados, terapia psicológica, medicamentos o, para algunas personas, cirugía. El estigma y la vergüenza por el peso son perjudiciales para la salud en sí mismos, y nadie los merece.",[326,3602,3604],{"id":3603},"el-significado-emocional-del-sobrepeso","El significado emocional del sobrepeso",[331,3606,3607],{},"Lo que sigue no es una razón del peso ni una manera de cambiarlo. Es un conjunto de preguntas sobre cómo te sientes por dentro, en las que puedes reconocerte o no.",[383,3609,3611],{"id":3610},"una-capa-de-protección","Una capa de protección",[331,3613,3614],{},"En lo espiritual, la grasa que el cuerpo almacena se interpreta como una capa colocada entre tu ser interior y el mundo exterior. Puede relacionarse con el deseo de protegerte: de los comentarios, de las críticas, de las situaciones que te incomodan o de sentirte expuesto y vulnerable. Puede haber una distancia entre tú y los demás. Puede que anheles amar y acercarte a las personas y que, al mismo tiempo, te dé mucho miedo hacerlo.",[331,3616,3617,3618,3621,3622,3625,3626,3630],{},"En francés, la palabra grasa (",[391,3619,3620],{},"graisse",") resuena dentro de la palabra que significa agredido (",[391,3623,3624],{},"agressé","). El juego de palabras apunta a la sensación de estar bajo ataque, física o emocionalmente, y a veces a la ",[335,3627,3629],{"href":3628},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fagresividad","agresividad"," que puede seguir. Si te han herido, maltratado o agredido, la necesidad de sentirte a salvo es real y merece cuidado. Hablar con un médico, un terapeuta o un servicio especializado de apoyo es un buen paso, sea cual sea el aspecto de tu cuerpo.",[383,3632,3634],{"id":3633},"llenar-un-vacío-interior","Llenar un vacío interior",[331,3636,3637,3638,3640,3641,3644],{},"La comida es también alimento emocional. Comer más de lo que te pide el hambre puede ser una manera de llenar un vacío, una sensación de haber sido dejado o la ",[335,3639,2668],{"href":2667},". En lo espiritual, el aumento de peso suele relacionarse con un gran choque emocional o con una pérdida importante: alguien que se fue o que murió, o algo a lo que tuviste que renunciar, como un negocio, un proyecto o un sueño que importaba, por ejemplo tener un hijo. Puede que te sientas ",[335,3642,3643],{"href":3190},"abandonado",", o incluso culpable por esa pérdida. El espacio vacío puede sentirse muy difícil de soportar.",[383,3646,3648],{"id":3647},"guardarlo-todo-por-si-acaso","Guardarlo todo, por si acaso",[331,3650,3651,3652,427],{},"El sobrepeso también puede relacionarse con una profunda sensación de inseguridad, afectiva o material, y con la necesidad de acumular por si llega la escasez. Esa sensación de carencia puede venir de muy atrás, a veces de la primera infancia. También puede mostrarse como un aferrarse: al pasado, a sentimientos que no quieres soltar o a una necesidad de los demás que te mantiene en la ",[335,3653,3655],{"href":3654},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fdependencia","dependencia",[383,3657,1517],{"id":1516},[331,3659,3660,3661,3664,3665,3668],{},"Cuando te cuesta ocupar tu lugar con tus palabras y tus actos, puede que el cuerpo ocupe más espacio en su lugar. En francés, de alguien que «no hace el peso» (",[391,3662,3663],{},"ne fait pas le poids",") se dice que no está a la altura. A una persona corpulenta también se la llama una persona «fuerte» (",[391,3666,3667],{},"une personne forte","). En lo espiritual, esto puede plantear preguntas: ¿sientes que tienes que ser fuerte para sobrevivir? ¿Sientes que pasas desapercibido si no ocupas espacio? ¿Necesitas parecer imponente para mantener a distancia a quienes podrían hacerte daño?",[383,3670,3672],{"id":3671},"lo-que-da-miedo-del-cambio","Lo que da miedo del cambio",[331,3674,3675],{},"Una pregunta útil es qué evitas, o de qué te proteges, en este momento, si es que hay algo: ciertas actividades, ciertas personas, ciertas responsabilidades. Para algunas personas, ser más visibles o más atractivas se siente inseguro, por ejemplo porque tendrían que decir que no más a menudo, o porque temen que se las juzgue solo por su aspecto. Estas preguntas tratan de seguridad y de libertad, no de tu talla.",[383,3677,3679],{"id":3678},"cómo-te-miras","Cómo te miras",[331,3681,3682,3683,3685],{},"El sobrepeso también se relaciona con ser muy duro con tu propio aspecto: una pequeña «imperfección» adquiere proporciones enormes y ya no puedes ver tus cualidades ni lo que tienes de atractivo. Esa mirada interior tan dura puede sentirse como un rechazo de ti mismo, y es dolorosa en sí misma. La ",[335,3684,721],{"href":578}," por el cuerpo no ayuda a nadie.",[326,3687,444],{"id":443},[449,3689,3690,3696,3702,3707,3713,3719],{},[452,3691,3692,3695],{},[455,3693,3694],{},"Expresa lo que sientes."," Deja que la pena, la ira y el miedo se digan, se escriban o se compartan, en lugar de almacenarse.",[452,3697,3698,3701],{},[455,3699,3700],{},"Haz el duelo de lo que perdiste."," Si detrás del vacío hay una pérdida o un abandono, dale tiempo y, si puedes, una persona que lo escuche.",[452,3703,3704,3706],{},[455,3705,3490],{}," Tu valor no depende de tu talla. Nombra hoy una cualidad que tienes.",[452,3708,3709,3712],{},[455,3710,3711],{},"Ocupa tu lugar."," Practica decir lo que piensas y lo que necesitas, con pasos pequeños y seguros.",[452,3714,3715,3718],{},[455,3716,3717],{},"Confía en ti y en la vida."," Fíjate en dónde esperas algo que no llega, y en qué podrías darte tú ahora.",[452,3720,3721,3724],{},[455,3722,3723],{},"Vive desde ti."," Preocúpate menos por lo que los demás dirán o pensarán. Tu respeto por ti crece cuando tus elecciones son tuyas.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":3726},[3727,3728,3736],{"id":3570,"depth":18,"text":3571},{"id":3603,"depth":18,"text":3604,"children":3729},[3730,3731,3732,3733,3734,3735],{"id":3610,"depth":25,"text":3611},{"id":3633,"depth":25,"text":3634},{"id":3647,"depth":25,"text":3648},{"id":1516,"depth":25,"text":1517},{"id":3671,"depth":25,"text":3672},{"id":3678,"depth":25,"text":3679},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual del sobrepeso: protección, un vacío interior tras una pérdida, sentirte expuesto y el derecho a ocupar tu lugar.","energy-and-weight",[519,1165],[3741,3744],{"name":3742,"url":3743},"NHS: Overweight and obesity","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Foverweight-and-obesity\u002F",{"name":3745,"url":3746},"MedlinePlus: Obesity","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fobesity.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso",[3750,3751,3752,3753,3754,3755,3756],"¿En qué ámbito de mi vida siento la necesidad de protegerme de comentarios, críticas o situaciones incómodas?","¿Qué pérdida, qué partida o qué proyecto al que tuve que renunciar sigue dejando un espacio vacío en mí?","Cuando como sin hambre, ¿qué intento llenar en realidad?","¿Me cuesta ocupar mi lugar con mis palabras y mis actos?","¿En qué situación siento que «no tengo suficiente peso»?","¿Creo que tengo que ser fuerte para salir adelante en la vida?","Cuando me miro al espejo, ¿veo solo lo que no me gusta, y nunca mis cualidades?",[1594,1391,3758,3759],"\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Fhipertension","\u002Farticulaciones-y-huesos\u002Fartrosis",[3761,3762],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FOverweight","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ332428",{"title":3557,"description":3737},"Sobrepeso: significado espiritual, protección y pérdida",[3766,3770,3774],{"author":543,"work":544,"entries":3767,"pages":3769},[3768],"Poids (excès de ...)","347–349",{"author":543,"work":544,"entries":3771,"pages":3773},[3772],"Graisse, embonpoint, obésité","213–214",{"author":543,"work":544,"entries":3775,"pages":3777},[3776],"Obésité","299","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsobrepeso","En lo espiritual, el sobrepeso suele relacionarse con una necesidad de protección, con una distancia entre tú y el mundo y con un vacío interior tras una pérdida o un abandono, junto con el deseo de ocupar tu lugar y ser visto.","Si esta lectura resuena contigo, unos minutos de amabilidad hacia tu cuerpo, sin ningún objetivo de cambiarlo, pueden ser un buen siguiente paso.",[3782,3783,3784,3785,1517,3786],"Protección","Sentirse expuesto","Un vacío interior","Pérdida y abandono","Fuerza","\u002Fwhole-body\u002Fexcess-weight",[3789,3790,3791,3792,3793,3794,3795,3796],"Un aumento de peso rápido o que no puedes explicar, sobre todo con hinchazón de las piernas o los tobillos, o falta de aire, que puede deberse a retención de líquidos y hay que revisar.","Un aumento de peso con cansancio, sensación de frío, estreñimiento o piel seca, que puede apuntar a una tiroides poco activa.","Un aumento de peso con la cara más redonda, estrías finas de color violáceo, moretones con facilidad o debilidad muscular, que puede apuntar a un problema hormonal.","Un aumento de peso tras empezar un medicamento nuevo. No lo dejes por tu cuenta; pregunta a quien te lo recetó qué opciones hay.","Ronquidos fuertes, pausas en la respiración por la noche o mucho sueño durante el día, que pueden ser apnea del sueño.","Mucha sed, orinar mucho o antecedentes familiares de diabetes o de enfermedades del corazón. El médico de cabecera puede revisar tu glucosa, tu presión arterial y tu colesterol.","Señales de un trastorno de la conducta alimentaria, sea cual sea tu talla, como comer grandes cantidades sintiendo que pierdes el control, provocarte el vómito, usar laxantes, ayunar o hacer mucho ejercicio para compensar lo que comes, o pensamientos sobre la comida y el peso que ocupan todo tu día. Habla con tu médico de cabecera. En muchos países existen asociaciones especializadas en trastornos de la conducta alimentaria con líneas de ayuda y apoyo en línea.","Ánimo bajo, una vergüenza profunda por tu cuerpo o pensamientos de hacerte daño. Habla con un médico ese mismo día, llama a la línea de prevención del suicidio de tu país (en España, el 024) o, si estás en peligro, al 112 o al número de emergencias de tu país.","LAw8ArqxfYUMk0i9jbadwUsBAYaameliTXGErzymzVA",{"id":3799,"title":3800,"affirmation":3801,"aka":3802,"area":3565,"body":3811,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":3958,"extension":513,"group":3959,"guides":3960,"medicalSources":3963,"meta":3970,"navigation":524,"parent":1377,"path":3971,"reflectionQuestions":3972,"related":3979,"sameAs":3983,"seo":3988,"seoTitle":3989,"side":1377,"sources":3990,"stem":3995,"summary":3996,"supportIntro":3997,"themes":3998,"translationOf":4004,"whenToSeeADoctor":4005,"__hash__":4013},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal.md","Sudoración y olor corporal","Dejo salir mis sentimientos, los agradables y los difíciles, con palabras. Hago sitio para algo nuevo.",[3803,3804,3805,3806,3807,3808,3809,3810],"Sudoración excesiva","Hiperhidrosis","Mal olor corporal","Sudor","Transpiración","Sudor frío","Sudores nocturnos","Sudar mucho",{"type":323,"value":3812,"toc":3948},[3813,3817,3820,3834,3837,3841,3844,3848,3864,3868,3881,3884,3888,3891,3895,3915,3917],[326,3814,3816],{"id":3815},"qué-son-la-sudoración-y-el-olor-corporal","Qué son la sudoración y el olor corporal",[331,3818,3819],{},"Sudar es la manera en que el cuerpo se refresca. El sudor es sobre todo agua y sal, y por sí solo casi no huele. El olor corporal aparece cuando las bacterias de la piel descomponen el sudor, en especial el de las glándulas de las axilas y las ingles, que se activan en la pubertad. El calor, el ejercicio, la comida picante, el alcohol, las hormonas y los nervios hacen sudar más.",[331,3821,3822,3823,2101,3825,2101,3829,3833],{},"Algunas personas sudan mucho más de lo que el cuerpo necesita para refrescarse, a menudo en las manos, los pies, las axilas o la cara. Es lo que se llama hiperhidrosis. Suele empezar a una edad temprana y darse en varias personas de una misma familia, sin ninguna otra causa. La sudoración también puede deberse a otra cosa: la ",[335,3824,1465],{"href":1464},[335,3826,3828],{"href":3827},"\u002Fes\u002Ftiroides\u002Fhipertiroidismo","tiroides hiperactiva",[335,3830,3832],{"href":3831},"\u002Fes\u002Fazucar-en-sangre\u002Fhipoglucemia","bajada de azúcar",", una infección, la ansiedad o un medicamento. Los sudores nocturnos que empapan la cama merecen una revisión médica.",[331,3835,3836],{},"Lavarse con regularidad, usar ropa transpirable y los antitranspirantes ayudan a la mayoría de las personas. Un farmacéutico o el médico de cabecera pueden recomendar antitranspirantes más fuertes, y un médico o un dermatólogo pueden ofrecer otros tratamientos para la sudoración intensa.",[326,3838,3840],{"id":3839},"el-significado-emocional-de-la-sudoración-y-el-olor-corporal","El significado emocional de la sudoración y el olor corporal",[331,3842,3843],{},"En lo espiritual, los líquidos del cuerpo se relacionan con las emociones. El sudor es agua que sale a través de la piel, así que se interpreta como sentimientos que se desbordan cuando se han guardado dentro demasiado tiempo.",[383,3845,3847],{"id":3846},"el-olor-corporal-y-los-sentimientos-contenidos","El olor corporal y los sentimientos contenidos",[331,3849,3850,3851,3853,3854,3856,3857,3859,3860,3863],{},"Un olor corporal fuerte y desagradable se interpreta como sentimientos dañinos que se desbordan y piden ser expresados: irritabilidad, descontento, ",[335,3852,1928],{"href":1731},", frustración, ",[335,3855,2641],{"href":2640}," o asco hacia una persona o una situación. Puede que seas muy sensible a los chismes y a las críticas que te apuntan. Detrás puede haber poca confianza en ti y un ",[335,3858,1138],{"href":1137}," a ser criticado o ",[335,3861,3862],{"href":438},"rechazado",". Como un olor fuerte tiende a alejar a la gente, plantea una pregunta delicada: ¿hay alguna razón por la que podrías querer mantener a los demás a distancia?",[383,3865,3867],{"id":3866},"sudoración-intensa-nerviosismo-e-inseguridad","Sudoración intensa, nerviosismo e inseguridad",[331,3869,3870,3871,3875,3876,1952,3878,3880],{},"La sudoración abundante se relaciona con un nerviosismo interior, con la inseguridad o con una gran ",[335,3872,3874],{"href":3873},"\u002Fes\u002Femociones\u002Fangustia","angustia",". Lo que reprimes y guardas dentro sale por los poros, a menudo la ",[335,3877,1252],{"href":1251},[335,3879,721],{"href":578},". Puede que no tengas claro qué camino tomar en la vida y que te mantengas a la defensiva, con miedo a que te hieran o a quedar atrapado si muestras tus sentimientos, sobre todo delante de los demás.",[331,3882,3883],{},"En lo espiritual, la persona de la que más desconfías puede ser tú mismo. Contienes tus emociones con tanta fuerza que empujan para salir, y eso es justo lo que intentas evitar.",[383,3885,3887],{"id":3886},"lavar-una-situación","Lavar una situación",[331,3889,3890],{},"El sudor también se interpreta como una manera de intentar «lavar» una situación en la que te sentiste separado de los demás, o en la que te sentiste ensuciado o tratado injustamente.",[326,3892,3894],{"id":3893},"dónde-y-cuándo-sudas","Dónde y cuándo sudas",[449,3896,3897,3903,3909],{},[452,3898,3899,3902],{},[455,3900,3901],{},"Dónde ocurre:"," sudar en una parte concreta del cuerpo puede señalar una emoción intensa, o un soltar, relacionados con lo que representa esa parte.",[452,3904,3905,3908],{},[455,3906,3907],{},"Sudores fríos:"," se relacionan con quedarse paralizado por el miedo y con una gran dificultad en las relaciones con las personas que te rodean.",[452,3910,3911,3914],{},[455,3912,3913],{},"Delante de los demás:"," una sudoración que llega sobre todo cuando tienes que hablar o mostrarte apunta al miedo a ser juzgado o pillado en falta cuando te expresas.",[326,3916,444],{"id":443},[449,3918,3919,3925,3931,3937,3942],{},[452,3920,3921,3924],{},[455,3922,3923],{},"Di lo que sientes."," Deja salir con palabras tanto los sentimientos agradables como los difíciles, en lugar de guardártelo todo dentro.",[452,3926,3927,3930],{},[455,3928,3929],{},"Afírmate."," Practica decir lo que necesitas, con pasos pequeños, con personas con las que te sientes a salvo.",[452,3932,3933,3936],{},[455,3934,3935],{},"Mira tu distancia."," Fíjate en a quién mantienes a distancia y en si todavía quieres hacerlo.",[452,3938,3939,3941],{},[455,3940,1352],{}," El «enemigo» del que te proteges puede ser tus propios sentimientos. Recibirlos con amabilidad les quita parte de su carga.",[452,3943,3944,3947],{},[455,3945,3946],{},"Haz sitio a lo nuevo."," Una vez expresados los viejos sentimientos, queda espacio para que pensamientos más cálidos te nutran.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":3949},[3950,3951,3956,3957],{"id":3815,"depth":18,"text":3816},{"id":3839,"depth":18,"text":3840,"children":3952},[3953,3954,3955],{"id":3846,"depth":25,"text":3847},{"id":3866,"depth":25,"text":3867},{"id":3886,"depth":25,"text":3887},{"id":3893,"depth":18,"text":3894},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado espiritual del sudor: emociones contenidas que se desbordan, nervios y miedo a la crítica, olor corporal y sudores fríos. Con una afirmación.","general",[517,3961,3962],"\u002Fguides\u002Fpicazon-pies-significado-espiritual","\u002Fguides\u002Fpicazon-en-las-manos-significado",[3964,3967],{"name":3965,"url":3966},"NHS: Excessive sweating (hyperhidrosis)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fexcessive-sweating-hyperhidrosis\u002F",{"name":3968,"url":3969},"NHS: Body odour (BO)","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fbody-odour-bo\u002F",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal",[3973,3974,3975,3976,3977,3978],"¿Qué sentimientos, como la irritación, la frustración o el resentimiento, me guardo dentro en lugar de decirlos?","¿Cuánto me afectan los chismes y las críticas sobre mí?","¿Sudo sobre todo delante de los demás, cuando temo que me juzguen o que me pillen en falta?","¿Desconfío realmente de los demás, o desconfío de lo que yo podría sentir y mostrar?","¿Hay alguna situación en la que me sentí separado de los demás, o tratado injustamente, que todavía quiero «lavar»?","¿Cuándo me entra un sudor frío, y qué temo en ese momento?",[1812,3980,3981,3982],"\u002Ftiroides\u002Fhipertiroidismo","\u002Fazucar-en-sangre\u002Fhipoglucemia","\u002Fcorazon-y-circulacion\u002Finfarto",[3984,3985,3986,3987],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPerspiration","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ3503092","https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBody_odor","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ1328199",{"title":3800,"description":3958},"Sudor: significado espiritual, olor corporal y sudor frío",[3991],{"author":543,"work":544,"entries":3992,"pages":3994},[3993],"Odeur corporelle et transpiration","299–300","es\u002Fconditions\u002Ftodo-el-cuerpo\u002Fsudoracion-y-olor-corporal","En lo espiritual, la sudoración y el olor corporal suelen relacionarse con emociones contenidas que se desbordan a través de la piel, como la irritación, la ira y la vergüenza, y con los nervios y el miedo a ser criticado o rechazado.","Si esta lectura resuena contigo, unos minutos de respiración lenta antes de un momento que suele hacerte sudar pueden ser un buen siguiente paso.",[3999,4000,4001,4002,4003],"Emociones que se desbordan","Nerviosismo e inseguridad","Miedo a la crítica","Ira y vergüenza","Mantener a los demás a distancia","\u002Fwhole-body\u002Fsweating-and-body-odour",[4006,4007,4008,4009,4010,4011,4012],"Sudoración con dolor en el pecho, un dolor que se extiende al brazo, la mandíbula, el cuello o la espalda, falta de aire o náuseas. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser un infarto.","Un sudor frío con confusión, temblores o sensación de desmayo, sobre todo si tienes diabetes. Puede ser una bajada de azúcar y hay que tratarla de inmediato.","Sudores nocturnos que empapan el pijama o las sábanas, sobre todo con pérdida de peso sin explicación, fiebre, una tos que dura mucho o ganglios inflamados. Consulta pronto al médico de cabecera, porque hay que descartar una infección u otra enfermedad.","Una sudoración abundante que empieza de repente, afecta a todo el cuerpo o llega con el corazón acelerado, pérdida de peso o temblores, que puede apuntar a una tiroides hiperactiva.","Una sudoración que empezó después de un medicamento nuevo. No dejes el medicamento por tu cuenta; pregunta a quien te lo recetó.","Un cambio en tu olor corporal, o un olor nuevo e inusual, que no desaparece al lavarte.","Una sudoración que afecta a tu vida diaria, a tu trabajo o a tu confianza. Existen tratamientos eficaces.","fvbE3ZXFV3w1AobXmFzHwnmOWaycOQ4LIyOjHpFtXrQ",{"id":4015,"title":4016,"affirmation":4017,"aka":4018,"area":590,"body":4027,"dateModified":510,"datePublished":511,"description":4202,"extension":513,"group":4203,"guides":4204,"medicalSources":4208,"meta":4215,"navigation":524,"parent":1377,"path":4216,"reflectionQuestions":4217,"related":4224,"sameAs":4227,"seo":4230,"seoTitle":4231,"side":1377,"sources":4232,"stem":4244,"summary":4245,"supportIntro":4246,"themes":4247,"translationOf":4254,"whenToSeeADoctor":4255,"__hash__":4262},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fespalda\u002Ftorticolis.md","Tortícolis","Me abro a una nueva manera de ver. Puedo mirar este momento y acoger lo nuevo que llega a mi vida.",[4019,4020,4021,4022,4023,4024,4025,4026],"Cuello rígido","Cuello duro","Cuello agarrotado","Dolor de cuello","Nuca rígida","Contractura en el cuello","Tortícolis en el lado izquierdo","Tortícolis en el lado derecho",{"type":323,"value":4028,"toc":4187},[4029,4033,4038,4041,4048,4052,4055,4059,4062,4066,4069,4073,4079,4087,4091,4094,4097,4101,4104,4124,4126,4132,4135,4138,4141,4144,4146,4149],[326,4030,4032],{"id":4031},"qué-es-la-tortícolis","Qué es la tortícolis",[331,4034,4035,4036,427],{},"Un cuello rígido es dolor y tensión en los músculos del cuello que dificultan girar o inclinar la cabeza. Cuando el cuello queda torcido, con la cabeza inclinada hacia un lado, se habla de tortícolis. En los adultos, la mayoría de los casos aparecen de repente, a menudo al despertar, y se deben a una sobrecarga de un músculo o un ligamento: dormir en una postura incómoda, una corriente de aire, muchas horas frente a una pantalla, llevar un bolso pesado o la tensión muscular que acompaña al ",[335,4037,1660],{"href":1659},[331,4039,4040],{},"Una tortícolis corriente suele resolverse en unos días o hasta dos semanas. El movimiento suave, el calor, una almohada que sostenga bien y los analgésicos sencillos ayudan más que mantener el cuello inmóvil. Con menos frecuencia, la causa es el desgaste de las articulaciones del cuello, un nervio pinzado, una lesión como el latigazo cervical o una infección. Un cuello rígido con fiebre y dolor de cabeza necesita atención urgente, porque puede ser una meningitis. Algunos bebés nacen con un músculo del cuello tenso, que un médico o un fisioterapeuta trata pronto.",[331,4042,4043,4044,427],{},"Para el panorama más amplio del dolor de cuello y de hombros, consulta ",[335,4045,4047],{"href":4046},"\u002Fes\u002Fespalda\u002Fdolor-de-espalda-alta-y-cuello","el dolor de espalda alta y cuello",[326,4049,4051],{"id":4050},"el-significado-emocional-de-la-tortícolis","El significado emocional de la tortícolis",[331,4053,4054],{},"El cuello es el eje sobre el que gira la cabeza. Cuando está flexible, puedes girarte, abarcar todos los lados de una situación y responder a lo que el mundo te pide. En lo espiritual, la tortícolis se interpreta como inseguridad y como resistencia a ver todos los lados de lo que estás viviendo. Los músculos se tensan, el cuello se bloquea y la cabeza ya no gira.",[383,4056,4058],{"id":4057},"un-frío-que-llegó-al-corazón","Un frío que llegó al corazón",[331,4060,4061],{},"Es fácil atribuir una tortícolis a una corriente de aire o a «un enfriamiento». La interpretación espiritual te invita a preguntarte si, más bien, cierta frialdad te ha tocado a la altura del corazón y ha bloqueado allí el flujo de energía. La rigidez también puede dificultar que recibas la ayuda que te ofrecen, una ayuda que podría hacer avanzar una situación que te resulta difícil.",[383,4063,4065],{"id":4064},"querer-avanzar-y-retroceder-a-la-vez","Querer avanzar y retroceder a la vez",[331,4067,4068],{},"La tortícolis suele interpretarse como una gran contradicción interior. Quieres avanzar y también quieres dar un paso atrás, porque tienes delante un obstáculo que te asusta. Puede que intentes escapar de una situación incómoda que te pide afirmarte y tomar posición, o que te sientas impotente para aceptarla y vivir con ella. Apoyarte más en los demás que en ti puede convertirse entonces en una postura rígida y terca.",[383,4070,4072],{"id":4071},"lo-que-no-quieres-mirar","Lo que no quieres mirar",[331,4074,4075,4076,4078],{},"La pregunta es sencilla: ¿hacia qué dirección te niegas a mirar, y qué te empeñas en ver, decir o hacer porque, en el fondo, te conviene? Puede que estés dando la espalda a tus propios objetivos y valores, o que tengas ",[335,4077,1138],{"href":1137}," de afrontar la verdad y asumir tu responsabilidad. A veces hay una decisión que tomar que parece imposible, y la tensión moral que la acompaña es difícil incluso de describir.",[331,4080,4081,4082,2148,4084,4086],{},"También puede haber una persona, una cosa o una situación que quieres mirar y no quieres mirar al mismo tiempo, por ",[335,4083,434],{"href":433},[335,4085,721],{"href":578}," o por un sentido muy fuerte de lo que está bien.",[383,4088,4090],{"id":4089},"la-nuca-y-su-apoyo","La nuca y su apoyo",[331,4092,4093],{},"La nuca está en lo alto de la columna, y la columna es tu apoyo. La nuca se relaciona con la confianza en ti. Se interpreta como una zona que reacciona cuando temes que algo te caiga encima, cuando vives o presencias una injusticia, o cuando llegan tantas sorpresas, a menudo en la familia, que ya no sabes hacia dónde girarte. Entonces puedes deslizarte hacia el papel de mártir.",[331,4095,4096],{},"Una nuca rígida se interpreta como una energía rechazada o bloqueada. Puede que sientas que te falta apoyo y que te vuelvas rígido en tu forma de pensar, haciendo las cosas solo a tu manera. Esa rigidez puede volverte pasivo: las ideas se quedan en tu cabeza y el cuerpo nunca las lleva a cabo. Puede que dudes de tener las cualidades para hacer realidad tus deseos, y entonces se quedan en un proyecto o en un sueño. Una nuca que descansa sobre valores y principios tomados de fuera se interpreta como un eje débil.",[326,4098,4100],{"id":4099},"lo-que-puede-sugerir-la-dirección-de-la-rigidez","Lo que puede sugerir la dirección de la rigidez",[331,4102,4103],{},"La manera en que el cuello se niega a moverse puede añadir un matiz:",[449,4105,4106,4112,4118],{},[452,4107,4108,4111],{},[455,4109,4110],{},"No puedes girar la cabeza de izquierda a derecha."," Es el movimiento del «no». Pregúntate a quién, o a qué, no eres capaz de decir que no.",[452,4113,4114,4117],{},[455,4115,4116],{},"No puedes asentir de arriba abajo."," Es el movimiento del «sí». Puede que estés rechazando ideas nuevas antes de haberlas escuchado.",[452,4119,4120,4123],{},[455,4121,4122],{},"Solo está rígida la nuca."," Mira el apoyo, la confianza en ti y la sensación de que algo está a punto de caerte encima.",[326,4125,2439],{"id":2438},[331,4127,4128,4129,427],{},"La tortícolis a menudo bloquea más un lado, de modo que girar hacia un lado duele más que hacia el otro. En este enfoque, el lado derecho del cuerpo lleva el principio masculino, activo, y el lado izquierdo el principio femenino, receptivo, tanto en los hombres como en las mujeres. Consulta la guía sobre ",[335,4130,4131],{"href":300},"los lados izquierdo y derecho del cuerpo",[383,4133,4025],{"id":4134},"tortícolis-en-el-lado-izquierdo",[331,4136,4137],{},"En lo espiritual, un cuello que se bloquea en el lado izquierdo apunta a algo de tu vida afectiva que no quieres girarte a mirar. El lado izquierdo guarda el sentir, la intuición y la capacidad de recibir, y las mujeres de tu vida, como una madre, una hermana o una pareja. Pregúntate si una relación se ha enfriado, de modo que el frío llegó al corazón antes de llegar al cuello. Puede que quieras acercarte a alguien y alejarte al mismo tiempo, por timidez o por vergüenza. Una tortícolis en el lado izquierdo también puede mostrar que te cuesta recibir la ayuda que una persona cercana ya te está tendiendo. ¿Qué sentimiento, o qué persona, has estado manteniendo justo fuera de tu vista?",[383,4139,4026],{"id":4140},"tortícolis-en-el-lado-derecho",[331,4142,4143],{},"Un cuello que se bloquea en el lado derecho se relaciona con el lado exterior y activo de la vida: el trabajo, las decisiones, la autoridad y los hombres de tu vida, como un padre, una pareja o un jefe. En lo espiritual, puede preguntarte qué obstáculo o qué decisión del trabajo te niegas a afrontar, o qué plan te empeñas en llevar a cabo a tu manera porque te conviene. A menudo hace eco de un pulso obstinado con una autoridad, en el que no te atreves ni a ceder ni a hablar. También puede señalar una decisión que se siente moralmente imposible. Pregúntate hacia dónde te niegas a girarte y a quién no puedes decirle que no.",[326,4145,444],{"id":443},[331,4147,4148],{},"La tortícolis suele tener una causa física corriente y se resuelve con tiempo y cuidados. La perspectiva emocional pregunta hacia dónde has dejado de mirar.",[449,4150,4151,4157,4163,4169,4175,4181],{},[452,4152,4153,4156],{},[455,4154,4155],{},"Gírate hacia la situación."," Nombra a la persona, la decisión o el obstáculo al que le has estado dando la espalda, y míralo un momento sin decidir nada.",[452,4158,4159,4162],{},[455,4160,4161],{},"Fíjate en la frialdad."," Pregúntate si algo te ha enfriado por dentro y qué podría devolverle el calor.",[452,4164,4165,4168],{},[455,4166,4167],{},"Deja entrar la ayuda."," Puede que alguien ya te esté ofreciendo lo que aliviaría una situación difícil.",[452,4170,4171,4174],{},[455,4172,4173],{},"Revisa tu «no» y tu «sí»."," Practica decir un no sincero, y escuchar una idea nueva hasta el final.",[452,4176,4177,4180],{},[455,4178,4179],{},"Apóyate en tus propios valores."," Pregúntate si los principios en los que te apoyas son realmente tuyos.",[452,4182,4183,4186],{},[455,4184,4185],{},"Mira el presente."," Deja que el paisaje que tienes delante se vea tal como es, sin juzgarlo, y deja que se reconozca lo nuevo que hay en tu vida.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":4188},[4189,4190,4196,4197,4201],{"id":4031,"depth":18,"text":4032},{"id":4050,"depth":18,"text":4051,"children":4191},[4192,4193,4194,4195],{"id":4057,"depth":25,"text":4058},{"id":4064,"depth":25,"text":4065},{"id":4071,"depth":25,"text":4072},{"id":4089,"depth":25,"text":4090},{"id":4099,"depth":18,"text":4100},{"id":2438,"depth":18,"text":2439,"children":4198},[4199,4200],{"id":4134,"depth":25,"text":4025},{"id":4140,"depth":25,"text":4026},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de la tortícolis o el cuello rígido: inseguridad, negarse a mirar todos los lados, una decisión imposible, izquierda o derecha.","upper-back-and-neck",[516,4205,799,518,804,807,4206,4207,808,520,3507,521],"\u002Fguides\u002Fespasmos-musculares-significado-espiritual","\u002Fguides\u002Fenfermedad-psicosomatica","\u002Fguides\u002Fejercicios-somaticos-sistema-nervioso",[4209,4212],{"name":4210,"url":4211},"NHS: Neck pain and stiff neck","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fsymptoms\u002Fneck-pain-and-stiff-neck\u002F",{"name":4213,"url":4214},"MedlinePlus: Neck Injuries and Disorders","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fneckinjuriesanddisorders.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fespalda\u002Ftorticolis",[4218,4219,4220,4221,4222,4223],"¿Hacia qué dirección me niego a mirar, y qué vería allí?","¿Qué me empeño en ver, decir o hacer porque me conviene?","¿Tengo delante una decisión que me parece imposible de tomar?","¿A quién o qué quiero mirar y no quiero mirar, las dos cosas a la vez?","Cuando no puedo girar la cabeza de un lado a otro, ¿a quién o a qué no soy capaz de decir que no?","Cuando me duele asentir, ¿qué idea nueva he rechazado ya sin escucharla?",[4225,4226],"\u002Fespalda\u002Fdolor-de-espalda-alta-y-cuello","\u002Fcabeza\u002Fdolor-de-cabeza",[4228,4229],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FTorticollis","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ615363",{"title":4016,"description":4202},"Tortícolis: significado espiritual, lado izquierdo o derecho",[4233,4236,4240,4242],{"author":543,"work":544,"entries":4234,"pages":2557},[4235],"Cou — Torticolis",{"author":543,"work":544,"entries":4237,"pages":4239},[4238],"Nuque (... raide)","297–298",{"author":543,"work":544,"entries":4241,"pages":2569},[2568],{"author":543,"work":544,"entries":4243,"pages":2573},[2572],"es\u002Fconditions\u002Fespalda\u002Ftorticolis","En lo espiritual, la tortícolis suele relacionarse con la inseguridad y con negarte a mirar todos los lados de lo que estás viviendo. Quieres avanzar y retroceder a la vez, y la cabeza se queda fija mirando hacia un solo lado.","Si esta lectura resuena contigo, sentarte en calma con la situación a la que le has estado dando la espalda, y simplemente mirarla, puede ser un buen siguiente paso.",[4248,4249,4250,4251,4252,4253],"Inseguridad","Negarse a ver","Contradicción interior","Terquedad","Una decisión que parece imposible","Apertura a las ideas nuevas","\u002Fback\u002Fstiff-neck",[4256,4257,4258,4259,4260,4261],"Un cuello rígido con fiebre, dolor de cabeza, vómitos, molestia con la luz o manchas en la piel que no desaparecen al presionar un vaso sobre ellas. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país, porque puede ser una meningitis.","Dolor de cuello después de una caída, un accidente o un golpe en la cabeza. No te muevas y busca atención urgente.","Adormecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos o las manos, o pérdida del equilibrio.","Un cuello rígido con dolor en el pecho, falta de aire o un dolor que se extiende a la mandíbula o al brazo. Llama al 112 o al número de emergencias de tu país.","Un bebé o un niño con la cabeza inclinada siempre hacia un lado.","Un dolor de cuello que no mejora al cabo de dos semanas, o que vuelve una y otra vez.","KQsLdvG-mvA3Rcp0bcuiJeGV-GDJd_KYO_MQ6_vTNXE",{"id":4264,"title":4265,"affirmation":4266,"aka":4267,"area":320,"body":4273,"dateModified":511,"datePublished":511,"description":4447,"extension":513,"group":2519,"guides":4448,"medicalSources":4449,"meta":4456,"navigation":524,"parent":1377,"path":4457,"reflectionQuestions":4458,"related":4465,"sameAs":4467,"seo":4470,"seoTitle":4471,"side":1377,"sources":4472,"stem":4475,"summary":4476,"supportIntro":4477,"themes":4478,"translationOf":4483,"whenToSeeADoctor":4484,"__hash__":4490},"conditions_es\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fverrugas.md","Verrugas","Acepto quien soy, alguien digno de amor. Dejo que se vea mi verdadero yo y que fluya mi creatividad.",[4268,4269,4270,4271,4272],"Verruga","Verrugas comunes","Verruga vulgar","Verrugas en las manos","Verrugas en la cara",{"type":323,"value":4274,"toc":4435},[4275,4279,4286,4289,4293,4299,4303,4311,4315,4318,4322,4328,4332,4335,4339,4342,4346,4349,4395,4401,4403],[326,4276,4278],{"id":4277},"qué-son-las-verrugas","Qué son las verrugas",[331,4280,4281,4282,427],{},"Las verrugas son pequeños bultos ásperos e inofensivos en la piel, causados por el virus del papiloma humano (VPH). El virus hace que las células de la piel crezcan demasiado deprisa y formen un bulto firme que normalmente no duele. Las verrugas comunes suelen aparecer en las manos y los dedos, las rodillas y los codos. Las verrugas de la planta del pie se llaman ",[335,4283,4285],{"href":4284},"\u002Fes\u002Fpiernas-y-pies\u002Fverrugas-plantares","verrugas plantares",[331,4287,4288],{},"Las verrugas son ligeramente contagiosas. Se transmiten por contacto directo con la piel o a través de superficies compartidas, como las toallas o el suelo de las piscinas, y con más facilidad cuando la piel está dañada. Son muy frecuentes en los niños. La mayoría desaparecen solas en unos meses o en un par de años. Los tratamientos incluyen preparados con ácido salicílico, la congelación (crioterapia) y, en los casos rebeldes, otras opciones que propone un médico o un dermatólogo. Cubrir las verrugas y no rascarlas ni arrancarlas ayuda a evitar que se extiendan.",[326,4290,4292],{"id":4291},"el-significado-emocional-de-las-verrugas","El significado emocional de las verrugas",[331,4294,4295,4296,4298],{},"En lo espiritual, una verruga se interpreta como un montón de barreras que tú mismo has puesto en tu camino: barreras hechas de dolor y de ",[335,4297,1928],{"href":1731},", ligadas a partes de ti que juzgas feas u odiosas.",[383,4300,4302],{"id":4301},"la-vergüenza-por-quien-eres","La vergüenza por quien eres",[331,4304,4305,4306,1952,4308,4310],{},"Las verrugas se relacionan con la ",[335,4307,721],{"href":578},[335,4309,367],{"href":366}," por quien eres. Rechazas tu sensibilidad y tu espontaneidad y, a su vez, te sientes rechazado e incomprendido por los demás. Puede que sientas que no mereces nada mejor que esta «cosa fea», como si la verruga fuera una forma de castigarte. Lo mismo puede ocurrir cuando deseas algo pero crees que no lo mereces.",[383,4312,4314],{"id":4313},"replegarse-y-necesitar-contacto","Replegarse y necesitar contacto",[331,4316,4317],{},"La inseguridad te hace replegarte sobre ti. Vives para los demás y te buscas sin encontrar una respuesta clara: nada parece evidente. Al mismo tiempo hay una necesidad de tocar y de ser tocado. Una verruga se interpreta como algo que llena un vacío emocional.",[383,4319,4321],{"id":4320},"querer-reconocimiento-demasiado-pronto","Querer reconocimiento demasiado pronto",[331,4323,4324,4325,4327],{},"Hay un hambre de reconocimiento y una tendencia a empezar la casa por el tejado. Tus pensamientos dan vueltas en círculo. Debajo puede haber ",[335,4326,1138],{"href":1137}," a estar solo, y a la muerte.",[383,4329,4331],{"id":4330},"la-creatividad-contenida","La creatividad contenida",[331,4333,4334],{},"Se dice que las verrugas guardan una creatividad y unas emociones que han sido reprimidas y esperan a expresarse.",[383,4336,4338],{"id":4337},"sentirse-invadido","Sentirse invadido",[331,4340,4341],{},"Como hay un virus de por medio, la pregunta pasa a ser: ¿me siento atacado o invadido por alguien o algo que tiene poder sobre mí? Puede acompañarla el asco por haber sido «engañado» y la sensación de que algo te carcome por dentro.",[326,4343,4345],{"id":4344},"lo-que-puede-sugerir-la-ubicación","Lo que puede sugerir la ubicación",[331,4347,4348],{},"El lugar donde crece la verruga señala la parte de tu cuerpo, o de tu vida, que está implicada. Tómalo como preguntas, no como conclusiones:",[449,4350,4351,4357,4363,4369,4375,4381],{},[452,4352,4353,4356],{},[455,4354,4355],{},"En las manos:"," sentirte rechazado o incomprendido por tu padre.",[452,4358,4359,4362],{},[455,4360,4361],{},"En los pies:"," sentirte rechazado por tu madre, o una situación que tiene que ver con tus raíces, tu tierra o tu familia.",[452,4364,4365,4368],{},[455,4366,4367],{},"En el interior de la mano, o en una extremidad concreta:"," un gesto del que te arrepientes.",[452,4370,4371,4374],{},[455,4372,4373],{},"En el dorso de las manos:"," juzgarte con dureza por tu letra, o por la de otra persona, o por un trabajo manual, con la sensación de que tu mano «no lo hace tan bien como la del maestro».",[452,4376,4377,4380],{},[455,4378,4379],{},"En la cara:"," una situación en la que se ha pisoteado tu autoestima.",[452,4382,4383,4386,4387,4390,4391,4394],{},[455,4384,4385],{},"En la espalda:"," algo del pasado. ",[455,4388,4389],{},"En un costado del cuerpo:"," el presente. ",[455,4392,4393],{},"En la parte delantera:"," el futuro.",[331,4396,4397,4398,4400],{},"La profundidad también añade un matiz. Una verruga en la capa externa de la piel se relaciona con una separación en un momento concreto. Una que llega más hondo se relaciona más con un acontecimiento en el que te sentiste ensuciado, teñido de ",[335,4399,717],{"href":716}," y de autocrítica.",[326,4402,444],{"id":443},[449,4404,4405,4411,4417,4423,4429],{},[452,4406,4407,4410],{},[455,4408,4409],{},"Mírate como alguien digno de amor."," No cuando la verruga haya desaparecido, sino ahora.",[452,4412,4413,4416],{},[455,4414,4415],{},"Baja las barreras."," Nombra una herida o un resentimiento antiguo y pregúntate si todavía necesitas cargar con él.",[452,4418,4419,4422],{},[455,4420,4421],{},"Suaviza al juez."," Fíjate en cómo criticas tu trabajo o tus manos, y prueba con una voz más justa.",[452,4424,4425,4428],{},[455,4426,4427],{},"Deja salir tu verdadero yo."," Dale un cauce a tu creatividad y a tus emociones: dibujar, escribir, la música, una conversación.",[452,4430,4431,4434],{},[455,4432,4433],{},"Pide contacto."," Si necesitas que te toquen, deja que ese contacto se ofrezca y se reciba de formas que te hagan sentir seguro.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":4436},[4437,4438,4445,4446],{"id":4277,"depth":18,"text":4278},{"id":4291,"depth":18,"text":4292,"children":4439},[4440,4441,4442,4443,4444],{"id":4301,"depth":25,"text":4302},{"id":4313,"depth":25,"text":4314},{"id":4320,"depth":25,"text":4321},{"id":4330,"depth":25,"text":4331},{"id":4337,"depth":25,"text":4338},{"id":4344,"depth":18,"text":4345},{"id":443,"depth":18,"text":444},"El significado emocional y espiritual de las verrugas: la vergüenza y el juicio duro hacia ti, sentirte incomprendido y lo que dicen en las manos, los pies o la cara.",[],[4450,4453],{"name":4451,"url":4452},"NHS: Warts and verrucas","https:\u002F\u002Fwww.nhs.uk\u002Fconditions\u002Fwarts-and-verrucas\u002F",{"name":4454,"url":4455},"MedlinePlus: Warts","https:\u002F\u002Fmedlineplus.gov\u002Fwarts.html",{},"\u002Fes\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fverrugas",[4459,4460,4461,4462,4463,4464],"¿Qué parte de mí me parece fea o inaceptable?","¿Me siento rechazado o incomprendido, por mi padre, por mi madre o por otra persona?","¿Hay un gesto que hice y del que todavía me arrepiento?","¿Juzgo con demasiada severidad mi propio trabajo, mi letra o lo que hago con las manos?","¿Me siento invadido por alguien o algo que tiene poder sobre mí?","¿Qué parte creativa o emocional de mí está esperando para salir?",[4466,779,2538],"\u002Fpiernas-y-pies\u002Fverrugas-plantares",[4468,4469],"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FWart","https:\u002F\u002Fwww.wikidata.org\u002Fwiki\u002FQ101971",{"title":4265,"description":4447},"Verrugas: significado espiritual en manos, pies y cara",[4473],{"author":543,"work":544,"entries":4474,"pages":551},[550],"es\u002Fconditions\u002Fpiel\u002Fverrugas","En lo espiritual, las verrugas suelen relacionarse con barreras construidas a partir del dolor y el resentimiento, con la vergüenza por partes de ti que juzgas feas y con una autocrítica dura. El lugar donde aparecen añade un matiz, de las manos a los pies o la cara.","Si esta lectura resuena contigo, una breve práctica de mirarte con amabilidad en lugar de con juicio puede ser un buen siguiente paso.",[4479,4480,4481,4331,4482,4338],"La vergüenza y el juicio sobre uno mismo","Barreras de dolor y resentimiento","Sentirse rechazado e incomprendido","La necesidad de contacto","\u002Fskin\u002Fwarts",[4485,4486,4487,4488,4489],"Un bulto en la cara o en los genitales. Las verrugas genitales necesitan su propia valoración y su propio tratamiento.","Un bulto que sangra, cambia de tamaño, forma o color, pica o duele, o que no estás seguro de que sea una verruga. Algunos cánceres de piel pueden parecer verrugas.","Muchas verrugas, verrugas que no dejan de extenderse o verrugas que duran mucho tiempo a pesar del tratamiento.","Verrugas si tienes diabetes o el sistema inmunitario debilitado. Si tienes diabetes, no las trates tú mismo en los pies con productos sin receta.","Verrugas que duelen o afectan a la vida diaria.","bKj_AODgWAKVHVre6xdxZZuYGef4N8XwNMHzSXVUiJk",[4492],{"id":4493,"title":4494,"body":4495,"cta":4534,"currency":4536,"description":4537,"duration":4538,"extension":513,"format":4539,"highlights":4540,"howToUse":4547,"image":4554,"includes":4555,"meta":4571,"navigation":524,"path":4572,"placeholder":10,"price":58,"relatedConditions":4573,"seo":4574,"seoTitle":4575,"stem":4576,"stripePriceId":4577,"tagline":4578,"testimonials":4579,"__hash__":4580},"products\u002Fproducts\u002Fbody-decoder.md","THE BODY DECODER — Symptoms & Emotions Guide",{"type":323,"value":4496,"toc":4532},[4497,4503,4510,4517,4520,4523,4526],[331,4498,4499,4502],{},[455,4500,4501],{},"THE BODY DECODER"," gathers everything we have written about the emotional and spiritual meaning of the body into one book you can keep, annotate and come back to.",[331,4504,4505,4506,4509],{},"The site gives you one page at a time. The book gives you the whole map: ",[455,4507,4508],{},"221 symptoms and 36 feelings",", grouped from head to toe, each with its reading, its questions, its affirmation and its medical note.",[331,4511,4512,4513,4516],{},"Then it gives you a way to work with it. The ",[455,4514,4515],{},"30-day body-listening programme"," takes fifteen minutes a day: a prompt, a few lines in a notebook, and the entry you need beside you. Week one, you notice. Week two, you read. Week three, you release. Week four, you make it part of your days.",[331,4518,4519],{},"It is not about finding a fault in you, and an illness is never your fault.",[331,4521,4522],{},"It is about listening, gently, while your care carries on.",[331,4524,4525],{},"You download the PDF straight after payment. It opens on any phone, tablet or computer, every title in the index is a link, and you can print the pages you want to write on.",[4527,4528,4529],"note",{},[331,4530,4531],{},"THE BODY DECODER is a book for self-reflection. It offers a symbolic and emotional reading of the body. It is not medical advice, it does not diagnose or treat any condition, and it does not replace the care of a qualified health professional. Never stop or change a treatment because of anything you read in it.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":4533},[],{"label":4535},"Get THE BODY DECODER","USD","The complete guide to the emotional and spiritual meaning of 221 symptoms and 36 feelings, with questions, affirmations and a 30-day body-listening programme.","870 pages","PDF ebook and workbook",[4541,4542,4543,4544,4545,4546],"221 symptoms and 36 feelings, head to toe","A reading, questions and an affirmation each","Left side or right side, when it matters","A 30-day programme, body log and tracker","Maps of the sides, chakras and emotions","A clickable A–Z index",[4548,4549,4550,4551,4552,4553],"Start with the symptom or the feeling that brought you here. Use the A–Z index or the contents.","Read the medical note first. A new, severe or lasting symptom deserves a doctor before it deserves a meaning.","Answer one of the questions in writing. Keep what rings true, and let the rest go.","Copy the affirmation somewhere you will see it each morning.","Follow the 30-day programme in Part III, fifteen minutes a day, for a habit that lasts.","Read it on your phone, tablet or computer, or print the pages you want to write on.","\u002Fproduct-images\u002Fbody-decoder\u002Fcover.jpg",[4556,4559,4562,4565,4568],{"title":4557,"description":4558},"Part I · The body","221 conditions grouped by part of the body, from the head to the feet. Each entry gives the emotional and spiritual reading, the side of the body when it matters, the questions to ask yourself, an affirmation, and when to see a doctor.",{"title":4560,"description":4561},"Part II · Feelings","36 feelings, from anger and grief to shame and worry, with where each one is said to settle in the body and how to hold it more gently.",{"title":4563,"description":4564},"Part III · The 30-day programme","Fifteen minutes a day for thirty days. One prompt a day across four weeks (notice, read, release, integrate), a body log to copy, and a 30-day tracker.",{"title":4566,"description":4567},"Part IV · Maps","The left and right sides of the body part by part, the seven chakras with their body areas, feelings and affirmations, and the map of where emotions settle.",{"title":4569,"description":4570},"Index A–Z","Every condition, feeling and common name in one alphabetical list. In the PDF, every title is a link that takes you straight to its entry.",{},"\u002Fproducts\u002Fbody-decoder",[],{"title":4494,"description":4537},"The Body Decoder: Emotional Meaning of 257 Symptoms (PDF)","products\u002Fbody-decoder","price_1UPoSW9AYNtxuCQN9Ll2B4eR","Every symptom and feeling on one shelf, with a 30-day programme to work with them.",[],"lJTvmPcWuiMF2PxsxGUWxAV1hnZNLAQxnX0kDOCssic",[4582,4999],{"id":4583,"title":53,"body":4584,"comingSoon":10,"dateModified":510,"datePublished":4947,"description":54,"extension":513,"groups":4948,"guides":4965,"icon":56,"medicalSources":4967,"meta":4968,"navigation":524,"order":51,"path":55,"reflectionQuestions":4969,"seo":4976,"seoTitle":4977,"sources":4978,"stem":4983,"themes":4984,"translationOf":4991,"whenToSeeADoctor":4992,"__hash__":4998},"areas_es\u002Fes\u002Fareas\u002Fpiel.md",{"type":323,"value":4585,"toc":4935},[4586,4589,4592,4597,4601,4604,4779,4783,4786,4789,4793,4796,4800,4803,4807,4816,4820,4826,4830,4841,4845,4848,4884,4887,4891,4900,4903],[331,4587,4588],{},"En lo espiritual, la piel es la frontera entre tú y el mundo, por eso los problemas de piel suelen relacionarse con los límites, el contacto y la separación. Una erupción, una picazón o un brote pueden señalar una irritación que no encuentra otra salida, una necesidad de contacto que convive con el miedo a él, o la preocupación por cómo te ven.",[331,4590,4591],{},"Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y lo primero que los demás ven de ti. Es la frontera entre el interior y el exterior: te protege, percibe todo lo que tocas y muestra en silencio cómo te sientes, cuando te sonrojas, palideces o se te pone la piel de gallina.",[4527,4593,4594],{},[331,4595,4596],{},"Esta página ofrece una perspectiva simbólica y emocional. Su intención es complementar la atención médica, nunca sustituirla. Si tienes un problema de piel, consulta a un médico o a un dermatólogo.",[326,4598,4600],{"id":4599},"problemas-de-piel-y-su-significado-espiritual-de-un-vistazo","Problemas de piel y su significado espiritual de un vistazo",[331,4602,4603],{},"Abajo están las dolencias más buscadas. Cada una tiene su propia página, con preguntas para reflexionar, una afirmación y cuándo consultar a un médico, y todas las dolencias aparecen más abajo.",[4605,4606,4607,4620],"table",{},[4608,4609,4610],"thead",{},[4611,4612,4613,4617],"tr",{},[4614,4615,4616],"th",{},"Dolencia",[4614,4618,4619],{},"Con qué se relaciona a menudo",[4621,4622,4623,4635,4645,4655,4665,4676,4686,4696,4707,4717,4728,4739,4748,4757,4768],"tbody",{},[4611,4624,4625,4632],{},[4626,4627,4628],"td",{},[335,4629,4631],{"href":4630},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fpsoriasis","Psoriasis",[4626,4633,4634],{},"Doble separación, necesidad de amor",[4611,4636,4637,4642],{},[4626,4638,4639],{},[335,4640,2593],{"href":4641},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Flupus",[4626,4643,4644],{},"Un desánimo profundo, volverse contra uno mismo",[4611,4646,4647,4652],{},[4626,4648,4649],{},[335,4650,4651],{"href":954},"Urticaria",[4626,4653,4654],{},"Sobrecarga, miedo al rechazo",[4611,4656,4657,4662],{},[4626,4658,4659],{},[335,4660,3353],{"href":4661},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fsarpullido",[4626,4663,4664],{},"Presión interior, vergüenza, frustración",[4611,4666,4667,4673],{},[4626,4668,4669],{},[335,4670,4672],{"href":4671},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fforunculos","Forúnculos",[4626,4674,4675],{},"Ira guardada dentro, sentirse envenenado",[4611,4677,4678,4683],{},[4626,4679,4680],{},[335,4681,4682],{"href":413},"Acné",[4626,4684,4685],{},"Imagen de uno mismo, miedo a ser juzgado",[4611,4687,4688,4693],{},[4626,4689,4690],{},[335,4691,4692],{"href":884},"Eccema",[4626,4694,4695],{},"Separación, hipersensibilidad, necesidad de contacto",[4611,4697,4698,4704],{},[4626,4699,4700],{},[335,4701,4703],{"href":4702},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fdermatitis","Dermatitis",[4626,4705,4706],{},"Ira reprimida, alguien que se te ha metido bajo la piel",[4611,4708,4709,4714],{},[4626,4710,4711],{},[335,4712,4713],{"href":1890},"Picazón en la piel",[4626,4715,4716],{},"Impaciencia, deseos insatisfechos, irritación",[4611,4718,4719,4725],{},[4626,4720,4721],{},[335,4722,4724],{"href":4723},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fherpes-zoster","Herpes zóster",[4626,4726,4727],{},"Un límite traspasado, amargura",[4611,4729,4730,4736],{},[4626,4731,4732],{},[335,4733,4735],{"href":4734},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Frosacea","Rosácea",[4626,4737,4738],{},"Ira por no ser escuchado",[4611,4740,4741,4745],{},[4626,4742,4743],{},[335,4744,4265],{"href":345},[4626,4746,4747],{},"Vergüenza, barreras hechas de heridas",[4611,4749,4750,4754],{},[4626,4751,4752],{},[335,4753,2312],{"href":2801},[4626,4755,4756],{},"Sentirse marcado, proteger tu integridad",[4611,4758,4759,4765],{},[4626,4760,4761],{},[335,4762,4764],{"href":4763},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fcicatrices","Cicatrices",[4626,4766,4767],{},"Una herida interior, perdonar el pasado",[4611,4769,4770,4776],{},[4626,4771,4772],{},[335,4773,4775],{"href":4774},"\u002Fes\u002Fpiel\u002Fquistes","Quistes",[4626,4777,4778],{},"Heridas antiguas que se endurecen",[326,4780,4782],{"id":4781},"lo-que-representa-tu-piel","Lo que representa tu piel",[331,4784,4785],{},"Simbólicamente, la piel marca el borde de tu espacio personal. Dice: esto soy yo, y aquello es el mundo. También es tu principal órgano de contacto: es a través de la piel como te abrazan, te consuelan y te tocan.",[331,4787,4788],{},"Por eso autores como Jacques Martel ven la piel como una prolongación de nuestra sensibilidad interior. Una persona muy sensible suele tener la piel sensible. Alguien que ha tenido que endurecerse consigo mismo o con los demás puede notar que su piel se engrosa. En este enfoque, la piel es una especie de carta de presentación: muestra por fuera una parte de lo que ocurre por dentro.",[326,4790,4792],{"id":4791},"temas-emocionales-frecuentes-detrás-de-los-problemas-de-piel","Temas emocionales frecuentes detrás de los problemas de piel",[331,4794,4795],{},"Cada afección de la piel tiene sus propios matices, pero algunos temas aparecen una y otra vez.",[383,4797,4799],{"id":4798},"los-límites-y-el-espacio-personal","Los límites y el espacio personal",[331,4801,4802],{},"Los problemas de piel suelen relacionarse con la cuestión de los límites. ¿Te sientes invadido? ¿Dejas que los demás traspasen tus límites sin decir nada? ¿O, al contrario, mantienes a la gente a distancia para protegerte? A veces una reacción de la piel puede funcionar como una barrera natural, una forma de mantener a los demás lejos cuando no te sientes lo bastante seguro como para dejar que se acerquen.",[383,4804,4806],{"id":4805},"el-contacto-el-tacto-y-la-separación","El contacto, el tacto y la separación",[331,4808,4809,4810,1479,4812,4815],{},"La piel necesita contacto. Cuando perdemos la cercanía con alguien, por una mudanza, una ruptura, una muerte o simplemente una relación en la que la comunicación se ha apagado, la piel puede ser el lugar donde se siente esa pérdida. Muchas personas notan que afecciones como el ",[335,4811,885],{"href":884},[335,4813,4814],{"href":4630},"psoriasis"," aparecen o se agravan después de una separación, incluso una que desde fuera parecía pequeña.",[383,4817,4819],{"id":4818},"cómo-nos-sentimos-vistos","Cómo nos sentimos vistos",[331,4821,4822,4823,4825],{},"Como la piel es visible, está muy ligada a la imagen de uno mismo y al ",[335,4824,1138],{"href":1137}," a ser juzgado. Si das mucho peso a lo que los demás piensan de ti, o si no te sientes suficiente tal como eres, un problema de piel puede parecer que confirma esa dolorosa imagen interior, lo que a su vez te da ganas de esconderte.",[383,4827,4829],{"id":4828},"emociones-bajo-la-superficie","Emociones bajo la superficie",[331,4831,4832,4833,4835,4836,4840],{},"Expresiones como \"rojo de ",[335,4834,1252],{"href":1251},"\", \"tener la piel fina\" o \"meterse bajo la piel\" dicen mucho. Las emociones que no se expresan, como la frustración, la irritación, la vergüenza o la ",[335,4837,4839],{"href":4838},"\u002Fes\u002Femociones\u002Ftristeza","tristeza",", pueden sentirse como algo que sube a la superficie.",[326,4842,4844],{"id":4843},"leer-las-señales-el-tipo-y-la-zona","Leer las señales: el tipo y la zona",[331,4846,4847],{},"En este enfoque, la forma en que reacciona la piel puede añadir matices a la interpretación espiritual. No son reglas, sino preguntas que vale la pena explorar:",[449,4849,4850,4856,4862,4868,4874],{},[452,4851,4852,4855],{},[455,4853,4854],{},"La piel seca"," puede reflejar relaciones que se sienten secas o distantes, o emociones que contienes en lugar de dejarlas fluir.",[452,4857,4858,4861],{},[455,4859,4860],{},"La piel grasa"," puede señalar un desborde de emociones guardadas dentro, o el deseo de no dejarse \"atrapar\" ni tocar.",[452,4863,4864,4867],{},[455,4865,4866],{},"La picazón"," suele asociarse con pensamientos o situaciones irritantes que no dejan de reclamar tu atención.",[452,4869,4870,4873],{},[455,4871,4872],{},"La inflamación y el enrojecimiento"," pueden relacionarse con la irritación, la ira o la sensación de estar expuesto cuando preferirías pasar desapercibido.",[452,4875,4876,4883],{},[455,4877,4878,4879,4882],{},"Los ",[335,4880,4881],{"href":413},"granos"," y las imperfecciones"," pueden expresar tensiones concretas en tus relaciones o en tu forma de comunicarte con los demás.",[331,4885,4886],{},"La parte del cuerpo afectada puede añadir otra capa. La cara se relaciona con la identidad y con la forma en que das la cara ante los demás; las manos, con lo que sostienes, das y recibes; y la espalda, con lo que tienes detrás: tu pasado, tus cargas, el apoyo que quizá te falta.",[326,4888,4890],{"id":4889},"cuidar-tu-piel-desde-dentro","Cuidar tu piel desde dentro",[331,4892,4893,4894,4896,4897],{},"La idea no es culparte por un problema de piel. El ",[335,4895,1660],{"href":1659},", la genética, las hormonas, las alergias y el entorno tienen un papel real, y a menudo el tratamiento médico es necesario. La perspectiva emocional simplemente añade otra pregunta: ",[391,4898,4899],{},"¿qué podría estar intentando decir mi piel?",[331,4901,4902],{},"Algunas prácticas suaves pueden acompañar este trabajo interior:",[449,4904,4905,4911,4917,4923,4929],{},[452,4906,4907,4910],{},[455,4908,4909],{},"Ponle nombre a lo que te irrita."," Escribir las situaciones o las personas que se te \"meten bajo la piel\" puede quitarles parte de su carga.",[452,4912,4913,4916],{},[455,4914,4915],{},"Mira tus límites."," Practica decir lo que necesitas, lo que aceptas y lo que no.",[452,4918,4919,4922],{},[455,4920,4921],{},"Permítete el contacto."," El tacto, los abrazos, los masajes, o simplemente tomarte el tiempo de cuidar tu piel con amabilidad en lugar de con frustración.",[452,4924,4925,4928],{},[455,4926,4927],{},"Haz el duelo de lo que has perdido."," Si hay una separación de por medio, darle espacio, en lugar de apartarla, suele ser un paso importante.",[452,4930,4931,4934],{},[455,4932,4933],{},"Suaviza tu mirada interior."," Cuanto más te aceptas tal como eres, menos necesitas esconderte.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":4936},[4937,4938,4939,4945,4946],{"id":4599,"depth":18,"text":4600},{"id":4781,"depth":18,"text":4782},{"id":4791,"depth":18,"text":4792,"children":4940},[4941,4942,4943,4944],{"id":4798,"depth":25,"text":4799},{"id":4805,"depth":25,"text":4806},{"id":4818,"depth":25,"text":4819},{"id":4828,"depth":25,"text":4829},{"id":4843,"depth":18,"text":4844},{"id":4889,"depth":18,"text":4890},"2026-09-30",[4949,4952,4955,4958,4961],{"id":2725,"title":4950,"description":4951},"Inflamación y brotes","Piel roja, irritada o con picazón, a menudo relacionada con la irritación, la separación y una necesidad de contacto.",{"id":3294,"title":4953,"description":4954},"Granos e imperfecciones","Granos y espinillas, a menudo relacionados con la imagen de uno mismo, la identidad y la necesidad de espacio personal.",{"id":3505,"title":4956,"description":4957},"Picazón y erupciones","Piel que pica y erupciones, a menudo relacionadas con la impaciencia, la irritación y los deseos contenidos.",{"id":2519,"title":4959,"description":4960},"Bultos y pigmentación","Verrugas, quistes y cambios en el color de la piel, a menudo relacionados con heridas antiguas, la vergüenza y el sentirse diferente.",{"id":4962,"title":4963,"description":4964},"marks-and-injuries","Marcas y lesiones","Hematomas, ampollas y cicatrices, a menudo relacionados con los golpes, el roce y las heridas antiguas que dejaron huella.",[516,801,4966,807,3507],"\u002Fguides\u002Fpiel-de-gallina-significado-espiritual",[],{},[4970,4971,4972,4973,4974,4975],"¿En qué parte de mi vida siento que no se respeta mi espacio personal?","¿Quién o qué me está irritando en este momento, aunque no lo haya dicho en voz alta?","¿Me he separado hace poco de alguien o de algo que me importaba?","¿Recibo suficiente calidez, cercanía y contacto físico, y me permito recibirlo?","¿Hasta qué punto la opinión de los demás moldea la forma en que me veo?","¿Qué emociones me guardo en lugar de expresarlas?",{"title":53,"description":54},"Problemas de piel: significado espiritual, eccema, psoriasis",[4979],{"author":543,"work":544,"entries":4980,"pages":4982},[4981,2926],"Peau (en général)","319–321","es\u002Fareas\u002Fpiel",[4985,4986,4987,4988,4989,4990],"Los límites","El contacto y el tacto","La imagen de uno mismo","La separación","La irritación","La sensibilidad","\u002Fskin",[4993,4994,4995,4996,4997],"Una erupción que se extiende rápidamente, forma ampollas o viene acompañada de fiebre o malestar.","Una piel caliente, hinchada, que supura o forma costras, lo que puede ser signo de infección.","Un lunar o una mancha que cambia de tamaño, de forma o de color, sangra o no cicatriza.","Una picazón o un dolor que te impide dormir o hacer tus actividades diarias.","Cualquier problema de piel que no mejora, o empeora, al cabo de unas semanas.","kyAGdl37wLykeIMCpvs-Qruokak3cU2Zg7nT69Vonzo",{"id":5000,"title":68,"body":5001,"comingSoon":10,"dateModified":510,"datePublished":4947,"description":69,"extension":513,"groups":5312,"guides":5333,"icon":71,"medicalSources":5334,"meta":5335,"navigation":524,"order":72,"path":70,"reflectionQuestions":5336,"seo":5343,"seoTitle":5344,"sources":5345,"stem":5352,"themes":5353,"translationOf":5358,"whenToSeeADoctor":5359,"__hash__":5366},"areas_es\u002Fes\u002Fareas\u002Fsistema-reproductor.md",{"type":323,"value":5002,"toc":5298},[5003,5006,5014,5019,5023,5026,5155,5159,5162,5165,5169,5173,5176,5180,5183,5187,5190,5194,5197,5201,5208,5212,5215,5219,5222,5248,5252,5258,5260],[331,5004,5005],{},"En lo espiritual, los órganos reproductores representan la creatividad, el placer y los principios masculino y femenino que hay en cada uno de nosotros. Los problemas de útero, de menstruación y de próstata suelen relacionarse con la forma en que vives tu identidad como mujer o como hombre, con una creatividad contenida, con sentimientos profundos que se guardan en secreto o con la dificultad para soltar a quienes amas.",[331,5007,5008,5009,5013],{},"El sistema reproductor es lo que permite transmitir la vida. En la mujer incluye los ovarios, el útero y el ciclo mensual regulado por las hormonas. En el hombre incluye los testículos y ",[335,5010,5012],{"href":5011},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fprostata","la próstata",". Más allá de la reproducción, estos órganos están muy ligados a las hormonas, la energía, el estado de ánimo y la forma en que vivimos nuestro cuerpo y nuestra sexualidad.",[4527,5015,5016],{},[331,5017,5018],{},"Esta página ofrece una perspectiva simbólica y emocional. Está pensada para complementar la atención médica, nunca para sustituirla. Si tienes un dolor intenso, un sangrado anormal o cualquier cambio en tu salud reproductiva, consulta a un médico o a un ginecólogo.",[326,5020,5022],{"id":5021},"los-problemas-reproductivos-y-su-significado-espiritual-de-un-vistazo","Los problemas reproductivos y su significado espiritual de un vistazo",[331,5024,5025],{},"Cada dolencia tiene su propia página, con preguntas para reflexionar, una afirmación y cuándo consultar a un médico.",[4605,5027,5028,5037],{},[4608,5029,5030],{},[4611,5031,5032,5034],{},[4614,5033,4616],{},[4614,5035,5036],{},"Con qué se suele relacionar",[4621,5038,5039,5050,5061,5072,5083,5093,5103,5113,5124,5135,5145],{},[4611,5040,5041,5047],{},[4626,5042,5043],{},[335,5044,5046],{"href":5045},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fmiomas","Miomas",[4626,5048,5049],{},"Una herida no dicha, el hogar, la creatividad",[4611,5051,5052,5058],{},[4626,5053,5054],{},[335,5055,5057],{"href":5056},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fdolor-menstrual","Dolor menstrual",[4626,5059,5060],{},"La feminidad, la culpa y el enojo",[4611,5062,5063,5069],{},[4626,5064,5065],{},[335,5066,5068],{"href":5067},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fmenstruacion-abundante","Reglas abundantes",[4626,5070,5071],{},"Algo que se escapa, tu lugar",[4611,5073,5074,5080],{},[4626,5075,5076],{},[335,5077,5079],{"href":5078},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fendometriosis","Endometriosis",[4626,5081,5082],{},"La madre, un lugar propio",[4611,5084,5085,5090],{},[4626,5086,5087],{},[335,5088,1423],{"href":5089},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fcandidiasis-vaginal",[4626,5091,5092],{},"Irritación en torno a la intimidad, emociones no dichas",[4611,5094,5095,5100],{},[4626,5096,5097],{},[335,5098,5099],{"href":5011},"Problemas de próstata",[4626,5101,5102],{},"El poder masculino, la presión por rendir",[4611,5104,5105,5110],{},[4626,5106,5107],{},[335,5108,5109],{"href":1464},"Menopausia",[4626,5111,5112],{},"Hacer balance, la feminidad, la libertad",[4611,5114,5115,5121],{},[4626,5116,5117],{},[335,5118,5120],{"href":5119},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fsindrome-premenstrual","Síndrome premenstrual",[4626,5122,5123],{},"Demostrar tu valía, el derecho a descansar",[4611,5125,5126,5132],{},[4626,5127,5128],{},[335,5129,5131],{"href":5130},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Fquistes-de-ovario","Quistes de ovario",[4626,5133,5134],{},"Emociones que se estancan, una creatividad enterrada",[4611,5136,5137,5142],{},[4626,5138,5139],{},[335,5140,5141],{"href":1684},"Disfunción eréctil",[4626,5143,5144],{},"La presión por rendir, la vulnerabilidad",[4611,5146,5147,5152],{},[4626,5148,5149],{},[335,5150,1634],{"href":5151},"\u002Fes\u002Fsistema-reproductor\u002Ffalta-de-deseo-sexual",[4626,5153,5154],{},"Culpa respecto al cuerpo, resentimiento",[326,5156,5158],{"id":5157},"lo-que-representa-tu-sistema-reproductor","Lo que representa tu sistema reproductor",[331,5160,5161],{},"Desde este enfoque, los órganos genitales están ligados a los principios masculino y femenino que hay en cada uno de nosotros y a la sede de la energía sexual. Este centro de energía se asocia con los placeres de la vida y con la creatividad.",[331,5163,5164],{},"Los ovarios representan el deseo de tener hijos, pero también la creatividad, la capacidad de crear, la feminidad y el sentirse realizada como mujer. El útero simboliza la condición de mujer y se considera el hogar de la creatividad. También representa el poder de dar a luz, la seguridad y el calor: un refugio. La próstata representa el principio masculino y el poder. Desde este enfoque, una próstata sana se asocia con saber con claridad hacia dónde vamos, escuchar nuestra voz interior, vivir nuestras emociones y ser capaces de soltar lo que sobra.",[326,5166,5168],{"id":5167},"temas-emocionales-frecuentes","Temas emocionales frecuentes",[383,5170,5172],{"id":5171},"cómo-vivimos-nuestra-identidad","Cómo vivimos nuestra identidad",[331,5174,5175],{},"Una pregunta central es cómo nos sentimos como mujer o como hombre. ¿Nos cuesta combinar nuestros distintos papeles, como pareja, madre o padre, profesional, amante? ¿Sentimos que retrocedemos, o que no encajamos en lo que se espera de nosotros?",[383,5177,5179],{"id":5178},"la-creatividad","La creatividad",[331,5181,5182],{},"Los problemas de los ovarios o del útero pueden ser una invitación a desarrollar nuestra creatividad, que puede devolvernos el poder de dirigir nuestra propia vida. Esta creatividad puede tomar muchas formas, no solo la de tener hijos.",[383,5184,5186],{"id":5185},"sentimientos-profundos-y-secretos","Sentimientos profundos y secretos",[331,5188,5189],{},"La zona de la pelvis toca nuestros sentimientos más profundos y secretos. La culpa, la vergüenza o la soledad pueden pesarnos ahí. Desde este enfoque, un duelo no resuelto, por ejemplo en torno a tener o no tener hijos, o a no haber tenido la familia que esperábamos, puede influir.",[383,5191,5193],{"id":5192},"las-relaciones-y-los-espejos","Las relaciones y los espejos",[331,5195,5196],{},"Podemos sentirnos desacompasados con nuestra pareja y culparla de nuestra infelicidad. Lo que vemos en el otro a menudo nos recuerda lo que no nos gusta de nosotros mismos, porque actúa como nuestro espejo.",[383,5198,5200],{"id":5199},"soltar-a-quienes-amamos","Soltar a quienes amamos",[331,5202,5203,5204,5207],{},"En el caso de los padres, las ",[335,5205,5206],{"href":1284},"preocupaciones"," por los hijos o los nietos que crecen, que están en peligro o que viven de forma distinta a la nuestra también pueden sentirse en esta zona. Cada persona vive su vida a su manera, y no tenemos poder sobre la vida de los demás.",[383,5209,5211],{"id":5210},"la-autoridad-interior","La autoridad interior",[331,5213,5214],{},"En los hombres en particular, la próstata está ligada a permitir que nuestra propia autoridad interior guíe nuestras decisiones, en lugar de dejarnos llevar por valores artificiales.",[326,5216,5218],{"id":5217},"leer-las-señales-qué-órgano-está-afectado","Leer las señales: qué órgano está afectado",[331,5220,5221],{},"Desde este enfoque, el órgano afectado puede añadir matices. Tómalos como preguntas para explorar:",[449,5223,5224,5230,5236,5242],{},[452,5225,5226,5229],{},[455,5227,5228],{},"Los ovarios"," se relacionan con la creatividad, la feminidad y el sentirse realizada como mujer.",[452,5231,5232,5235],{},[455,5233,5234],{},"El útero"," se relaciona con la condición de mujer, la seguridad, nuestros sentimientos más profundos y la posibilidad de «dar a luz» partes nuevas de nosotros mismos.",[452,5237,5238,5241],{},[455,5239,5240],{},"El ciclo menstrual"," se relaciona con la forma en que aceptamos nuestra feminidad y la naturaleza cíclica de nuestro cuerpo.",[452,5243,5244,5247],{},[455,5245,5246],{},"La próstata"," se relaciona con el poder masculino, el rumbo en la vida y la autoridad interior.",[326,5249,5251],{"id":5250},"cuidar-tu-salud-reproductiva-desde-dentro","Cuidar tu salud reproductiva desde dentro",[331,5253,5254,5255],{},"No se trata de culparte. Las hormonas, la genética, las infecciones, la edad y muchos factores médicos tienen un papel real en la salud reproductiva. La perspectiva emocional simplemente añade otra pregunta: ",[391,5256,5257],{},"¿con cuánta libertad dejo fluir mi energía creativa y vital?",[331,5259,4902],{},[449,5261,5262,5268,5274,5280,5286,5292],{},[452,5263,5264,5267],{},[455,5265,5266],{},"Vuelve a conectar con tu cuerpo."," Observa sus ritmos y sus necesidades con amabilidad, no con juicio.",[452,5269,5270,5273],{},[455,5271,5272],{},"Expresa tu creatividad."," Pintar, escribir, cocinar, cuidar un jardín, sacar adelante un proyecto: toda creación cuenta.",[452,5275,5276,5279],{},[455,5277,5278],{},"Honra tu duelo."," Si hay una pérdida o una decepción relacionada con la familia, dale espacio para sentirla.",[452,5281,5282,5285],{},[455,5283,5284],{},"Deja vivir a tu niño interior."," La parte de ti que es amor, alegría y esperanza merece un lugar en tu vida adulta.",[452,5287,5288,5291],{},[455,5289,5290],{},"Suelta el control sobre los demás."," Las personas que amas son libres de vivir su propia vida.",[452,5293,5294,5297],{},[455,5295,5296],{},"Mantén tus revisiones."," Las revisiones ginecológicas o de próstata periódicas son una parte importante del cuidado de ti mismo.",{"title":484,"searchDepth":18,"depth":18,"links":5299},[5300,5301,5302,5310,5311],{"id":5021,"depth":18,"text":5022},{"id":5157,"depth":18,"text":5158},{"id":5167,"depth":18,"text":5168,"children":5303},[5304,5305,5306,5307,5308,5309],{"id":5171,"depth":25,"text":5172},{"id":5178,"depth":25,"text":5179},{"id":5185,"depth":25,"text":5186},{"id":5192,"depth":25,"text":5193},{"id":5199,"depth":25,"text":5200},{"id":5210,"depth":25,"text":5211},{"id":5217,"depth":18,"text":5218},{"id":5250,"depth":18,"text":5251},[5313,5317,5320,5323,5327,5330],{"id":5314,"title":5315,"description":5316},"menstrual-cycle","Ciclo menstrual","Los dolores menstruales y los síntomas premenstruales, a menudo relacionados con la forma en que vivimos nuestra feminidad, nuestros ciclos y nuestras emociones.",{"id":5318,"title":5079,"description":5319},"endometriosis","Un tejido parecido al del útero que crece fuera de él, y las preguntas que plantea sobre una madre, un nido y un lugar propio.",{"id":5321,"title":5109,"description":5322},"menopause","El cambio de vida, entendido como una pausa para hacer balance, el deseo y una feminidad que pide espacio.",{"id":5324,"title":5325,"description":5326},"male-reproductive","Salud reproductiva masculina","Los problemas de próstata y del aparato reproductor masculino, a menudo relacionados con el poder masculino, el rumbo y la autoridad interior.",{"id":1573,"title":5328,"description":5329},"Ovarios y vagina","Los problemas de los ovarios y de la vagina, a menudo relacionados con la creatividad, la intimidad y la libertad de ser mujer.",{"id":1796,"title":5331,"description":5332},"Deseo y salud sexual","El deseo, la cercanía y la función sexual, en mujeres y en hombres, a menudo relacionados con el placer, la confianza y el permiso para recibir.",[516,800,803,519,521],[],{},[5337,5338,5339,5340,5341,5342],"¿Cómo me siento hoy siendo mujer, o siendo hombre, en mi vida?","¿Permito que mi creatividad se exprese?","¿Hay un duelo o una decepción relacionados con la familia o con los hijos que todavía no he elaborado?","¿Acepto mi cuerpo y sus ritmos, o lucho contra ellos?","¿Me permito el placer, el descanso y la alegría?","¿Escucho mi propia autoridad interior o las expectativas de fuera?",{"title":68,"description":69},"Útero y aparato reproductor: significado espiritual",[5346],{"author":543,"work":544,"entries":5347,"pages":5351},[5348,5349,5350,554],"Génitaux (organes ...) (en général)","Ovaires (en général)","Prostate (en général)","196, 314, 355, 417–418","es\u002Fareas\u002Fsistema-reproductor",[5179,5354,5355,5356,5357,5211],"La feminidad","La masculinidad","La aceptación de uno mismo","El placer","\u002Freproductive-system",[5360,5361,5362,5363,5364,5365],"Un dolor intenso en la pelvis o en el abdomen, sobre todo si podrías estar embarazada. Busca atención médica urgente.","Un sangrado muy abundante, que empapa una toalla higiénica o un tampón cada hora, o un sangrado con mareo.","Sangrado entre reglas, después de las relaciones sexuales o después de la menopausia.","Dolor durante las relaciones sexuales, o un flujo fuera de lo habitual.","Un bulto, una hinchazón o un dolor en los testículos.","Dificultad para orinar, un chorro débil o necesidad de levantarte a menudo por la noche para orinar.","7B9yTGH1AUT1Uz5YB4YsB7fP0qEt9S0XnC5SDWWCrlA",[5368,5373,5378,5382,5387,5391],{"path":5369,"title":5370,"description":5371,"category":5372,"readingTime":35},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fafirmaciones-por-partes-del-cuerpo","Afirmaciones sanadoras por partes del cuerpo","Afirmaciones para cada parte del cuerpo y para las emociones: qué es una afirmación, cómo usarla con suavidad y el enlace a cada página completa.","body-maps",{"path":5374,"title":5375,"description":5376,"category":5377,"readingTime":64},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fchakra-de-la-garganta","El chakra de la garganta: significado, señales de bloqueo y el cuerpo","El chakra de la garganta (Vishuddha): dónde está, su color y su elemento, las partes del cuerpo y las emociones asociadas, y qué significa tenerlo «bloqueado».","chakras",{"path":5379,"title":5380,"description":5381,"category":5377,"readingTime":64},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fchakra-sacro","Chakra sacro: significado, señales de bloqueo y el cuerpo","El chakra sacro (Svadhishthana): dónde está, los órganos y emociones con los que se asocia, qué significa tenerlo bloqueado y prácticas suaves para probar.",{"path":5383,"title":5384,"description":5385,"category":5386,"readingTime":92},"\u002Fes\u002Fguides\u002Fdonde-se-guarda-el-trauma-en-el-cuerpo","¿Dónde se guarda el trauma en el cuerpo?","¿Se guarda el trauma en el cuerpo? 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